Làm thế nào để thoát khỏi mắt đỏ

Đôi mắt đỏ

Đôi mắt của bạn thường được coi là cửa sổ vào tâm hồn bạn, vì vậy bạn có thể hiểu được rằng bạn không muốn họ bị đỏ và đau. Mắt đỏ có thể xảy ra khi các mạch máu trên bề mặt mắt mở rộng hoặc giãn nở. Điều này có thể xảy ra khi vật lạ hoặc chất lạ xâm nhập vào mắt bạn hoặc khi nhiễm trùng đã hình thành.

Mắt đỏ thường là tạm thời và nhanh chóng tẩy trắng. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để làm cho quá trình dễ dàng hơn.

Phương pháp điều trị đúng cho mắt đỏ của bạn phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Nói chung, một hoặc nhiều điều sau đây sẽ làm giảm sự khó chịu của hầu hết các trường hợp mắt đỏ.

Nhiệt nén

Ngâm khăn vào nước ấm và vặn nó ra. Khu vực xung quanh mắt nhạy cảm, vì vậy giữ nhiệt độ ở mức hợp lý. Đặt khăn lên mắt khoảng 10 phút. Nhiệt có thể làm tăng lưu lượng máu đến khu vực. Nó cũng có thể làm tăng sản lượng dầu trên mí mắt của bạn. Điều này cho phép mắt bạn tạo ra sự bôi trơn nhiều hơn.

Cool compress

Nếu máy nén ấm không hoạt động, bạn có thể tiếp cận ngược lại. Một chiếc khăn được ngâm trong nước lạnh và thon ra cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mắt đỏ ngắn hạn. Nó có thể làm giảm bất kỳ sưng và giảm bất kỳ ngứa do kích ứng. Hãy chắc chắn để tránh bất kỳ cực đoan nhiệt độ trong khu vực xung quanh mắt của bạn, hoặc bạn có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Nước mắt nhân tạo

Nước mắt bôi trơn mắt và giúp giữ cho da sạch sẽ. Sự khô da ngắn hạn hoặc lâu dài có thể gọi là nước mắt nhân tạo không theo mẫu để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Nếu nước mắt nhân tạo mát mẻ được khuyến cáo, hãy xem xét giải pháp lạnh.

Nếu bạn thường xuyên bị mắt đỏ, mắt khó chịu, bạn có thể cần phải nghĩ đến những giải pháp khắc phục nhanh. Dưới đây là một vài thay đổi lối sống có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ nếu vấn đề vẫn còn.

Chuyển địa chỉ liên lạc

Nếu bạn đang bị đỏ mắt mãn tính và bạn đeo kính áp tròng, vấn đề có thể liên quan đến kính mắt của bạn. Các vật liệu được tìm thấy trong một số ống kính nhất định có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng hoặc kích ứng của bạn. Nếu gần đây bạn đã chuyển sang ống kính - hoặc nếu bạn đã có cùng một loại ống kính trong một thời gian - và trải nghiệm có màu đỏ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn. Họ có thể giúp bạn xác định được vấn đề.

Các giải pháp tiếp xúc mà bạn sử dụng cũng có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn. Một số thành phần của dung dịch không tương thích với các vật liệu ống kính nhất định. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng giải pháp liên lạc tốt nhất cho ống kính của bạn.

Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn không ở trong nước, nó có thể làm mắt bạn bị máu.Nói chung, một người cần khoảng 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng chất lỏng phù hợp.

Ăn quá nhiều thực phẩm gây viêm có thể làm đỏ mắt. Thực phẩm chế biến, các sản phẩm từ sữa và thức ăn nhanh có thể gây viêm nếu ăn quá mức. Bạn có thể giảm bớt lượng này bằng cách hạn chế số lượng bạn ăn hoặc bổ sung thêm các thực phẩm giảm viêm vào chế độ ăn uống của bạn.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thực phẩm có nhiều axit béo omega-3 có thể làm giảm viêm. Chúng thường gặp ở cá, chẳng hạn như cá hồi, và hạt và các loại hạt như hạt lanh. Bạn cũng có thể bổ sung chất bổ sung có chứa omega-3.

Chú ý môi trường xung quanh

Môi trường của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn. Nếu bạn thường xuyên bị bao quanh bởi chất gây dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa hoặc khói, nó có thể là gốc rễ của vấn đề. Không khí khô, độ ẩm và gió cũng có thể có tác dụng.

Nguyên nhân Nguyên nhân gây ra mắt đỏ?

Mặc dù có nhiều lý do khiến mắt bạn có màu đỏ, nhưng đây là những triệu chứng phổ biến nhất:

Viêm kết mạc (mắt hồng)

Như tên gọi, mắt hồng có thể gây viêm ở vùng mắt. Tình trạng dễ lây lan xuất hiện ở ba dạng: vi khuẩn, virut và dị ứng.

Viêm kết mạc do vi khuẩn thường được điều trị bằng kháng sinh theo toa. Viêm kết mạc do virut có thể được làm dịu bằng nước mắt nhân tạo mát mẻ và mát mẻ. Các triệu chứng nói chung rõ ràng trong vòng chưa đầy hai tuần.

Viêm màng kết do dị ứng cũng có lợi từ việc nén lạnh và nước mắt nhân tạo. Bạn cũng nên xem xét các thuốc nhỏ mắt dị ứng. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguồn kích thích cụ thể và làm thế nào để làm giảm nó.

Kiểm tra: Các biện pháp điều trị mắt màu hồng tốt nhất "

Allergens

Nhiều người gặp khó chịu mắt khi tiếp xúc với phấn hoa Để giảm bớt sự kích ứng, hãy ở lại trong khi phấn hoa có tỷ lệ cao nhất, thường là vào giữa buổi sáng và sớm Bạn nên tránh sử dụng bảo vệ mắt ngoài trời

Nấm mốc là một chất gây dị ứng phổ biến khác, nếu bạn giữ mức độ ẩm trong nhà từ 30 đến 50% Nếu bạn sống bạn có thể cần một máy hút ẩm Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên làm sạch các khu vực có độ ẩm cao, như tầng hầm hoặc phòng tắm, để tránh chúng khỏi nấm mốc

Pet dander có thể được kiểm soát với một số chiến lược thông thường Nếu có thể, giữ cho vật nuôi của bạn ở bên ngoài Bạn cũng nên tránh xa những thứ sẽ chạm vào đôi mắt của bạn, chẳng hạn như gối giường Tránh xước mắt sau khi chạm vào con vật cưng của bạn và rửa tay sau khi có bất kỳ tiếp xúc nào được thực hiện

Blepharitis > Viêm niệu đạo là một chứng viêm mắt thông thường rder gây đỏ ở vùng mắt. Nó cũng có thể gây ra:

ngứa> bong da

vỏ bọc

Không có bằng chứng mạnh mẽ nào cho thấy kháng sinh có hiệu quả chống lại chứng blepharitis. Các phương pháp điều trị thông thường gọi là giữ cho mí mắt sạch sẽ và sử dụng một nén ấm.

• Xuất huyết dưới mắt
• Một loại mắt đỏ ít phổ biến hơn là một mảng vảy màu đỏ trên mắt.Dấu vết này thường là một vết bầm tím tương tự như những gì bạn có thể có trên da. Nó có thể phát sinh sau một vết xước nhỏ hoặc thậm chí ho hoặc hắt hơi. Huyết áp cao và sử dụng chất làm loãng máu làm tăng nguy cơ xuất huyết.
• Điều này thường xóa trong vòng hai tuần mà không cần điều trị. Bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu liên tục.
• Nhìn thấy bác sĩ Khi thấy bác sĩ

Bạn nên gặp bác sĩ nếu:

mất thị lực>

cảm thấy đau đáng kể

Gần đây có chấn thương đầu

đã có một cuộc giải phẫu mắt gần đây

có tiền sử đau nặng

• Bác sĩ sẽ chạy qua danh sách các câu hỏi để giúp chẩn đoán các triệu chứng của bạn. Những câu hỏi này có thể bao gồm:
• tầm nhìn của bạn bị ảnh hưởng?
• Mắt của bạn có gây ra nước mắt hoặc xả không?
• Bạn có đau không?
• Bạn có nhạy cảm với ánh sáng, hoặc bạn có thấy những quả bóng màu không?
• Lịch sử của bạn về kính áp tròng, hóa chất, hoặc thương tích cơ thể là gì?

Lịch sử y tế của mắt bạn là gì?

• OutlookOutlook
• Trong hầu hết các trường hợp, các tình trạng gây đỏ mắt không nghiêm trọng và sẽ rõ ràng mà không cần điều trị y tế. Các biện pháp khắc phục tại nhà, như nén và nước mắt nhân tạo, có thể giúp làm giảm bất kỳ triệu chứng nào mà bạn có thể gặp phải. Nếu các triệu chứng vẫn còn hoặc bao gồm đau hoặc mất thị lực, bạn nên tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
• Tiếp tục đọc: dị ứng nặng: Các triệu chứng và điều trị "