11 Công thức nấu ăn lành mạnh của Cherry *

Đó chỉ là mùa anh đào, vì vậy bây giờ là thời điểm tuyệt vời để có được một số thực hành với các công thức anh đào ngon. Trong khi anh đào đông lạnh sẽ làm việc trong một pinch, và một vài công thức nấu ăn sử dụng quả anh đào khô, không có gì giống như hương vị của trái cây trong mùa.

Mặc dù hầu hết các công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi đều có lợi cho sức khỏe, hãy nhớ: Bạn luôn có thể cắt đường bằng cách sử dụng stevia, hoặc thay thế một thứ tự nhiên như applesauce không đường. Hoặc bạn chỉ cần cắt giảm kích thước phần của bạn để giữ các món ăn ngọt trên thực đơn món tráng miệng của bạn trong sự cân bằng.

1. Hình và Cherry Paleo Bites

Nếu bạn ăn paleo, bạn nên tránh thêm đường. Điều đó có nghĩa là món tráng miệng thường là một vụ carb khá thấp. Với những viên sôcôla sô cô la đen để chống oxy hoá, và các thành phần như hazelnuts, quế và dừa, những "cắn" này chắc chắn sẽ giành được toàn bộ gia đình.

Nhận công thức!

2. Sour Cream, Cherry, và Tequila Ice Pops

Những quả bóng không dành cho trẻ em - tequila làm cho món tráng miệng này đã trưởng thành! Phục vụ chúng tại bữa tiệc nấu nướng hoặc bữa tiệc khi bơi.

Nhận công thức!

3. Bánh hạnh nhân và Hempseed với Cherry Sour

Các loại bánh này sử dụng xi-rô Agave thay cho đường mía, và thêm vị ngọt từ cherry và nho khô. Khi bạn cần một món ăn ngọt được chế biến với trái cây thật, đây là một lựa chọn đi đến tuyệt vời.

Nhận công thức!

4. Cherry Limeade Fruit Dip

Một món ăn bổ sung tuyệt vời cho salad hoa quả hoặc thậm chí là một sự lây lan trên bánh crackers graham, nhúng này là một tart, mát mẻ điều trị. Phần tốt nhất là các quả anh đào nghiền nát vụn bánh.

Nhận công thức!

5. Mason Jar Cherry Pies

Cần một sự phung phí? Những chiếc bánh anh đào nhỏ này là một cách tuyệt vời để thưởng thức. Các bình nhỏ làm cho phần nhỏ - hoàn hảo nếu bạn đang cố gắng để giữ món tráng miệng đến một phần lành mạnh.

Nhận công thức!

6. Bing Cherry Sorbet

Cháo này là trái cây tươi kem là kem tươi. Cách điều trị mát mẻ là một lựa chọn lành mạnh hoàn hảo cho những đứa trẻ đến từ một ngày đổ mồ hôi vào mùa hè.

Nhận công thức!

7. Cherry Cháo Dừa

Cháo này có thể làm việc cho bữa ăn sáng hoặc như một bữa tiệc ấm áp sau bữa tối. Ngoài các quả anh đào, nó còn chứa các hạt nhân chia và cacao nguyên chất để tạo thành chất dinh dưỡng.

Nhận công thức!

8. Cherry Frozen Yogurt

Vâng, nó chứa đường, nhưng bạn có thể dễ dàng cắt nội dung đường hoặc thay thế chất làm ngọt khác nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn đông lạnh thân thiện với vòng eo của bạn.

Nhận công thức!

9. Cherry Almond Torte

Không giống như một số loại rượu cobel siêu ngọt, bánh torte này có một miếng bánh rán với đường giới hạn. Nó được viết để phục vụ 10, vì vậy bạn có thể dễ dàng ăn một bữa tiệc tối tốt với món tráng miệng độc đáo này.

Nhận công thức!

10. Mâm xôi và Trắng Cherry Yogurt Pops

Cherries là rất tốt cho các bữa ăn mùa hè lạnh và những quả chua này là một ví dụ hoàn hảo. Sử dụng sữa chua Hy Lạp để tăng protein trong các.

Nhận công thức!

11. Cherry Fool Desert

Dường như là một loại sữa chua đơn giản, nhưng nó thú vị hơn nhiều so với đó. Với mật ong, gừng, và chiết xuất hạnh nhân, món tráng miệng anh đào này chắc chắn là nhiều hơn là đáp ứng mắt.

Nhận công thức!