The Science of ADHD (with Kim Nieuwenhuis) | Sci Guys Podcast #80
Mục lục:
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- iPhone: ★★★ ✩✩
- Xếp hạng iPhone: ★★★★★
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- Đánh giá iPhone: ★★★★★
- Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
- Xếp hạng iPad: ★★★★★
Chúng tôi đã chọn những ứng dụng này dựa trên chất lượng, đánh giá của họ và độ tin cậy tổng thể là công cụ hỗ trợ những thói quen tốt có thể giúp đỡ cộng đồng ADHD. (ADHD) là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em.Trong một cuộc điều tra năm 2011, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật ( CDC ước tính khoảng 11% trẻ ở độ tuổi đến trường có ADHD
Trẻ có ADHD có vẻ hiếu động, không chú ý, hoặc bốc đồng, có thể cản trở sự phát triển hoặc hoạt động của chúng. thay đổi theo từng đứa trẻ Trẻ bị ADHD không chú ý có thể gặp khó khăn trong việc tập trung, sắp xếp hoặc hoàn thành các nhiệm vụ Những người bị chứng ADHD tích cực không chú ý có thể có vẻ bốc đồng, hờ hững, isk-taking, hoặc thường xuyên bị làm gián đoạn bởi người khác. Trẻ em có kết hợp ADHD chất lượng kinh nghiệm của cả hai. Vì các triệu chứng có thể có vẻ tương tự như các điều kiện khác, luôn luôn nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ mối quan tâm.Asana
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Đánh giá của Android: ★★★★ ✩
Giá:
Người có ADHD có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc làm theo các công việc. Asana được tạo ra cho các doanh nghiệp, nhưng đó là công cụ tuyệt vời để xây dựng khả năng quản lý và tổ chức của trẻ. Bạn có thể tạo nhiều dự án, phân công nhiệm vụ và đặt thời hạn. Với các thông báo và các chức năng nhận xét, bạn cũng có thể tham gia vào các giai đoạn của một dự án. Asana thậm chí có thể giúp bạn quản lý công việc cho cả gia đình: Ứng dụng cho phép tối đa 15 người dùng. Ví dụ: chủ đề cuộc trò chuyện có thể cho mọi người có một tiếng nói khi lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ gia đình.
EpicWin
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Giá: $ 1. 99
EpicWin tiêm chích vào kế hoạch của bạn - theo nghĩa đen. Ứng dụng nhập vai thân thiện và thân thiện với trẻ này biến những việc vặt trong cuộc phiêu lưu thú vị. Ứng dụng thúc đẩy bạn hoàn thành mục tiêu hàng ngày hoặc nhiệm vụ "dài hạn" để giành điểm. Chọn từ năm hình đại diện (mua hàng trong ứng dụng) để hủy từng tác vụ trước mặt bạn. Lưu ý: Họ đã nâng cấp lịch để hoạt động trên iOS mới nhất Remember the Milk giúp bạn tổ chức, chia sẻ và hoàn thành các nhiệm vụ của mình.
Nhớ đánh giá Milk
iPhone: ★★★ ✩✩
Đánh giá của Android: ★★★★★
Giá: Miễn phí
.Xây dựng các danh sách việc cần làm và sắp xếp các hạng mục theo thứ tự ưu tiên. Sau đó thiết lập nhắc nhở để cảnh báo bạn qua văn bản, email, hoặc thậm chí Twitter. Hãy nhớ Đồng bộ hóa sữa trên các thiết bị của bạn và các ứng dụng khác, bao gồm Gmail, Evernote và hơn thế nữa. Mua một đăng ký chuyên nghiệp cho phép bạn truy cập vào các tính năng như tùy chọn phân loại nâng cao và mã màu. Bằng cách chia sẻ danh sách, cha mẹ hoặc người thân yêu có thể giúp bạn luôn làm việc nhà, làm bài tập về nhà và hơn thế nữa.
Do
Xếp hạng iPhone: ★★★★★
Giá: $ 4. 99
Với nhắc nhở lặp đi lặp lại, Due là một tài sản cho bất cứ ai dễ bị mất tập trung. Giao diện sạch sẽ của nó cho phép bạn thiết lập báo thức trong vài giây và chương trình chúng lặp lại. Bạn cũng có thể tùy chỉnh cảnh báo bằng cách chọn từ thư viện của họ gần 60 âm thanh. Tính năng mới dành cho iOS 10: Hãy chờ báo lại để cảnh báo bạn tối đa 10 lần, không phải vô thời hạn. Do sẽ tự động thay đổi múi giờ cho bạn và không yêu cầu kết nối internet. Lưu ý: Do làm việc với iPhone, Apple Watch và iPad. Đối với Mac, hãy mua cho máy Mac.
Evernote
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Đánh giá của Android: ★★★★★
Giá: Miễn phí
Evernote hứa hẹn giữ cho bạn được cập nhật như là " sổ tay. "Ứng dụng này giúp đơn giản để có mọi thứ bạn cần ở một nơi. Đồng bộ hóa nhiều tệp từ thiết bị của bạn, bao gồm văn bản, âm thanh và ảnh. Để lưu trữ nhanh, bạn có thể chụp ảnh tài liệu hoặc đầu vào khi đang di chuyển. Tạo danh sách việc cần làm và thiết lập nhắc nhở để đảm bảo bạn không bỏ lỡ một nhịp. Có nhiều tính năng gọn gàng hơn, giống như một công cụ ghi chép cho Apple Watch. Họ cung cấp thuê bao phí bảo hiểm trên cơ sở hàng tháng hoặc hàng năm.
MindNode
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Giá: $ 9. 99
MindNode sẽ giúp bạn làm theo các chủ đề của ý tưởng của bạn và tổ chức chúng. Ứng dụng này là về "lập bản đồ tâm trí" hoặc giúp bạn trực quan hình dung ra những suy nghĩ của bạn. Nó tự hào rằng nó sẽ giúp bạn liên kết các ý tưởng không liên quan và sắp xếp lại và ưu tiên các ý nghĩ. Thật dễ dàng để tạo, nhập hoặc thêm vào bản đồ. Truy cập bản đồ của bạn từ bất kỳ thiết bị nào và chia sẻ chúng với người khác. Nhấn mạnh các nút "quan trọng" bằng màu sắc, kiểu chữ hoặc hình ảnh. Một tính năng tuyệt vời là bạn có thể biến các nút thành các tác vụ, sau đó bạn có thể xuất.
Dropbox
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Đánh giá của Android: ★★★★★
Giá: Miễn phí
Dropbox sẽ giúp bạn truy cập các tập tin bạn cần, bất cứ nơi nào. Dropbox là một dịch vụ lưu trữ giúp lưu trữ và chia sẻ tệp của bạn rất đơn giản. Bằng cách chia sẻ các tập tin, cha mẹ có thể giúp quản lý và nhận xét về bài tập ở nhà hoặc các vấn đề khác. Bạn có thể tải lên nhiều loại tệp, bao gồm video, âm thanh và văn bản. Bạn cũng có thể nhập chúng qua camera. Dropbox miễn phí với bộ nhớ hạn chế, nhưng bạn có thể mua thêm với đăng ký.
123TokenMe
Đánh giá iPhone: ★★★★★
Giá: $ 9. 99
123TokenMe nhằm mục đích giúp cha mẹ, thầy cô, và các nhà trị liệu thúc đẩy hành vi tích cực và các cột mốc quan trọng. Với giao diện đầy màu sắc và đồ họa, ứng dụng cung cấp các thẻ để khuyến khích và khen thưởng cho người học. Ứng dụng bây giờ cho phép sinh viên và thẻ không giới hạn.Bạn có thể thiết lập nhắc nhở để giúp thẻ thời gian vào đúng thời điểm để giữ học sinh tham gia. Ứng dụng cũng thu thập thông tin về hiệu suất của học sinh để giúp bạn điều chỉnh kế hoạch bài học của mình. Phiên bản mới nhất kích hoạt các cảnh báo bạn đặt, ngay cả khi thiết bị của bạn đang ngủ.
Momento
Xếp hạng iPhone: ★★★★ ✩
Giá: Miễn phí
Momento hoạt động như tạp chí cá nhân của bạn. Các ứng dụng tự hào rằng văn bản thường xuyên là tốt cho sức khỏe tinh thần và bộ nhớ. Bạn có thể chụp và sắp xếp cuộc sống của mình bằng văn bản, ảnh và video. Bạn cũng có thể gắn thẻ người và địa điểm - hữu ích nếu bạn quên tên. Và bạn có thể thiết lập các cảnh báo tùy chỉnh để nhắc nhở mình để tiếp tục khai thác gỗ. Nhiều tùy chọn tìm kiếm giúp bạn khám phá lại các sự kiện trước đó. Ứng dụng cũng sẽ kéo từ các mạng xã hội của bạn và cho phép bạn chia sẻ những gì bạn thích. Momento là miễn phí, nhưng các chức năng nhất định chỉ được mở khóa thông qua việc mua hàng trong ứng dụng.
Ưu tiên Ma trận
Xếp hạng iPad: ★★★★★
Đánh giá của Android: ★★★★ ✩
Giá: Miễn phí
Tìm cách giúp con của bạn xây dựng các ưu tiên và kỹ năng tổ chức tốt? Ma trận Ưu tiên có thể giúp. Làm việc theo nhóm, bạn có thể tìm thấy trên cùng một trang về mục tiêu và quản lý các dự án với nhau. Không bao giờ bỏ lỡ một cột mốc với lời nhắc và cập nhật các tác vụ thời gian thực. Khả năng báo cáo của ứng dụng cung cấp thông tin chi tiết về năng suất, do đó bạn có thể điều chỉnh phong cách làm việc của mình cho phù hợp. Tích hợp tài khoản của bạn với các công cụ tổ chức khác như Evernote, email và lịch. Mua bản đăng ký cung cấp cho bạn các chức năng bổ sung.
Catherine là nhà báo đam mê về sức khoẻ, chính sách công và quyền của phụ nữ. Cô viết về một loạt các chủ đề phi hư cấu từ kinh doanh đến các vấn đề của phụ nữ cũng như tiểu thuyết. Tác phẩm của cô đã xuất hiện tại Inc, Forbes, The Huffington Post và các ấn phẩm khác. Cô ấy là mẹ, vợ, nhà văn, nghệ sĩ, người say mê du lịch và học sinh suốt đời.
ỨNg dụng DIY hay nhất của năm 2017
Liệu pháp thủ công và nghệ thuật đã được chứng minh là cải thiện sức khoẻ tinh thần. Không biết bắt đầu từ đâu? Đây là những ứng dụng hàng đầu hiện có để giúp bạn lặn vào DIY.
ỨNg dụng Tabata hay nhất của năm 2017
Tabata là một tập luyện nhanh, cường độ cao mà là tất cả về tim mạch. Đây là những ứng dụng Android và iPhone tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
ỨNg dụng HIIT hay nhất của năm 2017
Ngắn về thời gian nhưng muốn có mồ hôi toát mồ hôi? Hãy thử một tập luyện HIIT. Đây là những ứng dụng tốt nhất để giúp đỡ, cho dù mức độ thể dục của bạn là gì.