Các triệu chứng thực thể của trầm cảm là gì?

Hỏi bác sĩ

Bố tôi không giống như vậy kể từ khi mẹ tôi mất cách đây hai năm. Tôi cũng đang vật lộn với sự mất mát của cô ấy và tôi biết đau buồn là bình thường. Dường như có điều gì khác đang xảy ra với cha tôi. Anh ấy nói rằng anh ấy ổn, nhưng anh ấy bị đau nhức liên tục mà anh ấy chưa từng có trước đây, ngủ không ngon và anh ấy đã tăng cân rất nhiều. Đây có thể là dấu hiệu thể chất của trầm cảm?

Phản ứng của bác sĩ

Tôi không biết bố bạn bao nhiêu tuổi, nhưng các triệu chứng trầm cảm có xu hướng thể chất nhiều hơn ở người già so với người trẻ tuổi, điều này khiến những người này có nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm do nhầm lẫn với các vấn đề y tế.

Trầm cảm lâm sàng không phải là điều bạn cảm thấy trong một hoặc hai ngày trước khi cảm thấy tốt hơn. Trong các bệnh trầm cảm thực sự, các triệu chứng cuối tuần, tháng hoặc đôi khi nhiều năm nếu bạn không tìm cách điều trị. Nếu bạn bị trầm cảm, bạn thường không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày. Bạn có thể không quan tâm đủ để ra khỏi giường hoặc mặc quần áo, làm việc ít hơn nhiều, làm việc vặt hoặc giao tiếp xã hội.

• Người lớn: Bạn có thể được cho là đang bị trầm cảm nặng nếu bạn có tâm trạng chán nản trong ít nhất hai tuần và có ít nhất năm triệu chứng lâm sàng sau:
  • Cảm thấy buồn hay xanh
  • Những câu thần chú khóc
  • Mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động thông thường
  • Tăng hoặc giảm đáng kể sự thèm ăn
  • Giảm cân hoặc tăng cân đáng kể
  • Thay đổi kiểu ngủ: không ngủ được hoặc ngủ quá nhiều
  • Kích động hoặc khó chịu
  • Mệt mỏi hoặc mất năng lượng
  • Xu hướng cô lập với bạn bè và gia đình
  • Khó tập trung
  • Cảm giác vô dụng hoặc mặc cảm quá mức
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Đàn ông và phụ nữ đôi khi thể hiện trầm cảm khác nhau. Cụ thể, đàn ông có nhiều khả năng gặp phải sự cáu kỉnh, khó ngủ, mệt mỏi và mất hứng thú với các hoạt động mà họ thích trước đây do trầm cảm trong khi phụ nữ có xu hướng buồn bã và cảm giác vô dụng và mặc cảm khi bị trầm cảm. Đối với những người có xu hướng bị tăng sự thèm ăn, mệt mỏi và xu hướng ngủ (trầm cảm không điển hình), thèm carbohydrate, đôi khi đặc biệt cho sô cô la, có thể xảy ra. Điều đó đã được tìm thấy đôi khi là một dấu hiệu cho thấy người bệnh có xu hướng bị kích thích và lo lắng ngoài trầm cảm.

• Trẻ em bị trầm cảm cũng có thể gặp các triệu chứng kinh điển nhưng cũng có thể biểu hiện các triệu chứng khác, bao gồm:
  • Thành tích học tập kém
  • Sự nhàm chán dai dẳng
  • Khiếu nại thường xuyên về các triệu chứng thực thể, chẳng hạn như đau đầu và đau dạ dày
  • Một số triệu chứng trầm cảm kinh điển của người lớn cũng có thể rõ ràng hơn ở trẻ em, chẳng hạn như thay đổi cách ăn hoặc ngủ (Trẻ có giảm hoặc tăng cân trong những tuần hoặc tháng gần đây không? Có vẻ mệt mỏi hơn bình thường?)
  • Các triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên có thể bao gồm nhiều hành vi mạo hiểm hơn và / hoặc thể hiện ít quan tâm hơn đến sự an toàn của chính họ. Ví dụ về các hành vi mạo hiểm bao gồm lái xe liều lĩnh / quá tốc độ, say rượu hoặc ma túy khác, đặc biệt là trong các tình huống họ đang lái xe hoặc có thể có mặt những người khác có hành vi nguy hiểm và tham gia lăng nhăng hoặc không được bảo vệ tình dục.
• Cha mẹ của trẻ bị trầm cảm báo cáo nhận thấy những thay đổi hành vi sau đây. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào trong số này, hãy thảo luận điều này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
  • Trẻ khóc thường xuyên hơn hoặc dễ dàng hơn.
  • Thói quen ăn uống, thói quen ngủ hay cân nặng của trẻ thay đổi đáng kể.
  • Đứa trẻ có những phàn nàn về thể chất không giải thích được (ví dụ, đau đầu hoặc đau bụng).
  • Đứa trẻ dành nhiều thời gian một mình, xa bạn bè và gia đình.
  • Đứa trẻ thực sự trở nên "bám" hơn và có thể trở nên phụ thuộc nhiều hơn vào các mối quan hệ nhất định. Điều này ít phổ biến hơn rút tiền xã hội mặc dù.
  • Đứa trẻ dường như quá bi quan hoặc thể hiện cảm giác tội lỗi quá mức hoặc cảm giác vô dụng.
  • Đứa trẻ bày tỏ suy nghĩ về việc làm tổn thương chính mình hoặc thể hiện hành vi liều lĩnh hoặc hành vi có hại khác.
• Người cao tuổi: Mặc dù bất kỳ triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm kinh điển nào cũng có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ cao tuổi, các triệu chứng khác cũng có thể được ghi nhận:
  • Giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung
  • Khiếu nại thể chất không giải thích được (ví dụ, đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện hoặc đau cơ)
  • Suy giảm trí nhớ (xảy ra ở khoảng 10% những người bị trầm cảm nặng)