Mệt mỏi và Buồn nôn

Mệt mỏi và buồn nôn là gì?

Mệt mỏi là một tình trạng kết hợp cảm giác buồn ngủ và ráo riết của năng lượng. có thể là một sự xuất hiện lâu dài có ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của họ.999 Buồn nôn xảy ra khi dạ dày bạn cảm thấy không thoải mái hoặc ứ đọng Bạn có thể không thực sự nôn mửa, nhưng bạn có thể cảm thấy như Mặc dù có thể làm mệt mỏi, buồn nôn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân Nguyên nhân Nguyên nhân gây mệt mỏi và buồn nôn 999 Buồn nôn và mệt mỏi có thể là kết quả của nhiều yếu tố, từ các nguyên nhân sinh lý những thói quen cuộc sống có thể mang lại sự mệt mỏi và buồn nôn bao gồm:

uống rượu quá mức

sử dụng quá mức caffein

thói quen ăn uống kém

dùng thuốc như amphetamines, Giữ thức

• quá nhiều hoạt động thể lực hoặc thiếu hoạt động thể lực
• máy bay phản lực
• thiếu ngủ
• Các yếu tố tâm lý cũng có thể gây buồn nôn và mệt mỏi. Các triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng và viêm bao gồm:
• lo âu
• trầm cảm

căng thẳng quá mức

H. viêm pylori

• viêm tiểu tràng cấp tính viêm nhiễm
• viêm loét đại tràng
• viêm gan E
• E. coli nhiễm virut Chlamydia Vi-rút Ebola và bệnh

viêm túi tụy mãn> bệnh thứ Năm

• sốt rét nhiễm trùng huyết cầu nhiễm mononucleosis truyền nhiễm
• nhiễm trùng nhiễm giun móc
• Sốt ở Colorado bị sốt
• sốt dengue
• hyperparathyroidism
• hyperthyroidism hypothyroidism
• tăng calci huyết
• Khủng hoảng Addisonian (cấp tính thượng thận)
• low blood sodium hạ huyết áp)
• Bệnh Addison
• Nguyên nhân liên quan đến các yếu tố thần kinh bao gồm:
• chứng đau nửa đầu
• u não nặng
• chấn động
• bệnh đa xơ cứng (MS)
• chấn thương sọ não
• động kinh > Một số bệnh khác có thể dẫn đến buồn nôn và mệt mỏi bao gồm:
• suy gan
• động vật biển bị cắn hoặc stings

bệnh cúm

bệnh thận

• bệnh u nang tuyến giáp
• thiếu máu cục bộ
• dị ứng và dị ứng theo mùa
• PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt)
• cao huyết áp (tăng huyết áp)
• tăng huyết áp ác tính (chứng xơ vữa động mạch chủ)
• u lymphoma Burkitt

hội chứng HELLP

• ngộ độc thực phẩm
• bệnh mãn tính
• xơ gan
• bệnh lạc nội mạc tử cung
• bệnh thận mãn tính
• bệnh viêm vùng chậu (PID)

(bệnh mạch vành)

• bệnh tiểu đường thực quản
• bệnh tiểu đường
• hội chứng mệt mỏi mãn tính (CSF)
• ngưng thở khi ngủ
• viêm đại tràng (9)> Đau mắt
• Đau mắt
• Đi khám bác sĩ Khi đi khám bệnh
• Tìm trợ giúp y tế ngay nếu mệt mỏi và buồn nôn đi cùng với:
• Khó thở
• Đau đầu
• Đau ngực > Sốt suy nghĩ làm hại mình
• vàng mắt hoặc da
• nói láo
• lặp đi lặp lại nôn
• rối loạn lâu dài
• bất thường chuyển động mắt
• Thay đổi lối sống có thể giúp giảm mệt mỏi và buồn nôn.Lập lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn không cảm thấy nghỉ ngơi ngay cả sau khi ngủ cả đêm.
• Nếu bạn bị ung thư, hãy hỏi bác sĩ về những can thiệp có thể làm tăng mức năng lượng của bạn.
• Thông tin này là một bản tóm tắt. Luôn luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn lo ngại rằng bạn có thể gặp trường hợp khẩn cấp về y tế.
• Điều trịĐiều trị bằng chứng mệt mỏi và buồn nôn?
• Thói quen lành mạnh, như ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm lành mạnh, và tập thể dục đều đặn có thể giúp bạn giảm bớt sự mệt mỏi và buồn nôn. Tránh những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu thừa, hoặc lạm dụng ma túy cũng có thể làm giảm mệt mỏi và buồn nôn.
• Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc để điều trị một căn bệnh tiềm ẩn.
• Chăm sóc tại nhà
• Giữ độ ẩm bằng cách uống các chất lỏng trong suốt có thể giúp giảm mệt mỏi và buồn nôn. Duy trì một mức độ hoạt động lành mạnh mà không liên quan đến tập thể dục quá mức cũng có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng này.
• Phòng ngừaLàm thế nào tôi có thể ngăn ngừa mệt mỏi và buồn nôn?
• Mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc tổng thể của bạn. Thực hiện các bước sau để ngăn ngừa sự khởi đầu của sự mệt mỏi và buồn nôn:
• Ngủ đủ giấc mỗi đêm (thường từ 7 đến 8 giờ).
• Quản lý tiến độ để công việc của bạn không trở nên quá đòi hỏi.
• Không uống quá mức.

Không được hút thuốc và lạm dụng ma túy.

Ăn các bữa ăn nhỏ và uống nhiều nước.

• Tập thể dục đều đặn.