Chế độ ăn kiêng thấp, chất béo cao cho bệnh tiểu đường? | Yêu cầu D'Mine

Chào mừng bạn trở lại cột thông tin về bệnh đái đường hàng tuần của chúng tôi, Yêu cầu D'Mine - với cựu chiến binh kỳ cựu của bạn, nhà nghiên cứu bệnh tiểu đường và nhà giáo dục Wil Dubois. Tuần này, Wil đưa ra một vài câu hỏi về chế độ ăn ít carb, chất béo cao và một số biến chứng không dễ chịu mà chỉ cần thêm nhiều vào túi sức khỏe hỗn hợp những người mắc bệnh tiểu đường đã được thực hiện. Đọc tiếp để tìm ra những gì có thể giúp đỡ …

{ Có câu hỏi của riêng bạn? Gửi email cho chúng tôi tại AskDMine @ diabetesmine. com }

Bhassker, type 2 từ Ấn Độ, viết: Là một người mắc bệnh tiểu đường 22 năm về insulin (cả Humalog lẫn Lantus) và gần đây chuyển sang LCHF (Low-Carb High Fat chế độ ăn kiêng), Tôi muốn ý kiến ​​của bạn về việc liệu kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn insulin rất nhiều so với chế độ ăn kiêng. HbA1c của tôi là 6.4 và tôi định hướng xuống dưới 6.

Wil @ Ask D'Mine trả lời: Tôi nghĩ Omnes viae Romam ducunt . Đó là tiếng Latin cho "tất cả các con đường dẫn đến Rome. "Đó cũng là triết lý kiểm soát bệnh tiểu đường của tôi. Không có ai đúng hay tốt hơn hoặc tệ hơn để đến đích của thành phố kiểm soát. Bất kỳ con đường nào, bất kỳ liệu pháp nào, điều đó sẽ giúp bạn có được một nơi tốt đẹp. Bí quyết là tìm một con đường dễ dàng và hiệu quả nhất cho bạn.

Nhưng thật buồn cười khi bạn viết thư cho tôi từ Ấn Độ, không phải Ý, bởi vì dường như tôi nghĩ rằng với mức A1C là 6.4 bạn đã đến đích. Đó là một A1C tuyệt vời mà sẽ làm cho hầu hết mọi người hạnh phúc. Tại sao bạn muốn ở dưới 6?

Cảm giác của tôi là dưới 6 tuổi khiến bạn có nguy cơ bị chôn chân dưới 6 feet.

Đặc biệt đối với người sử dụng insulin, hầu hết những người có lượng A1Cs thấp đều có nhiều hạ đường huyết (những người ít carb cơ bản sẽ không đồng ý với tôi) và những kẻ bọ cánh cứng có thể giết chết bạn - hypoch đó, carb đám đông. Vì vậy, tôi đoán ý kiến ​​của tôi là nếu bạn thực sự muốn một A1C trong phạm vi không phải bệnh tiểu đường, chỉ có an toàn cách để làm điều đó là với chế độ ăn kiêng đơn độc, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào làm giảm đường huyết một cách nhân tạo.

Bây giờ, như bạn tuyên bố rằng bạn đang chuyển đổi gần đây với chế độ ăn kiêng carbê thấp, tôi muốn cảnh báo bạn rằng bạn có thể cần phải giảm liều insulin của bạn. Bạn có thể sẽ không cần nhiều tiền để trang trải các bữa ăn có tác động thấp hơn. Bạn có thể làm đi với họ và vẫn có được đường thấp hơn? Không phải mưa trên con đường La Mã của bạn, nhưng thẳng thắn, tôi không tin là một người yêu cầu hai insulin có thể khiến cho H A1C của anh ta thậm chí còn thấp hơn bằng cách ăn kiêng một mình. Nhưng tất nhiên, điều đó phụ thuộc vào lượng insulin bạn đang sử dụng và lượng carb mà bạn ăn trước đó. Trọng lượng của bạn cũng đi vào chơi.Nếu bạn đã được thay … ah … hefty trước và mất một bó trọng lượng trên chế độ ăn uống LCHF, mà sẽ thay đổi sức đề kháng insulin của bạn. Vậy ai biết?

Oh, nhưng hãy để ý đến cholesterol của bạn, OK? Đó là những cơn đau tim ở hầu hết các loại 2. Nguy cơ mắc bệnh tim gắn liền với cholesterol, và chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm tăng cholesterol. Hoặc, như ông nội của tôi thích nói, "Nếu đó không phải là một điều damned, đó là một. "

Cary, loại awesome từ Nebraska, viết: Con tôi được chẩn đoán là T1D vào tháng 4 năm 2014 ở tuổi 23. Ông ấy có thể kiểm soát lượng đường trong máu của mình tốt (trên Omnipod) và trên thực tế A1C cuối cùng của ông là 6. 0. Các tin xấu là gần như ngay lập tức khi chẩn đoán ông bắt đầu có đau chân nặng và các vấn đề dạ dày. Anh ta có trên 1800 mg gabapentin hàng ngày và vừa mới được chẩn đoán là bị bỏng dạ dày bất thường. Như thể đó là không đủ, vào tháng Chín ông đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp và đã loại bỏ nó. Sau đó, ông phải nghỉ học y khoa từ trường luật, nhưng ông dự định trở lại vào tháng Giêng. Anh ta tiếp tục bị đau chân, mặc dù nó có phần tốt hơn. Tại sao điều này lại xảy ra ở giai đoạn đầu như vậy? Đây có phải là những gì anh ấy phải trông chờ mãi mãi?

Wil @ Ask D'Mine trả lời: Vâng, điều đó sucks. Bạn chính xác là bệnh tiểu đường không nên có thời gian để gây rối dạ dày hoặc gây ra chứng đau dây thần kinh, mà tôi suy luận rằng ông ấy có từ gabapentin liều tối đa mà anh ta đang dùng để giảm đau chân. Sự thông minh phổ biến là cả hai loại biến chứng này phải mất nhiều năm đường huyết tăng để kích hoạt. Và mặc dù không nhận ra được bệnh thần kinh lúc chẩn đoán ở loại 2-vì loại 2 có thể không nhận ra được trong nhiều năm - loại 1s, chúng ta thường không thấy tổn thương thần kinh đến mười năm hoặc nhiều hơn sau khi chẩn đoán. Nó cũng có xu hướng tăng lên một chút trong một thời gian, thay vì đến như bão. Vì vậy, một điều gì đó bất thường đang xảy ra với con trai của bạn, chắc chắn.

Có hai khả năng nhảy vào tâm trí, và bạn sẽ không thích một trong số họ thậm chí một chút. Có phải trường luật của bạn là con trai của một cậu bé xấu khi còn nhỏ? Bởi vì có một loại bệnh thần kinh được gọi là bệnh thần kinh độc hại gây ra do tiếp xúc với hóa chất độc hại … và … umm … một số loại thuốc giải trí. Và chúng ta cũng thấy rằng uống methanol có thể gây ngộ độc tụt tụy. Tuy nhiên, có thể vấn đề của anh ta là nguyên nhân gốc rễ của một số loại phơi nhiễm độc hại, hoặc là do tai nạn hoặc do những hành vi giải trí sai lầm vào thế giới của các hóa chất nguy hiểm hơn là do các nguyên nhân sinh học. Tôi chỉ đang nói'….

Nhưng những gì tôi đủ thông minh để biết là

không có gì là mãi mãi, và trong trường hợp này là một điều tốt. Cơ thể chúng ta và bệnh tật của chúng ta không được khắc vào đá. Họ năng động, sống động, luôn thay đổi - cũng như các công cụ và thuốc men của chúng tôi. Tôi sẽ không đánh bạn; bệnh lý thần kinh trong lịch sử đã được coi là một con đường một chiều. Trên thực tế, gabapentin của con bạn không điều trị bệnh thần kinh; đó là liệu pháp giảm nhẹ, có nghĩa là nó chỉ che đậy sự đau đớn, ít nhất là phần nào, nhưng không giải quyết vấn đề đang bàn tay. Nhưng tôi tin rằng điều đó sẽ thay đổi. Tại sao?

Vì có hơn 20 triệu người ở Hoa Kỳ có một trong những hương vị của bệnh thần kinh (có hơn 100 loại phụ). Điều đó làm cho bệnh thần kinh gần như là một hợp đồng lớn như chính bệnh tiểu đường. Tôi có thể ngửi được tiền, phải không? Và nếu có thể, bạn có thể đặt cược giày của bạn quá Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca và phần còn lại của gói.

Vì vậy, xin lỗi, tôi không biết tại sao điều này đã xảy ra với anh ta như vậy là một tuổi trẻ, và như vậy ngay sau khi chẩn đoán. Nhưng tôi hứa với bạn, đây là

không phải là những gì anh ấy phải trông chờ mãi mãi. Hôm nay là thời điểm đen tối nhất của đêm. Anh ấy có nhiều kỳ vọng trước.

Khước từ:

Đây không phải là cột lời khuyên y khoa. Chúng tôi là những người khuyết tật một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập được của chúng tôi - chúng tôi đã được thực hiện-kiến thức đó từ các hào rãnh. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê. Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép. Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.