Là ống cổ tay có thể chữa được? Làm thế nào tôi có thể điều trị ống cổ tay mà không cần phẫu thuật?

Hỏi bác sĩ

Bác sĩ đã chẩn đoán tôi mắc hội chứng ống cổ tay. Tôi ghét ý nghĩ đi dưới con dao. Làm thế nào tôi có thể điều trị ống cổ tay mà không cần phẫu thuật? Là ống cổ tay có thể chữa được?

Phản ứng của bác sĩ

Tiên lượng cho hội chứng ống cổ tay là rất tốt. Các trường hợp nhẹ có thể đáp ứng với chăm sóc không phẫu thuật, chẳng hạn như niềng răng và tiêm steroid. Trường hợp tiên tiến có thể được điều trị rất hiệu quả bằng phẫu thuật.

Chăm sóc tại nhà cho hội chứng ống cổ tay là đơn giản và thường có thể cung cấp cứu trợ cho các trường hợp nhẹ của hội chứng ống cổ tay.

Đeo nẹp cổ tay (có thể mua ở hầu hết các nhà thuốc) để giữ cổ tay ở vị trí tối ưu khi nghỉ ngơi. Nẹp thường được thử trong khoảng thời gian từ bốn đến sáu tuần. Một số người chỉ đeo nẹp vào ban đêm và những người khác đeo nẹp cả ngày lẫn đêm, tùy thuộc vào thời điểm các triệu chứng tồi tệ nhất. Nếu không có cứu trợ được tìm thấy ở bốn đến sáu tuần, các thanh nẹp không có khả năng giúp đỡ.

Hội chứng ống cổ tay không phải là một quá trình viêm. Tuy nhiên, đau là một khiếu nại phổ biến, và các loại thuốc chống viêm đôi khi được sử dụng để cố gắng điều trị cơn đau. Các loại thuốc chống viêm như ibuprofen (Advil) có thể giúp giảm đau nhưng không có khả năng chữa khỏi hội chứng ống cổ tay.

Bác sĩ tiêm trực tiếp thuốc steroid vào ống cổ tay đã được chứng minh là một phương pháp điều trị hiệu quả cho một số người mắc hội chứng ống cổ tay. Đây là một thủ tục có thể được thực hiện tại phòng mạch của bác sĩ chỉ với sự khó chịu tối thiểu.

Vật lý trị liệu có thể đặc biệt hữu ích sau phẫu thuật ống cổ tay. Trị liệu có thể làm giảm sưng, cứng và đau sau phẫu thuật. Trị liệu cũng có thể giúp phục hồi sức mạnh sau phẫu thuật. Không phải ai cũng cần trị liệu sau phẫu thuật, nhưng đối với một số người, nó có thể rất hữu ích.

Tránh hút thuốc, duy trì cân nặng phù hợp và thường xuyên tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của hội chứng ống cổ tay.

Sửa đổi các máy trạm, bàn phím và công cụ đã được cố gắng để ngăn chặn sự phát triển của hội chứng ống cổ tay. Liệu những can thiệp công thái học này có được giúp đỡ hay không. Điều trị thích hợp của viêm khớp cổ tay, khi có mặt, có thể ngăn ngừa hoặc điều trị hội chứng ống cổ tay.