Nicotine Bổ sung: Tác dụng, triệu chứng và các yếu tố nguy cơ

Nghiện nicotin là gì?

Nicotine là một chất hoá học có tính gây nghiện cao được tìm thấy trong cây thuốc lá, nghiện ma túy, có nghĩa là người sử dụng thường xuyên thèm muốn hóa chất, và tinh thần, những người nghiện ma túy và những người có liên quan đến việc hút thuốc lá, ->

Nicotin chủ yếu được tiêu thụ bằng cách hít phải khói thuốc lá. Các cách khác để hút thuốc lá bao gồm đường ống và xì gà. Thuốc lá khói được hít qua mũi dưới dạng bột hoặc giữ trong miệng.

Thuốc lá là nguy hiểm. Theo một nghiên cứu, các bệnh liên quan đến hút thuốc là nguyên nhân gây ra khoảng 435.000 trường hợp tử vong mỗi năm tại Hoa Kỳ. Đó là khoảng 1 trong mỗi 5 ca tử vong ở Hoa Kỳ. Ngừng hút thuốc, cho dù bạn hút thuốc bao lâu, rất có thể có lợi cho sức khoẻ của bạn.

Ngoài thuốc lá nicotin, thuốc lá lá và thuốc lá không khói có chứa nhiều chất gây ung thư và các hóa chất độc hại khác. các tác động về thể chất, tinh thần và tâm lý Việc sử dụng thuốc lá dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về sức khoẻ, bao gồm:

bệnh ung thư phế quản mãn tính

bệnh ung thư phế quản mãn tính

, đặc biệt là các bệnh về tim mạch

Đau mắt

các vấn đề về mắt, như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng

vô sinh

• bất lực
• sẩy thai và các biến chứng khi mang thai
• bệnh tim mạch
• hệ thống miễn dịch suy yếu
• cảm lạnh, cảm cúm và hô hấp
• mất ý nghĩa vị giác hoặc khứu giác
• bệnh nướu răng và các vấn đề nha khoa
• sự xuất hiện của bệnh loét dạ dày lão hóa> chứng loãng xương> Hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim ở những người gần hút thuốc . Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, trẻ em sống trong nhà với khói thuốc lá có nhiều khả năng có:
• hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
• hen suyễn
• các bệnh nhiễm trùng hô hấp
• bệnh nhiễm trùng tai
• các bệnh khác < Nguyên nhân Nguyên nhân của nghiện nicôtin
• Hút thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác gây nghiện nicotin. Nicotine rất gây nghiện, do đó, ngay cả việc sử dụng không thường xuyên cũng có thể dẫn đến sự phụ thuộc.
• Có thể các sản phẩm ngừng hút thuốc, chẳng hạn như kẹo cao su nicotin, viên ngọc trai hoặc miếng dán, gây nghiện nicotin. Tuy nhiên, rủi ro là thấp. Điều này là do lượng nicotine trong những sản phẩm này thấp hơn và được phân phối chậm hơn chất nicotine trong thuốc lá.
• Các yếu tố nguy cơ Ai có nguy cơ?
• Bất cứ ai sử dụng thuốc lá có nguy cơ bị nghiện. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nghiện là để tránh thuốc lá.
• Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ nghiện. Ví dụ, những người có tiền sử gia đình nghiện nicôtin và những người lớn lên trong nhà với người sử dụng thuốc lá thường có xu hướng hút thuốc và phát triển nghiện.
• Ngoài ra, những người bắt đầu hút thuốc khi còn trẻ có nhiều khả năng hút thuốc vào giai đoạn trưởng thành. Một nghiên cứu ghi nhận rằng 80% người hút thuốc bắt đầu hút thuốc vào năm 18 tuổi. Bắt đầu hút thuốc có xu hướng phụ thuộc vào cuộc sống sau này. Theo Hiệp hội Y học Nghiện rượu Hoa Kỳ, ít phổ biến hơn đối với người lớn bắt đầu hút thuốc hoặc phát triển nghiện thuốc phiện.

Những người lạm dụng ma túy hoặc ma túy hoặc những người bị bệnh tâm thần cũng có nguy cơ bị lệ thuộc nicotin.

• Các triệu chứng nghiện nicôtin
• Các dấu hiệu nghiện nicotine bao gồm:
• không có khả năng ngừng sử dụng các sản phẩm thuốc lá
• triệu chứng cai nghiện khi sử dụng nicotin
• mong muốn giữ hút thuốc ngay cả khi các biến chứng về sức khoẻ phát sinh > tiếp tục sử dụng các sản phẩm thuốc lá ngay cả khi nó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn

Chẩn đoánGiảm nó được chẩn đoán

Để chẩn đoán nghiện nicôtin, bác sĩ sẽ thảo luận về tình trạng sử dụng và tình trạng sức khoẻ hiện tại của bạn. Anh ta sẽ xác định mức độ phụ thuộc của bạn và gợi ý các lựa chọn điều trị.

Những người muốn tìm cách điều trị cho nghiện sẽ phải cam kết dừng lại.

Các ứng dụng hút thuốc lá tốt nhất trong năm 2016 "

Điều trịĐiều trị của nó như thế nào

Phần cơ thể của nghiện thuốc có thể là một thử thách để giải quyết.Để thành công, người đó phải làm việc để thay đổi hành vi và thói quen. các biện pháp điều trị nghiện nicôtin, bao gồm thuốc theo toa, liệu pháp thay thế nicotine, và các nhóm hỗ trợ

Các loại thuốc

Một số loại thuốc có thể giúp bạn bỏ thuốc lá làm giảm bớt sự thèm muốn Một lựa chọn khác là liệu pháp thay thế nicotine thông qua các mảng vá, thuốc tránh thai, thuốc xịt mũi, thuốc hít, thuốc nicotin không chứa các chất hoá học khác có trong thuốc lá, chúng có thể giúp bạn đánh bại nghiện một cách chậm chạp và có phương pháp

Các lựa chọn không chứa nicotine bao gồm thuốc chống trầm cảm. để cải thiện tâm trạng của bạn

Các nhóm hỗ trợ

• Cho dù bạn chọn một nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc nhóm ảo, các nhóm hỗ trợ có thể dạy cho bạn những kỹ năng để đối phó, giúp bạn vượt qua nghiện ngập và cung cấp cho bạn u học với những người khác phải đối mặt với những thách thức tương tự như bạn.
• Chăm sóc tại nhà
• Điều trị nghiện nicôtin chủ yếu tập trung vào các loại thuốc và dành thời gian để làm việc thông qua các triệu chứng cai nghiện và học cách đối phó.Hãy thử những gợi ý này để làm cho quá trình chuyển đổi của bạn tránh xa chất nicotine dễ dàng hơn:
• Tập thể dục đều đặn.

Chọn đồ ăn nhẹ giữ miệng và bàn tay của bạn bận rộn.

Xóa tất cả các sản phẩm thuốc lá từ nhà và xe của bạn.

Tránh các tình huống có thể gây ra tái nghiện, bao gồm cả xung quanh người hút thuốc khác.

Chọn các bữa ăn lành mạnh.

Đặt kỳ vọng thực tế về cách điều trị của bạn.

Đặt các mục tiêu nhỏ và thưởng cho mình để đạt được những mục tiêu đó.

Các giải pháp thay thế và tự nhiên

Các giải pháp khác có thể giúp bạn vượt qua nghiện của mình bao gồm:

thôi miên

châm cứu

thảo dược

tinh dầu

Tuy nhiên, an toàn và hiệu quả của mỗi lựa chọn hầu như không rõ.

• Các sản phẩm hàng đầu để giúp bạn bỏ hút thuốc "
• Rút tiền Tác dụng của việc hút nicotine
• Những người nghiện thuốc lá nghiện ngưng sử dụng sản phẩm nicotine sẽ phải đối mặt với việc thu hồi. nhức đầu và mệt mỏi
• Tuần đầu tiên sẽ là điều tồi tệ nhất đối với các triệu chứng cai nghiện, nhưng mỗi ngày trôi qua sẽ trở nên dễ dàng hơn. > Đối phó với sự cai nghiện nicotine
• OutlookOutlook cho nghiện nicotin
• Những người sử dụng các sản phẩm nicotine có nguy cơ mắc bệnh hô hấp, ung thư (đặc biệt là ung thư phổi), đột qu, và bệnh tim. Bất kể bạn hút thuốc bao lâu, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bị các vấn đề sức khoẻ bằng cách dừng lại.
• 29 điều chỉ có một người bỏ hút thuốc mới hiểu được "