IBS: 12 Những điều tôi Mệt mỏi khi nghe

Khi tôi được chẩn đoán ban đầu về hội chứng ruột kích thích (IBS) gần 10 năm trước, tôi ngây thơ nghĩ rằng tất cả các vấn đề tiêu hóa của tôi sẽ là một điều của quá khứ. Bây giờ các bác sĩ biết rằng những triệu chứng không ngừng này là gì, chắc chắn họ có thể chữa cho tôi.

Mười bốn tuổi tôi đã sai. Đó chỉ là sự khởi đầu của một cuộc hành trình dài và cảm xúc. Các điều kiện như IBS ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, cuộc sống hàng ngày và các chương trình nghị sự xã hội.

Tôi đã phải chịu đựng với thực tế là sự đau khổ trong im lặng với tình trạng tiêu hóa là không có tác dụng. Trong khi trước đây tôi đã cố gắng giấu nó khỏi mọi người nhưng mẹ tôi, bây giờ tôi nói về sức khoẻ của mình trên Internet, để mọi người nhìn thấy thế giới.

Và nó là điều trị kỳ lạ.

Nhưng khi bạn chia sẻ câu chuyện của mình, bạn cũng được biết đến những lời bình luận kỳ diệu và tuyệt vời. Khi nó kết thúc, mọi người khác cũng có ý kiến ​​về nó.

Hãy nói về 12 điều mà mọi người với IBS mệt mỏi vì nghe.

Vì họ chắc chắn là một chuyên gia hơn những bác sĩ chuyên khoa dạ dày ruột mà tôi đã từng nhìn thấy phải không? Liệu họ có nghĩ ngọc trai trí tuệ này có hữu ích hay không, thật khó để biết tôi có nên lăn mắt hay chấp nhận rằng họ đang cố gắng thông cảm.

Luôn luôn có một người cảm thấy cần phải thêm thẻ của họ vào đống khi tôi thừa nhận hoặc nói về IBS của tôi. Đau dạ dày của họ đau đớn hơn rất nhiều so với tôi. Và nếu tôi cố gắng điều đó, hãy quan sát! Ồ, tôi ước gì nó chỉ là một dạ dày tạm thời.

Khi tôi thải ra các vấn đề về tiêu hoá, thật là mong đợi một vài câu trả lời. Tuy nhiên, thường có những người thưởng thức một chút quá nhiều. Và 90 phút sau, tôi có lẽ sẽ có thể vượt qua bài kiểm tra về toàn bộ lịch sử GI của họ.

Tôi biết họ đang cố gắng đồng cảm, nhưng IBS không phải là điều mà một người chỉ "nhận được một lần. "Đối với người mới bắt đầu, người ta chỉ được chẩn đoán bởi vì họ đã có các triệu chứng trong nhiều tháng hoặc lâu hơn. Nếu chỉ IBS nuôi đầu xấu xí của nó chỉ là một lần và sau đó biến mất hoàn toàn. Vấn đề của tôi sẽ được giải quyết.

Điều tuyệt vời về các điều kiện vô hình như IBS là tôi có thể nhìn tốt ở bên ngoài. Và tôi cho rằng nó là một lời khen rằng tôi trông giống như bản thân bình thường của tôi khi có rất nhiều bất ổn bên trong đang diễn ra. Nhưng nếu ai đó bị gãy chân, mọi người thường không bảo họ hút nó và đi dạo. Chỉ vì IBS không thể nhìn thấy nó không có nghĩa là nó không có ở đó.

Thường xuất hiện cùng với một tiếng thở dài nặng và một cuộn mắt. Tôi hiểu nó bực bội vì tôi có chế độ ăn kiêng, nhưng nó cũng không giúp tôi cảm thấy khó chịu với họ. Tôi đã phải từ bỏ sô cô la, phó mát, sữa, bơ sữa, bơ. Nhưng hãy nhìn, tôi vẫn ở đây, đi bộ và nói chuyện - vì vậy tôi phải có thể ăn cái gì đó.

Vâng, thực phẩm tốt và tập thể dục có thể giúp giảm bớt triệu chứng. Nhưng trong một số trường hợp, chúng cũng có thể trầm trọng thêm. Vì vậy, nó là một chút không đồng cảm để giả định mọi người đều giống nhau và giải pháp đơn giản như vậy. Khi ai đó nói với tôi điều này, tôi hiểu họ chỉ cố gắng để giúp đỡ. Nhưng nó hơi bực bội khi giả sử tôi chưa cố gắng.

Chắc chắn tất cả mọi người đều biết rằng ngay cả Nữ hoàng Nữ hoàng cũng giành được số hai? Mặc dù đây không phải là điều dễ chịu nhất trên thế giới, nhưng tôi muốn đánh giá cao hơn về một phản ứng trang nghiêm. Nhưng những nhận xét như vậy làm cho một người cảm thấy xấu hổ khi mở cửa.

Đó là những gì tôi tự nói với mình khi tôi đang ngồi trên toilet lần thứ bảy vào buổi sáng. Tôi cũng không tin vào điều này nữa! Nếu chỉ IBS là một huyền thoại - nó sẽ giải quyết tất cả các vấn đề của tôi.

Chúng ta đã nghe cụm từ "tâm trí về vật chất" và ở một mức độ nào đó là đúng. Với IBS, lo lắng về các triệu chứng bùng phát lên thường có nghĩa là các triệu chứng bùng phát vì lo lắng. Tôi không thể thắng được! Nhưng nói rằng đó là tất cả trong đầu tôi? Đó là vô nghĩa và nghiêm trọng.

Tôi nghĩ cuối cùng tôi cũng đang ở cuối đuôi của các triệu chứng, và rồi, oops, tôi lại đi. Nó trở lại với máy xay IBS. Những gì tôi muốn những người không có IBS để hiểu: Tôi mệt mỏi vì bị kiểm soát bởi hệ thống tiêu hóa của tôi, nhưng tôi không thể làm được. Có lẽ tôi sẽ không bao giờ được 100 phần trăm tốt hơn, nhưng tôi đang làm tốt nhất của tôi. Đó là bực bội, nhưng tôi có thể làm việc xung quanh nó.

Nói tôi có 10 con mèo, và một người dị ứng với mèo đến thăm. Sẽ thoát khỏi chín con mèo có nghĩa là người đó không bị phản ứng dị ứng? (Không) Nếu tôi có thể ăn được cái bánh kem sô-cô-la ấm áp, tan chảy-ở-giữa, tôi sẽ. Nhưng tôi không thể.

Phải thừa nhận rằng, thật khó để biết được điều đúng đắn để nói với ai đó bị IBS, bởi vì từ quan điểm của người ngoài cuộc nó có thể làm bạn bực bội vì không biết làm thế nào để giúp đỡ. Tôi nhớ mẹ tôi đang khóc bởi vì cô ấy cảm thấy bất lực để giúp tôi. Có thể rất khó để biết điều gì sẽ là điều hữu ích nhất để nói.

Nhưng hãy yên tâm, đôi khi tôi và những người khác như tôi chỉ cần một chiếc tai cảm thông (và một nhà vệ sinh gần đó). Sự hỗ trợ của bạn có ý nghĩa nhiều hơn bạn biết.

Scarlett Dixon là nhà báo thuộc sở hữu U. K., blog về lối sống và YouTuber, người điều hành các sự kiện mạng lưới ở London cho các blogger và các chuyên gia về phương tiện truyền thông xã hội. Cô ấy quan tâm đến việc nói về bất cứ điều gì có thể được xem là điều cấm k tab, và một danh sách dài. Cô cũng là một du khách quan tâm và rất say mê chia sẻ thông điệp rằng IBS không phải giữ lại bạn trong cuộc sống! Truy cập trang web của cô ấy và tweet cô ấy @Scarlett_London.