Có hiệu quả 12 biện pháp giảm tai>

Tổng quan

Tai nghe có thể làm suy nhược, Việc sử dụng kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm tai giữa và các triệu chứng của nhiễm trùng tai. trong nhà của bạn với các phương pháp điều trị như:

thuốc giảm đau bán tự do

• nén lạnh hoặc ấm
• dầu oliu
• cây chè dầu
• tập thể dục cổ
• gừng
• tỏi < hydrogen peroxide
• Ông re là 12 biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị không cần toa đối với các triệu chứng ban đầu.

Thuốc giảm đau ngoài OTC1. Thuốc giảm đau bán tự động

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đề nghị các loại thuốc giảm đau không cần toa như ibuprofen và acetaminophen để kiểm soát chứng đau liên quan đến một loại nhiễm trùng tai điển hình gọi là viêm tai giữa (AOM). Chúng an toàn khi sử dụng có hoặc không có kháng sinh, nhưng hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn dùng thuốc trên nhãn. Những loại thuốc này cũng có thể giúp giảm sốt.

Nói chuyện với bác sĩ về liều lượng thích hợp cho trẻ. Trẻ em và các phiên bản dành cho trẻ sơ sinh có sẵn cho nhiều thuốc giảm đau không cần kê toa. Không an toàn cho trẻ em dưới 16 tuổi khi dùng aspirin.

Nén2. Băng nén lạnh hoặc nóng

Người ta thường sử dụng gói băng hoặc nén ấm, như một miếng cách nhiệt hoặc khăn lau ẩm, để giảm đau. Tương tự có thể được thực hiện cho đau tai. Phương pháp này an toàn cho cả trẻ em và người lớn. Đặt băng đá hoặc nén ấm trên tai và luân phiên giữa ấm và lạnh sau 10 phút. Nếu bạn thích lạnh hoặc ấm, bạn chỉ có thể sử dụng một nén.

Dầu ô liu3. Dầu ôliu

Việc sử dụng dầu ô liu cho earaches là một phương thuốc dân gian. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh được rằng giọt dầu ô liu trong ống tai của bạn có thể làm dịu cơn đau tai. Tuy nhiên, theo AAP, việc đặt vài giọt dầu ô liu lên tai an toàn và có thể hiệu quả vừa phải. Bạn vẫn nên thảo luận phương pháp này với bác sĩ trước, đặc biệt đối với trẻ em.

Đảm bảo rằng dầu oliu không nóng hơn nhiệt độ cơ thể của bạn bằng cách sử dụng nhiệt kế. Điều này sẽ giúp bạn tránh đốt màng nhĩ.

Thuốc giảm natri thần kinh4. Thuốc nhỏ Naturopathic

Thuốc giảm đau tai bằng naturopathic được làm từ chất chiết xuất từ ​​thảo dược. Chúng có thể được tìm thấy trực tuyến và tại một số cửa hàng thuốc. Một nghiên cứu cho thấy các giọt chất chiết xuất từ ​​thảo mộc trong một cơ sở dầu ô liu có thể hiệu quả, giống như thuốc giảm đau thông thường không dùng.

Chiropractor5.Điều trị bằng thần kinh cột sống

Nếu bạn đến nhà xoa bóp để điều chỉnh, bạn có thể thấy rằng cuộc hẹn của bạn có thể làm dịu đau tai nhiều như đau lưng. Một nghiên cứu cho thấy 93 phần trăm người tham gia có sự cải thiện sau khi điều trị bằng nong cột sống, và 43 phần trăm trong số họ chỉ sau một hoặc hai lần.

Dầu cây chè6. Dầu cây chè

Dầu cây chè có đặc tính chống nấm, sát khuẩn, kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Đây có thể được áp dụng như giọt tai để giảm đau và khó chịu. Nếu bạn lo lắng về độ nhạy cảm, bạn có thể trộn một vài giọt dầu cây chè với một lượng nhỏ dầu ô liu.

Vị trí ngủ 7. Ngủ mà không gây áp lực lên tai

Một số vị trí ngủ sẽ làm trầm trọng thêm cơn đau từ nhiễm trùng tai, và một số có thể giúp làm giảm nó. Giấc ngủ với tai bị ảnh hưởng tăng lên thay vì phải đối mặt với hướng xuống gối. Điều này có thể giúp cống tai tốt hơn nếu cần.

Bạn cũng có thể ngủ với đầu bạn bằng cách nâng cao gối. Điều này cũng có thể giúp tai ráo nhanh hơn.

Tập thể dục tập thể dục8. Tập thể dục

Một số tai có thể gây ra bởi áp lực trong ống tai. Một số bài tập cổ có thể được sử dụng để làm giảm áp lực này. Các bài tập xoay vòng cổ đặc biệt có lợi.

Làm theo các bước sau để thực hiện các bài tập xoay vòng cổ:

Ngồi thẳng lên với cả hai chân bằng phẳng trên mặt đất.

Từ từ xoay cổ và đi sang phải cho đến khi đầu của bạn song song với vai.

1. Quay đầu theo cách khác, cho đến khi đầu của bạn song song với vai trái của bạn.
2. Nâng cao vai như thể bạn đang cố che tai mình bằng vai.
3. Làm cho các chuyển động từ từ, giữ chúng nhẹ nhàng kéo dài hơn cho một trong năm, sau đó thư giãn.
4. Lặp đi lặp lại thường xuyên trong suốt thời gian thức dậy.
5. Ginger9. Gừng
6. Gừng có tính chống viêm tự nhiên có thể giúp làm dịu cơn đau từ tai nhức. Áp dụng nước ép gừng, hoặc dầu căng đã được sưởi ấm bằng gừng trong nó, xung quanh ống tai ngoài. Không đặt nó trực tiếp vào tai.

Garlic10. Tỏi

Tỏi có tính chất kháng sinh và giảm đau. Một nghiên cứu nhận thấy rằng những miếng bọt biển có chứa tỏi, trong số những thành phần khác, cũng hiệu quả như những quả bồ chua bán tự do. Ngâm tỏi nghiền vài phút trong dầu olive hoặc dầu vừng. Lắc tỏi ra và dùng dầu vào ống tai.

Hydro peroxit11. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide đã được sử dụng như là một phương thuốc tự nhiên để chữa bệnh earaches trong nhiều năm. Để sử dụng phương pháp điều trị này, đặt một vài giọt hydrogen peroxide vào tai bị ảnh hưởng. Hãy để nó ngồi trong vài phút trước khi để nó chảy vào bồn rửa. Rửa tai bằng nước sạch, cất.

Phân tâm12. Phân tâm

Nếu đó là một đứa trẻ đang chiến đấu với bệnh đau tai, cố gắng hết sức để làm cho họ cảm thấy thoải mái bằng cách bỏ ý định khỏi cơn đau. Đặt bộ phim yêu thích của họ, đem về nhà một quyển sách màu mới, tắm bong bóng với nhiều đồ chơi, để họ chơi trò chơi trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn, lấy thức ăn ưa thích của họ hoặc chỉ cần tìm những thứ khác để họ tập trung.Nếu con bạn đang ở tuổi trưởng thành, hãy cho trẻ chơi đồ đánh răng để nhai.

Phương pháp này cũng có hiệu quả đối với người lớn. Hãy tự cho mình một cuốn sách hay một bộ phim yêu thích để tránh khỏi tai nghe.

Nguyên nhânCauses

Có nhiều nguyên nhân gây tai nạn. Sẹo, nhiễm trùng xoang, tai thắt lưng, viêm amiđan, và nghiến răng là tất cả các nguyên nhân tương đối phổ biến. Nhiễm trùng tai thường gặp nhất là viêm tai giữa (AOM), hoặc nhiễm trùng tai giữa. Nó được đặc trưng bởi các phần bị sưng và nhiễm trùng của tai giữa. Đau liên quan đến AOM là do chất lỏng bị mắc kẹt phía sau màng nhĩ. Các triệu chứng có thể bao gồm:

sốt

đau bên tai

• nghe kém
• cảm giác bị bệnh nói chung
• Trẻ sơ sinh và trẻ em có thể bồn chồn, cáu kỉnh và kéo tai.
• Khi nào sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà Khi sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà

Phương pháp điều trị nhà tốt nhất cho tai nghe phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu một lỗ hổng là để đổ lỗi, đau tai của bạn có thể không cải thiện cho đến khi bạn nhìn thấy một nha sĩ. Tuy nhiên, nếu nó là một nhiễm trùng tai, sử dụng một phương thuốc tự nhiên có thể làm cho bệnh tật có thể chịu được khi cơ thể chống lại nhiễm trùng. Nhiều trường hợp nhiễm trùng tai rõ rệt trong khoảng một hoặc hai tuần, với các triệu chứng bắt đầu trở nên tốt hơn sau vài ngày. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu con bạn bị đau tai, đặc biệt là nếu con của bạn dưới 2 tuổi.

Nếu con bạn bị sốt cao, hoặc sốt kéo dài hơn một ngày, hãy chăm sóc y tế ngay lập tức. Sốt cao ở trẻ em được định nghĩa là:

Tuổi

Phương pháp đo

Nhiệt độ	trẻ <3 tuổi	trực tràng
100. Trẻ từ 3 tháng đến 3 tuổi	trực tràng	102ºF (38. 9ºC) trở lên
trẻ dưới 999 tuổi> miệng, trực tràng hoặc trán	trẻ từ 9 đến 9 tuổi> 104ºF (40ºC) trở lên	Bác sĩ có thể cung cấp hướng dẫn về việc bạn nên thử các biện pháp điều trị tại gia đầu tiên hay xem xét một loại kháng sinh.
TakeawayThe takeaway	Mặc dù không có nhiều bằng chứng về phương pháp điều trị thay thế cho earaches, nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm dịu cơn đau.	Chúng tôi chọn các mặt hàng này dựa trên chất lượng sản phẩm và liệt kê các ưu và nhược điểm của mỗi loại để giúp bạn xác định sản phẩm sẽ làm việc tốt nhất cho bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, điều đó có nghĩa là Healthline có thể nhận được một phần doanh thu khi bạn mua hàng bằng cách sử dụng các liên kết dưới đây.