Làm thế nào để có được mái tóc dày hơn: 5 Home Remedies

Vì vậy, bạn muốn mái tóc dày hơn

Nhiều người trải nghiệm mái tóc

Làm thế nào để có được mái tóc dày hơn: 5 Trang chủ Remedies "tài sản =" og: title "class =" next-head " các triệu chứng, thuốc men, và điều kiện y tế Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu rụng tóc của bạn đột ngột, hoặc nếu bạn nghi ngờ nó đã gây ra bởi một tình trạng sức khoẻ tiềm ẩn

Trong nhiều trường hợp, rụng tóc có thể đảo ngược, và có nhiều cách để bạn có thể cải thiện độ dày và diện mạo của tóc.

Các biện pháp khắc phục tại nhàHội liệu khắc phục hậu quả > Các nghiên cứu cho thấy có một số cách đơn giản để giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc ở nhà. Các biện pháp khắc phục này bao gồm:

1. Dùng Saw palmetto bổ sung

Saw palmetto, hoặc

Serenoa repens

là một liệu pháp thảo dược đó là từ Cây cọ người Mỹ. Nó có thể được mua như dầu hoặc thuốc viên ở hầu hết các tiệm thuốc. Nó thường được sử dụng để điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt lành tính lành tính. Nhưng nghiên cứu cũng cho thấy nó có thể hữu ích như là một phương thuốc chữa rụng tóc. Rong biển, như tảo bẹ, đã trở thành món ăn phổ biến ở Châu Á trong nhiều thế kỷ, và bây giờ nó đang trở thành món ăn bổ ích cho sức khoẻ của người dân ở Hoa Kỳ

Rong biển giàu omega- 3 axit béo và vitamin có liên quan đến làn da và mái tóc khỏe mạnh Rong biển rất phổ biến có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm vì sức khỏe như là một sản phẩm thực phẩm và cũng là một chất bổ sung.

Đã có một số nghiên cứu để xem nếu rong biển có thể chữa trị chứng rụng tóc. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà nghiên cứu đã làm việc với các nhóm chuột đã được lấy đi lông. Những con chuột được cho ăn rong biển đã trải qua thời kỳ hồi phục nhanh hơn các con chuột ăn cỏ hoặc ngũ cốc.

Đọc thêm: Nâng cao sức khoẻ của bạn bằng rong biển "

4. Dùng bổ sung MSM

Methylsulfonylmethane, được biết đến nhiều hơn là MSM, là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được sử dụng để giúp giảm đau và viêm. ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm vì sức khỏe như là một bổ sung

Một nghiên cứu đã kiểm tra MSM với magnesium ascorbyl phosphate (MAP) để biết liệu nó có giúp tóc mọc lên trên những con chuột bị cắt bỏ lông hay không. tóc phát triển nhanh hơn

5. Có đủ chất sắt

Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa rụng tóc và thiếu sắt. có thể làm tăng sự phát triển của tóc.

Theo Viện Y tế Quốc gia, liều lượng hàng ngày của sắt là:

Nhóm

Số lượng sắt

đàn ông trưởng thành từ 19-51 tuổi và phụ nữ từ 51 tuổi trở lên

ít nhất 8 mg

phụ nữ trưởng thành tuổi từ 19-50

18 mg

phụ nữ có thai

27 mg > phụ nữ đang cho con bú

10 mg	Tiếp tục đọc để tìm ra thực phẩm có lượng sắt cao nhất "
Sản phẩmCác sản phẩm để tăng độ dày tóc	Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã phê duyệt một số sản phẩm rụng tóc để cải thiện tăng trưởng tóc và độ dày. Những loại này bao gồm:
Minoxidil (Rogaine)	Rogaine là một loại thuốc theo đơn, không cần toa. Đó là một chất làm giãn mạch và hóa chất mở kênh kali.
Nó được chứng minh để kích thích sự phát triển của tóc mới và giúp ngăn ngừa rụng tóc liên tục ở cả nam giới và phụ nữ. Tác dụng được tối đa hóa ở 16 tuần, và thuốc phải được liên tục áp dụng để duy trì lợi ích. Một số tác dụng phụ bao gồm:	Kích ứng da
Tóc mọc không mong muốn trên mặt và tay	nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh)

Finasteride (Propecia)

Thuốc này có chứa chất ức chế type-2 5 -alpha reductase, làm hạn chế chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Giảm DHT có thể làm tăng sự phát triển tóc ở nam giới. Bạn phải dùng thuốc này hàng ngày để duy trì lợi ích.

Finasteride không được chấp thuận sử dụng ở phụ nữ, và phụ nữ nên tránh chạm vào viên nén finasteride bị nghiền hoặc vỡ. Thuốc này có thể gây ra những phản ứng phụ đáng kể ở nam giới, bao gồm:

Giảm ham muốn tình dục

Giảm chức năng tình dục

Tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• Kết luận Dưới chân
• Rụng tóc có thể gặp có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp làm chậm rụng tóc và thậm chí có thể gây ra tóc tái phát triển. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi rụng tóc, hãy trao đổi với bác sĩ để biết cách điều trị nào là tốt nhất cho bạn.