Câu chuyện ADHD của tôi: Làm thế nào một chẩn đoán trễ thay đổi cuộc sống của tôi

Bài viết này được tạo ra cùng với sự hỗ trợ của chúng tôi. Các tiêu chuẩn và chính sách biên tập của Healthline

Bạn có nhớ nơi bạn là thời điểm cuộc đời của bạn thay đổi không?

Nó có thể xảy ra ngay lập tức Bạn nhận được một cú điện thoại, bật TV, hoặc nhìn vào đôi mắt của người yêu, và bạn biết từ lúc đó rằng mọi thứ đều khác nhau

Đó là những gì đã xảy ra với tôi, nhưng cuộc sống của tôi đã không thay đổi bằng một cú điện thoại hoặc một tối hậu thư. Tôi đã 7 tuổi, lần đầu tiên tôi được chẩn đoán mắc bệnh ADHD, và lần thứ hai tôi 9 tuổi. Trở lại sau đó tôi đã j Ust một cô bé với đầu gối mũm mĩm chờ đợi chiếc răng bị mất của tôi để phát triển trở lại Đó là năm 1991.

Nếu bạn nghĩ rằng những người bị ADHD phải đối mặt với sự kỳ thị, thì đó là đi dạo trong công viên so với những gì đã xảy ra. Trẻ bị ADHD - và đặc biệt là những trẻ em da đen bị ADHD - đã bị đối xử như những người bên ngoài. Bạn đã hoặc là unhinged và bouncing off các bức tường hoặc một trong những medicated "zombies. "

Mẹ tôi sợ hãi và muốn làm những điều tốt nhất cho tôi. Cô ấy đưa tôi trực tiếp đến bác sĩ nhi khoa của tôi, bác sĩ lớn tuổi hơn "không tin ADHD" và nói với cô điều tốt nhất cho tôi là cho tôi thêm trách nhiệm và cơ cấu.

Cảnh báo không cảnh giác: Nó không hoạt động.

Nhanh chóng chuyển tiếp năm năm nữa. Tôi 12 tuổi và trong một lớp năng khiếu tại trường trung học công cộng của tôi. Giáo viên, liên quan đến khoảng cách giữa khả năng và năng suất của tôi, tôi đã thử nghiệm ADHD lần thứ hai - mà không có sự hiểu biết của mẹ tôi.

Mẹ tôi rì rào. Là một phụ nữ da đen và một người mẹ độc thân trên đó, bà đã phải đối mặt với sự kỳ thị và phân biệt đối xử trên nhiều mặt trận. Và mối quan hệ giữa hệ thống y tế của U. và cộng đồng da đen là phức tạp; không khó để thấy tại sao những người như mẹ tôi có thể hoài nghi về các bác sĩ hoặc chẩn đoán khó hiểu.

Thử nghiệm con của bà mà không có kiến ​​thức của bà là một cái tát vào mặt, về cơ bản nói rằng nhà nước biết rõ hơn bà cần con gái. Cô nói với các giáo viên không có điều kiện chắc chắn rằng họ không kiểm tra tôi về một thứ khác mà không có sự hiểu biết của cô ấy, và họ sẽ không bao giờ thuyết phục cô ấy cho tôi uống thuốc.

Phần còn lại của sự nghiệp học của tôi, tôi cố gắng để duy trì điểm số phong nha trong các môn học tôi đã không được đặc biệt tốt trong (xin chào, toán học) trong khi xuất sắc trong các môn học mà tôi không thể có được đủ (lịch sử và tiếng Anh, tôi đang nói về bạn). Giảng viên, giáo viên, và thậm chí cả chính quyền đã tham gia nhiều lần để tìm hiểu lý do tại sao tôi có quá nhiều vấn đề. Đó là một câu chuyện mà tôi đã cảm thấy mệt mỏi khi nghe bản thân mình: Cô ấy có khả năng làm việc, nhưng cô ấy kém hiệu quả.

Không ai biết tôi đã làm gì sai. Tôi không biết điều gì sai với tôi.

Tôi nghĩ mình là người bướng bỉnh và lười biếng, không có khả năng hoàn thành những nhiệm vụ cơ bản nhất. Tôi không bao giờ nghĩ rằng ADHD là lý do tôi đã có một thời gian khó khăn để tập trung. Tôi nghĩ tôi chỉ là một đứa trẻ tồi tệ.

Tôi ở lại cả đêm nói chuyện với bạn bè trực tuyến và hầu như không thể ngủ được trong lớp. Hầu hết thời gian của tôi đã được dành trong phòng ngủ của tôi, đóng cửa, bị mất trong một cuốn sách hoặc viết. Tôi muốn trốn thoát vào một cuộc đời mà tôi không phải lúc nào cũng gặp rắc rối vì căn phòng lộn xộn của tôi hoặc những điểm xấu của tôi.

Tôi mơ ước đi học đại học, nơi tôi không có giáo viên và bố mẹ cúi xuống cổ tôi, đòi hỏi một buổi trình diễn mà tôi dường như không thể làm. Tôi thấy trường đại học là tự do, và tôi nghĩ rằng nó có thể giải quyết tất cả các vấn đề của tôi.

Hãy cẩn thận những gì bạn muốn cho.

Tuổi trưởng thành đấu tranh

Đại học và tự do là khá lớn. Tôi có thể ở lại muộn, lộn xộn, và xuất hiện khi tôi đã sẵn sàng, và không ai gọi tôi trên thảm cho nó hoặc nói với mẹ tôi như thế nào tôi đã được messing up. Tôi thậm chí còn duy trì được một điểm trung bình khá

điểm trung bình.

Nhưng sự thật là, tôi vẫn phải vật lộn để có được. Việc nhồi nhét các bài kiểm tra ở phút cuối cùng và giữ tất cả các giấy tờ viết ban đêm đã làm tôi cháy. Tôi cảm thấy như tôi không thể theo kịp. Vào năm học cơ sở, tôi đã đạt đến mức căng thẳng tối đa. Một cái gì đó đã cho, và cái gì đó là trường học. Tôi sẽ không bao giờ quên được làm thế nào đánh bại tôi cảm thấy khi tôi gọi cho mẹ tôi và nói với cô ấy rằng tôi không thể làm nữa. Tôi mong cô ấy hét vào mặt tôi, yêu cầu tôi trở lại và làm cho nó xảy ra. Nhưng với sự ngạc nhiên tuyệt vời (và nhẹ nhõm), cô ấy hiểu. Cuối cùng, sau nhiều năm tra tấn, tôi đã được ra khỏi trường. Tôi sẽ không bao giờ phải đáp ứng một thời hạn ngu ngốc một lần nữa … hoặc vì vậy tôi nghĩ.

Tuổi trưởng thành không có gì ngoài những thời hạn và các mốc quan trọng, và thành thật, tôi không thể chịu đựng được. Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi cần phải tìm một công việc. Tôi tìm đường vào lĩnh vực bảo hiểm y tế, nơi tôi đã kiểm tra tiền của tôi bằng các chứng chỉ của bác sĩ trước khi họ có thể lập hóa đơn cho các dịch vụ của họ. Qua nhiều năm, căng thẳng kinh niên của tôi đã nở thành sự lo lắng và trầm cảm tổng quát, và áp lực của nơi làm việc chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.

Trên hết, tôi chỉ ngủ thôi. Nếu tôi ngủ ở tất cả, phải mất nhiều giờ để đến đó. Và bây giờ tôi đã là một người lớn sống một mình, lần đầu tiên tôi nhận ra rằng không có ai xung quanh đánh thức tôi dậy, tôi đã có một vấn đề khủng khiếp khi thức dậy đúng giờ. Tôi đã đến muộn hoặc gần cuối giờ làm việc và luôn luôn cạn kiệt.

Tất cả những điều đó - căng thẳng, lo lắng, bối rối, và cảm giác bị choáng ngợp - khiến tôi rơi vào trạng thái trầm cảm. Tôi bắt đầu cô lập bản thân mình trong công việc và bên ngoài công việc. Tôi không biết phải làm gì.

Tôi đã đánh một bức tường. Đây không phải là cách để sống.

Thời điểm quan trọng

Tôi đã nói chuyện với ông chủ của tôi và quyết định mất khả năng về mặt ngắn hạn để cố gắng và có được bản thân mình trên đường đua nào đó. Đó là cách tôi đã kết thúc trên chiếc ghế của bác sĩ trị liệu đó mà tôi đã nói với bạn về điều đó.

Nhưng ngay cả liệu pháp cũng bực bội. Chúng tôi đã làm việc cùng nhau trong khoảng hai hoặc ba tháng, nhưng bác sĩ liệu pháp của tôi có vẻ như mất phương hướng để giúp tôi. Tôi đã nói với cô ấy về tất cả những lĩnh vực mà tôi đang gặp khó khăn - vấn đề gia đình bình thường, rắc rối tiền bạc, những kỷ niệm thời thơ ấu xấu - nhưng chúng tôi không thể tìm ra bất kỳ chiến thuật nào để giúp tôi đương đầu với cảm giác sợ hãi mà tôi đã tỉnh dậy hàng ngày , hoặc để giúp làm dịu các triệu chứng tôi đang trải qua.

Một ngày nọ, trong suốt những ngày mà tôi bắt đầu nhìn thấy như những buổi không kết quả, tôi đã đề cập đến chẩn đoán ADHD thời thơ ấu của tôi. Bác sĩ trị liệu, người mà tôi từng nghĩ là một phụ nữ khá mỉm cười và lặng lẽ, đột nhiên nhận được giọng nói của cô.

"Bạn đã nói gì? "Cô hỏi, giật mình khỏi tâm trí tôi.

"Um, lúc 7 tuổi, tôi bị chẩn đoán mắc chứng ADHD, nhưng …" Tôi lắp bắp.

Cô ấy đã ngăn tôi lại giữa truyện và cho tôi một lời giới thiệu để gặp bác sĩ ADHD. Cô ấy nói với tôi rằng tôi sẽ cần gặp anh ấy trước khi tôi có thể trở lại với cô ấy cho một buổi học khác. Và đó là điều đó. Bác sĩ đã xác nhận chẩn đoán ADHD của tôi, và chúng tôi bắt đầu một kế hoạch điều trị.

Những thay đổi cho tốt hơn

Bạn có bao giờ bật đèn trong phòng tối? Đó là những gì nó cảm thấy như khi tôi bị chẩn đoán. Đột nhiên, tôi đã có một sự rõ ràng của tâm mà tôi không bao giờ có kinh nghiệm trước đây. Tôi 25 tuổi.

Thuốc chỉ là một công cụ trong kho của tôi, nhưng tôi đã học cách đầu tư vào một số kỹ năng nhất định và thói quen để giúp quản lý các triệu chứng của tôi trên cơ sở hàng ngày. Đối với tôi, học tập quản lý thời gian tốt hơn và ghi lại tất cả các cuộc hẹn và danh sách công việc phải làm là rất quan trọng. Có thể có nhận thức về những gì tôi đang làm cho ngày, tuần hoặc tháng là một sự trợ giúp nghiêm túc.

Tôi không hối tiếc về cuộc sống của mình trước khi chẩn đoán, và tôi không đổ lỗi cho mẹ tôi về những lựa chọn của cô ấy trong những ngày đầu. Tôi hiểu cô ấy đến từ đâu. Sau thời gian thương lượng ban đầu vì mất thời gian, tôi đã đặt ra mục tiêu đặt ra cho cuộc đời mình trở lại và trở thành người bênh vực cho những người khác trong cộng đồng da đen, những người có thể, như tôi, đấu tranh với việc chăm sóc họ cần do sự kỳ thị và hoài nghi .

Tôi đã trở thành nhân viên, chị gái, nhân viên và bạn bè tốt hơn. Chẩn đoán của tôi cho tôi biết rằng tôi không phải là một mảnh - tôi đã không lười biếng, ngu ngốc, hoặc không thể sửa chữa. Những gì tôi có là một rối loạn, một trong đó cần thời gian, sự kiên nhẫn, và vâng, một chút thuốc để quản lý.

Sống với rối loạn không được điều trị trong 15 năm dạy cho bạn một mức độ khiêm tốn và từ bi rằng cuộc sống bình thường sẽ không cung cấp cho bạn. Nhận được chẩn đoán đó là một trong những điều tốt nhất mà tôi đã từng làm cho bản thân mình. Tôi đã có thể hoàn toàn thay đổi hướng đi của cuộc đời tôi và tạo ra một cuộc sống giống như cuộc sống tôi muốn sống.

René Brooks đã là một ADHDer điển hình kể từ khi trở lại như cô ấy có thể nhớ. Cô ấy mất chìa khóa, sách, bài tiểu luận, bài tập về nhà, và kính của cô khi họ đang trên mặt. Cô được chẩn đoán lần đầu ở tuổi 11, nhưng chưa bao giờ được điều trị cho đến năm 25 tuổi. Cô đã tạo ra

Black Girl Lost Keys

để chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc làm thế nào để điều hướng thế giới khi lớn lên với ADHD trong khi đang tham gia của một nhân khẩu học vẫn còn phần lớn hoài nghi về rối loạn thần kinh và bệnh tâm thần. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên

Instagram

,

Facebook

và Pinterest . Nội dung này đại diện cho ý kiến ​​của tác giả và không nhất thiết phản ánh ý kiến ​​của Teva Pharmaceuticals. Tương tự, Teva Pharmaceuticals không ảnh hưởng hoặc chứng thực bất kỳ sản phẩm hoặc nội dung nào liên quan đến trang web cá nhân của tác giả hoặc các mạng truyền thông xã hội, hoặc của Healthline Media. Các cá nhân đã viết nội dung này đã được Healthline chi trả thay cho Teva vì những đóng góp của họ. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin nghiêm ngặt và không nên coi là tư vấn y tế.