Các triệu chứng và dấu hiệu căng thẳng và lupus

Căng thẳng là gì?

Hãy bắt đầu bằng cách thảo luận về những gì có nghĩa là căng thẳng. Stress có nghĩa là những điều khác nhau đối với những người khác nhau dựa trên nền tảng của họ và tình trạng thể chất và cảm xúc hiện tại của họ. Đối với một số người, sữa tràn ra bàn gây ra phản ứng cảm xúc lớn. Đối với những người khác, một chiếc xe tăng lăn qua phòng khách có thể được xem như một trải nghiệm sống khác!

Với mục đích của chủ đề này, tôi sẽ định nghĩa căng thẳng là phản ứng của con người đối với các lực có xu hướng làm xáo trộn cân bằng chức năng (sinh lý) bình thường của chúng ta (cân bằng). Stress, theo nghĩa chung này, đề cập đến bất kỳ điều kiện hoặc trạng thái bất lợi nào ảnh hưởng đến hạnh phúc bình thường của chúng ta. Sự căng thẳng như vậy có thể được áp đặt lên chúng ta, ví dụ, công việc, người phối ngẫu, người khác, chính chúng ta hoặc bằng cách thiết lập lịch trình hàng ngày của chúng ta quá nghiêm ngặt.

Đối với gần như tất cả chúng ta, sự căng thẳng thực sự đầu tiên của chúng ta đã bị nhấn chìm bởi không khí lạnh khi chúng ta trượt khỏi sự thoải mái ấm áp trong bụng mẹ. (Tôi không biết về bạn, nhưng tôi đã khóc như một đứa trẻ!)

Những phản ứng nào có thể gây ra căng thẳng ở một người bị lupus giống như ở một người khỏe mạnh?

Nhiều triệu chứng có liên quan đến căng thẳng ở người bình thường cũng như những người mắc bệnh lupus. Những triệu chứng này bao gồm:

• ngủ kém hoặc không đủ giấc (mất ngủ),
• sự lo ngại,
• Phiền muộn,
• các cuộc tấn công hoảng loạn,
• đau đầu,
• kém tập trung,
• đau cơ,
• viêm da (chàm),
• viêm khớp (viêm khớp),
• hội chứng ruột kích thích (viêm đại tràng co thắt),
• táo bón và
• bệnh tiêu chảy,
• huyết áp cao (tăng huyết áp),
• một số loại loét dạ dày,
• cơn hen suyễn,
• giảm ham muốn tình dục, và
• thậm chí một số bệnh ung thư.

Bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của chúng, đều có thể ảnh hưởng đến một người đang bị căng thẳng.

Những cách căng thẳng có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân bị lupus?

Trước hết, ở một số bệnh nhân lupus (như ở những người không bị lupus), căng thẳng có thể không gây ra tác động trực tiếp hoặc gián tiếp. Tuy nhiên, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến một người bị lupus theo một trong ba cách.

• Căng thẳng có thể gây ra các phản ứng tương tự có thể xảy ra ở bất kỳ người nào không bị lupus.
• Căng thẳng có thể được liên kết với (kết tủa hoặc bắt đầu) sự xuất hiện đầu tiên của bệnh lupus của họ.
• Căng thẳng có thể liên quan đến sự bùng phát căn bệnh đã tồn tại của họ.

Còn mối quan hệ giữa căng thẳng và sự khởi phát của bệnh lupus thì sao?

Nguyên nhân chính xác của bệnh lupus là (chưa). Cô lập nguyên nhân của bệnh lupus và các rối loạn miễn dịch (hệ thống phòng thủ) khác là một lĩnh vực nghiên cứu rất tích cực trên toàn thế giới. Cho đến nay, có một số bằng chứng hỗ trợ một số yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh lupus. Đối với một điều, các gen được di truyền từ cha mẹ sang con cái rõ ràng đóng một vai trò trong việc làm tăng xu hướng phát triển bệnh lupus hoặc các bệnh khác được gọi là bệnh tự miễn, như viêm khớp dạng thấp và rối loạn tuyến giáp miễn dịch. Vì vậy, các bệnh tự miễn khác phổ biến hơn ở những người thân của bệnh nhân mắc lupus so với dân số nói chung.

Các yếu tố môi trường dường như cũng đóng một số vai trò. Ví dụ, các triệu chứng của bệnh lupus có thể xảy ra đầu tiên sau khi tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời. Hơn nữa, một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng hệ thống miễn dịch ở bệnh nhân bị lupus dễ dàng được kích hoạt hơn (nhạy cảm hơn) với các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như virus và tia cực tím. Hơn nữa, một loạt các loại thuốc (đặc biệt là một số loại thuốc điều trị huyết áp, nhịp tim bất thường và co giật) đã được báo cáo để kích hoạt bệnh lupus. Cuối cùng, các hormone giới tính cũng được cho là yếu tố khiến một người mắc bệnh lupus. Ví dụ, phụ nữ bị ảnh hưởng với bệnh lupus thường xuyên hơn nhiều so với nam giới.

Căng thẳng cũng liên quan đến sự khởi phát của bệnh lupus. Làm thế nào căng thẳng có thể bắt đầu (kết tủa) lupus là không rõ ràng. Có thể một số người dễ mắc bệnh di truyền và nội tiết tố, những người đã tiếp xúc với đúng yếu tố môi trường, đã "chín" vì những căng thẳng để kích hoạt sự khởi phát của bệnh. Tuy nhiên, chúng tôi chưa biết làm thế nào mỗi yếu tố liên quan đến việc kích hoạt điều kiện tự miễn dịch này. Tuy nhiên, là bác sĩ thực hành, lần đầu tiên chúng tôi thấy bệnh nhân đến với chúng tôi bị lupus sau những căng thẳng đáng kể trong cuộc sống.

Nếu một người đã bị lupus, căng thẳng thực sự có thể gây ra sự bùng phát của bệnh?

Phát biểu thay mặt cho các bác sĩ thấp khớp đồng bào của tôi (chuyên gia về bệnh lupus), câu trả lời không thể phủ nhận là "Có". Một lần nữa, căng thẳng có thể không gây ra bất kỳ vấn đề cho bất kỳ bệnh nhân cá nhân. Tuy nhiên, người ta tin rằng căng thẳng không chỉ có thể gây ra mệt mỏi và thiếu sức khỏe nói chung, mà còn có thể gây ra sự bùng phát (kích hoạt lại) của bệnh lupus. Điều này thường có nghĩa là các đặc điểm của bệnh lupus, bao gồm mệt mỏi, đau cơ và cứng khớp, sốt và các bất thường xét nghiệm máu có thể trở nên tồi tệ hơn. Stress cũng có thể có tác động gián tiếp đến bệnh lupus. Ví dụ, người ta biết rằng phụ nữ bị lupus toàn thân không thường xuyên trải qua các triệu chứng xấu đi trước kỳ kinh nguyệt. (Hiện tượng này, cùng với ưu thế nữ trong số những người mắc bệnh, một lần nữa cho thấy nội tiết tố nữ đóng vai trò không thể thiếu trong các đặc điểm lâm sàng hoặc biểu hiện của bệnh lupus toàn thân.)

Hơn nữa, tại cuộc họp khoa học thường niên năm 2001 của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng giảm căng thẳng đã cải thiện một số biện pháp hoạt động của bệnh lupus. Như một vấn đề thực tế, dựa trên kinh nghiệm của họ với nhiều bệnh nhân khác nhau, các bác sĩ điều trị bệnh lupus từ lâu đã chấp nhận khái niệm này về mối quan hệ giữa căng thẳng và lupus.

Cuối cùng, đây là một vài từ về căng thẳng, tập thể dục (một cách quản lý căng thẳng) và lupus. Nó cũng đã được báo cáo tại Hội nghị khoa học thường niên năm 2001 của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ rằng giám sát tập thể dục nhịp điệu dường như không làm xấu đi hoạt động bệnh ở bệnh nhân lupus. Hơn nữa, một báo cáo khác thậm chí đã chứng minh rằng tập thể dục nhịp điệu thực sự làm giảm mệt mỏi và tăng cảm giác hạnh phúc tổng thể ở bệnh nhân lupus. Lợi ích này của tập thể dục là tin tức đáng khích lệ. Là bác sĩ, chúng tôi luôn tự hỏi về ảnh hưởng của bệnh nhân tập thể dục quá sức với bệnh lupus. Dường như có thể đạt được sự cân bằng có thể cho phép bệnh nhân bị lupus theo đuổi các bài tập thể dục.

Kết luận về Stress và Lupus

Điểm mấu chốt là căng thẳng có thể không lành mạnh cho bất cứ ai. Tuy nhiên, căng thẳng là thường xuyên, nhưng không phải luôn luôn, một cái gì đó mà chúng ta có thể kiểm soát ở một mức độ nào đó. Chúng ta chắc chắn có thể học cách kiểm soát các phần của phản ứng đối với căng thẳng. Ở những người mắc bệnh lupus, căng thẳng có thể gây ra hậu quả trực tiếp, không chỉ đối với sức khỏe tổng thể mà còn về bệnh của họ.