ĐI sơ cứu Sơ cứu - Mẹo để đóng gói nguồn cung cấp phải

Nhưng có những biện pháp đặc biệt bạn nên thực hiện khi đi du lịch.

Chẳng hạn, bởi vì bạn sẽ được ra khỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn, bạn nên mang theo hồ sơ thông tin y tế quan trọng. Điều này bao gồm các điều kiện sức khoẻ, dị ứng, thuốc men, tên bác sĩ và số điện thoại liên lạc, và thông tin bảo hiểm.

Khách du lịch cũng nên kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo rằng tiêm chủng của họ được cập nhật. Hỏi về bất kỳ loại thuốc chủng đặc biệt nào hoặc thuốc cần thiết để đi đến đích.

Cũng rất quan trọng để đóng gói đủ thuốc theo toa. Đưa thêm trong trường hợp kế hoạch của bạn thay đổi bất ngờ. Hãy chắc chắn để cổ phần trên giảm đau cho đau cơ, trợ giúp ngủ để chống lại jetlag, và các loại thuốc cho một khó chịu dạ dày và tiêu chảy, vì đây là những khiếu nại phổ biến của du khách.

Đảm bảo tất cả các loại thuốc đều có trong chai gốc và dán nhãn tên bệnh nhân, tên thuốc, kê toa thông tin bác sĩ, số điện thoại của hiệu thuốc và hướng dẫn sử dụng. Thuốc men nên được giữ cùng với hành khách, không được kiểm tra với hành lý.

Nếu bạn hoặc bất cứ người nào trong nhóm của bạn có tình trạng đe dọa đến tính mạng hoặc đe dọa đến mạng sống, hãy đầu tư vào vòng tay nhận dạng y tế. Trong trường hợp khẩn cấp, nó cung cấp cho nhân viên y tế thông tin quan trọng về tình trạng này.

Bộ dụng cụ sơ cứuKhu cứu thương sơ bộ

Cũng như khi bạn chuẩn bị các bộ dụng cụ cứu thương cho nhà và xe, bạn cũng nên tạo một bộ để đi du lịch.

Bộ du lịch của bạn có thể được tùy chỉnh cho mỗi chuyến đi. Bạn sẽ muốn mang theo đồ tiếp liệu cơ bản được tìm thấy trong bộ dụng cụ khẩn cấp nhà tiêu chuẩn của bạn, nhưng bạn cũng nên bao gồm các mặt hàng khác. Xem xét những điều sau:

Có bao nhiêu người đang đi du lịch?

Bạn cần mang theo đủ đồ tiếp liệu cho số người đi cùng với bạn. Bạn sẽ mất bao lâu?

Thuốc theo toa và thuốc mua tự do phải đủ để tồn tại trong suốt chuyến đi, cộng thêm một vài ngày nữa trong trường hợp sự chậm trễ của chuyến đi. Bạn đang đi đâu?

Chẳng hạn, trong một chuyến đi hoang dã, bạn sẽ cần những thiết bị đặc biệt, bao gồm la bàn, bình lọc nước hoặc máy lọc nước, và còi. Cần phải có thuốc kháng histamine bán tự do nếu có phản ứng dị ứng. Và hướng dẫn sử dụng hướng dẫn sơ cứu, tốt nhất cho du lịch hoang dã, là mong muốn vì bạn có thể không phải là trợ giúp y tế ngay lập tức. Bạn sẽ làm gì?

Nếu bạn có kế hoạch đi lang thang, ví dụ, bạn sẽ muốn bao gồm moleskin để bảo vệ gót chân của bạn từ vỉ. Nếu bạn đang chèo thuyền, thuốc trị bệnh say nắng là điều bắt buộc. Chất chống côn trùng, kem chống nắng, kem dưỡng da, kem chống nắng hoặc gel đốt khác rất cần thiết cho hầu hết các cuộc phiêu lưu ngoài trời.