Ablutophobia
Mục lục:
- Tổng quan
- Các triệu chứng của ablutophobia giống như với những ám ảnh cụ thể nhất. Các triệu chứng có thể xảy ra khi phải đối mặt với việc tắm rửa hoặc rửa. ccur khi chỉ nghĩ về nó. Các triệu chứng bao gồm:
- Nguyên nhân gây ra những nỗi ám ảnh đặc biệt như ablutophobia không được hiểu hoàn toàn. Tuy nhiên, nguyên nhân thường rơi vào một trong ba loại sau:
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có ablutophobia, hãy gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ có thể xác định xem bạn có bất kỳ thương tật thể chất hoặc bệnh tật có thể gây ra ablutophobia.
- Nhiều lần, ablutophobia không được điều trị bởi vì những người có nó tin rằng không có một điều trị có thể giúp họ. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị hiệu quả cho nó.
- Cách ly: Nếu bạn không tắm thường xuyên hoặc có thể dần dần bạn sẽ bị cô lập về mặt xã hội.
- Nếu bạn không thể tắm rửa vì sợ hãi và lo lắng, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể thiết lập một kế hoạch điều trị cũng như các chiến lược quản lý để giúp bạn.
Tổng quan
ablutophobia là nỗi sợ hãi tràn ngập tắm, làm sạch, hoặc rửa. Đây là một rối loạn lo âu rằng thuộc chủng loại ám ảnh cụ thể.
ám ảnh cụ thể là nỗi sợ hãi vô lý tập trung vào một tình huống cụ thể. Chúng có thể phá vỡ cuộc sống của bạn. ước tính 19. 2 triệu người lớn ở Mỹ bị ảnh hưởng bởi nỗi sợ hãi ám ảnh cụ thể cụ thể thường có chung triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
.. <--1 -!>.Ablutophobia là phổ biến hơn ở phụ nữ và trẻ em hơn ở nam giới < Các triệu chứngCác triệu chứng như thế nào?
Các triệu chứng của ablutophobia giống như với những ám ảnh cụ thể nhất. Các triệu chứng có thể xảy ra khi phải đối mặt với việc tắm rửa hoặc rửa. ccur khi chỉ nghĩ về nó. Các triệu chứng bao gồm:
sợ hãi mãnh liệt hoặc lo lắng rằng tăng gần bạn nhận được để tình hình
- cơn hoảng loạn
- biết rằng nỗi sợ hãi của bạn là không hợp lý nhưng không thể ngăn chặn nó
- tránh tắm hoặc rửa để tránh sự sợ hãi và lo lắng
- sợ ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn hàng ngày
- đổ mồ hôi
- nhịp tim nhanh
- khó thở
- ở trẻ em, bám, khóc, hay ăn vạ
Nguyên nhân gây ra những nỗi ám ảnh đặc biệt như ablutophobia không được hiểu hoàn toàn. Tuy nhiên, nguyên nhân thường rơi vào một trong ba loại sau:
Kinh nghiệm tiêu cực: Bạn có một số trải nghiệm chấn thương liên quan đến tắm rửa hoặc giặt giũ.
- Di truyền học của bạn: Bạn có nhiều khả năng bị ablutophobia nếu một trong những bố mẹ bạn có nó.
- Những thay đổi trong chức năng não: bao gồm chấn thương, lão hóa, và nhiều hơn nữa.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có ablutophobia, hãy gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ có thể xác định xem bạn có bất kỳ thương tật thể chất hoặc bệnh tật có thể gây ra ablutophobia.
Nếu bác sĩ của bạn xác định đây là chứng rối loạn lo âu, bạn sẽ được hướng dẫn đến chuyên gia về sức khoẻ tâm thần.
Chuyên gia về sức khoẻ tâm thần sẽ bắt đầu bằng một cuộc phỏng vấn lâm sàng. Họ sẽ hỏi bạn về nền tảng y tế và tâm thần của bạn cũng như lịch sử xã hội và gia đình bạn. Thông qua cuộc phỏng vấn này, họ sẽ sử dụng tiêu chuẩn chẩn đoán để chẩn đoán cuối cùng.
Điều trịCó cách nào điều trị và quản lý?
Nhiều lần, ablutophobia không được điều trị bởi vì những người có nó tin rằng không có một điều trị có thể giúp họ. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị hiệu quả cho nó.
Loại điều trị đầu tiên là liệu pháp tâm lý. Liệu pháp tâm lý bao gồm điều trị phơi nhiễm và liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Trong liệu pháp tiếp xúc, bạn sẽ dần dần được tiếp xúc với tắm hoặc giặt. Trong thời gian tiếp xúc dần dần này, bạn sẽ học cách quản lý cảm xúc và lo lắng của mình ở mỗi lần tiếp xúc dần dần.
CBT có thể kết hợp với phơi nhiễm. Khi bạn đang dần bị phơi nhiễm với nước tắm, bạn sẽ học những kỹ thuật có thể giúp thay đổi quan điểm của bạn về tắm rửa và làm giảm lo lắng và sợ hãi của bạn.
Trị liệu tâm lý thường là thành công nhất trong việc điều trị chứng ablutophobia. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể kê toa các loại thuốc để giảm bớt sự sợ hãi và lo lắng của bạn. Các loại thuốc thường được sử dụng như là điều trị ngắn hạn cùng với liệu pháp tâm lý. Các thuốc có thể được sử dụng để điều trị chứng ablutophobia bao gồm:
thuốc ức chế beta
- thuốc an thần
- Là một phần trong kế hoạch điều trị của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một số thay đổi lối sống hoặc điều trị tại nhà. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm:
các bài tập chánh niệm, chẳng hạn như thiền
- các kỹ thuật thư giãn, như yoga và thở sâu
- tăng hoạt động thể chất (tập thể dục có thể giúp làm giảm căng thẳng và lo lắng)
- Các biến chứngComplications of ablutophobia > Ablutophobia là có thật. Trong khi một số ám ảnh có thể tránh được, ablutophobia là khó tránh trong khi duy trì hoạt động thường xuyên hàng ngày của bạn. Nó có thể là tàn phá nếu bạn có nó vì tắm rửa là một phần của cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị, các biến chứng của tình trạng này có thể bao gồm:
Cách ly: Nếu bạn không tắm thường xuyên hoặc có thể dần dần bạn sẽ bị cô lập về mặt xã hội.
Trầm cảm: Cách ly xã hội hoặc chỉ lo sợ quá mức về việc tắm rửa có thể khiến bạn cảm thấy chán nản.
- Dùng nhiều chất ma túy hoặc rượu: Một số người bị chứng ablutophobia có thể cố gắng đương đầu với nỗi sợ hãi và lo lắng của họ bằng cách sử dụng ma túy hoặc rượu. Sự cách ly xã hội cũng có thể làm tăng việc sử dụng ma túy hoặc rượu.
- OutlookTham quan là gì?
- Điều quan trọng nhất cần biết về ablutophobia là có các phương pháp điều trị có thể giúp bạn quản lý và có thể vượt qua nỗi ám ảnh này.
Nếu bạn không thể tắm rửa vì sợ hãi và lo lắng, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể thiết lập một kế hoạch điều trị cũng như các chiến lược quản lý để giúp bạn.
Balanitis là gì? Các triệu chứng
Có nên đánh đập tim trong khi mang thai quan tâm đến tôi? Các triệu chứng và nguyên nhân Gọi bác sĩ của bạn Chẩn đoán Điều trị Takeaway < < Tim đập ngực Trong thời kỳ mang thai:
Vị trí đau chân, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Đau chân là phổ biến và được gây ra bởi nhiều thứ. Đau chân có thể nằm ở bóng, bên hoặc dưới cùng của bàn chân. Các bác sĩ sử dụng tia X, MRI và khám thực thể để chẩn đoán nguyên nhân gây đau chân. Các triệu chứng và dấu hiệu liên quan có thể bao gồm đỏ, sưng và đau. Các biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc không kê đơn (OTC) có thể giúp giảm đau chân.
