Heartburn, Acid Reflux, GERD-Mayo Clinic
Mục lục:
- Định nghĩa và sự thật về trào ngược axit (GERD)
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là gì?
- 17 triệu chứng trào ngược axit (GERD)
- Nguyên nhân gây trào ngược axit (GERD) là gì?
- Trào ngược axit (GERD) cảm thấy như thế nào?
- Trào ngược axit (GERD) trông như thế nào?
- Những loại bác sĩ điều trị trào ngược axit? Khi nào tôi nên xem một?
- Làm thế nào được chẩn đoán trào ngược axit (GERD)?
- Những biện pháp khắc phục tại nhà và làm dịu chứng trào ngược axit (GERD)?
- Có chế độ ăn kiêng cho trào ngược axit?
- Những gì thực phẩm làm tăng trào ngược axit?
- Những loại thuốc không kê toa (không kê đơn, OTC) điều trị trào ngược axit?
- Những loại thuốc kê toa điều trị trào ngược axit (GERD)?
- Thuốc ức chế bơm proton (PPI)
- Đại lý sơn
- Đại lý khuyến khích
- Có phẫu thuật để điều trị trào ngược axit (GERD)?
- Trào ngược axit (GERD) có thể được ngăn chặn?
- Tiên lượng cho một người bị trào ngược axit (GERD) là gì?
Định nghĩa và sự thật về trào ngược axit (GERD)
- Trào ngược axit (GERD) là tình trạng axit trào ngược từ dạ dày vào thực quản và thậm chí lên đến cổ họng, gây kích thích các mô lót của chúng.
- Trào ngược axit có thể bị nặng thêm bởi nhiều thứ khác nhau, bao gồm lối sống, thuốc men, chế độ ăn uống, mang thai, tăng cân và một số điều kiện y tế.
- Các triệu chứng của trào ngược axit bao gồm ợ nóng, trào ngược axit đắng vào cổ họng, vị đắng trong miệng, đau rát, ho khan, khàn giọng, cảm giác nghẹt trong cổ họng và thở khò khè.
- Các xét nghiệm chẩn đoán trào ngược axit (GERD) bao gồm chuỗi GI trên (tia X của thực quản, dạ dày và phần trên của ruột), nội soi GI trên, đo hình ảnh thực quản và nghiên cứu thăm dò pH 24 giờ.
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trào ngược axit bao gồm thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và thói quen.
- Điều trị trào ngược axit bao gồm các loại thuốc không kê đơn (OTC) bao gồm thuốc kháng axit và thuốc chẹn H2; thuốc theo toa như thuốc ức chế bơm proton, chất phủ và chất kích thích; và trong trường hợp nặng, phẫu thuật.
- Trào ngược axit có thể được ngăn ngừa trong một số trường hợp bằng cách thay đổi thói quen gây trào ngược bao gồm tránh uống rượu, không hút thuốc, hạn chế thực phẩm béo và các yếu tố kích thích thực phẩm khác, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và tránh các bữa ăn lớn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ.
- Tiên lượng cho trào ngược axit (GERD) là tốt trong trường hợp nhẹ đến trung bình. Các trường hợp mãn tính thường đáp ứng với thuốc theo toa, và trường hợp nghiêm trọng có thể phải phẫu thuật để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng thực quản bị kích thích hoặc viêm do axit tiết ra từ dạ dày. Thực quản hoặc ống thức ăn là ống kéo dài từ cổ họng đến dạ dày. Khi thức ăn được nuốt vào, nó đi xuống thực quản.
Dạ dày sản xuất axit hydrochloric sau bữa ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.
- Lớp lót bên trong của dạ dày chống ăn mòn bởi axit này. Các tế bào lót dạ dày tiết ra một lượng lớn chất nhầy bảo vệ.
- Lớp lót của thực quản không chia sẻ các đặc điểm kháng thuốc này và axit dạ dày có thể làm hỏng nó.
- Thực quản nằm ngay sau tim, vì vậy thuật ngữ "ợ nóng" được đặt ra để mô tả cảm giác axit đốt cháy thực quản gần nơi đặt tim.
Thông thường, một vòng cơ ở dưới cùng của thực quản, được gọi là cơ thắt thực quản dưới, ngăn ngừa trào ngược (hoặc sao lưu) của axit.
- Cơ thắt này thư giãn trong khi nuốt để cho phép thức ăn đi qua. Sau đó nó thắt chặt để ngăn chặn dòng chảy theo hướng ngược lại.
- Tuy nhiên, với GERD, cơ vòng thư giãn giữa các con én, cho phép các chất trong dạ dày (trào ngược dạ dày) và axit ăn mòn làm đầy và làm hỏng niêm mạc thực quản.
GERD ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số Hoa Kỳ. Không chỉ người lớn bị ảnh hưởng; ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ em cũng có thể bị GERD.
17 triệu chứng trào ngược axit (GERD)
Chứng ợ nóng kéo dài là triệu chứng phổ biến nhất của GERD.
- Chứng ợ nóng là một cơn đau rát ở trung tâm ngực, phía sau xương ức. Nó thường bắt đầu ở bụng trên và lan lên cổ hoặc cổ họng.
- Cơn đau có thể kéo dài tới 2 giờ.
- Chứng ợ nóng thường tồi tệ hơn sau khi ăn.
- Nằm xuống hoặc cúi xuống có thể gây ợ nóng hoặc làm cho nó tồi tệ hơn.
- Cơn đau thường không bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất.
- Chứng ợ nóng đôi khi được gọi là chứng khó tiêu axit.
- Không phải ai bị GERD cũng bị ợ nóng.
Các triệu chứng khác của GERD bao gồm:
- Nuốt axit đắng vào cổ họng khi ngủ hoặc cúi xuống
- Vị đắng trong miệng
- Ho khan dai dẳng
- Khàn giọng (đặc biệt là vào buổi sáng)
- Cảm giác thắt chặt trong cổ họng, như thể một miếng thức ăn bị mắc kẹt ở đó
- Khó nuốt
- Viêm họng
- Khò khè
- Buồn nôn
- Đau bụng sau bữa ăn
Các triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ em và trẻ sơ sinh là nôn mửa, ho và các vấn đề hô hấp khác.
Nguyên nhân gây trào ngược axit (GERD) là gì?
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến các triệu chứng của GERD. Sau đây là những yếu tố góp phần làm suy yếu hoặc thư giãn cơ thắt thực quản dưới, làm cho tình trạng trào ngược dạ dày trở nên tồi tệ hơn:
- Lối sống: Sử dụng rượu hoặc thuốc lá, béo phì, tư thế xấu (lả lơi)
- Các loại thuốc: Thuốc chẹn kênh canxi, theophylin (Tecca, Hydrophed, Marax, Bronchial, Quibron), nitrat, thuốc kháng histamine
- Chế độ ăn uống: Thực phẩm nhiều chất béo và chiên, sô cô la, tỏi và hành tây, đồ uống có chứa caffeine, thực phẩm có tính axit như trái cây và cà chua, thực phẩm cay, hương vị bạc hà
- Thói quen ăn uống: Ăn nhiều bữa lớn, ăn nhanh hoặc sớm trước khi đi ngủ
- Các điều kiện y tế khác: thoát vị, mang thai, tiểu đường, tăng cân nhanh
Thoát vị hiatal là tình trạng phần trên của dạ dày nhô ra qua lỗ mở ở cơ hoành nơi thực quản đi qua kết nối với dạ dày. Trong trường hợp này, phần trên của dạ dày lên phía trên cơ hoành (cơ mạnh mẽ ngăn cách các cơ quan của ngực với những phần của bụng).
- Thông thường, cơ hoành hoạt động như một rào cản bổ sung, giúp cơ thắt thực quản dưới giữ cho axit không bị sao lưu vào thực quản.
- Nguyên nhân của thoát vị hiatal không rõ ràng, nhưng có thể nó có thể xảy ra do ho dai dẳng, nôn mửa, căng thẳng hoặc gắng sức đột ngột. Béo phì và mang thai có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
- Thoát vị tạm thời giúp axit dễ dàng sao lưu hơn.
- Thoát vị hiatal rất phổ biến ở những người trên 50 tuổi và thường không liên quan đến GERD.
- Thoát vị hiatal thường không cần điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp khi thoát vị lớn hoặc bị xoắn, có thể phải phẫu thuật.
Trào ngược axit (GERD) cảm thấy như thế nào?
Trào ngược axit thường có cảm giác đau hoặc rát ở dạ dày, bụng trên phía sau xương ức, thực quản và thậm chí lên đến cổ họng của bạn. Bạn có thể có cảm giác của một chất lỏng nếm nóng, axit hoặc chua ở phía sau cổ họng hoặc đau họng.
Bạn có thể cảm thấy khó nuốt hoặc cảm thấy nghẹn ở cổ họng khi bị ợ nóng, và có thể cảm thấy như thể thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng hoặc thực quản.
Bạn có thể bị đau ngực khi nằm, cúi xuống hoặc sau khi ăn. (Gặp bác sĩ của bạn cho bất kỳ cơn đau ngực không được chẩn đoán - đừng cho rằng bạn đang bị ợ nóng cho đến khi bác sĩ chẩn đoán nó.)
Trào ngược axit (GERD) trông như thế nào?
Chứng ợ nóng xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản.
Hình ảnh trào ngược axit (GERD)Những loại bác sĩ điều trị trào ngược axit? Khi nào tôi nên xem một?
Mặc dù nhiều người có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược của họ bằng cách thay đổi thói quen, chế độ ăn uống và lối sống, những người khác cần tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của họ.
Bạn có thể bắt đầu với gia đình hoặc bác sĩ đa khoa (nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính). Bạn có thể được giới thiệu đến một bác sĩ tiêu hóa, một chuyên gia về rối loạn đường tiêu hóa (GI). Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng và cần phẫu thuật, bạn sẽ được chuyển đến bác sĩ phẫu thuật nói chung. Một số xét nghiệm chẩn đoán cho GERD được thực hiện bởi một bác sĩ X quang.
- Gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn khi các triệu chứng của GERD xảy ra thường xuyên, làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, cản trở công việc hoặc các hoạt động khác, có liên quan đến các vấn đề về hô hấp hoặc không được làm dịu bằng các biện pháp tự chăm sóc.
- Làm cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn biết rằng bạn đang sử dụng các biện pháp tự chăm sóc hoặc thuốc không kê đơn để họ có thể theo dõi mức độ hiệu quả của chúng và mức độ thường xuyên bạn cần sử dụng chúng.
Nếu bạn có bất kỳ điều sau đây, hãy đến ngay khoa cấp cứu nơi bạn sẽ được bác sĩ chuyên khoa cấp cứu nhìn thấy:
- Đau ngực hoặc áp lực nghiêm trọng, đặc biệt là nếu nó tỏa ra cánh tay, cổ hoặc lưng của bạn
- Nôn sau đó là đau ngực dữ dội
- Nôn ra máu
- Phân màu sẫm
- Khó nuốt
- Khó thở
Làm thế nào được chẩn đoán trào ngược axit (GERD)?
Bác sĩ thường có thể chẩn đoán bệnh trào ngược bằng các triệu chứng bạn báo cáo.
- Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể được khuyến nghị trước tiên, và có lẽ là thuốc kháng axit không kê đơn.
- Nếu các triệu chứng tiếp tục kéo dài hơn 4 tuần mặc dù liệu pháp này, người bệnh có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, đó là một bác sĩ chuyên về đường tiêu hóa (GI).
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa có thể thực hiện một loạt GI trên.
- Đây là một loạt các tia X của thực quản, dạ dày và phần trên của ruột.
- Nó được chụp sau khi bạn uống một chất lỏng tương phản làm cho các tính năng nhất định hiển thị tốt hơn trên tia X.
- Sê-ri này đôi khi được gọi là nuốt barium cho một loại chất lỏng tương phản được sử dụng và khi kiểm tra giới hạn ở thực quản.
- Xét nghiệm này cung cấp ít thông tin hơn so với nội soi GI trên nhưng được yêu cầu loại trừ các tình trạng khác như loét hoặc tắc nghẽn thực quản. Dòng GI trên đôi khi được bỏ qua hoàn toàn.
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa có thể thực hiện nội soi GI trên, còn được gọi là nội soi thực quản hoặc EGD, một thủ tục có thể được thực hiện như một bệnh nhân ngoại trú.
- Bạn nhận được thuốc an thần sau đó một đầu dò linh hoạt với một camera nhỏ ở đầu được truyền xuống cổ họng của bạn. Camera cho phép bác sĩ nhìn thấy thiệt hại cho thực quản, mức độ nghiêm trọng của GERD và loại trừ các biến chứng nghiêm trọng của GERD hoặc các bệnh không mong muốn.
- Thực quản của bạn có thể xuất hiện bình thường nếu bạn bị GERD nhẹ.
- Thủ tục này cho phép chuyên gia chẩn đoán, đánh giá thiệt hại, lấy sinh thiết nếu cần thiết và thậm chí điều trị một số điều kiện tại chỗ.
Nhân trắc thực quản là một xét nghiệm đo chức năng của cơ thắt thực quản dưới và chức năng vận động của thực quản. Một ống được truyền xuống cổ họng của bạn cho đến khi nó đến thực quản. Nó thường được thực hiện cùng với nghiên cứu thăm dò pH 24 giờ.
Trong một nghiên cứu thăm dò pH trong 24 giờ, một ống mỏng được đặt xuống thực quản của bạn trong 24 giờ. Các ống theo dõi các đợt trào ngược axit trong ngày và trong khi bạn ngủ.
Những biện pháp khắc phục tại nhà và làm dịu chứng trào ngược axit (GERD)?
Đối với một số người, các triệu chứng trào ngược axit có thể được giảm bớt bằng cách thay đổi thói quen, chế độ ăn uống và lối sống. Các bước sau đây có thể làm giảm trào ngược.
- Đừng ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ. Điều này cho phép dạ dày của bạn trống rỗng và sản xuất axit giảm.
- Đừng nằm xuống ngay sau khi ăn bất cứ lúc nào trong ngày.
- Nâng đầu giường của bạn 6 inch với các khối. Trọng lực giúp ngăn ngừa trào ngược.
- Đừng ăn nhiều bữa. Ăn nhiều thức ăn cùng một lúc sẽ làm tăng lượng axit cần thiết để tiêu hóa nó. Ăn nhỏ hơn, bữa ăn thường xuyên hơn trong suốt cả ngày.
- Tránh thực phẩm béo hoặc dầu mỡ, sô cô la, caffeine, bạc hà hoặc thực phẩm có hương vị bạc hà, thực phẩm cay, cam quýt và thực phẩm có nguồn gốc từ cà chua. Những thực phẩm này làm giảm khả năng của cơ thắt thực quản dưới (LES).
- Tránh uống rượu. Rượu làm tăng khả năng axit từ dạ dày của bạn sẽ sao lưu.
- Bỏ thuốc lá. Hút thuốc làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới và tăng trào ngược.
- Giảm cân thừa. Những người thừa cân và béo phì có nhiều khả năng bị trào ngược khó chịu hơn những người có cân nặng khỏe mạnh.
- Đứng thẳng hoặc ngồi thẳng, duy trì tư thế tốt. Điều này giúp thức ăn và axit đi qua dạ dày thay vì sao lưu vào thực quản.
- Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc thuốc trị loãng xương. Những điều này có thể làm trầm trọng thêm chứng trào ngược ở một số người.
Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn cần lời khuyên về việc giảm cân hoặc bỏ hút thuốc.
Có chế độ ăn kiêng cho trào ngược axit?
Chế độ ăn cho trào ngược axit (GERD) là một trong những loại bỏ. Người bị GERD nên tránh những thực phẩm sau đây có thể làm nặng thêm chứng trào ngược axit
- rượu,
- thức ăn béo hoặc dầu mỡ,
- sô cô la,
- hành và tỏi,
- cafein,
- bạc hà hoặc thực phẩm có hương vị bạc hà,
- thức ăn cay,
- cam quýt và thực phẩm dựa trên cà chua, hoặc
- bất kỳ thực phẩm làm nặng thêm các triệu chứng.
Ngoài ra, thừa cân có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit. Giảm thậm chí 5 hoặc 10 pound có thể giúp giảm một số triệu chứng GERD của bạn. Nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch ăn kiêng để giúp bạn giảm cân.
Những gì thực phẩm làm tăng trào ngược axit?
Một số loại thực phẩm có thể kích thích sản xuất axit dạ dày và có thể gây kích ứng thực quản. Các loại thực phẩm phổ biến có thể gây ợ nóng bao gồm:
- Hành và tỏi
- Sô cô la
- Rượu
- Thực phẩm giàu chất béo
- Cà phê (cafein và caffein), trà, cola, nước tăng lực
- Thức ăn cay
- Nước ép cà chua và cam quýt
Những người khác nhau có các kích hoạt khác nhau. Bác sĩ có thể đề nghị bạn giữ một tạp chí thực phẩm để tìm hiểu điều gì làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit của bạn.
Những loại thuốc không kê toa (không kê đơn, OTC) điều trị trào ngược axit?
Thuốc không kê đơn cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử bất kỳ trong số này.
Thuốc kháng axit (Gaviscon, Maalox, Mylanta và Tums): Chúng có hiệu quả khi uống 1 giờ sau bữa ăn và khi đi ngủ vì chúng trung hòa axit.
- Một số được kết hợp với một chất tạo bọt. Bọt trong dạ dày giúp ngăn chặn axit chảy ngược vào thực quản.
- Các tác nhân này an toàn để sử dụng mỗi ngày trong một vài tuần, nhưng nếu dùng trong thời gian dài hơn có thể gây ra tác dụng phụ:
- Bệnh tiêu chảy
- Chuyển hóa suy yếu của canxi trong cơ thể
- Tích tụ magiê trong cơ thể, có thể gây hại cho thận
- Nếu bạn sử dụng những thứ này hàng ngày trong hơn 3 tuần, hãy thông báo cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Thuốc chẹn thụ thể histamine-2 (thuốc ức chế H2) ngăn chặn sản xuất axit.
- Thuốc chẹn H2 chỉ có hiệu quả nếu dùng ít nhất 1 giờ trước bữa ăn vì chúng không ảnh hưởng đến axit đã có sẵn.
- Các thuốc ức chế H2 phổ biến là cimetidine (Tagamet), famotidine (Pepcid), ranitidine (Zantac) và nizatidine (Axid).
Nếu tự chăm sóc và điều trị bằng thuốc không kê đơn không có hiệu quả, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ kê toa một trong những loại thuốc kháng axit mạnh hơn. Liệu pháp này có thể chỉ cần trong một thời gian ngắn hoặc trong một khoảng thời gian dài hơn trong khi bạn thực hiện những thay đổi dần dần trong lối sống của mình.
Những loại thuốc kê toa điều trị trào ngược axit (GERD)?
Những loại thuốc này sử dụng các cơ chế khác nhau để giảm trào ngược.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI)
- PPI bao gồm omeprazole (Prilosec), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), rabeprazole (Aciphex) và pantoprazole (Protonix). Nhiều loại thuốc trong số này hiện có thể được tìm thấy không cần đơn thuốc với liều lượng nhất định mà không cần toa bác sĩ.
- Chúng ngăn chặn việc sản xuất một loại enzyme cần thiết để sản xuất axit dạ dày.
- PPI ngừng sản xuất axit hoàn toàn hơn thuốc ức chế H2.
Đại lý sơn
Sucralfate (Carafate) bao phủ màng nhầy và vết loét để cung cấp thêm một hàng rào bảo vệ chống lại axit dạ dày.
Đại lý khuyến khích
- Các tác nhân thúc đẩy bao gồm metoclopramide (Reglan, Clopra, Maxolon) và bethanechol (Duvoid, Urabeth, Urecholine).
- Chúng giúp thắt chặt cơ thắt thực quản dưới và thúc đẩy dạ dày nhanh hơn.
- Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường miễn cưỡng kê toa các loại thuốc này vì chúng có tác dụng phụ khá đáng kể.
- Các tác nhân quảng cáo cũng không hoạt động tốt như PPI đối với hầu hết mọi người.
- Một trong những chất này, cisapride (Propulsid), đã bị loại khỏi thị trường Hoa Kỳ vì những lo ngại về an toàn liên quan đến tương tác thuốc có thể gây ra tình trạng tim chết người.
Để có kết quả tốt nhất, hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về thuốc men và lối sống.
Hãy để bác sĩ của bạn những gì bạn đang làm về bệnh trào ngược của bạn và nó hoạt động tốt như thế nào.
Giữ các cuộc hẹn theo dõi. Bác sĩ có thể điều chỉnh việc điều trị của bạn trong khoảng thời gian định sẵn hoặc quyết định giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa nếu điều trị ban đầu thất bại.
Có phẫu thuật để điều trị trào ngược axit (GERD)?
Phẫu thuật không bao giờ là lựa chọn đầu tiên để điều trị GERD. Những thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống và thói quen, thuốc kháng axit không kê đơn và thuốc theo toa đều phải được thử trước khi dùng đến phẫu thuật. Chỉ khi tất cả những thất bại khác là phẫu thuật được đề nghị. Bởi vì thay đổi lối sống và thuốc hoạt động tốt ở hầu hết mọi người, phẫu thuật chỉ được thực hiện trên một số ít người.
Hoạt động được sử dụng thường xuyên nhất cho GERD được gọi là gây quỹ.
- Fundoplication hoạt động bằng cách tăng áp lực ở thực quản dưới để giữ axit không sao lưu.
- Bác sĩ phẫu thuật bọc một phần dạ dày của bạn xung quanh thực quản của bạn như một cổ áo và giải quyết nó xuống để cung cấp thêm hiệu ứng van một chiều.
- Thủ tục này bây giờ có thể được thực hiện bằng nội soi. Bác sĩ phẫu thuật tạo ra một vài vết cắt rất nhỏ trong bụng của bạn và chèn các dụng cụ hẹp dài và máy ảnh sợi quang (nội soi) qua các khe. Phương pháp này để lại sẹo nhỏ và có thể phục hồi nhanh hơn nhiều.
- Một thủ tục mới hơn, thủ tục LINX, hoạt động bằng cách đặt một vòng quanh cơ thắt thực quản dưới và ít xâm lấn hơn so với gây quỹ.
- Giống như tất cả các thủ tục phẫu thuật, gây quỹ không phải lúc nào cũng hoạt động và có thể có biến chứng.
Trào ngược axit (GERD) có thể được ngăn chặn?
Cách tốt nhất và an toàn nhất để ngăn ngừa bệnh trào ngược xảy ra là thay đổi những thứ gây ra trào ngược.
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
- Tránh các bữa ăn lớn và ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ.
- Hạn chế thực phẩm béo hoặc dầu mỡ, sô cô la, caffeine và các thực phẩm gây kích ứng khác.
- Tránh uống rượu.
- Bỏ thuốc lá.
- Duy trì tư thế tốt, đặc biệt là khi ngồi.
- Tránh tập thể dục, uốn cong hoặc khom lưng khi bụng đầy.
Tiên lượng cho một người bị trào ngược axit (GERD) là gì?
Bệnh trào ngược (GERD) có thể điều trị được, nhưng tái phát là phổ biến, đặc biệt là nếu bạn không thay đổi lối sống.
- Đối với những người mắc bệnh từ nhẹ đến trung bình, chăm sóc tại nhà và thuốc chẹn H2 thường có hiệu quả.
- Viêm thực quản nặng thường cần điều trị bằng PPI.
- Nếu tái phát xảy ra, điều trị lâu dài hoặc phẫu thuật sẽ là cần thiết để tránh các biến chứng.
Các biến chứng của trào ngược axit có thể bao gồm bất kỳ điều sau đây. Hầu hết trong số này là hiếm, nhưng GERD có thể là bước đầu tiên đối với bất kỳ trong số họ. Điều trị tốt nhất cho bất kỳ trong số này là phòng ngừa.
- Viêm thực quản và loét thực quản: Viêm, kích thích niêm mạc thực quản
- Trào ngược thanh quản: Khi axit từ dạ dày đi vào cổ họng, giọng nói trở nên khàn.
- Chảy máu: Do loét ở niêm mạc thực quản bị tổn thương
- Strictures: Thu hẹp thực quản do sẹo mãn tính
- Vấn đề nuốt: Do hạn chế
- Các vấn đề về hô hấp bao gồm hen suyễn: Khi axit từ dạ dày đi vào đường thở
- Thực quản Barrett: Thay đổi trong các tế bào lót thực quản, một tình trạng tiền ung thư
- Ung thư thực quản: Có tỷ lệ mắc rất thấp
Gastroparesis Chế độ ăn uống: Thực phẩm cần tránh, Thực phẩm ăn uống và Công thức nấu ăn
Gerd faqs: triệu chứng, nguyên nhân, chế độ ăn uống, điều trị và thực phẩm cần tránh
Thông tin về cách đau ngực của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể bị nhầm lẫn với đau do vấn đề về tim. Các triệu chứng trào ngược axit bao gồm ợ nóng, trào ngược axit từ dạ dày, ho mãn tính, hôi miệng, khàn giọng và thở khò khè.
Triệu chứng viêm bàng quang kẽ, điều trị, chế độ ăn uống & thực phẩm cần tránh
Đọc về viêm bàng quang kẽ (IC hoặc viêm bàng quang) nguyên nhân, triệu chứng và điều trị.