Bạn không nên ăn gì khi bị cúm?

Bạn không nên ăn gì khi bị cúm?
Bạn không nên ăn gì khi bị cúm?

Ôtô đi vào đường cấm, lùi trúng nhiều xe máy rồi bỏ chạy

Ôtô đi vào đường cấm, lùi trúng nhiều xe máy rồi bỏ chạy

Mục lục:

Anonim

Hỏi bác sĩ

Gần đây tôi đã có một cơn sốt nặng với virus cúm, và nó dường như tồn tại mãi mãi. Tôi tự hỏi liệu có cách nào để giảm thời gian của các triệu chứng của bạn mà không cần điều trị truyền thống. Ví dụ, có một danh sách các thực phẩm cần tránh khi bạn bị cúm không?

Phản ứng của bác sĩ

Khi bạn bị cúm, có một số loại thực phẩm có thể làm nặng thêm các triệu chứng và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Một số thực phẩm cần tránh khi bạn bị cúm bao gồm:

  • Đường : Điều này có thể gây viêm có thể khiến xoang bị hẹp và làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn
  • Sữa : Protein sữa có thể làm dày chất nhầy hoặc tăng sản xuất chất nhầy.
  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ / chất béo : Thực phẩm béo thực sự có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
  • Caffeine : Caffeine là một loại thuốc lợi tiểu nhẹ và trong khi bản thân nó sẽ không gây mất nước, nó có thể gây ra đi tiểu nhiều, không phải là sự kết hợp tốt với các triệu chứng như nôn mửa hoặc đổ mồ hôi có thể dẫn đến mất nước.
  • Rượu : Rượu có thể dẫn đến mất nước, và nó có thể khiến người uống bị tiêu chảy, điều này cũng có thể góp phần gây mất nước.