Trồng cây quyết định của chính bạn

Mức độ hiện tại của tình trạng sức khoẻ chúng ta tay của riêng? Theo tác giả Thomas Goetz, nó phần lớn là. Trong cuốn sách mới của ông The Decision Tree , được xuất bản vào tuần trước, Thomas cho rằng vì chúng ta sống trong một thế giới mà dữ liệu về bất cứ điều gì , bao gồm cả sức khoẻ cá nhân, là rất phong phú, tất cả những gì chúng ta cần làm đang nuôi dữ liệu này vào biểu đồ lưu lượng cá nhân sẽ giúp chúng tôi đưa ra các quyết định đúng đắn.

Tất nhiên, chúng tôi, những người khuyết tật biết tất cả về sức khoẻ theo con số. "Chúng tôi cũng biết rằng y học không phải là khoa học chính xác - cơ thể của bạn không biết hoặc không quan tâm đến toán học, và do đó thường không tạo ra các kết quả được dự báo (xem nguồn cấp dữ liệu Twitter #bgnow nếu bạn không tin tôi!)

Những gì tốt đẹp về khái niệm được giới thiệu bởi Thomas là nó khuyến khích các hành động hướng tới tự cải thiện. Nó củng cố phong trào Y tế 2. 0 (cung cấp cho người dân các công cụ để lựa chọn sức khoẻ tốt hơn) và đưa ra các giá trị đặc biệt cho những lĩnh vực mà bạn thực sự mới tập trung gần đây. Ví dụ, người ta đang bắt đầu sử dụng kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường ở Keas để xây dựng cây quyết định của riêng họ. Họ có thể tải lên các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm, giúp họ đưa ra các quyết định có giáo dục hơn về việc tập trung vào việc chăm sóc bệnh tiểu đường của họ.

Wired

tạp chí, bible de-facto cho nerds công nghệ cao và freaks tiện ích. (Tiết lộ: Vâng, tôi đã đọc Bao gồm bìa trang bìa hàng tháng Hubby và tôi đều có đăng ký riêng của chúng tôi Geeky, nhưng đúng) Nhưng nếu công nghệ tập trung ở đây nghe có vẻ khó chịu, không nên. Quản lý sức khoẻ là về các điểm dữ liệu đơn giản, như A1C, glucose máu, cholesterol, chỉ số khối cơ thể và các giá trị khác mà hầu hết chúng ta đã quen thuộc với khu vực. Một trong những nguyên tắc hướng dẫn trong Cây quyết định

là: sự cởi mở là một điều tốt. Thomas khuyến khích độc giả tham gia vào các cộng đồng trực tuyến để tìm hiểu thêm về bệnh tật của họ. Ông đưa ra những ví dụ hấp dẫn về cách những người bị các chứng bệnh mạn tính chuyển sang các cộng đồng như Bệnh nhân Giống tôi để khám phá ra những kinh nghiệm mà bác sĩ của họ không thể nói với họ.Vâng, nó nhẫn một tiếng chuông phải không? Giống như hầu hết các bạn, cảm giác để lại trong bóng tối với thông tin không đầy đủ là những gì đã chuyển tôi đến Internet sau khi chẩn đoán ban đầu của tôi. Nó thúc đẩy tôi tạo ra

DiabetesMine và cuối cùng đã dẫn tới sự liên quan của tôi với DiabeticConnect , nơi hơn 100.000 NKT đã quay lại với nhau để biết thông tin và hỗ trợ. Cây quyết định không chỉ là bệnh tiểu đường, tất nhiên. 2 xu của tôi là nó là một đọc tốt cho bất cứ ai muốn kiểm soát nhiều hơn sức khỏe của mình. Một khi bạn đã đọc cuốn sách, công việc của bạn chưa chấm dứt, mà chỉ là bắt đầu. Để kiến ​​thức mới của bạn có tác động, bạn cần phải xây dựng Cây quyết định riêng của mình, sử dụng thông tin và công cụ có sẵn cho bạn. Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.