Chương trình cho trẻ bú 6 tháng tuổi: Chương trình được Bác sĩ đề xuất

Nếu bạn 6 tháng tuổi đã sẵn sàng để bắt đầu thực phẩm đặc, hãy nhớ rằng ở tuổi đó, sữa mẹ hoặc sữa formula vẫn là nguồn dinh dưỡng hàng đầu cho trẻ sơ sinh của bạn

> Thức ăn rắn chỉ là một chất bổ sung ở tuổi đó, và bạn vẫn nên cho trẻ bú sữa hoặc sữa bột nhiều lần Thức ăn đầu tiên là ngũ cốc em bé, như gạo hay bột yến mạch Một số bé sẽ không ăn ngũ cốc, và đó là điều bình thường.Không có hại gì khi bé bỏ qua giai đoạn ngũ cốc và đi thẳng đến các loại thực phẩm đã được làm sạch, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên thử ngũ cốc trước tiên.Nó đã bổ sung thêm chất sắt mà bé cần ở tuổi này.Ngoài ra, chế độ ăn uống tinh khiết chất lỏng của sữa mẹ hoặc công thức để mo thức ăn rắn chắc.

Không cho ngũ cốc trong bình. Trộn nó với sữa formula hoặc nước và cho nó bằng thìa. Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, không nên trộn sữa mẹ với ngũ cốc trong vài lần đầu tiên ăn uống. Cho đến khi con của bạn cho thấy chúng thực sự ăn nó, phần lớn ngũ cốc sẽ biến thành một nơi khác bên cạnh dạ dày của chúng, như trên sàn nhà, đầu hoặc khay. Sữa mẹ của bạn rất có giá trị để bỏ đi, do đó hãy trộn ngũ cốc với một ít nước lúc đầu tiên. Khi trẻ sơ sinh uống tốt, sau đó bạn có thể trộn nó với sữa mẹ.

Làm cho ngũ cốc ít nước tiểu vào đầu tiên, gần với độ đồng nhất của chất lỏng. Nếu bé của bạn đang dùng tốt, dần dần làm cho nó trở nên cân bằng với bột yến mạch.

Bắt đầu bằng cách cung cấp chỉ một vài thìa một lúc. Khi con của bạn đã nhận được hang của nó và dường như muốn nhiều hơn, làm việc lên đến 3 muỗng canh cho mỗi lần cho ăn.

Một khi bé đã được uống ngũ cốc một lần mỗi ngày một lần trong một hoặc hai tuần, hãy thử ăn hai lần một ngày. Một khi họ đã làm điều đó một cách đáng tin cậy cho một hoặc hai tuần, sau đó bạn có thể bắt đầu thực phẩm pureed.

Cũng nên nhớ rằng nhiều thói quen ăn kiêng của con bạn thường bắt đầu khi trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh không ăn nhiều trái cây hoặc rau quả trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tháng có thể sẽ không ăn nhiều trái cây hoặc rau cải khi trẻ lớn hơn.

Chỉ có một vài loại thực phẩm bạn nên

không

cho con bạn ở giai đoạn này: Mật ong nguyên: Điều này có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Chờ đến 12 tháng để cho con bạn mật ong. Bò sữa: Trẻ sơ sinh có thể có một ít phô mai hoặc sữa chua, nhưng chúng không nên uống sữa ở tuổi này.Họ có thể không thể tiêu hóa đúng cách, và nó có thể gây ra chảy máu vi mô vào phân của họ.

• Bất cứ thức ăn nào gây nguy hiểm cho nghẹt thở: Bạn có thể cho con bạn cà rốt puree hoặc mềm, nấu chín, nhưng không phải là một củ cà rốt lớn, tròn, mà họ có thể bị nghẹt thở. Điều này đúng ngay cả khi thức ăn không cứng, chẳng hạn như toàn bộ nho.
• Một số loại cá vượt quá:
• Tránh cho con của bạn một số loại cá có lượng thủy ngân cao hơn một lần mỗi tháng. Điều này bao gồm một số hình thức của cá ngừ và một số khác. Cá ngừ, cá hồi và cá ngừ đóng hộp thường an toàn để cho ăn thường xuyên hơn. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn không chắc chắn về loại cá nào là an toàn cho em bé của bạn.
• Và nếu không có lý do chính đáng (đôi khi có những lý do y khoa để làm như vậy), cách tốt nhất là tránh cho trẻ uống nước ở tuổi này. Thậm chí 100% trái cây tự nhiên cũng có nhiều đường trong đó. Ăn quá nhiều đường ở tuổi này đã được liên kết với các vấn đề sau này trong cuộc sống. Lượng đồ uống có đường trong giai đoạn trứng đã làm tăng gấp đôi nguy cơ béo phì ở trẻ 6 tuổi. Bạn sẽ nhận thấy rằng có rất ít thức ăn để tránh. Đáng chú ý là không có trong danh sách là thực phẩm như trứng, các sản phẩm đậu phộng, và dâu tây. Theo truyền thống, bác sĩ nhi khoa nói với cha mẹ để trì hoãn những thực phẩm này, với hy vọng phòng ngừa dị ứng thực phẩm. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng việc giới thiệu sớm các loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa dị ứng. Hãy nhớ rằng, thức ăn cần phải ở trong một hình thức mà không phải là một mối nguy hiểm nghẹt thở. Ví dụ, một miếng nhỏ bơ đậu phộng kem trên quả chuối là thích hợp, nhưng không phải là toàn bộ đậu phộng. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về các dị ứng tiềm ẩn do tiền sử gia đình, hoặc nếu con bạn có phản ứng dị ứng (các dấu hiệu bao gồm phát ban, nôn mửa, hoặc tiêu chảy). Gọi 911 ngay lập tức nếu con bạn bị các triệu chứng nặng như khó thở.

Trẻ em không nên uống sữa bò lúc 6 tháng tuổi. Nhưng một khi chúng được nâng cao hơn một chút với chất rắn, họ có thể có một số sữa chua hoặc phô mai mềm.

Khi nào tôi cho con bú?

Hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên trì hoãn chất rắn cho đến 6 tháng tuổi. Bắt đầu từ chất rắn nhiều hơn có thể làm bé bú mẹ ít hơn, làm cho sữa mẹ khô nhanh hơn. Bắt đầu quá sớm cũng có thể dẫn đến một chế độ ăn kiêng có hàm lượng chất đạm, chất béo và chất dinh dưỡng thấp.

Mặt khác, không bắt đầu chất rắn chậm hơn 6 tháng, vì chờ đợi quá lâu có thể gây ra một số vấn đề về ăn uống. Đối với một số trẻ em, có một cơ hội. Nếu bạn chờ quá lâu để bắt đầu chất rắn, chúng dường như không "có được" và có thể cần một nhà trị liệu nói hoặc chuyên gia trị liệu để giúp họ học cách ăn thịt rắn.

Hãy nhớ rằng bạn đang từ từ giới thiệu chất rắn cho bé, vì vậy không cần phải di chuyển quá nhanh. Trẻ sơ sinh của bạn có thể uống sữa mẹ hoặc sữa formula 6-8 lần mỗi ngày vào giai đoạn này. Mục tiêu, ở lứa tuổi 1, là cho các em ăn khoảng sáu lần một ngày:

ăn sáng

bữa ăn nhẹ giữa trưa

• bữa trưa
• bữa trưa giữa trưa
• bữa tối
• bữa ăn nhẹ trước bữa ăn trưa
• phụ huynh thường cho trẻ ăn chất rắn vào buổi sáng ngay từ đầu, sau đó thêm chất rắn vào bữa tối một ít sau đó.Nhưng, tất nhiên, bạn có thể cho con bú bất cứ khi nào bạn muốn. Chúng tôi khuyên bạn nên nếu bạn cho ăn lần đầu tiên, bạn cho nó trước đó trong ngày để bạn có thể thấy bất kỳ phản ứng nào của đứa trẻ.
• Và đừng bắt đầu chất rắn khi bé đói và khóc. Nếu chúng ở trong trạng thái đó, hãy cho chúng sữa hoặc sữa formula, nhưng có lẽ không phải là thức ăn cho toàn bộ. Bạn muốn họ vẫn còn chỗ cho ngũ cốc. Sau khi ăn ngũ cốc, cho sữa mẹ hoặc sữa formula còn lại.

Bạn cũng có thể thử cho trẻ ăn ngay trước khi vú hoặc bình sữa, vào thời điểm chúng đói, đủ để thử chất rắn, nhưng không quá đói. Không có cách nào sai để làm việc này, do đó, thử nghiệm, và xem những gì con bạn thích tốt hơn.

Tôi Làm Thế Nào Cho Thỏ Con Tôi

Khi cho con của bạn rắn, hãy chắc chắn rằng chúng đang ngồi thẳng trên ghế cao, đeo tại chỗ. Đảm bảo khay đã được an toàn.

Khi cho ăn ngũ cốc hoặc thức ăn tinh khiết, đặt một ít vào muỗng, và đặt muỗng vào miệng của em bé. Nhiều em bé sẽ háo hức mở miệng và lấy muỗng. Một số có thể cần một chút dỗ. Nếu họ không mở miệng, đặt muỗng vào môi của họ và xem nếu họ đáp ứng. Đừng bao giờ ép thìa vào miệng.

Bữa ăn nên dễ chịu, vì vậy đừng ép em bé ăn nếu không muốn. Nếu trước tiên họ từ chối, nó có thể là dấu hiệu cho thấy họ chưa sẵn sàng. Nếu họ đã ăn một số chất rắn trong một thời gian và sau đó từ chối một thứ gì đó, có thể họ không thích thức ăn đó hoặc không quan tâm. Vì vậy, làm theo những tín hiệu của họ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu con bạn không quan tâm đến việc sử dụng chất rắn sau vài tuần hoặc nếu họ gặp vấn đề với việc cho ăn như nghẹt thở, nghẹt mũi, hoặc nôn.

Cố gắng để cả gia đình ăn cùng nhau, vì điều này đã được chứng minh là có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của trẻ và liên kết với gia đình.