Duy trì Liệu pháp để giúp Quản lý bệnh Crohn

Tổng quan

Nếu bạn bị bệnh Crohn và bạn bị suy giảm, bạn có thể trải qua nhiều tháng hoặc nhiều năm với ít hoặc không có triệu chứng Thay đổi lối sống và thuốc men có thể giúp bạn tránh tái nghiện, hoặc "bùng phát" Một sự bùng phát xảy ra khi triệu chứng trở lại

Sợ hãi có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sự an toàn của bạn Đối với một số người, việc chăm sóc thích hợp gây ra các triệu chứng trở lại Điều quan trọng là phải hiểu các liệu pháp duy trì để giúp bạn quản lý thuốc Crohn trong thời gian dài.

Trong những ngày đầu sau khi chẩn đoán của Crohn, có thể bạn sẽ được kê toa các liệu pháp cường độ cao hơn để kiểm soát được bệnh tật của bạn. Những liệu pháp này được dự định là ngắn erm. Một khi bạn đã đạt được sự thuyên giảm, mục tiêu là để ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm viêm.

Có một số liệu pháp bảo trì phổ biến hiện có, bao gồm thuốc men và thay đổi lối sống.

Các loại thuốcMedications để quản lý bệnh Crohn

Các đại lý 5-ASA giúp giảm viêm. Chúng giống nhau trong trang điểm hoá học đối với aspirin. Chúng thường được cung cấp qua đường miệng, dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Chúng được thiết kế để đạt được ruột kết của bạn, không bị hấp thu vào dạ dày hoặc ruột thừa trước tiên. Chúng cũng có thể được cung cấp dưới dạng thuốc tẩy. Tuy nhiên, enema không tiếp cận được với đại tràng trên của bạn, vì vậy việc giao tiếp bằng miệng thường được ưa thích hơn.

Thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị một loạt bệnh tật, bao gồm nhiều loại bệnh có liên quan đến nhiễm trùng. Nếu bạn phát triển rò hay áp xe hậu môn, kháng sinh có thể giúp điều trị nó. Ví dụ, rifaximin giúp chống lại các vi khuẩn tụ lại trong dịch nhầy ruột của những người bị bệnh Crohn.

Bạn vẫn có thể sử dụng thuốc kháng sinh trong suốt thời gian bạn thuyên giảm nếu thuốc dường như đang hoạt động. Kháng sinh chỉ liên quan với một vài tác dụng phụ nhỏ. Tác dụng phụ nghiêm trọng nhất là ngứa ran ở bàn tay và bàn chân của bạn. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy điều này ngay cả sau khi bạn ngừng dùng kháng sinh. Trong khi bạn đang dùng kháng sinh, bác sĩ có thể khuyến khích bạn tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời và không uống rượu.

Corticosteroid

Corticosteroid đôi khi được sử dụng để điều trị các trường hợp của Crohn, đặc biệt khi các tác nhân 5-ASA không có hiệu quả. Corticosteroid là thuốc chống viêm. Chúng có thể làm giảm viêm ở ruột. Tuy nhiên, chúng có nhiều tác dụng phụ có nguy cơ cao. Vì vậy, chỉ nên kê đơn nếu cần.

Thay đổi lối sốngLifestyle thay đổi để quản lý bệnh Crohn

Một số thay đổi lối sống nhất định cũng có thể giúp bạn duy trì triệu chứng. Mặc dù những thay đổi này không được bảo đảm để giữ cho các triệu chứng đi, một lối sống lành mạnh có thể cải thiện phúc lợi tổng thể của bạn bằng nhiều cách. Kết hợp thuốc theo đơn với lối sống lành mạnh là một chiến lược thông minh.

Giới hạn sữa

Đối với nhiều người bị bệnh Crohn, những lần đi tắm quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường. Sự không dung nạp lactose không phải là một vấn đề thường gặp. Nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của Crohn. Bằng cách hạn chế sữa trong chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể phòng ngừa các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và đau bụng. Dùng bổ sung lactase, chẳng hạn như Lactaid, khi bạn ăn sữa cũng có thể giúp bạn nếu bạn bị dị ứng với lactose.

Hạn chế chất béo

Nếu bạn mắc bệnh Crohn, cơ thể bạn sẽ gặp khó khăn khi tiêu hóa chất béo. Khi cơ thể bạn không tiêu hóa và hấp thụ đúng cách, chất béo có thể đi qua ruột non của bạn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của Crohn, đặc biệt là bệnh tiêu chảy. Cố gắng hạn chế chất béo trong chế độ ăn uống của bạn. Tránh bơ và thực phẩm chiên đặc biệt.

Hạn chế chất xơ

Ở nhiều người, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm cho các cử động ruột không đều thường xuyên hơn. Tuy nhiên, ở những người có bệnh Crohn, quá nhiều chất xơ có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn nên hạn chế chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn để giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.

Ngừng hút thuốc

Nếu bạn hút thuốc khi được chẩn đoán với bệnh Crohn, bạn nên ngưng ngay. Hút thuốc có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh Crohn cao hơn. Một khi bạn bị bệnh, nó cũng có thể ngăn chặn sự thuyên giảm và tăng cơ hội tái phát. Bằng cách không hút thuốc, bạn sẽ cải thiện tình trạng của đường tiêu hóa, cũng như sức khoẻ tổng thể của bạn.

Tránh cà phê và rượu

Một tách cà phê buổi sáng sớm có thể giúp khởi đầu ngày của bạn, nhưng cũng có thể làm cho các triệu chứng của Crohn tồi tệ hơn. Caffeine kích thích ruột của bạn, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như tiêu chảy. Rượu cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng dạ dày-ruột.

Thay vì vươn tới những thức uống có chứa caffein hoặc có cồn, hãy uống thật nhiều nước. Điều này sẽ giúp bạn tránh mất nước, có thể là một vấn đề cho những người bị tiêu chảy.

Tập thể thường xuyên

Nếu bạn chưa có chế độ tập thể dục, bây giờ là thời gian tuyệt vời để bắt đầu. Tập thể dục có thể giúp ổn định chức năng ruột của cơ thể. Nó cũng có thể giúp làm giảm căng thẳng. Nếu không được kiểm soát, căng thẳng có thể làm cho Crohn tồi tệ hơn.

Các Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Bệnh tật khuyến khích người lớn ít nhất 150 phút hoạt động hiếu khí ở mức trung bình mỗi tuần. Tổ chức cũng đề nghị ít nhất hai buổi tập luyện cơ bắp mỗi tuần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.

Bạn có thể làm gì Giờ đây, bạn có thể làm gì

Một khi bạn đã bị thuyên giảm, dùng thuốc theo toa của bạn có thể giúp bạn duy trì triệu chứng. Việc chấp nhận một số thay đổi lối sống nhất định cũng có thể làm giảm cơ hội tái nghiện của Crohn. Những thay đổi lối sống bao gồm:

giới hạn sữa, chất béo và chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn

bỏ thuốc lá

• tránh uống cà phê và rượu
• tập thể dục thường xuyên
• Ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp bạn tận hưởng sức khỏe tổng thể tốt và một cảm giác cải thiện về hạnh phúc.