Tóc và da đầu của bạn có thể nói rất nhiều về sức khỏe của bạn

Là tóc xấu liên quan đến sức khỏe xấu?

Tóc của bạn là một sản phẩm của cơ thể bạn và được sản xuất bởi các nang tóc nằm ở lớp sâu nhất của da. Nó bao gồm chủ yếu là protein và sắc tố chết. Những thay đổi trong quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn có thể được phản ánh bằng những thay đổi về số lượng, độ dày và kết cấu của tóc. Vị trí giải phẫu của nang tóc đóng vai trò chính là sự đa dạng của tóc được tạo ra.

Mảnh trắng không phải là một nguy cơ sức khỏe

Gàu là tên được đặt cho quy mô da mà da đầu tạo ra. Vì một phần của chức năng của da, bao gồm cả trên da đầu, là tạo ra một hàng rào sừng bán không thể xuyên thủng để bảo vệ chúng ta khỏi môi trường bên ngoài, một vài vảy là hoàn toàn bình thường.

Mẹo trị gàu

Thỉnh thoảng, nếu có sự thay đổi quá mức ở da đầu, có thể cần phải thay đổi một số thói quen để giảm bớt lượng gàu. Chỉ riêng việc gội đầu không thường xuyên là đủ để tạo ra những gì dường như là gàu dư thừa. Các mảnh da tích tụ tạo ra một vẻ ngoài khó chịu trên tóc và quần áo. Tất cả những gì cần làm là gội đầu thường xuyên hơn. Nếu nguồn gốc của gàu là một bệnh về da đầu, sử dụng dầu gội trị gàu có thuốc thường rất hữu ích. Nếu điều này không thành công, có thể cần phải tìm kiếm ý kiến ​​của một chuyên gia.

Gàu vàng?

Có lẽ phát ban phổ biến nhất ở người lớn là viêm da tiết bã. Bệnh này thường ảnh hưởng đến da đầu, tai, trán, mặt và đôi khi là giữa ngực và / hoặc lưng. Khi da đầu có liên quan, các mảng vảy màu đỏ tạo ra gàu dư thừa. Mặc dù tình trạng này là cực kỳ phổ biến, có một sự hiểu biết kém về nguyên nhân của nó. Mặc dù không thể chữa được, nhưng nó có thể điều trị dễ dàng bằng nhiều loại thuốc bôi an toàn và hiệu quả, bao gồm steroid tại chỗ, dầu gội pyrithione kẽm, dầu gội selenium sulfide, thuốc chống nấm tại chỗ và các chế phẩm tar có trong dầu gội thuốc.

Bạn có thể rụng nhiều tóc hơn bạn nghĩ

Tất cả các nang tóc, bao gồm hơn 100.000 trên da đầu, thể hiện một chu kỳ tăng trưởng. Chu kỳ này bao gồm các giai đoạn tăng trưởng, thời gian hoạt động và thời gian hồi quy. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ dài của các giai đoạn này, bao gồm hormone, vị trí giải phẫu, di truyền, sức khỏe nói chung, thuốc men, và có lẽ là tâm lý. Khoảng 90% tóc da đầu đang trong giai đoạn phát triển (anagen), và khoảng 10% thường ở giai đoạn nghỉ ngơi gọi là telogen. Mỗi nang trứng phát triển và thay thế tóc của nó một cách độc lập.

Telogen Effluvium Nguyên nhân

Đôi khi, một tỷ lệ lớn các nang da đầu bắt đầu phát triển đồng bộ và do đó trong cùng một giai đoạn của chu kỳ tóc. Khi điều này xảy ra và những sợi lông này bị rụng khi kết thúc giai đoạn telogen, có sự rụng tóc lan rộng. Một loạt những điều dường như dẫn đến "telogen effluvium" này, bao gồm mang thai, bệnh nặng, một số loại thuốc và các tình huống chấn thương tinh thần. Một khi sự khiêu khích được giải quyết, tóc hầu như luôn bắt đầu mọc lại bình thường.

Alopecia Areata Tấn công

Alopecia areata là một bệnh tự miễn, trong đó cơ thể tấn công một nhóm nang lông thường không lớn hơn 1 inch hoặc 2 đường kính. Da không có lông xuất hiện hoàn toàn bình thường. Mặc dù tình trạng này thường tự khỏi, đôi khi nó có thể liên quan đến toàn bộ da đầu hoặc thậm chí mọi sợi tóc trên toàn bộ cơ thể và là vĩnh viễn. Không có phương pháp điều trị đáng tin cậy, nhưng thường xuyên có thể tiêm steroid vào vùng hói để ức chế thành phần viêm trong một thời gian.

Gen gây ra 90% rụng tóc nam

Làm mỏng tóc bình thường (kết quả từ thu nhỏ nang trứng) liên quan đến thái dương, chân tóc phía trước và đỉnh đầu, được gọi là "rụng tóc kiểu", xảy ra ở hầu hết mọi người khi họ già đi. Mức độ của nó phụ thuộc vào yếu tố di truyền và nội tiết tố. Ở phụ nữ, điều này thường thấy sau khi mãn kinh. Ở nam giới, đôi khi nó xảy ra sớm nhất là giữa những năm 20 tuổi. Không có cách chữa trị cho tình trạng này, nhưng minoxidil (Rogaine) và finasteride đường uống (Propecia) có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc ở một số bệnh nhân. Cấy tóc được sử dụng để ngụy trang loại rụng tóc này.

Hói đầu kiểu nữ

Rụng tóc ở phụ nữ trái ngược với điều đó ở nam giới có thể là một vấn đề thẩm mỹ tàn khốc. Hầu hết thời gian, hói đầu kiểu cổ điển là do khuynh hướng di truyền được tăng cường bởi các yếu tố nội tiết tố. Hiếm khi, nó có thể là một dấu hiệu của các vấn đề y tế nghiêm trọng khác. Có thể cần phải đến bác sĩ để xác định xem có thể tìm thấy nguyên nhân cụ thể nào không.

Tránh tác hại của tóc

Vì tóc bao gồm protein chết, điều quan trọng là duy trì chính xác để tối ưu hóa sự xuất hiện của nó. Có mái tóc dồi dào là một đầu mối cho sức khỏe nói chung. Bởi vì tóc không tự sửa chữa, nó dễ bị suy thoái môi trường bởi ánh sáng mặt trời, khô, hóa chất và chấn thương vật lý. Một mái tóc tuyệt vời, tránh điều trị hóa chất, mũ và dầu xả sau khi gội đầu có thể cải thiện và thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh. Mặt khác, bạn luôn có thể cạo da đầu, điều này đối với một số người đàn ông dường như hoạt động tốt.

Chất dinh dưỡng rất quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh

Cùng với việc tập thể dục và ngủ phù hợp, chế độ ăn uống đầy đủ sẽ tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, được biểu hiện trên mái tóc đẹp. Chế độ ăn kiêng và hạn chế protein được hình thành kém có thể làm giảm và làm hỏng sự phát triển của tóc.

Chế độ ăn uống tốt cho tóc và tim

Không có thực phẩm sẽ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc. Một số người tin rằng chế độ ăn nhiều cá, các loại hạt, trái cây và rau quả có khả năng có lợi. Tuy nhiên, có lẽ không có chất dinh dưỡng khi được cung cấp ngay cả với số lượng vượt quá sẽ làm thay đổi đáng kể sức khỏe của tóc. Câu hỏi cụ thể trực tiếp cho các chuyên gia dinh dưỡng.

Tóc bạc sớm là di truyền

Việc mất sắc tố tóc gần như phổ biến khi chúng ta già đi. Mất màu tóc sớm và cục bộ cũng có thể là do một số điều kiện phải được chẩn đoán bởi hầu hết các bác sĩ da liễu.

Sức kéo của rụng tóc

Có một số cách chúng ta có thể làm hỏng tóc da đầu của mình trong nỗ lực cải thiện vẻ ngoài mỹ phẩm của nó. Một trong những điều kiện phổ biến nhất được gọi là rụng tóc kéo, nếu kéo dài, có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn. Điều này xảy ra khi căng thẳng liên tục mãn tính được áp dụng cho các sợi tóc. Điều này làm hỏng nang và ức chế sự phát triển của tóc. Một số kiểu tóc, chẳng hạn như tóc đuôi ngựa buộc chặt, bím tóc, và cornbow, có khả năng tạo ra tình trạng này.

Làm quá sức làm suy yếu mái tóc của bạn

Sấy khô, nhuộm màu, duỗi thẳng, ủi, chải, uốn, xoắn và kéo có thể làm hỏng tóc.

Tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của thuốc

Nhiều loại thuốc có thể ức chế sự phát triển của tóc. Vì phải mất khoảng hai tuần để tóc mọc từ gốc đến lỗ nang, nên có thể khó xác định loại thuốc nào có thể chịu trách nhiệm ngăn chặn sự phát triển của tóc. Sau đây là danh sách các loại thuốc có khả năng ức chế chức năng nang trứng: thuốc chống ung thư, thuốc chống đông máu, thuốc chống co giật, thuốc chống gút, thuốc chống viêm, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc tránh thai ba vòng.

Massage da đầu có giúp được không?

Một số người thích mát xa da đầu tốt, có thể có những lợi ích nhất định về cảm giác. Tuy nhiên, không có lợi ích y tế nào được bắt nguồn từ chúng.

Phân tích tóc không đáng tin cậy

Không có câu hỏi rằng một cuộc kiểm tra hóa học về tóc có cung cấp thông tin về các phơi nhiễm độc hại trong quá khứ. Sự hiện diện của các kim loại nặng cực độc như asen và thallium được tìm thấy trong quá trình phân tích tóc là rất hữu ích. Nhưng phải cẩn thận trong việc thu thập bằng chứng, và việc giải thích các sự kiện có thể khó khăn.