ĐừNg sợ hãi: Chỉ có một thanh thiếu niên bị tiểu đường loại 1

Nếu có một điều khó hơn hơn nuôi một thiếu niên, nó đang nuôi một thiếu niên mắc bệnh tiểu đường! Korey Hood là nhà tâm lý học lâm sàng gia đình tại Cleveland Clinic, và từ 1 tuổi trở lên, ông đã tư vấn cho nhiều gia đình thông qua thực hành của mình và cũng như làm việc với tư cách giảng viên tại Hội nghị Trẻ em với Bệnh tiểu đường.

Korey cũng là tác giả của cuốn sách mới, Loại 1 Teens: Hướng dẫn Quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Ngày nay, Korey chia sẻ một số từ khôn ngoan về cách xử lý những năm tuổi ồn ào và những gì mà bạn - cha mẹ - có thể làm được để tồn tại!

Một phụ nữ ở độ tuổi thiếu niên, là một phụ huynh của một thiếu niên, có thể bạn sẽ nhìn thấy hoặc nghe thấy một số điều sau đây trên cơ sở hàng ngày: cuộn mắt, "bất cứ điều gì," hoặc thở dài như là thiếu niên của bạn đi ra khỏi phòng. Là cha mẹ của một thiếu niên bị tiểu đường tuýp 1, bạn có thể được điều trị tương tự, nhưng vì bạn có nhiều tương tác hơn do chăm sóc bệnh đái tháo đường và tất cả những công việc phải làm, bạn có thể nhận được một liều đôi cuộn mắt và whatevers! Nếu bạn cảm thấy thất vọng với tuổi dậy thì của mình, bị bỏng bởi tất cả các công việc liên quan đến quản lý bệnh tiểu đường, hoặc nói chung cảm giác như những năm tuổi thiếu niên sẽ không bao giờ kết thúc, hãy đọc tiếp.

Thay đổi cách bạn nghĩ về đường trong máu. Bao nhiêu lần bạn đã nhận được nản lòng với một số đó bật lên trên đồng hồ của thanh thiếu niên của bạn? Có bao nhiêu lần bạn đã sợ bởi một số? Tôi đặt cược nó xảy ra rất nhiều. Và điều gì xảy ra khi bạn nản lòng hoặc sợ hãi là bạn có thể yêu cầu con bạn, "bạn đã ăn cái gì bạn không nên làm?" hoặc "tại sao số của bạn như vậy CAO?" Điều gì thường xảy ra sau đó? Thiếu niên có thể cho một câu trả lời ngắn hoặc cảm thấy thất vọng của bạn và nói "để tôi một mình!" Một cách để tránh hiển thị những cảm xúc tiêu cực về đường trong máu là bắt đầu suy nghĩ về con số chỉ đơn giản là - một con số, một mảnh dữ liệu, thông tin để biết phải làm gì tiếp theo. Nếu bạn bắt đầu suy nghĩ về con số chỉ là dữ liệu, nó sẽ giúp giữ cho cảm xúc của bạn trong kiểm tra. Một khi điều đó xảy ra, thiếu niên có thể sẵn sàng chia sẻ số và thậm chí kiểm tra thường xuyên hơn (giữ ngón tay của bạn vượt qua trên một!). Vì vậy, suy nghĩ về số lượng như là một phần của dữ liệu, giữ cho cảm xúc của bạn trong kiểm tra, và sau đó điều trị lượng đường trong máu nếu cần.

Tìm các cách khác để liên lạc về bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang tìm cách lấy thông tin từ thiếu niên của bạn hoặc cố gắng để cho con bạn kiểm tra nhiều hơn hoặc dùng bữa trước bữa ăn, hãy đưa ra các cách khác để nói về nó. Nó có thể chỉ là những tương tác bằng lời nói về bệnh tiểu đường mà làm cho nó khó hơn để có được cùng. Hãy thử đặt lên một bảng trắng trên tủ lạnh và "vượt qua ghi chú." Bạn có thể viết "nhớ kiểm tra trước khi bạn ăn sáng, và hãy viết số của bạn ở đây." Thiếu niên có thể kiểm tra, viết số xuống và bạn có thể đến sau và xem nó là gì. Bước tiếp theo có thể là để teen của bạn ghi lại những gì họ đã làm về số lượng. Bạn cũng có thể thử điều này với những thứ khác, chẳng hạn như lấy đồ dùng cho thể thao sau giờ học, biết bao nhiêu băng thử nghiệm mà anh ấy để lại, hoặc nhắc anh ta đeo vòng tay báo động của bác sĩ. Đây không phải là bản sửa lỗi dài hạn, nhưng có thể giúp đỡ với những bản vá lỗi của giao tiếp kém.

1. Tìm thời gian cho một cuộc họp gia đình. Thay vì xem xét đường trong máu và thảo luận về việc ăn và ăn vặt suốt ngày, hãy chọn một thời gian nhất định để thảo luận về những điều này. Bằng cách đó, mọi người có thể chuẩn bị để thảo luận về xu hướng đường trong máu, thay đổi tiềm năng liều insulin và các kế hoạch cho các hoạt động đòi hỏi phải lập kế hoạch về bệnh tiểu đường. Đang
2. chuẩn bị

3. 

   để thảo luận về những điều này tại một thời điểm cụ thể có thể giúp tránh làm cho thiếu niên của bạn cảm thấy rằng ông đang liên tục bị chẩn đoán về bệnh tiểu đường suốt cả ngày. Thêm vào đó, nó sẽ cho bạn thêm thông tin để giải quyết vấn đề vào ngày hôm sau hoặc để nói với đội ngũ chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn để họ có thể thay đổi. Vì vậy, hãy thử "cuộc họp gia đình" hoặc đăng ký trong 5 phút vào buổi tối, hoặc một chút nữa nếu chỉ một lần một tuần. Nhấn nút RESET. Nó sẽ không được tốt đẹp nếu chúng ta có một nút RESET mà chúng ta có thể đánh khi mọi thứ đi sai? Tôi chắc chắn sẽ thích một. Vâng, bạn có thể sử dụng ý tưởng này để giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường của thiếu niên. Cố gắng nghĩ về mỗi ngày như là một ngày mới để kiểm soát bệnh tiểu đường và đừng để những vấn đề ngày hôm trước xảy ra. Điều này rất khó để làm, nhưng nó sẽ giúp bạn giữ một quan điểm tươi và không để cho sự thất vọng về các loại đường trong máu cao mang đến cho nỗ lực ngày hôm nay trong việc quản lý bệnh tiểu đường tốt nhất bạn có thể. Đó là một quá trình khôn lanh là cha mẹ của một thiếu niên, và thậm chí một quá trình phức tạp hơn cho việc nuôi dạy con một thiếu niên mắc bệnh tiểu đường loại 1. Hãy thử một số các chiến lược và tiếp tục làm việc chăm chỉ - nỗ lực của bạn cuối cùng sẽ trả hết. Và tiếp tục chăm sóc bản thân, bởi vì bạn sẽ là người trợ giúp tốt hơn nếu bạn đã làm mọi thứ để chăm sóc bản thân mình trước tiên!
4. Để biết thêm thông tin từ Korey, hãy kiểm tra cuốn sách mới của anh, Loại 1 Teens: Hướng dẫn Quản lý Bệnh tiểu đường của bạn, bây giờ đã có ở các hiệu sách và trên Amazon.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline.Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.