Các yếu tố nguy cơ ung thư phổi

Sự đột biến DNA gây ra ung thư phổi. Các tế bào phân chia và nhân bản để hình thành các tế bào giống hệt nhau. Bằng cách này, cơ thể bạn không ngừng đổi mới. Hít các hóa chất có hại như khói thuốc lá, amiăng, và radon làm hỏng các tế bào phổi của bạn. Lúc đầu, cơ thể bạn có thể tự sửa chữa. Với sự tiếp xúc nhiều lần, thiệt hại cho tế bào của bạn tăng lên. Theo thời gian, các tế bào bắt đầu phát triển không kiểm soát được. Đây là cách mà ung thư có thể phát triển.

Lịch sử cá nhânCác yếu tố liên quan đến lịch sử cá nhân

Di truyền

Điều này đúng ngay cả khi bạn không hút thuốc. Tại thời điểm này, không rõ liệu di truyền gây ra ung thư phổi hay chỉ làm tăng cơ hội phát triển nó.

Bệnh phổi trước đây

Nếu bạn có tiền sử bệnh mãn tính ảnh hưởng đến phổi, bạn có nguy cơ cao bị ung thư phổi hơn. Bệnh phổi có thể gây viêm và sẹo trong phổi. Những bệnh này bao gồm bệnh lao phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng.

Trị liệu xạ trị cho ngực

Xạ trị bằng tia xạ để điều trị ung thư khác có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư phổi. Nguy cơ này cao hơn nếu bạn hút thuốc.

Các yếu tố nguy cơ của LifestyleLifestyle

Hút thuốc lá

Bạn có nguy cơ bị ung thư phế quản nếu bạn không hút thuốc nhưng thường xuyên bị phơi nhiễm khói thuốc lá trong môi trường hàng ngày của bạn như:

ở nhà

tại nơi làm việc

trong nhà hàng

ở các quán bar

• Theo LCA, khói thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi từ 20 đến 30%.
• Hút thuốc
• Mặc dù những người không hút thuốc có thể bị ung thư phổi nhưng hút thuốc lá, chẳng hạn như sử dụng thuốc lá, xì gà và ống dẫn, là yếu tố nguy cơ hàng đầu cho ung thư phổi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC), khoảng 90% các ca tử vong do ung thư phổi tại Hoa Kỳ là do hút thuốc lá. Hút thuốc lá và khói thuốc lá chứa 7, 000 hóa chất, nhiều chất gây ung thư.Hít thuốc trong thuốc lá ngay lập tức gây ra sự thay đổi mô phổi. Ban đầu, cơ thể của bạn có thể sửa chữa thiệt hại. Khả năng của nó làm giảm khi phơi nhiễm tiếp tục. Bạn càng hút thuốc nhiều và hút thuốc càng lâu thì cơ hội phát triển ung thư phổi càng nhiều.
• Chế độ ăn kiêng

Bạn có thể có nguy cơ mắc ung thư phổi nếu bạn không ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau cải. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là người hút thuốc.

Môi trường Các yếu tố nguy cơ về môi trường

Theo Phòng khám Mayo, việc tiếp xúc với một số chất độc hại trong môi trường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Những chất độc này bao gồm radon, amiăng và các hóa chất khác. Radon Radon Radon là loại khí không mùi, không màu và không vị, xảy ra tự nhiên khi phân huỷ uranium trong đá và đất. Những loại khí này có thể xâm nhập vào nền móng tòa nhà và vào không gian sống và làm việc. Vì radon rất khó phát hiện, nên bạn có thể tiếp xúc với nó mà không biết. Những người hút thuốc có nguy cơ gia tăng do tác động của radon hơn những người không hút thuốc. Theo LCA, radon là nguyên nhân thứ hai gây ra ung thư phổi ở Hoa Kỳ.

amiăng

amiăng là một vật liệu công nghiệp mà người ta sử dụng trong xây dựng để cách nhiệt và như một chất chống cháy. Khi vật liệu bị xáo trộn, các sợi nhỏ trở thành không khí và có thể hít phải. Bạn đang có nguy cơ phát triển ung thư phổi nếu bạn tiếp xúc với amiăng một cách thường xuyên.

Các hóa chất khác

Các phơi nhiễm hóa học khác có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi của bạn. Một số ví dụ của các hóa chất này là:

arsenic

berili

cadmium

vinyl clorua các hợp chất niken

các hợp chất crom

sản phẩm than

• khí mù tạt chlorometyl ete < Diesel Xả
• Dự phòng Ngăn ngừa
• Hầu hết các trường hợp ung thư phổi đều có thể phòng ngừa được. Bạn có thể hạn chế đáng kể cơ hội phát triển ung thư phổi bằng cách tránh tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với ung thư phổi.
• Bỏ hút thuốc lá
• Thoái hô là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị ung thư phổi. Phổi của bạn sẽ tự hồi phục gần như ngay lập tức. Lượng thời gian bạn hút thuốc và tần số sẽ ảnh hưởng đến khả năng của phổi để sửa chữa. Nhưng ngay cả sau nhiều năm hút thuốc, bỏ thuốc lá có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.
• Tránh amiăng và radon
• Nếu bạn làm việc xung quanh amiăng hoặc các vật liệu có hại khác, hãy cẩn thận để giới hạn sự phơi nhiễm của bạn càng nhiều càng tốt. Kiểm tra Radon có sẵn cho các không gian thương mại và nhà ở. Nếu bạn sống hoặc làm việc trong một tòa nhà cũ và nghi ngờ sự hiện diện của radon hoặc amiăng, việc kiểm tra các mức không an toàn có thể giúp bạn yên tâm.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
• Dinh dưỡng rất quan trọng để duy trì sức khoẻ tốt. Chế độ ăn uống cao sau đây cung cấp cho cơ thể nhu cầu dinh dưỡng cần thiết để hoạt động bình thường và chữa lành các tế bào bị hư hỏng:
• trái cây

rau

vitamin

khoáng chất

Bạn cũng có thể làm những việc sau để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh:

Ăn 5 hoặc nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày.

Bao gồm các thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác như đậu và ngũ cốc.

Tránh xa thức ăn có nhiều chất béo.

Tránh uống rượu hoặc hạn chế lượng uống.