Khó thở: Triệu chứng, Nguyên nhân , và điều trị

Tổng quan

cảm giác không thở được trong không khí, bạn đã trải qua một tình trạng bệnh lý được biết đến như khó thở Khó thở có thể là một triệu chứng của các vấn đề sức khoẻ, thường liên quan đến bệnh tim và phổi Nhưng bạn cũng có thể trải nghiệm chứng khó thở tạm thời sau Tập thể dục nặng

Triệu chứng triệu chứng

Triệu chứng chính của khó thở là thở dốc, có thể kéo dài trong một hoặc hai phút sau khi hoạt động vất vả hoặc có thể là một vấn đề mãn tính. Bạn có cảm giác không vừa không khí trong phổi của bạn luôn luôn trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang ngộp thở Khó thở có thể cũng gây ngực.

Dyspnea xảy ra sau vất vả exerci se là dễ hiểu. Tuy nhiên, tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu xảy ra bất cứ điều nào sau đây:

• Bạn thở nhanh hơn bạn thường sau khi hoạt động thể chất.
• Bạn đang thở hổn hển sau những hoạt động mà bạn từng sử dụng để giải quyết vấn đề.
• Bạn bắt đầu cảm thấy khó thở mà không có bất kỳ lời giải thích nào.

Nguyên nhânCauses

Nếu bạn đã từng chạy hoặc bơi một cuộc đua, bạn biết rằng có thể mất vài phút để bắt kịp hơi thở của bạn. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc thở oxy đủ để đáp ứng nhu cầu gia tăng của cơ thể. Nếu bạn khỏe mạnh, hít thở sẽ sớm thôi. Bạn sẽ thở bình thường trong vòng vài phút.

Tập thể dục thường là nguyên nhân gây khó thở ngắn hạn. Nếu bạn ở độ cao và bạn không quen với việc có ít oxy hơn, bạn cũng có thể bị khó thở tạm thời. Ở độ cao cực cao, chẳng hạn như đỉnh núi, không khí "mỏng hơn" có thể là một nguy cơ sức khoẻ thực sự. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia leo núi trước khi thực hiện một chuyến đi cao độ đầy tham vọng.

Chứng khó thở do các bệnh trạng gây ra bao gồm nhiều vấn đề về sức khoẻ. Trong khi tất cả các bác sĩ đều phải đánh giá, các tình trạng dẫn đến tình trạng khó thở đột ngột nên được coi là tình trạng khẩn cấp. Các triệu chứng này bao gồm:

• suy tim
• huyết áp thấp
• viêm phổi huyết động mạch phổi (huyết khối trong phổi)
• ngộ độc carbon monon ngưng
• căng thẳng hoặc lo âu
• Bạn cũng có thể gặp khó thở đột ngột nếu một mẩu thức ăn hoặc một số vật khác chặn đường thở của bạn. Một thương tích làm tổn hại phổi hoặc gây ra sự mất máu nhanh cũng sẽ làm cho khó thở hơn.

Khi hụt hơi không phải là trường hợp khẩn cấp đột ngột, nhưng thay vào đó là một vấn đề kéo dài ít nhất bốn tuần, nó được xem là mãn tính. Ví dụ về các chứng bệnh khó thở kinh niên bao gồm:

bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bao gồm bệnh phổi khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính

• sẹo mô phổi
• bệnh tim mạch
• bệnh
• Hen suyễn có thể là một vấn đề mãn tính và một trường hợp khẩn cấp ngắn hạn, tùy thuộc vào tính chất của tình trạng của bạn và sự sẵn có của một ống hít để điều trị một cuộc tấn công đột ngột.Nếu bạn bị hen suyễn, nói chuyện với bác sĩ về cách phản ứng với các triệu chứng và bạn có thể làm gì để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp.
• Cách điều trịCác lựa chọn điều trị

Điều trị khó thở thường có nghĩa là điều trị nguyên nhân cơ bản của bệnh.

Chế độ ăn kiêng và tập thể dục

Nếu chứng béo phì và mức độ thể lực kém là nguyên nhân gây khó thở bạn có thể gặp phải, ăn các bữa ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên hơn. Nếu đã quá lâu hoặc bạn có tình trạng sức khoẻ làm giới hạn mức độ hoạt động của bạn, hãy trao đổi với bác sĩ về cách bắt đầu một quy trình tập thể dục an toàn.

Phản ứng phổi

COPD và các vấn đề về phổi khác đòi hỏi sự chăm sóc của một nhà nghiên cứu về phế quản, một bác sĩ chuyên về sức khoẻ của phổi và hệ thống hô hấp của bạn. Bạn có thể cần oxy bổ sung trong một bể xách tay để giúp bạn không bị cảm giác thở. Phục hồi phổi cũng có thể hữu ích. Đây là một chương trình tập thể dục có giám sát và giáo dục về các kỹ thuật thở để giúp bạn vượt qua bệnh phổi.

Phục hồi chức năng tim

Các nguyên nhân liên quan đến tim được điều trị bởi bác sĩ tim mạch, bác sĩ chuyên về rối loạn tim. Nếu bạn bị suy tim, điều đó có nghĩa là bạn quá yếu để bơm máu đủ oxy để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Chứng khó thở là một trong số các triệu chứng suy tim. Phục hồi chức năng tim có thể giúp bạn kiểm soát chứng suy tim và các bệnh liên quan đến tim khác. Trong những trường hợp nghiêm trọng của suy tim, một bơm nhân tạo có thể được cần thiết để tiếp nhận các nhiệm vụ bơm máu của một trái tim yếu đi.

Dự phòng Ngăn ngừa

Ngăn ngừa khó thở có nghĩa là tránh hoặc quản lý nhiều nguyên nhân có thể của nó. Yếu tố nguy cơ rõ ràng nhất cho chứng thở ngắn là hút thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm một chuyên gia hoặc chương trình cai nghiện về hút thuốc lá trong cộng đồng của bạn. Có rất nhiều sản phẩm và phương pháp trị liệu hiệu quả bây giờ có thể giúp bạn bỏ thuốc lá. Không bao giờ là quá muộn. Sức khỏe của phổi và tim sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng vài giờ sau khi bạn hút thuốc lần cuối.

Các chất ô nhiễm không khí và các hoá chất không khí cũng có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp. Vì vậy, nếu bạn làm việc trong một môi trường có chất lượng không khí kém, hãy cân nhắc sử dụng mặt nạ để loại bỏ chất kích thích phổi và đảm bảo rằng nơi làm việc của bạn được thông gió tốt.

Duy trì trọng lượng khỏe mạnh có thể giúp bạn tránh được một số vấn đề về sức khoẻ. Nếu bạn cần giúp đỡ giảm cân, hãy trao đổi với bác sĩ về cách sử dụng chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng trong khu vực của bạn để giúp bạn lên kế hoạch ăn uống và thay đổi cách ăn uống.

Đi khám bác sĩ Khi khám bác sĩ

Vì khó thở không giải thích có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, đó chắc chắn là điều bạn nên trao đổi với bác sĩ. Nếu đột nhiên bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như chứng buồn nôn hoặc đau ngực, bạn nên tìm sự chăm sóc khẩn cấp.

Nếu bạn thở hổn hển là tồi tệ hơn khi bạn nằm xuống, đó là dấu hiệu của suy tim. Bạn nên gặp bác sĩ sớm để chẩn đoán.

Nếu thở hụt hơi kèm theo ho, có thể đó là dấu hiệu của COPD hoặc viêm phổi. Buồn nôn, sốt, ho kéo ra đờm cũng là triệu chứng của viêm phổi.Đừng ngần ngại gặp bác sĩ. Viêm phổi là một nhiễm trùng của phổi. Nó có thể rất nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi, và có thể dẫn đến nhập viện và thậm chí tử vong nếu không được điều trị đúng cách.

OutlookOutlook

Vì khó thở là một triệu chứng, không phải là một tình trạng, triển vọng của bạn sẽ phụ thuộc vào cách bạn có thể quản lý hoặc tránh được nguyên nhân của nó. Các điều kiện như COPD và suy tim là mãn tính, có nghĩa là bạn sẽ có cả cuộc đời. Tuy nhiên, cải tiến trong điều trị đang giúp con người sống lâu hơn và có chất lượng cuộc sống cao hơn, ngay cả với những điều kiện này. Điều quan trọng là theo lời khuyên của bác sĩ về điều trị, kiểm tra thông thường, và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn trong một thời gian dài.