Điều trị vết thâm & biện pháp khắc phục tại nhà

Bầm tím là gì?

Một vết bầm tím là sự đổi màu da phổ biến xuất phát từ sự vỡ của các mạch máu nhỏ rò rỉ dưới da sau một chấn thương. Máu từ các mạch máu bị tổn thương bên dưới da thu thập gần bề mặt để xuất hiện như những gì chúng ta nhận ra là một dấu màu đen và màu xanh. Dấu hiệu này là từ sự đổi màu da của các tế bào hồng cầu và nội dung của chúng. Một vết bầm tím còn được gọi là một sự lây lan.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của vết bầm là gì?

Mọi người thường bị bầm tím trên cơ thể khi va vào thứ gì đó hoặc khi có thứ gì đó va vào chúng. Các yếu tố rủi ro cho vết bầm tím bao gồm:

• Bầm tím có thể xảy ra ở một số người tập thể dục nghiêm ngặt, chẳng hạn như vận động viên và người nâng tạ. Những vết bầm này là do nước mắt siêu nhỏ trong các mạch máu dưới da. Bầm tím ở vận động viên cũng có thể là kết quả của tác động / chấn thương trực tiếp và đi kèm với một khối máu tụ bên dưới (máu đóng cục).
• Không giải thích được, vết bầm ngẫu nhiên xảy ra dễ dàng hoặc không có lý do rõ ràng có thể chỉ ra rối loạn chảy máu hoặc do thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu), đặc biệt là nếu vết bầm tím đi kèm với chảy máu mũi thường xuyên hoặc chảy máu nướu.
• Thông thường, những gì được cho là vết bầm không giải thích được trên cẳng chân hoặc đùi, ví dụ, thực sự là do va chạm vào một cái giường hoặc vật thể khác và không nhớ lại vết thương.
• Những vết bầm tím ở người cao tuổi thường xuyên xảy ra do da của họ trở nên mỏng hơn theo tuổi tác (ban xuất huyết do tuổi già). Các mô hỗ trợ các mạch máu bên dưới đã trở nên mỏng manh hơn.
• Bầm tím ở mặt sau của bàn tay và cánh tay (được gọi là ban xuất huyết tím hoặc ban xuất huyết mặt trời) xảy ra do da thường bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và mỏng.
• Bầm tím xảy ra phổ biến hơn với thiếu vitamin C (thiếu axit ascobic hoặc bệnh scurvy).
• Bầm tím có thể là một dấu hiệu lạm dụng thể chất của trẻ em (lạm dụng trẻ em).
• Lạm dụng rượu có thể khiến mọi người dễ bị bầm tím hơn.
• Một số điều kiện y tế, bao gồm bệnh bạch cầu, bệnh máu khó đông, bệnh gan, bệnh Cushing, hội chứng Marfan, hội chứng Ehlers-Danlos, bệnh mô liên kết, thiếu máu do thiếu sắt hoặc thiếu máu bất sản, có thể dẫn đến dễ bị bầm tím và chảy máu.
• Những người dùng một số loại thuốc có thể dễ bị bầm tím hơn. Những loại thuốc này bao gồm: thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như aspirin và ibuprofen (Advil, Motrin); chất làm loãng máu như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) và heparin; steroid (prednison); và một số loại thuốc dùng để điều trị ung thư.

Triệu chứng và dấu hiệu bầm tím là gì?

• Ban đầu, một vết bầm tươi thực sự có thể có màu đỏ. Sau đó nó sẽ chuyển sang màu xanh hoặc tím đậm trong vài giờ, rồi vàng hoặc xanh sau vài ngày khi nó lành.
• Một vết bầm thường mềm và đôi khi thậm chí đau trong vài ngày đầu, nhưng cơn đau thường biến mất khi màu nhạt dần.
• Vết bầm tím có thể ngứa khi chúng lành.
• Bởi vì da không bị vỡ trong một vết bầm tím như với một vết trầy hoặc vết cắt, có rất ít nguy cơ bị nhiễm trùng.
• Bầm tím nhiều lần của một khu vực có thể để lại vết ố vàng nâu vĩnh viễn do chất sắt lắng đọng trên da.
• Vết bầm tím thường kéo dài khoảng một đến hai tuần, mặc dù một số có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

Khi nào thì ai đó nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho một vết bầm tím?

• Gọi cho bác sĩ nếu vết bầm kèm theo sưng và đau cực độ.
• Gọi cho bác sĩ nếu một người đang dùng thuốc làm loãng máu trong tình trạng y tế và nhận thấy vết bầm tím đáng kể.
• Gọi cho bác sĩ nếu vết bầm xuất hiện dễ dàng hoặc nếu vết bầm xuất hiện mà không có lý do.
• Gọi cho bác sĩ nếu vết bầm tím đau và dưới móng chân hoặc móng tay.
• Gọi cho bác sĩ nếu vết bầm tím không cải thiện trong vòng hai tuần hoặc không hoàn toàn rõ ràng sau ba hoặc bốn tuần, hoặc nếu vết bầm tím sẽ không biến mất.
• Gọi cho bác sĩ nếu bạn có vết bầm tím quá mức hoặc tăng bầm tím.
• Đi đến khoa cấp cứu của bệnh viện nếu người ta nghĩ rằng anh ta / cô ta bị gãy xương cùng với vết bầm tím.
• Một số vết bầm tím, chẳng hạn như trên đầu hoặc mắt, có thể gây ra rất nhiều lo lắng.
  • Nếu một vết bầm tím hoặc tụ máu xảy ra trên đầu (đôi khi được gọi là "trứng ngỗng"), nhưng người đó không bị đen, có thể nhớ được tai nạn, không phải là chất làm loãng máu và không bị chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, sau đó nó có thể không phải là một chấn thương đầu nghiêm trọng. Mặt khác, nếu người đó không thể nhớ những gì đã xảy ra, nghi ngờ chấn động hoặc nếu có bất kỳ lo ngại nào về thương tích, anh ta hoặc cô ta nên được đưa đến khoa cấp cứu gần nhất.
  • Nếu một vết bầm xuất hiện trên mặt ngay phía trên mắt, người ta có thể mong đợi vết bầm di chuyển đến khu vực ngay dưới mắt, có thể gây ra mắt đen, do ảnh hưởng của trọng lực. Miễn là ai đó có thể di chuyển mắt bị ảnh hưởng theo mọi hướng và không bị thay đổi thị lực hoặc đau đầu, đó có thể không phải là một chấn thương nghiêm trọng cần phải đến bệnh viện. Nếu có bất kỳ lo ngại nào về chấn thương mắt, hãy đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá và chẩn đoán một vết bầm?

Nếu một vết thương rõ ràng là một vết bầm tím và bác sĩ không nghi ngờ bất kỳ xương gãy nào, bác sĩ có thể sẽ không thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào.

• Nếu có sưng hoặc đau dữ dội, bác sĩ có thể chụp X-quang khu vực để đảm bảo không có xương gãy.
• Nếu vết bầm xảy ra thường xuyên và không có lý do rõ ràng, bác sĩ có thể được xét nghiệm máu để tìm rối loạn chảy máu.
• Một số vết bầm tím, một mô hình của vết bầm theo thời gian và trong các giai đoạn chữa bệnh khác nhau có thể cảnh báo bác sĩ về khả năng lạm dụng thể chất.

Có biện pháp khắc phục tại nhà cho vết bầm tím?

Việc điều trị vết bầm tím có hiệu quả nhất ngay sau khi bị thương trong khi vết bầm vẫn còn đỏ và tươi. Thực hiện theo các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ sự đổi màu của vết thâm nhanh hơn.

• Nên chườm lạnh như túi nước đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh vào vùng bị ảnh hưởng trong 20 phút mỗi giờ để tăng tốc độ chữa lành và giảm sưng bằng cách hạn chế các mạch máu bên dưới để chống lại cảm lạnh. Không chườm đá trực tiếp lên da. Bọc túi nước đá trong một chiếc khăn.
• Nếu vết bầm chiếm một diện tích lớn của chân hoặc bàn chân, chân phải được giữ cao nhất có thể trong 24 giờ đầu sau chấn thương.
• Acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) có thể được dùng để giảm đau theo hướng dẫn trên chai. Tránh dùng aspirin vì aspirin làm chậm máu đóng cục và có thể kéo dài chảy máu.
• Sau khoảng 48 giờ, đun nóng dưới dạng khăn ấm hoặc miếng sưởi ấm áp dụng cho vết bầm trong 10 phút hai hoặc ba lần một ngày có thể làm tăng lưu lượng máu đến khu vực bị bầm tím, cho phép da tái hấp thu máu nhanh hơn. Cuối cùng, vết bầm sẽ mờ dần về màu sắc.

Có một số biện pháp thảo dược và vi lượng đồng căn tuyên bố để giúp giảm đau, sưng hoặc đổi màu của vết bầm tím. Những phương pháp điều trị này chưa được chứng minh là có hiệu quả bằng thử nghiệm khoa học. Trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp thay thế nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì một số có thể tương tác với thuốc bạn dùng hoặc có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da ở một số cá nhân.

• Arnica montana là một phương thuốc vi lượng đồng căn được quảng cáo để giúp giảm đau và giảm sưng và đổi màu do vết bầm tím. Nó thường được bán dưới dạng kem được bôi lên da.
• Giấm táo được báo cáo là làm tăng lưu lượng máu đến một chấn thương, do đó phá vỡ cục máu đông ở các khu vực bị bầm tím. Nó thường được pha loãng với nước ấm và được áp dụng dưới dạng nén.
• Tắm muối Epsom thư giãn cơ bắp và có thể giúp giảm đau và sưng liên quan đến vết bầm tím.
• Enzim bromelain, được tìm thấy trong dứa, là một chất chống viêm tự nhiên cũng được báo cáo là giúp làm tan cục máu đông, và có thể giúp giảm sưng liên quan đến vết thâm tím.
• Trà có chứa tannin làm co thắt (hẹp) mạch máu. Túi trà từ trà đen hoặc trà xanh áp dụng trực tiếp vào vết bầm được báo cáo để giúp giảm sự đổi màu từ vết thâm.
• Nha đam được biết đến với đặc tính chữa bệnh, và nhiều người tin rằng nó tăng tốc độ chữa lành vết thâm. Gel lô hội thường được áp dụng trực tiếp lên da.

Lựa chọn điều trị cho vết bầm tím là gì?

Các bác sĩ không có cách điều trị đặc biệt nào cho các vết bầm tím ngoài các kỹ thuật được mô tả theo các biện pháp khắc phục tại nhà: túi nước đá và nhiệt sau đó, thuốc không kê đơn để giảm đau và nâng cao vùng bị bầm tím, nếu có thể.

• Một nạn nhân bị nghi ngờ lạm dụng trong nước có thể được chuyển đến một quan chức thực thi pháp luật và / hoặc một nhân viên xã hội.
• Nếu vết bầm tím không lành sau ba đến bốn tuần, hoặc nếu nó sưng hoặc đau hơn, nó có thể chỉ ra một khối máu tụ (máu thu thập dưới da). Nếu điều này xảy ra, một bác sĩ có thể dẫn lưu khối máu tụ.
• Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, các xét nghiệm máu có thể được yêu cầu để đánh giá xem thuốc của bạn có cần phải điều chỉnh hay không.

Có thể ngăn ngừa vết bầm tím?

• Mặc đồ bảo hộ trong khi chơi các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá, bóng đá hoặc khúc côn cầu.
• Đặt đồ đạc cách xa cửa ra vào và lối đi bộ thông thường trong nhà.
• Giữ điện thoại và dây điện cách xa khu vực mở, nơi người ta có thể vấp ngã.
• Hãy chắc chắn sàn nhà được giữ khô và thảm có khả năng chống trơn trượt.
• Giữ cho sàn nhà không lộn xộn.
• Lắp đặt đèn ngủ nhỏ hoặc sử dụng đèn pin nếu cần đi bộ vào phòng tắm vào ban đêm.
• Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu), hãy theo dõi thường xuyên và điều chỉnh thuốc khi cần thiết.
• Nếu bạn dễ bị bầm tím, hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận đủ vitamin C. Tốt nhất là lấy chất dinh dưỡng này từ toàn bộ thực phẩm như trái cây và rau quả. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn về việc kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn chọn dùng thực phẩm bổ sung, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về liều lượng phù hợp với bạn.

Tiên lượng của vết bầm là gì?

Các vết bầm tím thường mất khoảng hai tuần để biến mất mà không có biến chứng. Bầm tím nhiều lần ở chân ở người già có thể dẫn đến làn da yếu, vàng nâu, dễ chảy nước mắt khi bị mài mòn.