10 Phải Đọc Các Sách YA Cũng Nói Về Sức Khỏe Tâm Thần

Mua sắm trên Amazon Jude Sweetwine

Tôi sẽ cho bạn mặt trời bởi Jandy Nelson (Tháng Chín 2014) < Jude và em trai sinh đôi của mình là Noah không thể tách rời. Sau đó bi kịch đình công, lái xe cho gia đình ngoài tình cảm. Một bài tập chóng mặt về thời gian và địa điểm, "Tôi sẽ cho bạn mặt trời" luân phiên nhau giữa quan điểm của cặp song sinh để kể câu chuyện về cuộc sống của họ.

Lúc 13 tuổi, Noah đang học nghĩa của nó là ở một mình và được yêu tất cả cùng một lúc. Nhanh chóng tiến lên ba năm, và chúng ta tìm thấy Jude 16 tuổi sống trong giấc mơ của Noah tại trường nghệ thuật mà ông luôn thèm muốn.

Đầy cảm giác tội lỗi, cảm giác mạnh mẽ của Jude về bản thân đã tạo ra các nghi thức mê tín với nỗ lực bù đắp cho những gì cô ấy đã làm. Nhưng liệu nó có đủ không?

Những nhân vật hướng về cuộc hành trình của họ:

đau buồn, tình yêu, nhận dạng

Mua trên Amazon

Cath Avery Fangirl bởi Rainbow Rowell (Tháng 9 2013)

Với fandom đứng đầu, "Fangirl "Giải quyết tất cả mọi thứ từ lớn lên với một người mẹ vắng mặt và người cha lưỡng cực, lần đầu tiên rời nhà.

Nhập Cath. Là một fan hâm mộ của Simon Snow, hoàn toàn đúng theo nghĩa đen, cả cuộc đời cô. Nếu cô ấy không viết tiểu thuyết fan hâm mộ, cô ấy sẽ trò chuyện trong các diễn đàn. Và nếu cô ấy không ở trong các diễn đàn, có lẽ cô ấy đang đọc lại fic của một ai đó hoặc làm việc trên cosplay.

Cho dù sự trung thành của bạn là Một hướng, Star Trek, hay cái gì đó ở giữa, có lẽ bạn đã quen thuộc với cảm giác thuộc về đi kèm với việc là một phần của một fandom. Đối với nhiều người, đủ để làm mất đi sự thiếu tự tin và bất cập có thể làm giảm cuộc sống hàng ngày. Và đối với Cath, đó là một cách để đối phó khi mọi thứ đổ vỡ.

Các nhân vật điều hướng cuộc hành trình của họ:

đau buồn, căng thẳng, lo âu

Mua trên Amazon

sẽ grayson sẽ grayson, sẽ grayson bởi John Green và David Levithan (tháng 4 năm 2010)

để có thể grayson, "ngày sức khoẻ tinh thần" là ít hơn một ngày nghỉ sang trọng cho những người không bị mắc bệnh tâm thần mãn tính. Sau khi tất cả, trầm cảm, lo lắng, và các điều kiện sức khoẻ tâm thần khác sẽ không gọi cho bệnh nhân khi bạn không có năng lượng để giải quyết. Nếu không giảm tình trạng của anh ta, cuốn tiểu thuyết đồng tác giả này sẽ theo hai nhân vật cùng tên khi có cơ hội dẫn họ đi qua các con đường và điều hướng một bước ngoặt trong cuộc đời của họ mà không cần phải có một phương pháp chữa bệnh kỳ diệu để cứu vãn ngày.

Các nhân vật di chuyển cuộc hành trình của họ:

trầm cảm, tình yêu, bản sắc

Mua trên Amazon

Lia Overbrook Wintergirls của Laurie Halse Anderson (Tháng 3 năm 2009)

"Wintergirls" không xấu hổ tránh xa những nỗi kinh hoàng của việc ăn uống bị rối loạn, và nó không cố gắng để giảm thiểu suy nghĩ có thể đưa ai đó đến.

Việc ăn uống không theo trật tự luôn là tâm điểm của tình bạn giữa Lia và Cassie, một cuộc cạnh tranh liên tục để xem ai có thể bị mất trọng lượng đầu tiên. Nhưng khi thực quản của Cassie bị vỡ - một biến chứng do bulimia gây ra - nó kết thúc cuộc đời cô và đưa Lia sâu vào vòng tay cô chán chường. Điều đã từng tạo cho cô cảm giác hoàn thành bây giờ là nguồn gốc của sự ghê tởm của cô.

Mặc dù vai diễn của cô đã bị một số người phê bình phê bình nhưng cuốn sách này vẫn còn xa so với các blog của thinspo Tumblr hoặc các bài đăng trên Instagram. Nó không tầm thường hóa những rối loạn như là một vấn đề của phụ nữ, nhưng vấn đề sức khỏe. Biếng ăn và bulimia thường bị đánh dấu bởi các triệu chứng như mất nước và vô kinh, và, ở mức tồi tệ nhất của chúng, có thể dẫn đến suy tim.

Các nhân vật di chuyển cuộc hành trình của họ:

đau buồn, chán ăn, bulimia, tự gây tổn thương

Mua trên Amazon

Laurel Love Letters cho người chết của Ava Dellaira (Tháng Tư 2008)

Laurel's chị gái, May, yêu Kurt Cobain. Vì vậy, khi Laurel được giao nhiệm vụ viết một lá thư cho người chết, Kurt là người đầu tiên được nhắc tới. Anh ta chết trẻ, giống như tháng Năm, và cha mẹ anh cũng ly dị.

Bằng văn bản cho Kurt, Laurel tìm thấy một loại xúc giác mà cô không cảm thấy kể từ khi chị cô bỏ rơi cô. Cô không bao giờ chuyển công việc, nhưng cô vẫn tiếp tục viết cho những người tuyệt vời - Amy Winehouse, Janis Joplin, Heath Ledger - bất cứ ai đã đi quá sớm.Không có giới hạn, các chữ cái của cô chạy khoảng thời gian từ tình yêu đầu đến lạm dụng trong gia đình và tấn công tình dục, khi cô xử lý những gì cô đã trải qua và bắt đầu hồi phục.

Các nhân vật điều hướng cuộc hành trình của họ:

đau buồn, lạm dụng, xâm phạm tình dục, tình yêu, nhận dạng

Mua trên Amazon

Annabel Greene Chỉ Nghe bởi Sarah Dessen (Tháng Hai 2008)

Một bài học trong các lần xuất hiện, "Just Listen" nhắc nhở chúng ta rằng bạn không bao giờ thực sự biết những gì người khác đang trải qua.

Mặc dù cô ấy đóng vai "cô gái có tất cả mọi thứ" trong quảng cáo, người mẫu tuổi teen Annabel cảm thấy như thể cô ấy không có gì cả. Mẹ cô ở xa, em gái cô đang phải vật lộn với rối loạn ăn uống, và những người bạn của cô đã biến mất.

Sau đó Owen đi cùng. Một người cô đơn được lựa chọn, Owen bước vào cuộc đời của Annabel vào một thời điểm khi cô ấy cần nó nhất. Owen giúp Annabel học cách buông bỏ những mong đợi của mình - và những gì người khác mong đợi của cô - để tự biểu đồ của mình.

Các nhân vật hướng về cuộc hành trình của họ:

căng thẳng, lo lắng, tình yêu, nhận dạng, tấn công tình dục

Mua trên Amazon

Charlie Kelmeckis Lợi ích của việc là một bông hoa của Stephen Chbosky (February 1999) < Danh sách này sẽ không là gì nếu không có câu chuyện sắp tới của Chbosky. Trong đó, chúng ta gặp Charlie, ai đó hiện diện, nhưng tốt hơn hay tồi tệ hơn, luôn luôn thấy mình ở bên lề.

Khi bước vào năm học năm thứ nhất của trường trung học, cuộc đấu tranh nội bộ của ông nhanh chóng trở nên rõ ràng với phần còn lại của thế giới. Anh ấy buồn suốt thời gian, anh ấy không biết làm thế nào để tương tác với trẻ em trong độ tuổi của mình, và hình thức an ủi duy nhất của anh là những bức thư anh viết cho một người bạn không tên.

Nhưng sau đó anh ấy gặp Sam và Patrick, và cả cuộc đời anh ấy đều tan biến. Cuốn tiểu thuyết này đi theo một dặm nữa để cho thấy rằng nó không quan trọng bao nhiêu tuổi hoặc gần đây như thế nào là chấn thương, hiệu ứng của nó là lâu dài.

Nhân vật điều hướng cuộc hành trình của họ về:

hành hung tình dục, trầm cảm, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, lạm dụng, tình yêu, nhận dạng

Mua trên Amazon

Holden Caulfield

The Catcher in the Rye by JD Salinger (Tháng 7/1951) Vâng, Holden là một cậu bé 16 tuổi hôi miệng. Nhưng bằng nhiều cách, anh vẫn có sự ngây thơ và ngây thơ của một đứa trẻ. Cho đến nay, cuốn sách phân cực nhất trong danh sách của chúng tôi, "Người đánh bắt trong Rye" đã ghi chép cuộc phiêu lưu lốc xoáy ở tuổi vị thành niên.

Trên bình thường lo lắng và lo lắng tuổi teen, Holden đang công khai đối phó với trầm cảm. Anh trai Allie Allie qua đời, gia đình anh ta là một mớ hỗn độn, và anh ta không biết làm thế nào để đi qua cuộc sống mới lạ của mình.

Mặc dù cuộc hành trình của anh ấy có màu sắc của sự tức giận và đau khổ, những cảm xúc này chỉ đẩy anh ta xa hơn con đường tự khám phá.

Các nhân vật di chuyển cuộc hành trình của họ:

đau buồn, trầm cảm, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương

Mua trên Amazon

'Jane Doe'

Hình nền màu vàng của Charlotte Perkins Gilman (January 1892) Tiền thân của bà Virginia Woolf " Dalloway "," Hình nền màu vàng "khám phá mối quan hệ giữa phụ nữ hiện đại và bệnh tâm thần - nhận thức hoặc cách khác.

Trong truyện ngắn này, chúng ta gặp một người kể chuyện vô danh mà câu chuyện của họ mở ra thông qua các bài báo được ghi lại trong bí mật. Nó nhanh chóng tiết lộ rằng Jane Doe của chúng tôi đã bị bác sĩ của cô ấy "chữa khỏi", người cũng là chồng của cô ta.

Sự giam giữ không tự nguyện của cô khiến cô đặt câu hỏi về sự tỉnh táo và hạnh phúc của cô, và trước khi chúng tôi biết điều đó, cô đã chống lại sự điên loạn. Nhưng liệu nó có bắt đầu từ đâu?

Với những thông tin về y tế hiện nay, chúng ta có thể phỏng đoán rằng cô ấy đang phải đối mặt với chứng trầm cảm sau sinh. Nó không phải là vấn đề về dây thần kinh hay rối loạn tâm thần, cho dù bác sỹ-bác sĩ của cô ấy muốn viết cô ấy như một cơn cuồng loạn. Thật không may, sự ngược đãi này và chẩn đoán sai vẫn xảy ra - vậy hãy tin vào ruột của bạn và đừng ngần ngại đưa ra ý kiến ​​thứ hai.

Các nhân vật định hướng cuộc hành trình của họ:

trầm cảm sau sinh, nhận dạng, mania

Mua trên Amazon

Không phải những gì bạn đang tìm kiếm? Cuộn xuống để kiểm tra nhiều cuốn sách yêu thích của chúng tôi.

Chúng tôi chọn các mặt hàng này dựa trên chất lượng sản phẩm và liệt kê các ưu và nhược điểm của mỗi loại để giúp bạn xác định sản phẩm sẽ làm việc tốt nhất cho bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, điều đó có nghĩa là Healthline có thể nhận được một phần doanh thu khi bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết ở trên. Bây giờ là một biên tập viên tại Healthline. com, Tess Catlett lớn lên trong một ngôi nhà mà đọc sách đã được cử hành nhưng các nhân vật thế tục không. Đúng như nguồn gốc của Matilda, cô ấy đã kéo cái ba lô Lisa Frank của cô vào thư viện công cộng và lấp đầy nó bằng bất cứ thứ gì cô có thể có được - bao gồm những quyển sách "Harry Potter" mà mẹ cô rất lo lắng. Vui lòng gửi đề xuất YA cho bạn về Twitter.