Cách trị gàu: cách trị tại nhà, nguyên nhân & dầu gội

Sự thật về gàu

• Gàu là một tình trạng da rất phổ biến mà gần như tất cả mọi người gặp phải tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ bất kể tuổi tác hay sắc tộc. Nó ảnh hưởng đến không chỉ da đầu, mà còn cả tai, lông mày, hai bên mũi, râu và ít phổ biến hơn là phần trung tâm (thường mang tóc) của ngực.
• Gàu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khu vực mang tóc hoặc một khu vực có nang lông rất nhỏ.
• Tên gọi khác của gàu là viêm da tiết bã và bã nhờn.
• Gàu được nhìn thấy ở mọi lứa tuổi từ trẻ sơ sinh đến người già. Thời thơ ấu, gàu da đầu thường được gọi là "nôi mũ". Trong những năm thiếu niên, nó được gọi là "druff".
• Một số người chỉ đơn giản là dễ bị gàu hơn, và những người khác trải qua chu kỳ thanh toán định kỳ và bùng phát định kỳ của tình trạng này.
• Gàu thường trông giống như da khô, bong tróc trên da đầu, đôi khi có những vùng da bị viêm hoặc hồng.
• Nhiều cá nhân không có triệu chứng da đầu mà chỉ phàn nàn về vảy trắng trên vai, đặc biệt đáng chú ý trên quần áo tối màu. Các trường hợp tiên tiến hơn có thể gây ngứa dữ dội, nóng rát và gãi không thể ngăn chặn.
• Một số người dễ bị gàu hơn và gàu có xu hướng là một rối loạn mãn tính hoặc tái phát với những thăng trầm định kỳ. Mặc dù nó không thể chữa được, nhưng nhìn chung nó khá dễ dàng được kiểm soát với việc vệ sinh da và tóc đúng cách. Ở trẻ sơ sinh, nắp nôi thường sẽ sạch sau một vài tháng.
• Nó có thể tái phát sau này trong cuộc sống như gàu điển hình. Đối với một số người, gàu có thể xấu đi theo thời gian. Mặc dù nó có thể xảy ra trong một thời gian ngắn, gàu có xu hướng tái phát trong suốt cuộc đời của một người.
• Gàu nặng có thể là một điều kiện rất khó khăn và bực bội. Một điều trị kết hợp liên tục của dầu gội, rửa, và kem và kem có thể được yêu cầu để điều trị các trường hợp kháng thuốc. Nhìn chung, phương pháp trị gàu rất an toàn và hiệu quả.
• Các lựa chọn dầu gội tốt nhất bao gồm những loại có chứa kẽm pyrithione, selenium sulfide và dầu gội gốc tar. Các loại dầu gội trị gàu theo toa như ketoconazole không mang lại lợi ích gì so với các nhãn hiệu không kê đơn.

Nguyên nhân gây ra gàu?

Nguyên nhân chính xác của gàu vẫn chưa được biết rõ. Các nguyên nhân và hiệp hội có thể bao gồm tăng sản xuất và bài tiết dầu, và tăng số lượng nấm men da bình thường.

Vi khuẩn chưa được tìm thấy gây ra gàu. Gàu không phải là bệnh nhiễm nấm và không giống như "giun đũa" da đầu, đây thực sự là một bệnh nhiễm nấm có tên là viêm da tinea. Gàu không phải là bệnh truyền nhiễm.

Gàu cũng có thể được kích hoạt hoặc làm tồi tệ hơn do vệ sinh kém và gội đầu và rửa không thường xuyên. Hệ thống miễn dịch cũng có thể đóng một vai trò trong gàu. Mặc dù gàu nhẹ là tình trạng rất phổ biến ở nhiều người có hệ miễn dịch bình thường, nhưng gàu nghiêm trọng phổ biến hơn ở những người mắc một số bệnh mãn tính như bệnh Parkinson hoặc hệ thống miễn dịch bị tổn thương như HIV / AIDS tiến triển.

• Các tác nhân phổ biến (yếu tố có thể xấu đi) của gàu bao gồm:
  • Da dầu
  • Da đầu nhờn
  • Vệ sinh kém
  • Thời tiết (nóng và ẩm hoặc lạnh và khô)
  • Rửa hoặc gội đầu không thường xuyên
  • Hệ thống miễn dịch kém
  • Bệnh mãn tính
  • Căng thẳng cảm xúc hoặc tinh thần
• Các yếu tố nguy cơ của gàu bao gồm:
  • Những người bị gàu nặng hoặc nặng thường có các tình trạng sức khỏe mãn tính khác
  • Gàu có lẽ có một thành phần di truyền nhỏ khiến nó trở nên phổ biến hơn khi chạy trong các gia đình.

Các triệu chứng của gàu là gì?

Các bác sĩ da liễu thường gọi gàu là viêm da tiết bã hoặc viêm da tiết bã. Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:

• Mảnh trắng trên vai quần áo tối màu
• Ngứa da đầu
• Da mặt có vảy
• Tai tái phát "chàm"
• Phát ban trên lông mày, mũi và tai
• Da đầu nhờn và da mặt có vảy khô
• Phát ban lông mày
• Râu râu
• Phát ban ngực với vảy khô và đốm đỏ

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất và thường là triệu chứng đầu tiên của gàu có thể là vảy trắng nhìn thấy trên quần áo tối màu. Ngứa da đầu có thể là một triệu chứng đầu tiên phổ biến khác. Ở một số người, triệu chứng đáng chú ý ban đầu chỉ đơn giản là khô da mặt mà không có bất kỳ phát ban nào khác. Bệnh nhân có thể thấy bác sĩ của họ phàn nàn về làn da khô mà không đáp ứng với các loại kem và kem hàng ngày. Thường thì họ đã sử dụng mọi loại kem dưỡng da có thể từ nhà thuốc hoặc các cửa hàng bách hóa đắt tiền hơn. Thường thì điều này là do gàu da đầu không được chẩn đoán gây ra vấn đề "xuôi dòng" trên mặt.

Gàu có thể nằm ở những vùng trên cơ thể có nang lông. Nó thường được tìm thấy trên da đầu, tai, mặt và giữa ngực. Bã nhờn không thấy ở lòng bàn tay và lòng bàn chân nơi không có nang lông.

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ về gàu?

Nếu gàu xấu đi (lan rộng, gây rụng tóc, tăng mẩn đỏ, đau hoặc nhiễm trùng) mặc dù chăm sóc da và vệ sinh tóc đúng cách, hãy gọi bác sĩ da liễu để đặt lịch hẹn.

Gàu không phải là một cấp cứu y tế và không nên được xử lý tại khoa cấp cứu của bệnh viện; gọi bác sĩ nhi khoa, bác sĩ gia đình, bác sĩ nội khoa hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Nếu một cá nhân không thoải mái với gàu của mình đến mức xã hội, giấc ngủ, công việc hoặc các hoạt động hàng ngày khác bị gián đoạn, anh ấy / cô ấy cần được điều trị hiệu quả hơn và nên gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe.

Các bài kiểm tra và xét nghiệm để chẩn đoán gàu là gì?

Gàu thường khá dễ chẩn đoán. Một chuyên gia y tế thường có thể xác định gàu bằng cách nhìn vào phát ban và đặt câu hỏi về cách nó xuất hiện.

Trong những trường hợp hiếm hoi, các trường hợp không điển hình cao có thể yêu cầu kiểm tra và xét nghiệm nhiều hơn bao gồm trầy da, đánh giá bằng kính hiển vi và sinh thiết da. Một bác sĩ chăm sóc sức khỏe có thể cạo một số vảy ra khỏi phát ban và nhìn chúng dưới kính hiển vi để đảm bảo phát ban không phải do nấm gây ra. Một mảnh da rất nhỏ có thể được lấy (sinh thiết) để kiểm tra bằng kính hiển vi để loại trừ các nguyên nhân khác như bệnh vẩy nến, lupus và các bệnh da khác.

Các điều kiện có thể khác có thể có các dấu hiệu và triệu chứng tương tự là:

• Bệnh vẩy nến
• Hoa hồng
• Viêm da Tinea (nhiễm nấm da đầu và tóc)
• Viêm da tiếp xúc
• Viêm da dị ứng
• Xơ gan
• (da khô)
• Viêm da dị ứng
• Viêm da cơ địa
• (phát ban giống như mụn trứng cá quanh miệng và cằm)
• Mụn trứng cá
• Lupus
• Viêm da
• (phát ban do ánh sáng mặt trời)

Bốn tính năng chính của gàu là:

• Da trắng bong trên bất kỳ bộ phận mang lông trên cơ thể
• Da có vảy bởi lông mày, tai và mũi
• Mảnh trắng trên quần áo
• Da đầu ngứa hoặc có vảy

Các biện pháp trị gàu tại nhà là gì?

Chăm sóc tại nhà đúng cách thường bao gồm gội đầu da đầu hàng ngày với các loại sữa rửa mặt không cần kê đơn. Các loại dầu gội tốt nhất cho gàu người lớn nặng bao gồm:

• Dầu gội gốc Tar
• Dầu gội kẽm pyrithione (Đầu và Vai và những người khác)
• Selenium sulfide (Dầu gội xanh Selsun)

Tất cả các khu vực bị ảnh hưởng bao gồm da đầu, tai, mặt và ngực cũng nên được rửa bằng dầu gội trị liệu.

Những người gội đầu ít thường xuyên (một hoặc hai lần một tuần) thường dễ bị gàu hơn nhiều. Đơn giản chỉ cần tăng tần suất gội đầu thường giúp loại bỏ gàu nhẹ. Loại bỏ gàu vĩnh viễn là không thể.

Viêm da có thể được điều trị bằng các ứng dụng tại chỗ của hydrocortisone nhẹ không kê đơn 1% trong hai đến bốn tuần. Thoa kem steroid một cách cẩn thận một đến hai lần một ngày vào các vùng da bị ảnh hưởng để giúp giảm viêm.

Đối với gàu mặt và tai, rửa các vùng bằng dầu gội trị gàu có thể rất hữu ích. Tránh các sản phẩm dành cho tóc và da dầu hoặc nhiều dầu. Tránh đội mũ, mũ, mũ trùm đầu hoặc mũ bảo hiểm.

Gàu mí mắt có thể được điều trị bằng các ứng dụng hàng ngày nhẹ nhàng của dầu gội trẻ em. Một dụng cụ đầu bông có thể được sử dụng để làm sạch viền mi trong khi tránh để dầu gội trực tiếp vào mắt.

"Nôi mũ" ở trẻ sơ sinh có thể được điều trị bằng cách rửa da đầu thường xuyên hơn bằng dầu gội trẻ em. Đối với những vảy da đầu dày, dính trên da đầu, một bàn chải đánh răng nhỏ mềm nhúng trong dầu ô liu ấm có thể được sử dụng để xoa bóp rất nhẹ một số vảy hàng ngày hoặc mỗi ngày. Cần chú ý không chà xát hoặc chà xát mạnh lên vùng da đầu mỏng manh.

Vì gàu có xu hướng mãn tính, người bệnh không nên mong đợi điều trị qua đêm hoặc phản ứng nhanh. Kiểm soát gàu có thể yêu cầu chăm sóc da và tóc lâu dài để có kết quả tốt nhất.

Điều trị y tế cho gàu là gì?

Khi một bác sĩ chăm sóc sức khỏe đã xác nhận một cá nhân bị gàu (viêm da tiết bã), phương pháp điều trị chính bao gồm dầu gội chống gàu, sữa rửa mặt, và kem và kem chống viêm. Quan trọng hơn, thường các phương pháp điều trị da liễu hiệu quả nhất là phương pháp điều trị kết hợp sử dụng một số thành phần thuốc khác nhau được sử dụng cùng một lúc.

Dầu gội không kê đơn và thuốc bôi steroid là phương pháp điều trị thông thường. Thường xuyên gội đầu và làm sạch thường được khuyến khích.

Đối với những trường hợp nghiêm trọng không đáp ứng với sự kết hợp của kem steroid, bọt, thuốc xịt hoặc kem dưỡng da, phương pháp điều trị thay thế có thể được thử. Một bác sĩ da liễu có thể rất hữu ích cho các trường hợp kháng thuốc mà không được điều trị bằng liệu pháp tiêu chuẩn.

Các trường hợp nặng hiếm gặp có thể cần điều trị ngắn hạn bằng steroid đường uống như prednison. Thuốc uống không phải là nguyên liệu chính trong điều trị gàu và không nên sử dụng thường xuyên.

Mẫu điều trị leo thang (bước lên) của gàu trưởng thành bởi bác sĩ da liễu:

Quy trình chăm sóc da cho gàu nhẹ:

• Gội sạch da đầu bằng dầu gội trị gàu hàng ngày hoặc mỗi ngày
• Có thể sử dụng dầu xả trên tóc khi cần thiết
• Cần gội đầu hàng ngày thường xuyên hơn khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn

Quy trình chăm sóc da cho gàu vừa hoặc nặng:

• Gội sạch da đầu bằng dầu gội trị gàu hàng ngày
• Có thể sử dụng dầu xả trên tóc khi cần thiết
• Cần gội đầu thường xuyên hơn khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn
• Chà trong dung dịch betamethasone hoặc fluocinonide một đến hai lần một ngày vào da đầu cho da ngứa

Các loại thuốc trị gàu là gì?

• Dầu gội chống nấm - Dầu gội có độ bền theo toa giúp giảm lượng nấm men trên da, nhưng hoạt động không tốt hơn dầu gội trị gàu không kê đơn.
  • dầu gội ketoconazole (Nizoral)
  • dầu gội ciclopirox (Loprox)
• Chất tẩy rửa kháng khuẩn - Các loại thuốc rửa mạnh theo toa như sulfacetamide giúp làm giảm lượng vi khuẩn trên da, nhưng ít có lợi trong việc điều trị gàu.
  • sulfacetamid (Rosanil)
  • natri sulfacetamide và lưu huỳnh (Clenia)
  • Các chất tẩy rửa benzoyl peroxide (Benoxyl, Benzac AC, Benzac W, Benzagel, Brevoxyl, Desquam, Fostex, Persa-Gel, Triaz, Vanoxide, Zoderm)
• Dầu gội Cortisone - Dầu gội steroid có độ bền theo toa trong các sản phẩm xả giúp giảm viêm và giảm ngứa.
  • dầu gội fluocinolone acetonide (Capex)
  • dầu gội clobetasol (Clobex)
• Corticosteroid - Các chế phẩm cortisone cường độ theo toa như các sản phẩm "chà vào và để lại" giúp giảm viêm và kiểm soát ngứa. Những loại này có sức mạnh khác nhau, mạnh nhất trong số đó mạnh gấp khoảng 1.000 lần so với hydrocortisone không kê đơn!

Cortisone tại chỗ là an toàn khi được sử dụng một cách thích hợp dưới sự chăm sóc và hướng dẫn của bác sĩ. Vì có một số tác dụng phụ lâu dài có thể có của tất cả các steroid, chúng nên được sử dụng một cách tiết kiệm và chỉ khi cần thiết. Nhiều chế phẩm cortisone có sẵn bao gồm thuốc mỡ (nhiều dầu mỡ, trong suốt, có gốc dầu mỏ) (dày, trắng và bôi trơn), kem dưỡng da (nhẹ, chảy lỏng), dung dịch (chất lỏng trong nước, thường chứa cồn), thuốc xịt (trong suốt chất lỏng trong nhiên liệu đẩy) và bọt (mousse nhẹ, thoáng mát).

• clobetasol (Olux) bọt
• bọt betamethasone (Luxiq)
• dung dịch clobetasol (Cormax, Temovate)
• dung dịch fluocinonide
• kem dưỡng da betamethasone
• kem dưỡng da clobetasol
• thuốc xịt triamcinolone (Kenalog)

Nguyên nhân gàu, phương pháp điều trị và phòng ngừa

Các bước tiếp theo trong điều trị gàu là gì?

Bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe nếu gàu không đáp ứng với các liệu pháp không kê đơn. Trong một số trường hợp hiếm gặp, gàu nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của bệnh tiềm ẩn như HIV / AIDS hoặc các rối loạn hệ thống miễn dịch khác. Trong những trường hợp như vậy, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm hoặc làm việc y tế có thể được yêu cầu.

Theo dõi điều trị gàu là gì?

• Sử dụng tất cả các loại dầu gội và thuốc theo quy định và mong đợi cải thiện dần dần.
• Hãy nhớ rằng nhiều người bị gàu, và hầu hết các cá nhân đều yêu cầu thay đổi lâu dài trong việc chăm sóc da và cam kết vệ sinh tóc và da đúng cách.
• Nếu thuốc theo toa không kiểm soát được gàu hoặc thuốc theo toa đang hết, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ.
• Gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe một hoặc hai lần một năm cho tình trạng này. Nếu tình trạng lây lan hoặc thay đổi đáng kể, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo không có tình trạng hoặc chẩn đoán mới.

Làm thế nào để bạn ngăn ngừa gàu?

Thực hành vệ sinh da và tóc tốt có thể giúp ngăn ngừa gàu. Thường xuyên hơn hoặc thường xuyên gội đầu là rất quan trọng trong thời gian pháo sáng.

Xem tự chăm sóc tại nhà để biết các ý tưởng khác về việc ngăn ngừa gàu.

Tiên lượng cho gàu là gì?

Triển vọng cho gàu là tốt. Mặc dù gàu không thể chữa khỏi nhưng nó có thể kiểm soát được. Mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết, điển hình là gàu rất dễ kiểm soát với dầu gội thuốc và các sản phẩm cortisone tại chỗ. Gàu có thể tự nhiên rõ ràng ngay cả khi không điều trị. Em bé thường xuyên hoàn toàn vượt qua gàu hoặc "cái nôi". Vì gàu phổ biến nhất có xu hướng mãn tính, điều này có nghĩa là một cá nhân có thể thỉnh thoảng bị bùng phát và thuyên giảm các triệu chứng, nhiều lúc sức khỏe kém hoặc căng thẳng.