Loãng xương Thần kinh và các sự kiện sức khoẻ xương

Loãng xương là gì?

Loãng xương là bệnh gây ra xương yếu, xốp. Đây là một vấn đề sức khoẻ quan trọng ảnh hưởng đến hàng chục triệu người mỗi năm, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.

Với sự giúp đỡ của chuyên gia về xương-sức khoẻ Dr. Deborah Sellmeyer, Healthline xua tan những huyền thoại phổ biến nhất về loãng xương.

Không tự nhiên lão hóa Là một phần tự nhiên của sự lão hóa

• Trong khi loãng xương và gãy xương có nhiều khả năng xảy ra khi bạn già đi, chúng không thể tránh khỏi. "Có rất nhiều thứ bạn có thể làm để ngăn ngừa gãy xương", Sellmeyer, người đứng đầu Trung tâm Biến dạng Metabolic Johns Hopkins ở Baltimore, Maryland, nói. Ba lựa chọn sức khỏe hàng đầu bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa nghỉ là:
• nhận đủ canxi
• nhận đủ vitamin D

tập luyện thường xuyên

Không chỉ phụ nữ Chỉ có phụ nữ có được nó

Có và không. Mặc dù chắc chắn rằng nhiều phụ nữ hơn nam giới mắc chứng loãng xương nhưng nam giới vẫn có thể bị ảnh hưởng. Trên thực tế, 20% nam giới da trắng ở Mỹ trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương liên quan đến chứng loãng xương trong cuộc đời của họ. Trong khi nam giới và phụ nữ da đen có nguy cơ loãng xương thấp hơn, những người bị loãng xương có tỉ lệ gãy xương tương tự nhau. Và, theo Sellmeyer, những người đàn ông trẻ tuổi có nhiều khả năng gãy xương hơn phụ nữ.

Những mối nguy hiểm khácGiảm xương là mối nguy hiểm duy nhất

Loãng xương là một tình trạng nghiêm trọng và đôi khi gây tử vong. Loãng xương dẫn đến gãy xương hông, và theo Sellmeyer, khoảng 25 phần trăm người chết trong vòng sáu đến 12 tháng đầu sau gãy xương hông. Tại sao? Phẫu thuật thay thế khớp háng có thể dẫn đến các vấn đề như:

loạn nhịp tim

• gây mê biến chứng
• viêm phổi
• nhồi máu cơ tim
• bệnh nhiễm trùng ở người cao tuổi> xương trong một mùa thu, nhưng đôi khi, xương yếu chỉ cần phá vỡ. Sellmeyer nói: "Có những người bị gãy xương tự phát. "Một người chỉ dựa vào giường của chiếc xe tải phẳng, và áp lực đó đủ để gây ra một vết nứt."Nếu bạn mắc bệnh loãng xương, bạn có thể bị gãy cột sống căng thẳng chỉ bằng cách đi bộ. Sellmeyer cho biết: "Ngay cả khi có gãy xương hông," một số người sẽ nói, "tôi nghe nó và tôi cảm thấy nó, nhưng tôi không ngã. "
• Bạn có cảm thấy nó? Bạn có thể cảm thấy xương của bạn yếu

Thật không may, bạn không thể thực sự nhìn thấy hoặc cảm thấy loãng xương sắp tới. Bạn có thể không biết bạn đã có nó cho đến khi bạn đã phá vỡ một xương. Bạn không cảm thấy xương của bạn yếu đi khi bạn bị mất mật độ xương, và bạn cũng không bắt đầu chịu đựng những hậu quả bất lợi về lối sống cụ thể. Sellmeyer nói: "Đó là một bệnh trầm cảm. "Không có cách nào để nói nếu bạn có nó khác hơn là để có được một bài kiểm tra mật độ xương. "

Theo Sellmeyer, một người bị loãng xương sẽ không bao giờ trở lại với mật độ xương" bình thường ". Thực tế, chẩn đoán loãng xương có thể có nghĩa là bạn đã có mật độ xương thấp trong suốt cuộc đời. Trong trường hợp đó, theo Sellmeyer, "cố gắng làm cho mật độ xương của bạn cao hơn bao giờ hết cả cuộc đời bạn là không thể. "Tuy nhiên, có thể xây dựng lại xương. Thuốc loãng xương có thể làm tăng mật độ xương bằng vài phần trăm mỗi năm trong vòng ba đến bốn năm.

Thông tin thêm Thông tin khác

Loãng xương có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, khác nhau về mức độ nghiêm trọng do sự gián đoạn lối sống đối với các lần thăm bệnh viện và thậm chí tử vong. Việc chăm sóc và điều trị dự phòng đúng cách có thể giúp làm giảm các biến chứng loãng xương.