Sức khỏe tim: nguyên nhân gây ra tim đập nhanh?

Nó cảm thấy như thế nào

Tim bạn đập, rung, hoặc dường như bỏ qua nhịp đập. Bạn có thể gọi những cảm giác này đánh trống ngực. Mặc dù họ có thể cảm thấy đáng sợ, nhưng hầu hết không nghiêm trọng và hiếm khi cần điều trị. Biết những gì làm cho trái tim của bạn chạy đua có thể giúp bạn không hoảng loạn khi nó xảy ra và biết khi nào nên gọi bác sĩ của bạn.

Căng thẳng và lo lắng

Những cảm xúc mãnh liệt có thể kích hoạt sự giải phóng các hormone làm tăng nhịp tim của bạn. Cơ thể bạn sẵn sàng đối mặt với một mối đe dọa, ngay cả khi bạn không gặp nguy hiểm. Các cơn hoảng loạn là những cơn sợ hãi dữ dội có thể kéo dài vài phút. Các triệu chứng bao gồm tim đập, đổ mồ hôi, ớn lạnh, khó thở và đau ngực. Một cơn hoảng loạn có thể cảm thấy như một cơn đau tim. Nếu bạn không chắc chắn mình đang gặp phải ai, hãy nhờ trợ giúp y tế.

Tập thể dục

Làm việc là tốt cho bạn. Và một lớp chạy nhanh hoặc đạp xe trong nhà cường độ cao sẽ tự nhiên khiến tim bạn đập nhanh hơn. Điều đó giúp tim bạn bơm máu nhiều hơn để cung cấp năng lượng cho cơ bắp thông qua tập luyện. Nếu trái tim bạn đập mạnh hoặc cân, đó có thể là do bạn đã không hoạt động trong một thời gian và bạn không có điều kiện. Nhịp tim không đều, hoặc rối loạn nhịp tim, cũng có thể gây ra đánh trống ngực khi bạn tập thể dục.

Caffeine

Trái tim của bạn đập nhanh hơn sau khi pha cà phê buổi sáng của bạn? Caffeine là một chất kích thích làm tăng nhịp tim của bạn, khi bạn lấy nó từ cà phê, soda, nước tăng lực, trà, sô cô la, hoặc một nguồn khác. Một nghiên cứu cho thấy caffeine từ cà phê, trà và sô cô la không có khả năng gây ra đánh trống ngực ở những người có trái tim khỏe mạnh. Nhưng các chuyên gia không biết liệu nó có thể kích hoạt họ ở những người có vấn đề về nhịp tim hay không.

Nicotin

Hóa chất gây nghiện trong thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác, nicotine làm tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Bỏ hút thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho trái tim của mình, mặc dù nó có thể không làm chậm nhịp tim của bạn ngay lập tức. Các bản vá và các sản phẩm thay thế nicotine khác có thể làm cho trái tim của bạn chạy đua. Đánh trống ngực cũng có thể là một triệu chứng của việc rút nicotine, nhưng chúng nên dừng lại trong vòng 3 đến 4 tuần sau khi bạn bỏ thuốc.

Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ có thể nhận thấy rằng nhịp tim của họ tăng tốc khi họ có kinh nguyệt, họ đang mang thai, gần đến tuổi mãn kinh hoặc họ đang trong thời kỳ mãn kinh. Lý do: nồng độ hormone. Việc tăng nhịp tim thường là tạm thời và không có lý do để lo lắng. Nếu bạn đang mang thai, đánh trống ngực cũng có thể xảy ra nếu bạn bị thiếu máu, điều đó có nghĩa là bạn không có đủ các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể.

Sốt

Khi bạn bị sốt khi bị bệnh, cơ thể bạn sử dụng năng lượng với tốc độ nhanh hơn bình thường. Điều này có thể đặt ra đánh trống ngực. Thông thường nhiệt độ của bạn cần phải trên 100, 4 F để ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn.

Thuốc

Một số loại thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn gây ra đánh trống ngực là tác dụng phụ, bao gồm:

• Kháng sinh
• Thuốc chống nấm
• Thuốc chống loạn thần
• Thuốc hít hen suyễn
• Thuốc ho và cảm lạnh
• Thuốc giảm cân
• Thuốc trị cao huyết áp
• Thuốc tuyến giáp

Nếu bạn dùng một hoặc nhiều loại thuốc này, hãy hỏi bác sĩ nếu nó có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn. Đừng bỏ qua bất kỳ liều trước khi bạn kiểm tra với bác sĩ của bạn.

Lượng đường trong máu thấp

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng bạn cảm thấy run rẩy, cáu kỉnh và yếu đuối khi bạn bỏ bữa? Nó cũng có thể dẫn đến đánh trống ngực. Khi lượng đường trong máu giảm, cơ thể bạn sẽ tiết ra các hormone gây căng thẳng như adrenaline để chuẩn bị cho tình trạng thiếu thực phẩm khẩn cấp. Adrenaline làm tăng nhịp tim của bạn.

Tuyến giáp hoạt động quá mức

Tuyến giáp của bạn là một tuyến hình bướm ở cổ của bạn. Nó làm cho hormone giúp quản lý sự trao đổi chất của bạn và những thứ khác. Một tuyến giáp hoạt động quá mức (được gọi là cường giáp) có thể tạo ra quá nhiều hormone tuyến giáp. Điều đó có thể tăng tốc trái tim của bạn đến mức bạn cảm thấy nó đập trong lồng ngực. Uống quá nhiều hormone tuyến giáp để điều trị tuyến giáp hoạt động kém (gọi là suy giáp) cũng có thể làm tăng nhịp tim của bạn.

Vấn đề về nhịp tim

Đôi khi một nhịp tim không đều, được gọi là rối loạn nhịp tim, gây ra đánh trống ngực.

• Rung tâm nhĩ, hay AFib, xảy ra khi các buồng trên của tim, được gọi là tâm nhĩ, rung lên thay vì đập bình thường.
• Nhịp tim nhanh thất là một nhịp tim nhanh bất thường bắt đầu từ các buồng trên của tim.
• Nhịp tim nhanh là nhịp tim nhanh do tín hiệu bị lỗi trong buồng bơm dưới của tim, được gọi là tâm thất.

Rượu

Nếu bạn uống nhiều, hoặc uống nhiều hơn bình thường, bạn có thể cảm thấy tim mình đập nhanh hơn hoặc đập mạnh hơn. Nó thường xảy ra vào các ngày lễ hoặc cuối tuần, khi mọi người uống nhiều hơn, được gọi là biệt danh "hội chứng tim kỳ nghỉ. Nhưng đối với một số người, nó có thể xảy ra ngay cả khi họ chỉ uống một chút.

Co tâm thất sớm

Co thắt tâm thất sớm (PVCs) là nhịp tim phụ. Chúng xảy ra khi tâm thất của bạn co bóp quá sớm. Nhịp đập thêm làm mất nhịp tim bình thường của trái tim bạn và khiến nó rung lên, đập mạnh hoặc nhảy vào ngực bạn. Nếu trái tim của bạn khỏe mạnh, thỉnh thoảng PVC không có gì phải lo lắng. Nhưng bạn có thể cần điều trị nếu bạn bị bệnh tim và bạn thường xuyên bị những nhịp đập này.

Cocaine và các loại thuốc đường phố khác

Các loại thuốc bất hợp pháp như amphetamines, cocaine và thuốc lắc là nguy hiểm cho tim. Cocaine làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim và làm hỏng cơ tim. Amphetamines kích thích hệ thống thần kinh, làm tăng nhịp tim của bạn. Thuốc lắc kích hoạt giải phóng một chất hóa học gọi là norepinephrine, khiến tim đập nhanh hơn.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn khỏe mạnh, có lẽ bạn không cần phải lo lắng về việc đánh trống ngực xảy ra một lần và chỉ kéo dài trong vài giây. Nhưng hãy hẹn gặp bác sĩ nếu họ đến thường xuyên hơn hoặc bạn cũng có những triệu chứng như sau:

• Đau ngực hoặc áp lực
• Khó thở
• Chóng mặt
• Ngất xỉu

Tìm nguyên nhân

Những xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ của bạn tìm ra điều gì đang xảy ra:

• Điện tâm đồ (ECG). Thử nghiệm này tìm kiếm các vấn đề với các tín hiệu điện điều khiển nhịp tim của bạn.
• Màn hình Holter. Bạn đeo ECG di động này trong 24 đến 72 giờ một lần. Nó có thể tìm thấy các vấn đề về nhịp tim và bất kỳ mô hình nào có thể cần nhiều xét nghiệm hơn.
• Giám sát sự kiện. Bạn đeo thiết bị này trong vài tuần. Nó ghi lại nhịp tim của bạn khi bạn nhấn nút trong khi có triệu chứng.
• Siêu âm tim. Thử nghiệm này sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh của trái tim bạn. Nó có thể tìm thấy vấn đề với cấu trúc trái tim của bạn.