Jesus made a small lunch big!
Vì tôi bị ĐTĐ tuýp 1 ở tuổi trưởng thành của tuổi 30+, tôi chưa bao giờ có kinh nghiệm "rời khỏi tổ" với Big D. Vì vậy, gần đây tôi đã hỏi blogger đồng nghiệp và ủng hộ Allison Blass như thế nào: Cha mẹ của bạn đã thất bại? Bạn có sợ đến chết, hay vui sướng hơn? Những gì cô ấy trở lại với thực chất là có tính thực tiễn hơn: những lời khuyên hàng đầu mà cô ấy ước muốn cô ấy biết vào thời điểm đó.
. Cha mẹ tôi, mặt khác, hầu hết lo lắng. Lớn lên với bệnh tiểu đường týp 1 có nghĩa là cha mẹ tôi đã tham gia nhiều vào cuộc sống của tôi và mọi thứ mà tôi đã làm, từ thực phẩm của tôi đến các hoạt động của tôi thậm chí đến nơi tôi nên đến trường (bố tôi đã đưa ra luật với "9 tiểu bang phía tây lục địa" ). Vì vậy, tôi đã chọn Đại học Oregon, một trường công lập mà tôi đã có một chương trình mà chỉ cần hai giờ lái xe từ folks của tôi. Giống như mọi thứ, đóng gói và di chuyển đến trường đại học đã làm thêm một số công việc, nhưng tôi đã có được một sự nghiệp đại học hoàn thành và vui vẻ (và giáo dục), tốt nghiệp đại học sớm với bằng cử nhân từ một trường đại học của bang. Sau đó, tôi trèo lên chiếc áo xanh hoang dã khi tôi chuyển từ Oregon đến New Jersey.
- Giáo sư
- Bạn trai / Bạn gái- Bạn bè thân rất nhiều thời gian với và / hoặc bên thường xuyên
Nếu bạn đang làm việc, hãy nói với ông chủ và một đồng nghiệp hoặc hai người. Bạn không cần phải nói cho toàn bộ văn phòng (trừ khi bạn đang vào loại đó, như tôi). Có các đồng nghiệp có kiến thức giúp bạn an toàn và cũng cho phép bất kỳ điều chỉnh nào có thể cần thiết trong ngày làm việc.
Các bạn cùng phòng là bạn cùng phòng với bạn vào ban đêm trong phòng ngủ tập thể, nơi bạn có khuynh hướng bị tai nạn vào ban đêm. Không nhất thiết là họ sẽ nhớ cách sử dụng glucagon (dù bạn chắc chắn sẽ chỉ cho họ thấy).
Giữ một danh sách các số liên lạc khẩn cấp ở cửa nhà của bạn để bạn cùng phòng hoặc bạn bè của bạn tham khảo nếu có chuyện gì đó xảy ra. RA và FA có thể là liên lạc viên của bạn với trường học và với những người nổi tiếng của bạn. Giáo sư rất quan trọng bởi vì nếu bạn thấp hoặc cao trong một bài kiểm tra và không thể lấy nó, đột nhiên nói rằng "Tôi là một bệnh tiểu đường và không thể thực hiện bài kiểm tra ngay bây giờ" có thể ném chúng cho một vòng lặp. Ngoài ra, nếu bạn phải bỏ qua lớp học vì bạn có xê - tôn hoặc một cuộc hẹn của bác sĩ, thông báo cho họ biết trước thời gian có thể giúp bạn tránh khỏi mất điểm hoặc tín dụng (có, trong trường đại học, họ sẽ tham dự).
Bạn cũng nên tìm hiểu xem trường đại học của bạn có bất kỳ chỗ ở đặc biệt nào dành cho người bị tiểu đường hay không. Chúng tôi là kỹ thuật "bị khuyết tật" và đôi khi có ích khi bạn không thể ra khỏi giường bởi vì bạn có xê - tôn lớn.
Bạn trai / Bạn gái và bạn bè là quan trọng bởi vì, một lần nữa, họ ở với bạn rất nhiều. Ẩn tiểu đường là một nỗi đau, và không cần thiết. Những người muốn được ở gần bạn sẽ muốn được xung quanh ngay cả với bệnh tiểu đường.
2. Chuyển đơn thuốc của bạn. Đi bộ về nhà để mua thuốc theo toa mỗi tháng một lần, mỗi ba tháng một lần, hoặc nếu chúng được gửi đến nhà bạn thì có thể rất tẻ nhạt. Bạn nên giữ tất cả các đơn thuốc tại một nơi, gần trường học của bạn, bởi vì điều đó sẽ giúp dược sĩ theo dõi các loại thuốc của bạn và thông báo nếu có bất kỳ mâu thuẫn nào. Chọn một thương hiệu hiệu thuốc có uy tín trên toàn quốc, đơn giản bởi vì họ có thể có thuốc bạn cần khi bạn cần.
3. Tìm một mạng lưới hỗ trợ. Một trong những điều khó khăn nhất về việc xa rời gia đình là thực tế là tôi phải làm mọi thứ một mình. Trường Cao đẳng đặc biệt khó khăn vì tôi không biết ai khác mắc bệnh tiểu đường ở trường trong một vài năm. Khi tôi chuyển sang Bờ Đông, tôi biết một số ít người mắc bệnh tiểu đường và thỉnh thoảng gặp họ thực sự đã giúp sức khoẻ tình cảm của tôi. Tôi có thể nhìn thấy một sự khác biệt trong sức khoẻ thể chất của tôi bây giờ so với trường đại học. Tốt hơn là nên có bạn bè "biết." Hãy cố gắng tham gia với chương trình ADA hoặc JDRF địa phương của bạn, hoặc thậm chí là hang out online tại những nơi như TuDiabetes. com, DiabetesDaily. com, hoặc DiabeticConnect. com.
4. Tìm một endo hoặc CDE gần bạn. Tùy thuộc vào cách bảo hiểm của bạn làm việc với cha mẹ của bạn, việc tìm một endo gần bạn có thể là khó khăn, nhưng tốt nhất là tìm một bác sĩ và một CDE có thể gặp bạn thường xuyên để thảo luận về việc quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Nếu bạn không thể có được một bác sĩ nơi bạn sống, hãy sử dụng chuyên gia dinh dưỡng của trường đại học của bạn để tìm hiểu cách xử lý các kế hoạch ăn uống, các bữa tiệc và rượu. Họ biết làm thế nào carbs làm việc và có thể là đồng minh tuyệt vời.
5. Hãy hoạt động và giữ lịch biểu. Một trong những điều điên rồ về trường đại học là bạn đột nhiên nghỉ việc có một lịch học chuẩn 8 giờ sáng đến 3 giờ chiều, tiếp theo là các môn thể thao, ăn tối, làm bài tập về nhà và đi ngủ. Rửa và lặp lại. Trong trường đại học, tất cả những điều đó đều bị bắn ra ngoài cửa sổ, nơi mà các lớp học có thể bắt đầu từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối, và nhiều sinh viên đại học tìm thấy thời gian dễ dàng nhất để làm việc là 1 giờ chiều hoặc 1 giờ sáng.Thêm bia, mì ramen và Starbucks vào hỗn hợp và bạn đang ở trong một kết hợp xấu - bệnh tiểu đường hay không! Mặc dù sinh viên của chúng tôi có thể linh hoạt để thử nhiều chương trình học hàng ngày trong một tuần bất kỳ, điều quan trọng là phải luôn hoạt động và giữ được sự phù hợp với lịch biểu của bạn trong phần lớn thời gian. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm tra lượng đường trong máu đúng giờ. Xây dựng kế hoạch bữa ăn tiêu chuẩn (ngay cả khi lớp học và hoạt động thay đổi hàng ngày) sẽ giúp đảm bảo rằng bạn kiểm tra, ăn uống tốt và uống thuốc đúng giờ, mọi lúc.
Sống tự cho mình lần đầu tiên chắc chắn là một trải nghiệm tuyệt vời, ngay cả đối với những người không cần cân bằng lượng carbohydrate, insulin, tập thể dục, căng thẳng và hàng triệu thứ khác. Lời khuyên cuối cùng của tôi:
giữ liên lạc với cha mẹ về bệnh tiểu đường của bạn.
Tôi đã không làm điều này gần đủ ở trường đại học và thực sự hối hận ngay bây giờ. Cha mẹ của bạn biết bệnh tiểu đường của bạn tốt hơn bất cứ ai (thậm chí bạn!), Do đó, không chỉ đánh chúng ra bây giờ mà bạn là một người lớn. Họ vẫn biết bệnh này hoạt động như thế nào và có thể tuyệt vời để nảy những ý tưởng ra khỏi.
Nếu bạn được chẩn đoán trong khi bạn đang học đại học, hãy ở gần CDE của bạn và dựa vào họ nhiều hơn trong vài năm đầu của bạn. Nó có thể là một cuộc đấu tranh, nhưng một vài bài đọc về lượng đường trong máu và một cuộc gọi điện thoại nhanh chóng với một nhà giáo dục về bệnh tiểu đường thực sự có thể tạo ra một sự khác biệt rất lớn, cho sức khoẻ thể chất và tình cảm của bạn.
Chúc may mắn và tận hưởng! Một lời cảm ơn chân thành đến Allison đã chia sẻ quan điểm rất hữu ích này. Khước từ trách nhiệm
: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.
Khước từ trách nhiệm
Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.
Loại 2 ở thanh thiếu niên: Ở đây, ngày nay không phải là ngày mai ...
Ngày 23: Mời một người bạn hoặc thành viên gia đình tham gia bạn để luyện tập đối tác-Những động tác tập luyện sức mạnh này được xây dựng cho hai
@Sinh nghiep "name =" twitter: creator "class =" next-head
ĐIều này giống như sống động Nếu không có giác quan của bạn < sống với Không có Cảm giác Mùi: Điều gì giống như vậy và bạn có thể làm gì
