Sex: What Can Go Wrong | Yếu tố sức khoẻ

Điều gì có thể sai trái

Hầu hết mọi người sẽ trải nghiệm một số khó khăn về tình dục ở một số điểm trong cả đời. May mắn thay, các chuyên gia y tế khác nhau, bao gồm các nhà trị liệu tình dục và cố vấn, được đào tạo để giúp đỡ những người có những vấn đề này. Mặc dù các trường hợp riêng biệt khác nhau về chi tiết cụ thể của họ, một số mối quan tâm về tình dục là khá phổ biến.

Các mối quan tâm về những quan ngại tình dục của phụ nữ đối với phụ nữ

Hai mối quan hệ tình dục hàng đầu đối với phụ nữ là mong muốn thấp hoặc hoàn toàn thiếu ham muốn tình dục và là preorgasmic. Có đến 40 phần trăm phụ nữ báo cáo rằng họ có ít hoặc không có ham muốn tình dục, ngay cả khi họ có mối quan hệ khác. Tình trạng rối loạn chức năng tình dục trở nên phổ biến hơn khi phụ nữ tuổi. Mối quan tâm thứ hai liên quan đến những phụ nữ chưa trải qua cơn cực khoái.

Khao khát thấp hoặc Thiếu dục dục Desire

Danh sách các nguyên nhân có thể có của ham muốn tình dục thấp là khá dài. Nhiều yếu tố có thể đóng một vai trò trong sự mong muốn thấp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Không giống như những gì bạn nhìn thấy trong gương có thể làm cho ý nghĩ trở nên trần trụi trước mặt người khác khó chịu. Hình ảnh cơ thể được gắn với lòng tự trọng, và lòng tự trọng thấp liên quan đến ham muốn tình dục thấp.

Người cao tuổi và sự thay đổi hormon:

Những thay đổi liên quan đến mãn kinh có thể làm giảm sự quan tâm của người phụ nữ về tình dục. Mưa nóng, đổ mồ hôi ban đêm, và tăng cân có thể ảnh hưởng đến cảm giác ham muốn và mong muốn của người phụ nữ. Thêm vào đó, mức estrogen hoặc testosterone giảm có thể ảnh hưởng đến sự quan tâm và kích thích tình dục. Phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh cũng có thể bị giảm bôi trơn trong khi quan hệ tình dục, làm cho nó đau đớn hoặc khó chịu.

Xung đột Mối quan hệ:

Xung đột với đối tác của một người về các vấn đề hàng ngày, từ quan tâm tiền bạc đến nuôi dạy con, có thể làm giảm cảm giác ham muốn.

Các bạn tình không có tay nghề:

Những người gặp tình dục không đạt yêu cầu thường không muốn. Tình dục xấu hơn bạn có, bạn càng ít (ngược lại, tình dục tốt hơn bạn có, bạn càng muốn).

Điều kiện y tế:

Một số bệnh trạng nhất định có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ví dụ một trong những triệu chứng của chứng trầm cảm là thiếu quan tâm đến tình dục. Trầm cảm thường được điều trị bằng một loại thuốc được gọi là chất ức chế tái thu hồi serotonin có chọn lọc (SSRIs). Những loại thuốc này có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục ở nhiều bệnh nhân. Một tác dụng phụ thường gặp là không thể đạt được cực khoái. Tác dụng phụ này có thể xảy ra ở cả nam và nữ.

Những gì bạn có thể làm

Trước tiên, bạn nên làm việc với bác sĩ để loại trừ bất kỳ lý do thể chất vì mong muốn thấp. Tiếp theo, điều quan trọng là phải hiểu cơ thể bạn phản ứng như thế nào. Dành thời gian cho tự mãn (thủ dâm) và khám phá khả năng của bạn để trải nghiệm niềm vui. Ngoài ra, hãy tìm kiếm các tài nguyên giáo dục sẽ giúp bạn giao tiếp nhu cầu tình dục của bạn với bạn đời của bạn.

Đang Preorgasmic

Phụ nữ bị preorgasmic chưa có trải nghiệm đạt cực khoái, hoặc với bạn tình hoặc một mình. Các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này bao gồm việc nuôi dạy tình dục khắt khe, lạm dụng tình dục trẻ em, hoặc sự thiếu hiểu biết về cơ thể và tình dục. Thông thường cách tiếp cận tốt nhất có thể là gặp chuyên gia tình dục học hoặc chuyên gia về tình dục để khám phá các nguyên nhân gốc rễ và các giải pháp khả thi.

Những phụ nữ có thể đạt cực khoái một mình, nhưng không phải với bạn tình, trước tiên nên khám phá khả năng thuốc đóng vai trò là một phần. Nếu không, những nguyên nhân khác liên quan đến mối quan hệ này có thể là nguyên nhân gốc rễ. Các vấn đề liên quan đến mối quan hệ có thể bao gồm (nhưng không giới hạn): thiếu tin tưởng, sợ sự thân mật, không có khả năng "buông" trên giường, lịch sử giả mạo cực khoái, một người bạn không có tay nghề hoặc giao tiếp kém với một người bạn đời.

Bạn có thể làm gì

Khám phá các nhân tố nhân quả cho phép bạn có được một cực khoái nhưng không phải với bạn tình. Ví dụ, âm vật của bạn có được một kiểu kích thích nào đó khác trong từng tình huống không? Bạn cần phải biết cơ thể của mình để tận hưởng tình dục. Tiếp theo, chịu trách nhiệm về việc học đáp ứng tình dục của bạn và sau đó nói và cho bạn đời của bạn kích thích kích thích tình dục nào bạn thích. Hãy nhớ rằng, truyền thông là chìa khóa. Cuối cùng, bạn có thể cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp thông qua tư vấn cặp vợ chồng.

Mối quan tâm về Mối quan tâm Tình dục của Nam giới

Đàn ông cũng có thể bị ảnh hưởng bởi dục vọng thấp hoặc thiếu ham muốn tình dục. Nhiều nguyên nhân và các giải pháp khả thi giống như đối với phụ nữ (xem ở trên).

Xuất tinh sớm (sớm) là một mối quan tâm chính trong nam giới. Xuất tinh sớm xảy ra khi một người đàn ông xuất tinh sớm hơn anh ta hoặc đối tác của mình muốn. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở nam giới dưới 40 tuổi. Rối loạn cương dương (ED) cũng là một khiếu nại phổ biến ở người già. Thông thường, ED có thể được điều trị bằng thuốc. Có nhiều nguyên nhân gây cực khoái sớm. Phổ biến nhất:

Patter for Self Pleasuring

Đàn ông có thể phát triển thói quen xuất tinh nhanh chóng khi tìm cách nhanh chóng thả ra trong quá trình thủ dâm. Khi một người đàn ông cảm thấy áp lực để vội vã trong thời gian quan hệ tình dục với một người bạn đời, anh ta có thể mặc định thói quen đạt cực khoái nhanh chóng.

Nếu một người đàn ông cảm thấy lo lắng về việc thỏa mãn đối tác của mình, anh ta sẽ không thể kiểm soát xuất tinh của mình. Điều này có thể trở thành vấn đề gấp đôi nếu đã có kinh nghiệm trước khi xuất tinh sớm và lo lắng về điều đó xảy ra lần nữa.

Những gì bạn có thể làm

Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề xuất tinh sớm là học cách kiểm soát hành vi. Bằng cách hiểu rõ điều gì đang xảy ra ở đầu và cơ thể trước khi xuất tinh, bạn có thể học cách làm chậm và chú ý để bạn có thể kéo dài hơn.Ngoài ra, bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại thuốc giúp làm chậm sự cực khoái.

Đối với cả nam giới và nữ giới, điều quan trọng là phải nhận ra rằng tình dục không nhất thiết phải có quan hệ tình dục và có cực khoái. Đó là liên lạc, niềm vui, và xây dựng một mối liên hệ mật thiết với bản thân và / hoặc một người khác.