Bạn có thể tập thể dục với rung nhĩ?

Hỏi bác sĩ

Tôi bị rung tâm nhĩ, nhưng tôi đã không có một tập phim trong nhiều năm. Tôi đã thực hiện một số bài tập đi bộ và các bài cardio nhẹ khác, nhưng gần đây tôi đã quyết định tham gia một phòng tập thể dục. Bạn có thể tập thể dục với rung nhĩ?

Phản ứng của bác sĩ

Rung tâm nhĩ, hay AFib, là nhịp tim không đều (loạn nhịp tim). Một chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh rất quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh tim, bao gồm rung tâm nhĩ.

Các triệu chứng của AFib có thể bao gồm giảm khả năng tập thể dục và khó thở nhẹ, điều này có thể làm cho một số bài tập khó khăn hơn. Bệnh nhân bị AFib nên tránh tập thể dục vất vả hoặc tập luyện lâu, nhưng tập thể dục nhẹ đến trung bình không làm tăng nhịp tim quá mức là an toàn cho những người bị AFib.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục nếu bạn có AFib. Bạn có thể cần thuốc để ngăn tim vào AFib khi bạn tập thể dục. Nếu bạn tập thể dục, chú ý đến nhịp tim của bạn và nếu bạn gặp bất kỳ khó thở hoặc các triệu chứng AFib khác, hãy dừng lại và gặp bác sĩ của bạn.