ĐAu đầu buổi sáng , và Phòng Ngừa

đau bụng hoặc chuột rút> buồn nôn và nôn

sốt

chảy máu

• máu trong phân
• Nếu bạn thường gặp (IBS), hoặc bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc đơn giản là một chế độ ăn kiêng cần thay đổi > Nguyên nhân Nguyên nhân của tiêu chảy buổi sáng
• Một số nguyên nhân gây tiêu chảy buổi sáng là mãn tính, có nghĩa là các vấn đề về sức khoẻ lâu dài. Một số khác là tạm thời, chẳng hạn như mang thai. Trong số các nguyên nhân phổ biến hơn của tiêu chảy buổi sáng là:

IBS là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tiêu chảy buổi sáng. Tình trạng này là vấn đề với ruột già của bạn. Ngoài tiêu chảy, các triệu chứng của IBS có thể bao gồm:

nở

khí

chuột rút bụng

chất nhờn trong phân

• Không rõ nguyên nhân gây ra IBS. Các nhà nghiên cứu biết rằng căng thẳng, thay đổi trong thói quen hàng ngày của bạn, và một số thực phẩm nhất định có thể gây ra tiêu chảy buổi sáng và các triệu chứng khác.
• Với bệnh Crohn, chứng viêm có thể lan ra từ niêm mạc của đường tiêu hóa và các mô xung quanh. Viêm đại đại tràng làm loét hình thành dọc theo lớp lót của ruột già.
• Cả hai bệnh đều có chung các triệu chứng, bao gồm:
• tiêu chảy (thường vào buổi sáng)

đau bụng

mệt mỏi

Nhiễm trùng

Nhiễm khuẩn hoặc vi khuẩn không được điều trị có thể gây ra tiêu chảy buổi sáng và các triệu chứng liên quan khác.

Rotavirus là một trong một số bệnh nhiễm virut gây ra bệnh tiêu chảy.

• Salmonella là một bệnh nhiễm khuẩn thông thường gây ra tiêu chảy vào buổi sáng. Nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra tình trạng ruột lỏng thường phát triển sau khi ăn thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm.
• Rượu hoặc hút thuốc
• Việc uống rượu vào ban đêm hoặc hút thuốc nhiều hơn bình thường trước khi đi ngủ có thể gây ra tiêu chảy buổi sáng. Rượu có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, gây ra các phân lỏng. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh Crohn, cũng như cho nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khoẻ của cơ thể.
• Thuốc men

Một số loại thuốc liệt kê bệnh tiêu chảy là một phản ứng phụ phổ biến.Một số kháng sinh, đặc biệt, có liên quan đến tiêu chảy. Nếu bạn dùng thuốc trước khi đi ngủ, thuốc sẽ ở trong hệ thống của bạn cả đêm, và có thể dẫn đến tiêu chảy vào buổi sáng.

Căng thẳng cảm xúc

Dạ dày thần kinh và các triệu chứng khác có thể kèm theo lo lắng hoặc căng thẳng cảm xúc có xu hướng biến mất trong khi bạn ngủ. Nhưng nếu bạn thức dậy tập trung vào một tình huống căng thẳng, tiêu chảy buổi sáng có thể làm theo.

Điều trị Điều trị cho tình trạng này

Điều trị tiêu chảy buổi sáng thành công tùy thuộc vào nguyên nhân của nó. Điều trị có thể bao gồm một sự kết hợp của thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men.

Thay đổi chế độ ăn uống

Tránh các loại thực phẩm sau:

thực phẩm và đồ uống có ga cao, bao gồm đồ uống có ga, trái cây tươi, và một số loại rau, như bông cải xanh và bánh mì lanh, ngũ cốc, mì ống , và các thực phẩm khác có chứa gluten

thực phẩm được làm bằng FODMAPS, là một trong nhiều loại carbohydrate, bao gồm fructose và lactose

Các loại thuốc

Thuốc men đôi khi được kê toa cho IBS bao gồm thuốc chống trầm cảm. Nếu bệnh tiêu chảy là vấn đề, nhưng không có chứng trầm cảm được chẩn đoán, thuốc chống trầm cảm bao gồm imipramine (Tofranil) và desipramine (Norpamine) có thể giúp ích. Các thuốc kháng cholinergic, như dicyclomine (Bentyl), có thể giúp giảm co thắt ruột có thể gây tiêu chảy. Tất nhiên, thuốc chống tiêu chảy, như loperamide (Imodium), có thể hữu ích.

Điều trị IBD có nghĩa là làm giảm chứng viêm gây ra các triệu chứng của bạn. Một số loại thuốc chống viêm đầu tiên bạn có thể được kê toa bao gồm corticosteroid. Các thuốc IBD khác bao gồm aminosalicylates, như mesalamine (Asacol HD), balsalazide (Colazal), và olsalazine (Dipentum). Bác sĩ cũng có thể kê toa các thuốc ức chế miễn dịch, như cyclosporine (Gengraf), mercaptopurine (Purixan), và methotrexate (Trexall), để ngăn ngừa việc giải phóng các hóa chất gây viêm ở thành ruột.

Thuốc kháng vi-rút hoặc kháng sinh có thể điều trị nhiễm trùng, nhưng lưu ý rằng một số loại thuốc có thể gây tiêu chảy cũng vậy. Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về tất cả các tác dụng phụ tiềm năng của thuốc bạn được quy định.

Nếu căng thẳng gây ra tiêu chảy vào buổi sáng hoặc là nguyên nhân gây IBS, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu về cách đối phó tốt hơn với stress trong cuộc sống của bạn.

• Phòng ngừa Ngăn ngừa tiêu chảy buổi sáng
• Một khi bạn đã biết nguyên nhân của bệnh tiêu chảy buổi sáng, bạn có thể thực hiện các bước cần thiết để giúp ngăn ngừa các cơn bệnh trong tương lai.
• Ngăn ngừa sự bùng phát IBS, ví dụ, có nghĩa là giảm căng thẳng hoặc quản lý tốt hơn cách bạn đáp ứng các tình huống căng thẳng. Điều này có thể được thực hiện với tư vấn, huấn luyện chánh niệm, phản hồi sinh học hoặc các kỹ thuật thư giãn tiến bộ tập trung vào sự thư giãn cơ và tâm thần. Bạn cũng nên tránh các thực phẩm gây nên.

Phòng chống IBD cũng đòi hỏi những thay đổi về chế độ ăn uống, chẳng hạn như hạn chế các sản phẩm từ sữa và tiêu thụ nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp hơn thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Bạn có thể cần phải bắt đầu ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn.

Nếu bạn tin rằng rượu là chất kích hoạt của bạn, hãy cân nhắc việc không uống rượu hoặc cắt giảm mức tiêu thụ rượu của bạn và xem nó có hiệu quả hay không.

Các biến chứngComplications của tình trạng này

Các biến chứng phổ biến nhất từ ​​tiêu chảy là mất nước. Nó có thể là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng đối với người lớn tuổi và trẻ nhỏ, đặc biệt là Nếu bạn bị suy yếu hệ thống miễn dịch, mất nước cũng là mối quan tâm đặc biệt nghiêm trọng.

OutlookOutlook cho tiêu chảy buổi sáng

Nếu nguyên nhân của tiêu chảy buổi sáng của bạn là tạm thời, chẳng hạn như mang thai hoặc nhiễm trùng có thể được điều trị thành công bằng thuốc, thì bạn nên lạc quan.

Nếu vấn đề liên quan đến chế độ ăn uống, sử dụng rượu, hoặc hút thuốc, thì bạn phải thực hiện những thay đổi lối sống cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là một tình trạng mãn tính, như IBS hoặc IBD, bạn sẽ phải chú ý đến tình trạng của bạn mỗi ngày. Có thể cần phải có sự kết hợp của những thay đổi về chế độ ăn uống, thuốc men và lối sống. Sự bùng phát triệu chứng trong tương lai có thể không thể tránh khỏi. Nhưng bạn nên cố gắng tuân theo một kế hoạch điều trị để hạn chế các giai đoạn trong tương lai nếu có thể.

Chỉ cần đảm bảo làm việc với bác sĩ và báo cáo bất kỳ thay đổi nào về sức khoẻ của bạn. Không có lý do để chịu đựng sự khó chịu nếu có các lựa chọn điều trị.