Nguy cơ ung thư phổi - huyền thoại và sự thật

Chuyện hoang đường: Đã quá muộn nếu bạn hút thuốc trong nhiều năm

Sự thật: Bỏ thuốc lá có lợi ích gần như ngay lập tức. Tuần hoàn của bạn sẽ được cải thiện và phổi của bạn sẽ hoạt động tốt hơn. Nguy cơ ung thư phổi của bạn sẽ bắt đầu giảm theo thời gian. Mười năm sau khi bạn từ bỏ thói quen này, nguy cơ tử vong vì căn bệnh này giảm 50% so với những người tiếp tục hút thuốc.

Quan niệm: Thuốc lá có hàm lượng Tar thấp hoặc 'nhẹ' an toàn hơn thường xuyên

Sự thật: Họ cũng liều lĩnh như vậy. Và hãy cẩn thận với tinh dầu bạc hà: Một số nghiên cứu cho thấy thuốc lá bạc hà có thể nguy hiểm hơn và khó bỏ hơn. Cảm giác mát lạnh của họ khiến một số người hít sâu hơn.

Chuyện hoang đường: Không sao khi hút thuốc

Sự thật: Hút cần sa có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi của bạn. Nhiều người dùng nồi cũng hút thuốc lá. Một số nghiên cứu cho thấy những người làm cả hai có thể dễ bị ung thư phổi hơn.

Quan niệm: Bổ sung chất chống oxy hóa Bảo vệ bạn

Sự thật: Khi các nhà nghiên cứu thử nghiệm các sản phẩm này, họ bất ngờ phát hiện nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn ở những người hút thuốc có beta-carotene. Nói chuyện với bác sĩ của bạn đầu tiên. Không có chất chống oxy hóa từ trái cây và rau quả.

Quan niệm: Ống và xì gà không phải là vấn đề

Sự thật: Giống như thuốc lá, chúng sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng, cổ họng, thực quản và phổi. Hút thuốc lá, đặc biệt, làm cho bạn có nhiều khả năng bị bệnh tim và bệnh phổi.

Quan niệm: Hút thuốc là rủi ro duy nhất

Sự thật: Đó là cái lớn nhất, nhưng có những cái khác. Nguyên nhân số 2 của ung thư phổi là một loại khí phóng xạ không mùi gọi là radon. Được đưa ra bởi đá và đất, nó có thể thấm vào nhà và các tòa nhà khác. Bạn có thể kiểm tra nhà hoặc văn phòng của bạn cho nó. Gọi cho bộ y tế tiểu bang hoặc quận của bạn để biết thông tin.

Quan niệm: Bột Talcum là một nguyên nhân

Sự thật: Nghiên cứu cho thấy không có mối liên hệ rõ ràng giữa ung thư phổi và vô tình hít phải bột Talcum. Những người làm việc với các hóa chất khác, bao gồm amiăng và vinyl clorua, có nhiều khả năng mắc bệnh.

Quan niệm: Nếu bạn bị ung thư phổi, việc bỏ thuốc lá là vô nghĩa

Sự thật: Nếu bạn dừng lại, điều trị của bạn có thể hoạt động tốt hơn và tác dụng phụ của bạn có thể nhẹ hơn. Và nếu bạn cần phẫu thuật, những người hút thuốc lá trước có xu hướng chữa lành tốt hơn những người hút thuốc. Nếu bạn cần phóng xạ cho bệnh ung thư thanh quản, bạn sẽ ít bị khàn tiếng hơn nếu bạn không sáng lên. Và trong một số trường hợp, bỏ thuốc lá khiến ung thư thứ hai ít có khả năng bắt đầu.

Quan niệm: Tập thể dục không ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn

Sự thật: Những người có hoạt động thể chất thường xuyên có thể ít bị ung thư phổi, các nghiên cứu cho thấy. Tập luyện cũng giúp phổi của bạn hoạt động tốt hơn và giúp ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và nhiều tình trạng nghiêm trọng khác.

Quan niệm: Ô nhiễm không khí không phải là nguyên nhân

Sự thật: Thuốc lá là mối đe dọa lớn nhất, nhưng ô nhiễm không khí cũng là một yếu tố rủi ro. Những người sống ở những khu vực có nhiều bệnh có khả năng bị ung thư phổi hơn những người sống ở nơi không khí sạch hơn. Nhiều thành phố của Mỹ đã cắt giảm ô nhiễm không khí trong những năm gần đây, nhưng vẫn còn mức độ nguy hiểm ở các nơi khác trên thế giới.