Làm thế nào để Nhận Ngay cả Da Tone: 18 cách

tuổi

thuốc

• hoóc môn
• May mắn thay, bất kể nguyên nhân gây ra làn da không đều của bạn, có rất nhiều biện pháp khắc phục để giúp bạn trơn tru da của bạn
• Thay đổi lối sốngLifestyle thay đổi đến lớp da thậm chí

Có một số thay đổi lối sống khác nhau bạn có thể thực hiện để cải thiện sự xuất hiện của làn da của bạn

Giữ làn da của bạn - và cơ thể bạn - hydr sẽ làm kỳ diệu cho làn da của bạn. Uống nước hydrates cơ thể của bạn từ trong ra ngoài. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp làm dịu da, giải quyết khô và đỏ. Chọn các chất dưỡng ẩm không gây ung thư như CeraVe để tránh kích ứng da và các lỗ chân bị bị tắc.

Đừng quên dưỡng làn da của bạn, và không chỉ là khuôn mặt của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm trên tay bạn có thể giúp ngăn ngừa và làm dịu các đốm tuổi theo thời gian. Kiểm tra 10 chất làm ẩm tuyệt vời cho làn da khô.

Dùng kem chống nắng

Tránh các loại thức ăn và thức uống nhất định

Một số thực phẩm nhất định có thể gây ra tẩy rửa, da không đều. Một số, như đồ ăn nhẹ có đường, thậm chí có thể đẩy nhanh sự phát triển của nếp nhăn và các đốm tuổi. Tránh chúng có thể giúp bảo vệ làn da mà bạn đang tìm kiếm. Thực phẩm cần tránh bao gồm:

, có thể làm tăng độ đỏ

thực phẩm có đường tinh chế cao, có thể gây nếp nhăn

• các sản phẩm tự nhiênCác thành phần tự nhiên cho da nhiều hơn
• Có rất nhiều phương pháp điều trị tự nhiên khác nhau mà bạn có thể sử dụng ở nhà để thậm chí là tông màu da . Nhiều sản phẩm làm đẹp cao cấp có chứa thành phần hoạt tính.
• Vitamin C
• Vitamin C là một chất chống oxy hoá và có thể bảo vệ chống lại các tổn thương gốc tự do có thể gây tổn thương mô, dẫn đến màu da không đồng đều. Bạn có thể bổ sung hoặc tìm vitamin C trong các loại thực phẩm như:
• cam
• chua

chua chua

quả Kiwi Niacin

Niacin là chất dinh dưỡng cần thiết cho da, tóc, và sức khoẻ đinh.Nó có thể giúp khôi phục lại làn da không đồng đều, giảm nếp nhăn, và làm sáng da của bạn. Nó làm điều này bằng cách giúp cải thiện hydrat hóa da. Niacin có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như:

gia cầm

• đậu xanh
• nấm
• cá ngừ
• Nước chanh
• Nước chanh có thể là chất tẩy trắng da hiệu quả và chất làm sáng da. Áp dụng nước chanh ép tươi vào vùng bị ảnh hưởng ít nhất hai lần một ngày cho đến khi bạn nhìn thấy kết quả mà bạn đang tìm kiếm.

Witch hazel

Witch hazel làm dịu da, có tính chống viêm giúp giảm kích ứng và đỏ. Bạn có thể sử dụng phù dâu phù thủy trực tiếp lên da, hoặc tìm thấy nó trong các sản phẩm như kem dưỡng da, toner, hoặc xà phòng.

• Rosehip
• Dầu hoa hồng có thể giúp làm giảm sự đổi màu từ các đốm già hoặc sẹo, và chủ động ngăn ngừa các nếp nhăn. Người ta nghĩ rằng các chất chống oxy hoá nó có chứa các thiệt hại gốc tự do chống lại và đồng thời tăng sản xuất collagen. Bạn có thể áp dụng dầu hoa hồng trực tiếp lên da để có lợi ích tối đa.
• Nigella sativa
• Dầu Nigella sativa - còn được gọi là dầu blackseed - có thể giúp điều trị nhiễm trùng da nhờ tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng có tính chất chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp thậm chí trên da và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai hơn. Một nghiên cứu thậm chí gợi ý rằng nó có hiệu quả ở giảm vitiligo, không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Kojic acid

Kojic acid được tìm thấy trong nhiều sản phẩm không cần kê đơn nhờ các tính chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Nó được tìm thấy là an toàn với nồng độ 2% trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó thường được sử dụng như là một điều trị làm sáng da.

Các lớp vỏ hóa học

Có một số lựa chọn khác nhau cho vỏ hóa học. Bạn có thể mua một số sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất để sử dụng ở nhà. Chúng có thể bao gồm các loại vỏ có chứa liều glycolic acid và salicylic acid thấp. Cả hai đều có thể được thực hiện ở nhà và trong văn phòng.

Bạn nên tránh những vỏ này nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc hiện đang sử dụng bất kỳ loại sản phẩm mụn trứng cá. Điều này bao gồm cả các sản phẩm chuyên đề như retinol và thuốc uống như Accutane. Đây là những lời khuyên để làm vỏ hóa học ở nhà.

Axit glycolic

Axít glycolic có thể giúp điều trị mụn trứng cá, vết sẹo, các đốm nắng, các đốm tuổi và nếp nhăn. Nó hoạt động bằng cách thâm nhập các lớp trên cùng của da với dung dịch hóa học và làm cho nó tẩy tế bào chết, cho thấy da mới khỏe mạnh bên dưới.

Salicylic acid

Salicylic acid là một thành phần được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị mụn mà không cần kê đơn. Hơi nhẹ hơn axit glycolic, nó cũng tẩy tế bào chết bên ngoài lớp da để loại bỏ các tế bào da bị tổn thương. Nó có thể giúp điều trị:

sẹo

sẹo

sự đổi màu

Điều trị lâm sàng Các lựa chọn về y tế

Có một số lựa chọn điều trị sẽ chỉ được cung cấp thông qua đơn của nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn. Đây có thể đắt hơn, nhưng có thể giúp điều trị các vấn đề bướng bỉnh mà biện pháp khắc phục tại nhà không hoạt động.

4% hydroquinone

Đây là loại kem nên được áp dụng cho vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày hoặc do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ chỉ định.Đó là một loại kem tẩy da có thể giúp làm sáng các đốm đen trên da, thoáng qua làn da.

Kem này có thể gây kích ứng da hoặc tiếp xúc với viêm da. Nếu bạn đang trải qua cơn đau, đỏ da, hoặc khô ráo kéo dài, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc da về các lựa chọn điều trị khác.

• Xử lý bằng Laser
• Các phương pháp điều trị bằng laser đang được sử dụng để giúp cải thiện tông màu da, có khả năng làm sáng vết sẹo hoặc các điểm tuổi và mặt trời. Chẳng hạn, các tia laze màu vàng được sử dụng để làm sẹo vết sẹo và làm giảm sưng đỏ ở đó.
• Đôi khi, điều trị bằng laser có thể gây tăng sắc tố, hoặc thay đổi màu da. Vì lý do này, trước tiên bạn nên thử các phương pháp điều trị khác.

Các lớp vỏ lâm sàng

Các lớp vỏ lâm sàng có 3 mức độ: nhẹ, trung bình và sâu. Chúng hoạt động bằng cách thâm nhập da với dung dịch hóa học, làm cho da tẩy tế bào chết và bóc vỏ trước khi lộ ra làn da mới và đẹp.

Thịt nhẹ sử dụng nhiều axit dịu nhẹ, như axit salicylic, và có thể được thực hiện nhanh chóng. Các vỏ trung bình có thể cần đến thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm đau, và các lớp sâu đòi hỏi sự an thần khi sử dụng phenol.

Thời gian phục hồi đối với vỏ sâu có thể kéo dài đến hai tuần, mặc dù bạn có thể bị đỏ trong vài tháng. Vỏ nhẹ có thời gian hồi phục ngắn chỉ vài ngày.

Microdermabrasion chuyên nghiệp

Microdermabrasion có thể điều trị một số tình trạng da, bao gồm sẹo lồi, ánh nắng, và biến màu. Nó hoạt động bằng cách giúp làm dày collagen trong da của bạn trong khi loại bỏ các lớp ngoài dày hơn, hư hỏng, tạo ra một sự xuất hiện trẻ trung hơn.

Hầu như không có thời gian cho microdermabrasion. Bạn có thể bị đỏ, khô, hoặc bong tróc trong vài ngày sau khi làm thủ thuật.

Trang điểm

Nếu bạn cần giải pháp ngay lập tức cho màu da không đồng đều, có rất nhiều lựa chọn trang điểm tuyệt vời. Chúng bao gồm:

Tổ chức

, cung cấp vùng phủ dày, có nghĩa là sẽ được sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt để thậm chí là làn da.

Chất dưỡng ẩm được nhuộm màu

, có trong các tông màu da sáng và màu xanh lá cây. Màu xanh lá cây là lý tưởng cho những người xử lý với màu đỏ nhỏ. Chúng không cung cấp độ phủ đầy đủ của móng, nhưng có thể giúp đỡ với sự không đồng đều nhỏ.

Concealers

, được thiết kế để che khuyết điểm hoặc chuyển màu da.

TakeawayThe takeaway

Nếu bạn muốn thậm chí làn da của bạn, có một số biện pháp khắc phục tuyệt vời bạn có thể thử ở nhà, bao gồm thay đổi lối sống và các thành phần tự nhiên.

• Trong một số trường hợp, bạn cần gặp bác sĩ chăm sóc sức khoẻ hoặc chuyên gia chăm sóc da. Nếu bạn đang gặp bất kỳ nhược điểm hoặc sự không đều nào có thể gây ra bởi tình trạng cơ bản, hãy hẹn ngay. Những điều kiện này bao gồm: nốt ruồi hoặc nhược điểm có thể là ung thư da
• bệnh vẩy nến nặng mụn trứng cá nặng mà không đáp ứng với điều trị tại nhà
• rosacea Nếu các biện pháp khắc phục nhà không làm việc cho bạn sau một tháng và bạn muốn xem kết quả nhiều hơn, hãy hẹn gặp bác sỹ chăm sóc sức khoẻ hoặc chuyên gia chăm sóc da của bạn - họ sẽ có thể giúp đỡ.

Chúng tôi chọn các mặt hàng này dựa trên chất lượng sản phẩm và liệt kê các ưu và nhược điểm của mỗi loại để giúp bạn xác định sản phẩm sẽ làm việc tốt nhất cho bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, điều đó có nghĩa là Healthline có thể nhận được một phần doanh thu khi bạn mua một cái gì đó bằng cách sử dụng các liên kết ở trên.