Là phân của bạn được cho là nổi hoặc chìm?

Hỏi bác sĩ

Tôi đã quyết định chuyển sang chế độ ăn thuần chay hoàn toàn. Cho đến giờ vẫn ổn vì tôi đã ăn chay nhiều năm, nên việc chuyển đổi không gặp khó khăn gì. Điều duy nhất là tôi đã nhận được nhiều khí hơn và phân của tôi nổi gần như mỗi khi tôi đi. Đó có phải là một vấn đề? Là phân của bạn được cho là nổi hoặc chìm?

Phản ứng của bác sĩ

Phân bình thường, khỏe mạnh là rắn và thường không nổi hoặc dính vào các cạnh của bồn cầu. Nhưng phân trôi nổi một mình thường không phải là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng và hầu hết mọi thứ sẽ trở lại bình thường với sự thay đổi trong chế độ ăn uống.

Phân nổi có thể đơn giản là do chế độ ăn nhiều chất xơ không hòa tan có thể dẫn đến khí dư thừa trong phân, khiến nó nổi. Những người ăn chay hoặc ăn chay có thể có phân nổi từ thực phẩm giàu chất xơ. Những người không dung nạp đường sữa hoặc nhạy cảm với gluten có thể nhận thấy phân của họ nổi sau khi ăn thực phẩm giàu chất xơ. Trong những trường hợp này, phân nổi không có gì đáng lo ngại - nó thậm chí có thể là bình thường và lành mạnh cho những người đó và chế độ ăn uống đặc biệt của họ. Phân sẽ trở lại bình thường, một khi chất xơ bị giảm trong chế độ ăn.

Phân nổi cũng có thể báo hiệu một tình trạng gọi là kém hấp thu, khi cơ thể không xử lý chất dinh dưỡng đúng cách. Phân nổi có thể là dầu hoặc có dầu xung quanh nó. Gặp bác sĩ nếu điều này xảy ra.

Các nguyên nhân khác của phân nổi bao gồm hàm lượng chất béo cao trong phân, có thể là kết quả của viêm tụy mãn tính.

Màu phân, hình thức và kết cấu có thể thay đổi vì nhiều lý do. Sự thay đổi có thể phản ánh các chất được thêm vào phân, hoặc thay đổi thành các chất thường có trong phân. Một số thay đổi màu phân có thể gợi ý một tình trạng y tế tiềm ẩn, và những người khác có thể là do ăn phải một số loại thực phẩm hoặc thuốc.

Phân đen (Không dính, Không mùi)

Nguyên nhân gây ra phân đen bao gồm thuốc sắt hoặc thuốc chứa bismuth (như bismuth subsalicylate hoặc Pepto-Bismol). Nếu màu phân là màu tối vì bất kỳ loại thuốc nào trong số này, nó thường không dính trong kết cấu và không có mùi hôi.

Tarry đen, phân dính

Chảy máu trong dạ dày (do viêm dạ dày hoặc loét) hoặc ruột có thể thay đổi màu sắc của phân. Nếu chảy máu xảy ra ở dạ dày hoặc phần trên của ruột non, phân có thể chuyển sang màu đen và dính, và được mô tả về mặt y tế là phân đen, hắc ín (melena). Nói chung, phân màu đen, hắc ín cũng có mùi hôi. Sự thay đổi màu sắc và tính nhất quán này xảy ra do các phản ứng hóa học với máu trong ruột gây ra bởi các enzyme tiêu hóa trong ruột.

Maroon hoặc phân đỏ

Nếu chảy máu bắt nguồn từ phần dưới của ruột hoặc ruột kết, máu có thể không tiếp xúc kéo dài với các enzyme tiêu hóa do khoảng cách ngắn từ vị trí chảy máu đến trực tràng. Hơn nữa, một lượng lớn máu trong ruột làm tăng tốc độ vận chuyển của phân để có ít thời gian hơn cho những thay đổi diễn ra. Phân trong loại chảy máu này có thể có màu đỏ sẫm hoặc màu hạt dẻ. Củ cải đường, các loại rau đỏ khác, quả nam việt quất và thuốc nhuộm thực phẩm màu đỏ cũng có thể biến màu phân thành màu đỏ hoặc màu hạt dẻ.

Phân màu xám hoặc đất sét

Phân có thể có màu xám hoặc màu đất sét nếu nó chứa ít hoặc không có mật. Màu nhạt có thể biểu thị một tình trạng (tắc nghẽn đường mật) trong đó dòng chảy của mật đến ruột bị tắc nghẽn, chẳng hạn như tắc nghẽn ống mật từ một khối u hoặc sỏi mật trong ống dẫn hoặc tuyến tụy gần đó. Sự thay đổi màu phân sang màu xám hoặc đất sét thường xảy ra dần dần vì những điều kiện y tế này tiến triển tương đối chậm và phân trở nên nhợt nhạt theo thời gian.

Phân màu vàng

Phân có màu vàng có thể gợi ý sự hiện diện của chất béo không tiêu hóa trong phân.

Điều này có thể xảy ra do các bệnh về tuyến tụy làm giảm việc cung cấp các enzyme tiêu hóa đến ruột (suy tụy), chẳng hạn như:

• xơ nang,
• viêm tụy mãn tính (viêm lâu dài và phá hủy tuyến tụy thường do lạm dụng rượu), hoặc
• tắc nghẽn ống tụy mang các enzyme đến ruột (phổ biến nhất là do ung thư tuyến tụy).

Bệnh celiac: Một tình trạng khác có thể gây ra phân màu vàng và nhờn là bệnh celiac (một hội chứng kém hấp thu).

Các enzyme tiêu hóa được giải phóng từ tuyến tụy và vào ruột là cần thiết để giúp tiêu hóa chất béo và các thành phần khác của thức ăn (protein, carbohydrate) trong ruột để chúng có thể được hấp thụ vào cơ thể. Nếu tuyến tụy không cung cấp enzyme vào ruột, thì các thành phần của thực phẩm, đặc biệt là chất béo, có thể vẫn không tiêu hóa và không được hấp thu. Phân chứa chất béo không tiêu hóa có thể có màu vàng, béo ngậy và cũng có thể có mùi hôi.

Ăn phải thực phẩm nhiều chất béo cũng có thể gây ra phân màu vàng, mềm và có mùi hôi.

Các loại thuốc giảm cân như orlistat (Xenical, alli) hoạt động bằng cách hạn chế lượng chất béo được hấp thụ bởi ruột. Điều này có thể dẫn đến phân cồng kềnh, màu vàng và dầu mỡ.

Phân xanh

Khi phân đi qua ruột nhanh chóng (tiêu chảy), có thể có ít thời gian để bilirubin trải qua những thay đổi hóa học thông thường và phân có thể xuất hiện màu xanh lá cây do quá cảnh nhanh chóng.

Ăn quá nhiều thực phẩm xanh, thực phẩm có thuốc nhuộm màu xanh lá cây hoặc màu tím, và rau quả cũng có thể khiến màu phân trở nên xanh hơn bình thường.