Trở lại trường: Học kỳ đầu tiên của tôi với tư cách là một nhà giáo dục-dạy nghề Wannabe

Mùa hè vừa qua, quyết định táo bạo để rời khỏi công việc toàn thời gian (và tuyệt vời của tôi) như Trợ lý biên tập tại đây 'Mine để theo đuổi ước mơ suốt đời để trở thành một Nhà giáo dục Tiểu đường được Chứng nhận.

Điều đó có nghĩa là phải trở lại trường học để có được bằng cấp y khoa (tôi đã chọn điều dưỡng), làm việc trong lĩnh vực đó trong hai năm, sau đó tìm việc giáo dục bệnh tiểu đường và tích lũy 1 000 giờ với bệnh nhân trước khi vượt qua kỳ thi với Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Các nhà giáo dục Tiểu đường. Whew!

Trước khi bắt đầu học kỳ đầu tiên của tôi vào tháng Chín, tôi biết mình sẽ làm việc cho mình!

Chỉ vài tuần sau khi đưa ra quyết định, tôi đã ghi danh vào lớp học đầu tiên của tôi tại đại học cộng đồng địa phương của tôi. Mặc dù tôi đã có bằng Cử nhân Văn học, có một số điều kiện tiên quyết cần thiết trước khi tôi có thể học tại trường y tá. Các lớp học trên vòi nước là: Giải phẫu học & Sinh lý học, Hóa học, và Đại số. Nếu bạn đang tự hỏi nơi mà đại số phù hợp, đó là một tiền đề cho Thống kê, đó là thực tế dự phòng trước cho nhiều trường y tá (và không phải là bệnh tiểu đường là một vấn đề đại số toán học D-Math, dù sao !?).

Trung thực, cho đến nay tôi chỉ cần lấy rất nhiều nền tảng và nội dung giới thiệu đó là cần thiết cho các trường học điều dưỡng nhưng không trau dồi về chăm sóc bệnh tiểu đường nói riêng. Tuy nhiên, có một số lượng hợp lý "giáo dục khắc phục" về bệnh tiểu đường bao gồm, và đây là điều làm ngạc nhiên nhiều người khi tôi lần đầu tiên tuyên bố rằng tôi đã được đi học: Tôi sẽ không thể bỏ qua 'Diabetes 101'? 19 năm của tôi không phải là NKT (người bị tiểu đường) tính cho bất cứ điều gì?

của chính bạn > bệnh tiểu đường. Không cần phải nói, lớp tôi đã trông chờ nhất - Anatomy & Physiology - chắc chắn đã dạy cho tôi một vài điều! Một số trong những điều tôi tìm thấy tôi vốn đã biết, nhưng họ không nhất thiết là những gì tôi hiểu đầy đủ hoặc có thể giải thích cho người khác (điều này rất quan trọng cho sự nghiệp giáo dục!). Hãy để tôi cố gắng giải thích một vài bài học bây giờ, để thực hành, nếu bạn sẽ. Ba điều Anatomy & Physiology Giảng dạy tôi:

1. Đừng đổ lỗi cho calo

Một lý thuyết chung là "lượng calo làm bạn tăng cân" và đó là lý do tại sao mọi người tập trung vào việc đếm calo. Nhưng tôi đã học được điều đó là không đúng.

Khi bạn ăn bất cứ thứ gì với carbohydrate, cho dù đó là bánh mì nâu hoặc bánh cuối cùng của bánh Giáng sinh, cơ thể bạn sẽ phân hủy thành glucose.Đây là Tiểu đường 101. Cơ thể bạn sử dụng glucose này để tăng sức mạnh cho tế bào cơ của bạn để chúng có thể co lại và thư giãn. Vậy nếu bạn ăn quá nhiều carbs thì sao? Có phải lượng insulin thích hợp "hủy bỏ" tất cả lượng đường đó (ví dụ glucose) đi vào tế bào của bạn?

Không chính xác. Đường dư thừa được xử lý thành chất béo bằng insulin của bạn. Vì vậy, nó không phải là calo mà làm cho bạn chất béo; đó là glucose, chủ yếu được làm từ carbohydrate. Nhưng protein và chất béo cũng có thể được chuyển đổi thành glucose trong gan. Calo chỉ là một đơn vị đo lường, giống như một mét (không, không phải là một glucometer nhưng là loại đo chiều dài!). Cơ thể của bạn không thực sự

sử dụng

calo, nhưng bạn sử dụng phép đo calo để theo dõi chế độ ăn uống của bạn gồm các carbs, protein và chất béo. Những gì đếm calo có thể giúp được là kiểm soát phần: quá cao calorie đếm có nghĩa là bạn có lẽ chỉ cần tham gia vào quá nhiều thực phẩm. 2. Cortisol & Thịt bị căng thẳng của chúng tôi Tôi luôn biết rằng căng thẳng làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Nhưng tôi cho rằng có nghĩa là hóc môn căng thẳng, cortisol, ức chế insulin một cách nào đó làm việc. Và đó là sự thật - cortisol gây ra sự đề kháng insulin trong tế bào. Nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Cortisol cũng làm tăng sản xuất glucose trong gan, sử dụng gluconeogenesis. Đó là thuật ngữ khoa học để tạo ra glucose ra khỏi các nguồn không carbohydrate, và đó là cái gì đó gan thích làm

lô

. Đây cũng là quá trình mà metformin nhắm đến, đó là điều giúp giữ đường huyết thấp hơn. Các cortisol bắt đầu đáp ứng bay-chiến đấu, do đó cơ thể đăng ký rằng nó có thể cần nhiều glucose sớm. Nó thải glucose vào hệ thống để sẵn sàng. Tất nhiên, vì chúng ta bị tiểu đường, đáp ứng glucoza này không được tự giải phóng bởi tuyến tụy, đó là lý do tại sao bạn nhìn thấy đường máu tăng đột biến trong thời gian căng thẳng. Vì vậy, khi bạn bị stress, không chỉ hệ thống của bạn bị ảnh hưởng bởi đường mà nó không mong đợi, nhưng insulin bạn có trong hệ thống của bạn không hiệu quả. 3. Máu trong máu Đường huyết tăng cao Khi chúng ta cuối cùng đã đến phần về bệnh tiểu đường trong đơn vị Hệ thống nội tiết của chúng tôi, tôi đã khá thuyết phục rằng tôi sẽ có này xuống pat. Ý tôi là, chắc chắn, glucose ảnh hưởng như thế nào đối với những người không phải là NKT có thể là một bí ẩn hoàn toàn, nhưng không phải là căn bệnh mà tôi đã sống với từ thời thơ ấu. Tôi đã rất tự mãn, đang ngồi ở ghế của tôi, chờ đợi giáo sư của tôi đưa ra một lỗi rất nghiêm trọng. Nhưng giáo sư của tôi thực sự đã làm khá tốt - thậm chí còn nhấn mạnh rằng bệnh đái tháo đường vị thành niên và người bị tiểu đường khởi phát ở người lớn bây giờ được gọi là Loại 1 và Loại 2!

Tôi đã học được rằng khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, nó sẽ gây ra phản ứng thông cảm trong hệ thống thần kinh của bạn để thực sự tạo ra đường

hơn

đường (sử dụng các chất ức chế quá mức cho người tàn tật glyconeogensis). Nghiêm túc? ! Khi tôi nghĩ về điều đó, nó đã có ý nghĩa! Có bao nhiêu người trong số các bạn đã có kinh nghiệm với lượng đường trong máu là 350 hoặc 400 mg / dL - hoặc cao hơn

cách cao hơn mức "bình thường" - và được xem như lượng đường trong máu của bạn mất thời gian ngọt ngào !) giảm xuống, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, so với điều trị cao khi bạn 200 mg / dL. Trong thực tế, tôi thường nhận thấy rằng khi tôi siêu cao, tôi thậm chí sẽ không trở lại bình thường, nhưng thay vào đó sẽ dừng lại ở mức 100 hoặc 200 thấp hơn, không nơi nào gần mục tiêu 100 mg / dL. Bạn có thể cần insulin hiệu chỉnh để điều trị cao hơn vì cơ thể bạn thực sự có thể chiến đấu với nỗ lực của bạn.

Chỉ khi bạn nghĩ rằng bạn đã nghe hết tất cả … Vì vậy, đó là ba đầu nuggets của tôi lấy từ học kỳ đầu tiên này. Khi điều đó xảy ra, tôi đã nhận được một B + trong Anatomy & Physiology, với một A-trong Đại số và một B trong Hóa học. Nói chung, tôi hài lòng với điểm số của tôi. Xem xét nhiều người thất bại Anatomy & Sinh lý học lần đầu tiên xung quanh, tôi vui mừng tôi đã làm rất tốt! Tôi bắt đầu học lại vào ngày 22 tháng 1 và tôi đã đăng ký để học phần thứ hai của Anatomy & Physiology, Microbiology and Statistics.

Bây giờ tôi đang bắt đầu quá trình đánh thuế cảm xúc của việc áp dụng cho các trường y tá. Tôi đã gửi trong đơn xin học của tôi và yêu cầu bản chuyển tiếp đến trường lựa chọn đầu tiên của tôi, vì vậy bây giờ tôi chỉ phải chờ xem thôi. Đó là một tầm với, vì điểm GPA undergrad của tôi không đạt yêu cầu tối thiểu.

Tôi hy vọng họ thích tôi anyway. Xét cho cùng, tôi đã có một hồ sơ theo dõi 19 năm như một NKT thực sự dưới dây đai của tôi!

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.