Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe.

Tôi biết đó không phải là tin nóng, nhưng hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một bảng tính mới được gọi là Trợ giúp với Hard Stuff, sắp ra sớm để giúp cả phụ huynh và thiếu niên giải quyết những câu hỏi khó khăn liên quan đến sức khỏe của thanh thiếu niên: bất khả chiến bại, để làm thế nào để xử lý trầm cảm và cảm giác tội lỗi đối với bệnh tiểu đường, để chuyển đổi D-chăm sóc từ cha mẹ đến thiếu niên với sự tự tin.

Bởi vì cuốn sách được viết bởi các nhà tâm lý học, có sự nhấn mạnh khác biệt về sức khoẻ tình cảm và kỹ năng giao tiếp của cả cha mẹ và thiếu niên. Cuốn sách được chia thành hai phần tương tự - bạn đoán nó - một cho cha mẹ và một cho thanh thiếu niên mắc bệnh tiểu đường. Mỗi phần là một nhà trị liệu một phần, hỏi những câu hỏi có dấu chấm hỏi với không gian để đáp ứng với những lời nhắc viết tay; và một nhà giáo dục về bệnh đái tháo đường một phần, đưa ra các đề xuất để vượt qua các vấn đề như kiểm soát đường huyết, tìm thời gian để tập thể dục, hoặc tiết lộ bệnh tiểu đường cho bạn bè.

* Thực phẩm

* Bài tập > * Giao tiếp giữa cha mẹ và thanh thiếu niên

* Hỗ trợ

* Xử lý "hành vi nguy hiểm" - mang thai, hút thuốc, ma túy

* Tìm mẫu vai trò và cảm hứng

* Xử lý sự cố

Trong phần Cha mẹ , chương đầu tập trung vào năm giai đoạn đau buồn. Điều này có vẻ đáng ngạc nhiên nhưng nó phù hợp vì chẩn đoán bệnh tiểu đường thường đánh các gia đình như cái chết - cái chết của cuộc sống mà bạn mong đợi cho con của bạn. Từ đó, các tác giả chia sẻ những lời khuyên về cách đối phó với việc thúc đẩy thiếu niên của mình kiểm tra lượng đường trong máu, tập thể dục thường xuyên, và giữ thái độ tích cực. Các tình huống và lập luận khác nhau chống lại "không tuân thủ" được trình bày, với những gợi ý thực tế. Tất nhiên, những lời đề nghị thường "nói dễ hơn làm", nhưng đó là một bước nhảy vọt cho những gia đình có thể bị choáng ngợp. Xem xét việc thiếu các công cụ hỗ trợ trong thế giới thực cho các gia đình, bài tập này cung cấp rất nhiều lựa chọn cho các gia đình để suy nghĩ.

Phần Teen cũng tập trung vào tác động tình cảm của bệnh tiểu đường, trong khi nêu bật các mẹo và phương pháp để vượt qua những thách thức trong thế giới thiếu niên, như nói về bệnh tiểu đường với bạn bè. Bảng tính dễ đọc, đóng gói với các điểm bullet rõ ràng và trích dẫn từ các bậc cha mẹ và thanh thiếu niên, điều này cho thấy tính chính đáng hơn một chút.

Bảng tính cũng có rất nhiều biểu đồ và biểu đồ cho cha mẹ và thanh thiếu niên để điền vào để xác định và làm việc thông qua các vấn đề họ đang gặp khó khăn - nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi cảm thấy như bảng câu hỏi và bảng xếp hạng có thể cảm thấy một chút quá nhiều như bài tập về nhà. Trong khi cha mẹ có thể sẵn sàng để đưa vào nỗ lực, sẽ thanh thiếu niên? Tôi không chắc chắn nếu các tác giả trình bày bảng tính cho bất kỳ nhóm tập trung hoặc các nhóm hỗ trợ trước khi xuất bản …? Tôi tưởng tượng một thiếu niên thực sự chán nản hoặc chống lại quản lý bệnh tiểu đường sẽ không quá quan tâm đến việc điền vào một "bảng tính". Nhưng có lẽ tôi là sai.

Một điều tôi nhận thấy còn thiếu là một danh sách các tài nguyên trực tuyến. Vì vậy, tôi đã kiểm tra với các folks tại Báo chí Y tế NA, và bạn biết những gì họ nói? Điều đó đề cập đến tài nguyên trực tuyến vẫn còn "mới" và họ không chắc chắn nên bao gồm những gì. Err, bao giờ nghe nói về Juvenation, ít nhất? Họ đã nói rằng họ sẽ tập trung vào việc bao gồm nhiều nguồn lực hơn trong các bổ sung sắp tới.

Trợ giúp Với The Hard Stuff

sẽ có sẵn thông qua tất cả các kênh thông thường bắt đầu từ ngày 15 tháng 12 lúc $ 19. 95, có vẻ như một mức giá hợp lý để trả tiền cho hướng dẫn trong một giai đoạn rất khó khăn của cuộc sống, thậm chí còn thách thức nhiều hơn bởi bệnh tiểu đường.

Cha mẹ của D-teens: chúng tôi muốn nghe suy nghĩ của bạn.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.