CLAUDE DEBUSSY: CLAIR DE LUNE
Mục lục:
- Các mức hooc môn biến đổi chiếm phần lớn các giai đoạn sưng vú bụng trước bụng và dịu. Hóc môn của bạn tăng lên và giảm trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Thời gian chính xác của sự thay đổi hóc môn thay đổi đối với mỗi phụ nữ. Estrogen gây ra các ống ngực để phóng to. Sản xuất progesterone làm cho tuyến sữa sưng lên. Cả hai sự kiện này đều có thể làm cho ngực bạn cảm thấy đau.
- Trong một số trường hợp, sự ngứa ngực ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, và không nhất thiết phải liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
- xuất huyết mới hoặc thay đổi vú
- acetaminophen
Vú trước sanh có sưng và dịu là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tức là PMS, và sưng tấy trước khi có kinh nguyệt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh vú xơ võng mạc. Bệnh vú xơ vú là một thuật ngữ dùng để mô tả đau nửa đầu ngực trước thời kỳ kinh nguyệt
Phụ nữ có tình trạng này thường thấy những khối u lớn, lành tính (noncancerous) trong ngực trước thời kỳ kinh nguyệt. khi bị đẩy lên và thường co lại sau khi giai đoạn cuối của bạn đã kết thúc
đau ngực liên quan đến PMS có thể có mức độ nghiêm trọng. kinh nguyệt trước bắt đầu, sau đó mờ dần trong hoặc ngay sau một kỳ kinh nguyệt. Hầu hết thời gian, các triệu chứng càng gây phiền toái hơn là một mối quan tâm y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, bất cứ khi nào bạn lo lắng về những thay đổi ở vú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Đau nhức có thể là triệu chứng mãn kinh và các tình trạng sức khoẻ khác nhau.
Các mức hooc môn biến đổi chiếm phần lớn các giai đoạn sưng vú bụng trước bụng và dịu. Hóc môn của bạn tăng lên và giảm trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Thời gian chính xác của sự thay đổi hóc môn thay đổi đối với mỗi phụ nữ. Estrogen gây ra các ống ngực để phóng to. Sản xuất progesterone làm cho tuyến sữa sưng lên. Cả hai sự kiện này đều có thể làm cho ngực bạn cảm thấy đau.
Các loại thuốc có chứa estrogen cũng có thể gây ra những thay đổi trên ngực như đau và sưng tấy.
Triệu chứng Các triệu chứng của sưng và tiền kinh vú trước tuổi mãn kinh
Sự đau đớn và nặng nề ở cả hai vú là những triệu chứng chính của đau bụng và sưng tấy tiền kinh nguyệt. Một chứng mệt mỏi ở ngực cũng có thể là vấn đề đối với một số phụ nữ. Các mô vú của bạn có thể cảm thấy dày đặc hoặc thô ráp khi chạm vào. Triệu chứng có khuynh hướng xuất hiện vào tuần trước thời kỳ của bạn và biến mất gần như ngay lập tức khi xuất huyết kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ không bị đau nặng.
Trong một số trường hợp, sự ngứa ngực ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, và không nhất thiết phải liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Do sự thay đổi tự nhiên trong lượng hoocmon xảy ra khi tuổi của phụ nữ, nên sưng vú và dịu vú trước khi kinh nguyệt thường cải thiện theo cách tiếp cận mãn kinh. Các triệu chứng của PMS có thể gần giống với những thai kỳ sớm; học cách phân biệt giữa hai.
Khi nào thì gọi bác sĩ của bạn Khi gọi bác sĩ
Cần thay đổi đột ngột hoặc đáng lo ngại về vú với bác sĩ của bạn. Trong khi hầu hết đau vú và sưng tấy tiền kinh nguyệt là vô hại, các triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo về nhiễm trùng hoặc các bệnh trạng khác. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu bạn nhận thấy:
xuất huyết mới hoặc thay đổi vú
chảy ra từ núm vú, đặc biệt nếu xuất viện có màu nâu hoặc chảy máu
- đau ngực cản trở khả năng ngủ của bạn hoặc thực hiện các công việc hàng ngày
- các khối u đơn, hoặc khối u chỉ xuất hiện ở một vú
- Bác sĩ sẽ khám sức khoẻ, bao gồm khám vú, và sẽ hỏi thêm thông tin về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ có thể hỏi những câu sau đây:
- Bạn có nhận thấy bất kỳ chất thải nào từ núm vú không?
Những triệu chứng khác (nếu có) bạn đang trải qua?
- Có đau và dịu ngực xảy ra với mỗi kỳ kinh nguyệt không?
- Trong một cuộc kiểm tra vú, bác sĩ sẽ cảm thấy cho bất kỳ cục u nào, và sẽ ghi chép về các đặc tính vật lý của khối u. Nếu được hỏi, bác sĩ cũng có thể chỉ cho bạn cách thực hiện đúng thủ thuật khám vú.
- Nếu bác sĩ phát hiện bất kỳ thay đổi bất thường nào, họ có thể chụp quang tuyến vú (hoặc siêu âm nếu bạn dưới 35 tuổi). Ảnh chụp X quang vú sử dụng hình ảnh chụp X quang để xem bên trong vú. Trong thử nghiệm này, vú được đặt giữa một tấm tia X và một đĩa nhựa và nén, hoặc làm phẳng, để tạo ra một hình ảnh rõ ràng. Thử nghiệm này có thể gây cảm giác khó chịu tạm thời hoặc cảm giác châm chích. Trong một số trường hợp, cần phải làm sinh thiết (mẫu mô từ khối u vú) nếu khối u có vẻ như là ác tính (ung thư).
Điều trị Điều trị sưng vú
Đau bụng kinh trước có thể được điều trị hiệu quả với các thuốc kháng viêm không steroid không có thuốc steroid (NSAIDs):
acetaminophen
ibuprofen
- naproxen sodium > Những thuốc này cũng có thể làm giảm bớt chứng chuột rút liên quan đến PMS.
- Phụ nữ bị sưng vú ngực từ vừa đến nặng và khó chịu nên hỏi ý kiến bác sĩ về cách điều trị tốt nhất. Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm sưng, dịu, và giữ nước. Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu làm tăng lượng nước tiểu của bạn và cũng có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Sử dụng thuốc theo toa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Kiểm soát sinh đẻ, bao gồm cả thuốc tránh thai uống, cũng có thể làm dịu các triệu chứng vú tiền kinh. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn về những lựa chọn này nếu bạn bị đau ngực nghiêm trọng và không quan tâm đến việc mang thai trong tương lai gần.
Nếu bạn đau nặng, bác sĩ có thể đề nghị dùng Danazol, thuốc này được sử dụng để điều trị nội mạc tử cung và các triệu chứng của bệnh vú dạng xơ. Thuốc này có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng nên chỉ nên sử dụng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Các phương pháp điều trị lối sống
Sự thay đổi lối sống cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng sưng và tiền kinh của tiền kinh. Mặc áo ngực thể thao hỗ trợ khi triệu chứng xấu nhất.Bạn cũng có thể chọn mặc áo ngực vào buổi tối, để hỗ trợ thêm trong khi bạn ngủ.
Chế độ ăn kiêng có thể đóng vai trò trong cơn đau ngực. Caffeine, rượu, vaø caùc loaïi thöïc phaåm coù cao möùc vaø muoäm coù theå gia taêng khoù khaên. Giảm hoặc loại bỏ các chất này khỏi chế độ ăn uống của bạn trong tuần hoặc hai trước khi thời gian của bạn có thể giúp quản lý hoặc ngăn ngừa các triệu chứng.
Một số vitamin và khoáng chất nhất định cũng có thể giúp làm giảm đau ngực và các triệu chứng PMS có liên quan. Phòng Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ của Bộ Y tế đề nghị tiêu thụ 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin E và 400 miligam magiê hàng ngày để giúp giảm các triệu chứng PMS. Vì các chất bổ sung không được theo dõi bởi FDA, hãy chọn từ nhà sản xuất có uy tín.
Chọn nhiều loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng như:
đậu phộng
rau bina xắt lát ngô, ô liu, rum rum và canola dầu
cà rốt
- chuối > cám gạo $ gạo lức
- Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên bổ sung vitamin.
- Tự kiểm tra cũng có thể giúp theo dõi bất kỳ thay đổi nào trong mô vú. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30 nên tự khám vú một lần mỗi tháng, điển hình là sau kỳ kinh nguyệt, khi sưng và dị ứng là tối thiểu. Chụp quang tuyến vú được khuyên sau 45 tuổi và có thể được xem xét sớm hơn. Bác sĩ có thể khuyên chụp hình vú từ 2 năm trở lên nếu có nguy cơ thấp.
- Tập thể dục cũng có thể làm tăng đau bụng, chuột rút, và sự mệt mỏi liên quan đến PMS.
- OutlookOutlook
- Sự dị ứng và sưng cổ trước khi tập kinh thường được quản lý hiệu quả với việc chăm sóc tại gia và thuốc khi cần thiết. Thảo luận tình trạng của bạn với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu thay đổi lối sống và thuốc không giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
