Đối phó với chứng đau dây chằng khi mang thai | Sức khỏe sinh sản
Mục lục:
- Bạn nên biết gì về các triệu chứng mang thai sớm?
- Các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của Preagnancy là gì?
- Bao nhiêu cân là an toàn để tăng nếu bạn đang mang thai?
- Phụ nữ mang thai có thèm ăn gì?
- Những dấu hiệu và triệu chứng sớm của thai kỳ là gì?
- Thời kỳ bị bỏ lỡ là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ?
- Các dấu hiệu và triệu chứng của thai ngoài tử cung hoặc vòi trứng là gì?
- Triệu chứng mang thai so với triệu chứng PMS
- Mất kinh nguyệt
- Sưng vú, đau và đau
- Bụng đầy hơi
- Tâm trạng thất thường và căng thẳng
- Nhức đầu
- Mệt mỏi và mệt mỏi
- Thay đổi màu núm vú
- Thèm ăn
- Đi tiểu thường xuyên
- Ốm nghén (Buồn nôn và nôn)
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao
- Trị nám (Làm tối da)
- Hướng dẫn triệu chứng mang thai sớm
- Ghi chú của bác sĩ về triệu chứng mang thai
Bạn nên biết gì về các triệu chứng mang thai sớm?
Một kỳ kinh nguyệt bị bỏ lỡ thường là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ và là triệu chứng ba tháng đầu phổ biến.
Các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của Preagnancy là gì?
Các dấu hiệu và triệu chứng của thai kỳ sớm có thể xảy ra trước thời kỳ bị bỏ lỡ và bị nhầm lẫn với những người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc sắp đến kỳ kinh nguyệt. Không thể xác định nếu bạn đang mang thai (trong trường hợp không có kinh nguyệt) cho đến khi thử thai là dương tính.
Không phải tất cả phụ nữ sẽ trải qua các triệu chứng giống nhau trong thời kỳ đầu mang thai hoặc trải qua các triệu chứng này ở cùng một mức độ. Thời điểm các triệu chứng và dấu hiệu mang thai rất sớm bắt đầu cũng khác nhau đối với mỗi phụ nữ. Cảm giác sưng vú, đau hoặc đau cũng thường liên quan đến mang thai sớm.
Nhiệt độ cơ thể tăng cao kéo dài (nhiệt độ miệng đo được vào buổi sáng, khi phát sinh giấc ngủ) là một dấu hiệu đặc trưng khác của thai kỳ sớm. Buồn nôn và nôn, đôi khi được gọi là "ốm nghén" thường bắt đầu vào tuần thứ 2 đến thứ 8 của thai kỳ. Các triệu chứng mang thai sớm khác có thể là thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, thay đổi sắc tố da, đi tiểu thường xuyên và đau đầu.
Bao nhiêu cân là an toàn để tăng nếu bạn đang mang thai?
Thường chỉ có một lượng nhỏ tăng cân trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tăng cân khoảng một pound mỗi tháng là điển hình.
Phụ nữ mang thai có thèm ăn gì?
Nhiều phụ nữ báo cáo thèm ăn một số loại thực phẩm trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Những dấu hiệu và triệu chứng sớm của thai kỳ là gì?
Nhiều phụ nữ có câu hỏi liên quan đến các triệu chứng sớm của thai kỳ và có thể tự hỏi nếu các triệu chứng của họ là gợi ý mang thai. Bài viết này tập trung vào các triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ có thể gặp phải trong ba tháng đầu của thai kỳ. Ngoài một khoảng thời gian bị bỏ lỡ, chúng bao gồm:
- Vú mềm
- Buồn nôn và nôn (ốm nghén)
- Thèm ăn
- Mệt mỏi
- Đau quặn bụng và đầy hơi
- Đi tiểu thường xuyên
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao
- Thay đổi màu núm vú
- Làm tối da
- Tâm trạng lâng lâng
- Nhức đầu
Thời kỳ bị bỏ lỡ là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ?
Phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể gặp một số triệu chứng khác nhau có thể báo hiệu mang thai. Mặc dù kinh nguyệt bị bỏ lỡ thường là dấu hiệu đặc trưng của thai kỳ, những phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn có thể không nhận ra rằng đã có kinh nguyệt. Trong một số trường hợp, đau vú hoặc các triệu chứng khác là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ. Tuy nhiên, những phụ nữ khác có thể không gặp bất kỳ triệu chứng cụ thể nào trong thời kỳ đầu mang thai và có thể không nhận thức được tình trạng của họ.
Kinh nghiệm về các triệu chứng mang thai mang tính cá nhân hóa cao và khác nhau ở phụ nữ. Trên thực tế, một người phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khác nhau trong lần mang thai thứ hai hoặc sau đó so với lần mang thai đầu tiên.
Các dấu hiệu và triệu chứng của thai ngoài tử cung hoặc vòi trứng là gì?
Mang thai ngoài tử cung là tình trạng trứng được thụ tinh gắn vào một vị trí bất thường bên ngoài tử cung. Trong tình huống này, thai nhi không thể sống sót và điều trị là cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng như vỡ và chảy máu. Thông thường, vị trí cấy thai ngoài tử cung là ống dẫn trứng, và do đó được gọi là thai kỳ. Trong những tuần đầu của thai kỳ, các triệu chứng của thai ngoài tử cung hoặc vòi trứng tương tự như trong thai kỳ bình thường. Tuy nhiên, đến tuần thứ 6 đến thứ 8 sau kỳ kinh nguyệt bị bỏ lỡ, các triệu chứng bất thường và không phổ biến sẽ phát triển, bao gồm
- chảy máu âm đạo và
- đau bụng.
Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế bất cứ khi nào bạn phát triển những triệu chứng này hoặc các triệu chứng bất thường khác trong thai kỳ.
Triệu chứng mang thai so với triệu chứng PMS
Đôi khi, một người phụ nữ có thể có các triệu chứng và không chắc chắn liệu cô ấy có thai hay không. Nhiều triệu chứng của thai kỳ sớm, bao gồm đau vú, mệt mỏi, đầy hơi và chuột rút nhẹ, cũng có thể báo hiệu một kỳ kinh nguyệt đến gần hoặc có thể liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Nếu bạn chưa có kinh nguyệt và có các triệu chứng này, cách duy nhất để xác định xem bạn có thai hay không là làm xét nghiệm thai.
Mất kinh nguyệt
Một kỳ kinh nguyệt bị bỏ lỡ thường là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ và là triệu chứng ba tháng đầu phổ biến. Đôi khi một phụ nữ đang mang thai vẫn có thể bị chảy máu hoặc đốm trong khoảng thời gian dự kiến, thường là 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai. Khi nó xảy ra, cái gọi là "chảy máu cấy ghép" này thường không nặng hoặc dài như một kỳ kinh nguyệt thông thường. Lượng chảy máu nhỏ này xảy ra tại thời điểm có kinh nguyệt dự kiến xảy ra do trứng được thụ tinh bám vào thành tử cung. Điều này được gọi là chảy máu cấy ghép.
Bất kỳ chảy máu trong khi mang thai thường nhẹ hơn so với quan sát trong thời kỳ kinh nguyệt đều đặn. Tuy nhiên, nếu một người phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, cô ấy có thể nhận thấy một số triệu chứng khác của việc mang thai sớm trước khi rõ ràng là kinh nguyệt đã bị bỏ qua. Một kỳ kinh nguyệt bị bỏ lỡ cũng không xác nhận rằng một người phụ nữ đang mang thai ngay cả khi cô ấy có chu kỳ đều đặn, vì cả điều kiện tình cảm và thể chất có thể gây ra sự vắng mặt hoặc trì hoãn.
Sưng vú, đau và đau
Cảm giác sưng vú, đau hoặc đau cũng thường liên quan đến mang thai sớm. Những triệu chứng này đôi khi tương tự như cảm giác ở vú trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt dự kiến. Phụ nữ cũng có thể mô tả một cảm giác nặng nề hoặc đầy ở vú. Những triệu chứng này có thể bắt đầu ở một số phụ nữ sớm nhất là một đến hai tuần sau khi thụ thai.
Triệu chứng mang thai sớm Câu hỏi IQBụng đầy hơi
Một số phụ nữ có thể trải qua cảm giác mở rộng bụng hoặc đầy hơi, nhưng thường chỉ có một lượng nhỏ tăng cân trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tăng cân khoảng một pound mỗi tháng là điển hình. Đôi khi phụ nữ cũng bị chuột rút nhẹ ở bụng trong những tuần đầu của thai kỳ, có thể tương tự như chuột rút xảy ra trước hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.
Tâm trạng thất thường và căng thẳng
Thay đổi tâm trạng và căng thẳng là triệu chứng phổ biến được báo cáo bởi nhiều phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nhiều phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ mô tả cảm giác tăng cảm xúc hoặc thậm chí là khóc. Những thay đổi nhanh chóng về mức độ hormone được cho là gây ra những thay đổi trong tâm trạng. Phụ nữ mang thai cũng có thể nhận thấy những thay đổi nhanh chóng và quyết liệt hơn trong tâm trạng của họ. Cũng như các triệu chứng không đặc hiệu khác, sự thay đổi tâm trạng có thể được gây ra bởi một số điều kiện khác ngoài mang thai.
Nhức đầu
Một số phụ nữ báo cáo bị đau đầu sớm trong thai kỳ, điều này có thể liên quan đến những thay đổi tương ứng về nồng độ hormone. Những cơn đau đầu này không đặc hiệu, thường không liên quan đến chỉ một bên đầu và không đi kèm với những thay đổi về thị lực.
Mệt mỏi và mệt mỏi
Mệt mỏi và mệt mỏi là những triệu chứng mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn đầu của thai kỳ, và một số phụ nữ cho biết họ cảm thấy mệt mỏi ngay cả trong những tuần ngay trước khi thụ thai. Nguyên nhân của sự mệt mỏi này vẫn chưa được xác định đầy đủ, nhưng nó được cho là có liên quan đến mức tăng của hormone progesterone. Tất nhiên, mệt mỏi là một triệu chứng rất không đặc hiệu có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác ngoài mang thai.
Thay đổi màu núm vú
Phụ nữ có thể nhận thấy màu sắc sâu hơn của khu vực xung quanh núm vú, được gọi là quầng vú và / hoặc một đường sẫm màu đi xuống từ giữa vùng bụng trung tâm đến vùng xương mu (được gọi là linea nigra). Một số mức độ sẫm màu của quầng vú vẫn tồn tại sau khi mang thai ở nhiều phụ nữ, nhưng linea nigra thường biến mất trong những tháng sau khi sinh em bé.
Thèm ăn
Liên quan đến ốm nghén, một phụ nữ mang thai có thể thấy rằng sở thích ăn kiêng của mình đã thay đổi. Nó có thể là một số loại thực phẩm hoặc mùi làm nặng thêm buồn nôn và nôn khi mang thai sớm, hoặc cô ấy có thể cảm thấy thèm ăn thực sự. Thèm ăn có thể bắt đầu trong ba tháng đầu và kéo dài trong suốt thai kỳ.
Đi tiểu thường xuyên
Một phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể cảm thấy phải đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm và cô ấy có thể bị rò rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi hoặc cười. Tăng ham muốn đi tiểu có thể có cả nguyên nhân về thể chất và nội tiết tố. Một khi phôi đã được cấy vào tử cung, nó bắt đầu sản xuất hoóc môn được gọi là gonadotrophin màng đệm ở người (hCG), được cho là kích thích đi tiểu thường xuyên. Một nguyên nhân khác của việc đi tiểu thường xuyên phát triển sau đó là áp lực do tử cung đang phát triển trên bàng quang, nhưng điều này không gây ra đi tiểu thường xuyên cho đến khi tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba khi thai nhi lớn hơn đáng kể.
Ốm nghén (Buồn nôn và nôn)
Buồn nôn và nôn (ốm nghén) cũng thường gặp trong thai kỳ sớm. Theo truyền thống được gọi là "ốm nghén", buồn nôn và nôn liên quan đến mang thai sớm có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Khởi phát điển hình của nó là bất cứ nơi nào giữa tuần thứ 2 và thứ 8 của thai kỳ. Hầu hết phụ nữ bị ốm nghén đều bị buồn nôn và nôn khoảng một tháng sau khi thụ thai, nhưng nó có thể phát triển sớm hơn ở một số phụ nữ. Đôi khi phụ nữ báo cáo sự nhạy cảm tăng lên với một số mùi hoặc mùi nhất định đôi khi có thể gây buồn nôn và / hoặc nôn.
Tăng progesterone xảy ra sớm trong thai kỳ được cho là làm chậm việc làm rỗng dạ dày và có thể liên quan đến sự phát triển của buồn nôn. Đi kèm với "ốm nghén" đặc trưng có thể là cảm giác thèm ăn, hoặc ác cảm với các loại thực phẩm cụ thể hoặc thậm chí có mùi. Không có gì lạ khi một bà bầu thay đổi sở thích ăn kiêng, thường không muốn ăn những thực phẩm "yêu thích" trước đó và mong muốn ăn những thực phẩm trước đây không được ưa thích. Ở hầu hết phụ nữ, buồn nôn và nôn bắt đầu giảm dần trong ba tháng thứ hai của thai kỳ.
Nhiệt độ cơ thể tăng cao
Nhiệt độ cơ thể tăng cao kéo dài (nhiệt độ miệng đo được vào buổi sáng, khi phát sinh giấc ngủ) là một dấu hiệu đặc trưng khác của thai kỳ sớm. Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể cơ bản xảy ra ngay sau khi rụng trứng và tồn tại cho đến khi kỳ kinh nguyệt tiếp theo xảy ra. Sự kiên trì của nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá thời gian của kỳ kinh nguyệt dự kiến là một dấu hiệu khác của thai kỳ sớm.
Trị nám (Làm tối da)
Một số phụ nữ có thể phát triển cái gọi là "mặt nạ thai kỳ" trong ba tháng đầu tiên, đề cập đến việc làm tối màu da trên trán, sống mũi, môi trên hoặc má. Da sẫm màu thường xuất hiện ở cả hai bên của khuôn mặt. Các bác sĩ gọi tình trạng này là nám hoặc chloasma, và nó phổ biến hơn ở những phụ nữ có làn da sẫm màu hơn những người có làn da sáng hơn. Nám cũng có thể xảy ra trong một số điều kiện khác ngoài mang thai. Phụ nữ có tiền sử gia đình bị nám có nguy cơ cao phát triển dấu hiệu mang thai này.
Mãn kinh hoặc mang thai : [SET:textvi] Tóm tắt Tỉ lệ mang thai và mãn kinh chia làm 3 giai đoạn: thời kỳ mãn kinh và thời kỳ mãn kinh: Học các dấu hiệu
Chuột rút cơ bắp: thực phẩm giúp và ngăn ngừa chuột rút
Một cách để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp là có đủ các chất dinh dưỡng: kali, natri, canxi và magiê. Chúng được gọi là chất điện giải, và bạn có thể tìm thấy chúng trong những thực phẩm này.
13 Triệu chứng & dấu hiệu mang thai sớm (mất kinh, chuột rút)
Các dấu hiệu và triệu chứng mang thai sớm đôi khi có thể bị nhầm với PMS. Các triệu chứng phổ biến của thai kỳ và PMS bao gồm đau quặn bụng và đầy hơi, thèm ăn bất thường, đau đầu và mệt mỏi. Một số triệu chứng không bình thường (thay đổi màu núm vú) và có thể không liên quan đến PMS.