Trái Brain vs Right Brain: sự khác biệt là gì?

Làm thế nào bộ não con người làm việc

Bộ não của bạn được phân chia thành hai phần, não bộ là một cơ quan phức tạp Ở khoảng 3 cân Anh, nó chứa khoảng 100 tỷ neuron và 100 nghìn tỷ kết nối não của bạn là trung tâm của tất cả những gì bạn nghĩ, hoặc bán cầu.Trong mỗi nửa, các khu vực cụ thể kiểm soát các chức năng nhất định.

Hai bên não của bạn trông rất giống nhau, nhưng có một sự khác biệt rất lớn trong cách họ xử lý thông tin.Trong những phong cách tương phản, hai nửa não của bạn Không hoạt động độc lập với nhau

Các bộ phận khác nhau của não được nối với nhau bằng các sợi thần kinh.Nếu một tổn thương não làm đứt kết nối giữa hai bên, bạn vẫn có thể hoạt động. Thiếu hội nhập sẽ gây ra một số suy giảm.

Bộ não của con người liên tục tái tổ chức lại chính nó. Nó thích nghi với sự thay đổi, dù đó là thể chất hoặc thông qua kinh nghiệm cuộc sống. Nó được thiết kế riêng cho việc học.

Khi các nhà khoa học tiếp tục lập bản đồ não, chúng ta sẽ có được cái nhìn sâu hơn về phần nào kiểm soát các chức năng cần thiết. Thông tin này rất quan trọng để thúc đẩy nghiên cứu các bệnh não và chấn thương, và làm thế nào để phục hồi từ chúng.

Thuyết trái não / não phải Lý thuyết não trái / phải não

Lý thuyết cho rằng người ta hoặc là người có trí não trái hoặc phải, có nghĩa là một bên não của họ chiếm ưu thế. Nếu bạn chủ yếu là phân tích và có phương pháp trong suy nghĩ của bạn, bạn được cho là ngớ ngẩn. Nếu bạn có khuynh hướng sáng tạo hơn hoặc nghệ thuật hơn, bạn sẽ được đánh giá cao.

Lý thuyết này dựa trên thực tế là hai bán cầu não hoạt động khác nhau. Điều này lần đầu tiên được đưa ra ánh sáng vào những năm 1960, nhờ nghiên cứu của nhà tâm sinh học học và người đoạt giải Nobel Roger W. Sperry.

Não trái là nói nhiều hơn, phân tích, và trật tự hơn não phải. Nó đôi khi được gọi là bộ não số. Nó tốt hơn ở những thứ như đọc, viết, và tính toán.

Theo suy nghĩ của Sperry, não trái cũng được kết nối với:

logic

• < là trực quan và trực quan hơn. Nó đôi khi được gọi là não tương tự. Nó có tư duy sáng tạo và có tổ chức hơn.
• Nghiên cứu của Sperry cho biết não phải cũng liên quan đến:
• tưởng tượng
• suy nghĩ toàn diện
• nghệ thuật
• nhịp điệu

dấu hiệu phi ngôn ngữ

cảm giác trực quan

• mơ mộng
• Chúng ta biết hai bên của bộ não của chúng ta là khác nhau, nhưng liệu nó có phải là theo chúng ta có bộ não thống trị giống như chúng ta có bàn tay chi phối?
• Một nhóm các nhà thần kinh học đã đặt ra để kiểm tra giả thuyết này. Sau hai năm phân tích, họ không tìm thấy bằng chứng cho thấy lý thuyết này là chính xác. Hình ảnh cộng hưởng từ của 1 000 người tiết lộ rằng bộ não con người không thực sự ủng hộ một bên trên khác. Các mạng ở một bên không nhìn chung mạnh hơn các mạng ở phía bên kia.
• Hai bán cầu được gắn liền với nhau bởi các bó sợi thần kinh, tạo ra một đường cao tốc thông tin. Mặc dù hai bên có chức năng khác nhau, nhưng họ làm việc cùng nhau và bổ trợ lẫn nhau. Bạn không chỉ sử dụng một bên não mỗi lần.
• Cho dù bạn đang thực hiện một chức năng hợp lý hay sáng tạo, bạn đang nhận được đầu vào từ cả hai mặt của não. Ví dụ, não trái được ghi có bằng ngôn ngữ, nhưng não phải giúp bạn hiểu ngữ cảnh và giai điệu. Não trái xử lý các phương trình toán học, nhưng não phải giúp so sánh với những ước lượng thô.
• Các đặc điểm tính cách chung, sở thích cá nhân, hoặc phong cách học tập không chuyển thành quan niệm rằng bạn có não trái hoặc ngớ ngẩn.
• Tuy nhiên, đó là một thực tế rằng hai bên của bộ não của bạn là khác nhau, và một số lĩnh vực nhất định của não bạn có đặc sản. Các khu vực chính xác của một số chức năng có thể thay đổi một chút từ người sang người.
• Giữ nét sắc bén để giữ cho não của bạn sắc nét

Theo Hiệp hội Alzheimer, giữ cho hoạt động của não có thể giúp tăng cường sinh lực và có thể tạo ra các tế bào não mới. Họ cũng gợi ý rằng việc thiếu sự kích thích tinh thần có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Dưới đây là một số mẹo để giữ cho trí não của bạn được kích thích:

Mẹo vặt

Dành thời gian mỗi ngày để đọc, viết, hoặc cả hai.

Không bao giờ ngừng học hỏi. Tham gia một lớp học, đi đến một bài giảng, hoặc cố gắng để có được một kỹ năng mới.

Giải quyết các câu đố giải đố đầy thử thách và sudoku.

Chơi các trò chơi bộ nhớ, trò chơi trên bàn, trò chơi bài hoặc trò chơi điện tử.

Mang theo một sở thích mới đòi hỏi bạn phải tập trung.

Ngoài các bài tập tư duy, não của bạn còn được hưởng lợi nhờ luyện tập thể dục tốt. Chỉ cần 120 phút tập thể dục aerobic mỗi tuần có thể giúp cải thiện việc học và trí nhớ bằng lời nói.

Tránh thức ăn vặt và đảm bảo nhận được tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu bạn cần thông qua chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung chế độ ăn uống. Và, tất nhiên, nhắm mục tiêu cho một giấc ngủ ban đêm của mỗi đêm.

• Tăng cường tính sáng tạoCác mẹo để thúc đẩy sự sáng tạo
• Nếu bạn đang cố gắng nuôi dưỡng khía cạnh sáng tạo của mình, dưới đây là một số cách để bắt đầu:
• Đọc và nghe ý tưởng sáng tạo của người khác.
• Bạn có thể khám phá ra hạt giống của một ý tưởng mà bạn có thể phát triển, hoặc đặt trí tưởng tượng của bạn miễn phí.
• Thử cái gì mới.

Tham gia sở thích sáng tạo, chẳng hạn như chơi nhạc cụ, bản vẽ hoặc kể chuyện. Một sở thích thư giãn có thể giúp tâm bạn đi lang thang đến những nơi mới.

Hãy nhìn vào bên trong.

Điều này có thể giúp bạn có được một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và những gì làm cho bạn đánh dấu. Tại sao bạn lại chú ý đến các hoạt động nhất định chứ không phải những người khác?

Giữ nó tươi.

Tách các mẫu thiết kế của bạn và đi ra ngoài vùng thoải mái của bạn.Hãy đi đến một nơi bạn chưa bao giờ đến. Đắm chìm trong một nền văn hoá khác. Tham gia một khóa học trong một môn mà bạn chưa học trước. Mẹo vặt

Khi bạn nhận được ý tưởng mới, viết xuống và làm việc để phát triển chúng hơn nữa. Động não. Khi đối mặt với một vấn đề, cố gắng tìm một vài cách để có được một giải pháp.

Khi thực hiện các công việc vặt nhặt, chẳng hạn như rửa chén, hãy để TV tắt và để tâm trí bạn đi lang thang ở những nơi mới. Nghỉ ngơi, thư giãn, và cười để dòng nước sáng tạo của bạn chảy.

Thậm chí một cái gì đó sáng tạo như âm nhạc cũng cần thời gian, sự kiên nhẫn và thực hành. Bạn càng thực hành nhiều hoạt động mới, não càng thích ứng với thông tin mới. TakeawayCuối cùng

Cho dù bạn đang thực hiện một phương trình đại số phức tạp hay vẽ một tác phẩm nghệ thuật trừu tượng, cả hai mặt của não bạn đang tích cực tham gia và cung cấp đầu vào.

• Bạn không thực sự ngớ ngẩn hoặc có trí tuệ, nhưng bạn có thể phát huy thế mạnh của bạn và tiếp tục mở rộng tầm nhìn về tinh thần của bạn. Một bộ não khỏe mạnh bình thường có khả năng học tập suốt đời và sự sáng tạo vô biên.