Bao nhiêu Carbs? ... Bạn có thực sự tin cậy trên SureCount?

Có rất nhiều công cụ "carb-counting" đang ở ngoài đó. Hôm nay, chúng tôi đang xem xét các tiện ích của một người cụ thể …

Con trai 10 tuổi của tôi, Rio và tôi đang xem chương trình khoa học viễn tưởng năm 1960 Time Tunnel trên đĩa DVD. Đó là khoảng hai nhà khoa học chính phủ đã mất trong thời gian. Mỗi tuần nó là một thế kỷ khác. Vì vậy, ấn tượng đầu tiên của tôi về công cụ carb "SureCount" mới là nó phải rơi ra khỏi Đường hầm. Đó là tiểu bang của nghệ thuật - cho bệnh tiểu đường 1960. Nhưng cho ngày hôm nay?

Ummmm … Thẳng thắn, ấn tượng đầu tiên của tôi là: Sản phẩm này có cần thiết không? Nhưng sau khi nghiên cứu nó và nói chuyện với nhà phát minh của nó, tôi nghĩ rằng nó có thể có một chỗ trong thời đại của chúng tôi sau khi tất cả.

SureCount là sản phẩm trí tuệ của Melanie Weiss của Oak Park, Illinois. Weiss không bị tiểu đường. Con của cô không bị tiểu đường. Không ai trong gia đình bà mắc bệnh tiểu đường. Trong thực tế, Weiss thú nhận rằng cô ấy thậm chí không bao giờ dành cả ngày với một người bị bệnh tiểu đường. Vậy điều gì trên Trái đất sẽ truyền cảm hứng cho cô ta dành ba năm cuối cùng để lắp ráp một công cụ trị liệu bệnh tiểu đường đã lỗi thời 20 năm nay?

Weiss có bằng Thạc sỹ về quản lý sức khoẻ và niềm đam mê giáo dục sức khoẻ. Cô nói rằng ban đầu cô bắt đầu làm một kế hoạch ăn kiêng để giảm cân, nhưng theo thời gian, khi cô tiến triển, cô cảm thấy nó phù hợp hơn để giúp đỡ những người mắc bệnh tiểu đường. Cô chuyển sang bốn CDE khác nhau để giúp cô phát triển hệ thống SureCount.

Các CDE cũng phải rơi qua đường hầm thời gian.

Đếm hay Trao đổi?

SureCount có tên rất thấp. Nó được coi là "một công cụ đếm carb", nhưng không có một carb đếm trong đó. Công cụ thực sự là gì, là một danh sách trao đổi hiện đại, có tổ chức, xách tay và bền. Đó là về kích thước và độ dày của một sổ séc, với in ấn màu sắc đầy đủ trên cổ phiếu thẻ slick và một vòng xoắn ốc kim loại nhỏ trên đầu trang.

Chờ một phút. Bạn có nói danh sách trao đổi không? Có ai sử dụng hệ thống đó nữa không? Trong một từ: Không, Oh, chờ đợi. Có một phụ nữ lớn tuổi ở Tulsa. Cô vẫn sử dụng nó. Nhưng nói chung, khi chúng ta nói về việc đếm carb, chúng ta đang nói về việc bổ sung các carbs trong bữa ăn, sử dụng các hướng dẫn tham khảo để giúp chúng ta tìm ra chính xác có bao nhiêu carbs trong bữa ăn của chúng ta. Và SureCount không thể giúp gì được với điều đó. Ở tất cả.

Vì vậy, với câu hỏi đó, câu hỏi tiếp theo của tôi chắc chắn là: SureCount chắc chắn như thế nào?

SureCount dường như buộc ép tròn vào các lỗ vuông, bằng cách làm cho tất cả 15 carbs, và một số lỗi đã nhảy lên tôi ngay lập tức.SureCount liệt kê một lát bánh mì là 15 carbs. Tất nhiên, một lát bánh mì có thể dao động từ 9 đến 19 carbs mỗi lát, tùy thuộc vào loại. Tôi tìm thấy chạy nhất 18. Bạn tìm thấy gì? Làm ba carbs thêm chất? Nó sẽ xảy ra nếu bạn bị mất ba carbs trong mọi thứ bạn ăn. SureCount cho thấy một trái táo nhỏ, chuối, hoặc lê với 15 carbs. Có thật không? Các nguồn khác của tôi cho thấy một quả táo điển hình ở 21 carbs, một quả lê ở 25 carbs, và một quả chuối với 28 carbs.

Who 's SureCount For?

Tài liệu tiếp thị của SureCount và website mạnh dạn tuyên bố rằng cuốn sách này "đặc biệt phù hợp để đáp ứng nhu cầu của người bệnh: tiền đái tháo đường, bệnh tiểu đường tuýp 1, bệnh đái tháo đường týp 2 và tiểu đường thai kỳ". Có thật không? Tất cả chúng ta?

Weiss thừa nhận rằng cô đã lấy một số bản sao cho nhóm hỗ trợ địa phương loại 1 gần đây, nơi nó tạo ra sự quan tâm rất ít. Cô ấy nói rằng bây giờ cô nghĩ sản phẩm của cô ấy phù hợp nhất cho những người mới được chẩn đoán loại 2, những phụ nữ bị tiểu đường thai nghén, và những thành viên trong gia đình của những người bị bệnh tiểu đường, những người muốn hiểu nấu ăn khi "grandpa đến thăm"

A Alternative Downloadable < Nếu bạn muốn có một quyển sách giúp đếm carbs theo cách hiện đại, tôi sẽ đề nghị bạn có được bàn tay của bạn trên bản sao của Take Sarge của Sanofi bằng cách tính Carbs (tải về tại trang web), một cơ sở dữ liệu carb tuyệt vời chỉ hơi lớn hơn Weiss 'SureCount.

Charge

không chỉ liệt kê số lượng carb của các loại thực phẩm không có nhãn, nhưng dạy bạn cách đọc nhãn trên thực phẩm có nhãn. Cộng thêm, Charge

có hướng dẫn đo, rất thiếu trong cuốn sách SureCount của Weiss. Để có được sự tín nhiệm của mình, nếu có thể, Weiss cho chúng ta các món ăn có thể đếm được: 5 Chocolate Chocolate, 8 bánh quy gia vị, 12 bánh tortilla; nhưng như với tất cả các hướng dẫn carb, cô ấy đã phải nghỉ ngơi trên 1/3 ly và 3 ounces quá nhiều thời gian. Vấn đề của thế giới thực là hầu hết chúng ta (kể cả tôi) rất xấu khi ước tính có bao nhiêu 1/3 cốc gạo khi nó đang ở trên đĩa ăn tối. Charge cung cấp cho chúng tôi hướng dẫn tham khảo về kích thước bằng cách sử dụng các khái niệm như thức ăn có kích thước bằng một thanh xà phòng, một quả bóng bàn, một pin 9v hoặc một bóng đèn. Tại sao lại không sử dụng ứng dụng điện thoại thông minh? Với sự phong phú của các ứng dụng thực phẩm và carb trên thế giới, tôi đã hỏi Weiss lợi thế gì khi cô ấy nghĩ cuốn sách bỏ túi bằng cây chết: "Nếu bạn mới chẩn đoán và ăn tối, bạn không biết phải nhìn gì lên "trong một ứng dụng điện thoại thông minh, cô nói. Cô cảm thấy định dạng của cuốn sách nhỏ của cô giúp các thành viên mới của câu lạc bộ dễ dàng nhìn thấy bao nhiêu thực phẩm họ có thể ăn được. Cô coi SureCount không phải là tài nguyên suốt đời, mà là một công cụ giáo dục để "củng cố", và là một người lập kế hoạch bữa ăn ngoài trời.

Vì vậy hãy nghĩ đến chương trình dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường. Nhưng điều đó giả định bạn đăng ký với khái niệm về chế độ ăn uống bệnh tiểu đường dựa trên việc ăn một số lượng carbs trong một bữa ăn nhất định. Văn bản của "Làm thế nào để sử dụng SureCount" của Weiss: "Những người đã được chẩn đoán bị tiền đái tháo đường hoặc tiểu đường cần giữ mức đường huyết trong một phạm vi được nhắm mục tiêu bằng cách quản lý lượng carbs mà họ ăn suốt cả ngày."

Off to a Rough Start

Weiss đã lên kế hoạch cho ra mắt sản phẩm của mình tại Hiệp hội Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ New York, nơi đã được dọn dẹp sau cơn bão Sandy. Bây giờ cô đã tập trung vào việc tối ưu hóa trang web của cô, Một số thống kê, Weiss nói, "Thật đáng xấu hổ."

Cô ấy cũng đã gửi đến Amazon và hy vọng cô ấy có thể tạo ra doanh thu ở đó. Cô ấy tự tin rằng không có gì khác giống cô ấy nhưng nó có thể là một cách nhanh chóng cho một ai đó mới để những ảnh hưởng của thức ăn và thức uống trên đường huyết để so sánh … tốt, táo cho quả táo Đối với một người mới, một hướng dẫn tham khảo túi đơn giản, có tổ chức tốt cho phép bạn thấy rằng, ví dụ 40 con cá vàng bánh quy có lượng carb tương tự như ba chén bỏng ngô hoặc một nửa cốc đậu refried, có thể là mắt - Mở thông tin.

Nhưng liệu nó có giá trị $ 6? Tôi đoán thị trường sẽ deci đó.

Trong thời kỳ đầy đủ.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.