Sợ hãi

Các triệu chứng Các triệu chứng của chứng sợ hãi với hoảng loạn hoảng loạn

Các cuộc tấn công hoảng loạn không phải lúc nào cũng gây ra nỗi sợ hãi. Bệnh nhân ươm tự phát có thể phòng ngừa được nếu các cuộc tấn công được điều trị ngay.

đau ngực

cảm giác sợ hãi nặng

sợ chết hoặc mất trí

• nóng bừng và lạnh ớn
• đua nhanh
• nhanh hít thở và thở dốc
• rung lắc hoặc run sợ
• mất ngủ (tê hoặc ngứa ran)
• derealization (cảm giác không thực tế)
• làm mất nhân cách (cảm thấy tách khỏi chính mình)
• không thể nuốt > khó chịu dạ dày
• sợ mất kiểm soát hoặc "đi điên"
• sợ chết
• cảm giác bất thường nhanh chóng
• sợ nơi công cộng
• sợ rời nhà của bạn

Các triệu chứng của chứng trầm cảm

• cảm giác bị cô lập
• sợ bị cô đơn
• Nguyên nhân Nguyên nhân gây ra chứng sợ hãi với hoảng loạn
• Nguyên nhân chính xác của các cuộc tấn công hoảng loạn với chứng sợ hãi không được hiểu đầy đủ. Nó thường xuất phát từ việc lặp lại các cuộc tấn công hoảng loạn. Nếu bạn đã có các cuộc tấn công hoảng loạn trước đây, bạn có thể sợ bị tấn công hoảng loạn khác. Bạn có thể bắt đầu tránh các tình huống có thể gây ra các cuộc tấn công như vậy. Sự sợ hãi này có thể góp phần vào sự phát triển của chứng sợ hãi.
• Các cuộc tấn công Panic, và chứng sợ hãi thường xảy ra ở những thanh thiếu niên muộn hoặc những năm 20. Chúng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Rối loạn hoảng loạn phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
• Chẩn đoán Chẩn đoán chứng sợ hãi với hoảng loạn hoảng loạn

Khi bạn có một cuộc tấn công hoảng loạn, nó có thể rất đáng sợ. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang có một cơn đau tim hoặc điên. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn sẽ chẩn đoán một cuộc tấn công hoảng loạn nếu bạn có những triệu chứng này và không có nguyên nhân rõ ràng về thể chất. Các dấu hiệu sử dụng ma túy, sử dụng rượu, hoặc các tác dụng phụ thuốc được sử dụng để loại trừ một cuộc tấn công hoảng loạn.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn cũng sẽ tìm kiếm các dấu hiệu thể chất có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Bạn có thể được kiểm tra các rối loạn về tim, phổi, hoặc thần kinh. Nếu bạn bị chẩn đoán bị tấn công hoảng loạn, có thể bạn sẽ được giới thiệu đến chuyên gia về sức khoẻ tâm thần. Chuyên gia về sức khoẻ tâm thần của bạn có thể giúp xác định nguyên nhân của cuộc tấn công hoảng loạn của bạn.

Có một số cách điều trị cho các cơn hoảng loạn. Chúng khác nhau tùy theo nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Người ta thường được điều trị bằng cả thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức.

Trị liệu hành vi nhận thức (CBT)

CBT là một hình thức trị liệu đặc biệt. Nó hoạt động để thay đổi cách một người bị rối loạn hoảng loạn cảm thấy về tình trạng của họ. Ngoài ra, CBT giúp bạn hiểu được những cảm xúc bị méo mó trong một cuộc tấn công hoảng loạn. Nói chung, khuyến nghị 10 đến 20 buổi CBT. Liệu pháp có thể tiếp tục cho đến khi bạn có thể trở lại những nơi gây lo lắng mà không bị tấn công.

Một nhà trị liệu về hành vi nhận thức có thể giúp bạn đào tạo lại cách suy nghĩ của bạn về những tình huống đáng sợ. Điều này giúp làm giảm nỗi sợ hãi và các triệu chứng của chứng sợ hãi. Bạn cũng sẽ được học các kỹ thuật giảm căng thẳng và thư giãn. Hít thở sâu và thiền có thể giúp làm dịu nỗi lo lắng rằng, nếu không được điều trị, có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.

Thuốc

Có thể kê đơn thuốc để chống lại cảm giác lo lắng. Những loại thuốc này được sử dụng cho những người đã được chẩn đoán là agoraphobia hoặc hoảng loạn rối loạn. Chúng thường không được kê toa sau khi có một cơn hoảng sợ.

Một số loại thuốc dùng cho rối loạn hoảng loạn bao gồm:

Chất ức chế tái thu hồi serotonin chọn lọc (SSRI) (thuốc chống trầm cảm): Các loại thuốc trong lớp SSRI được FDA chấp thuận để điều trị chứng trầm cảm. Chúng cũng được sử dụng để chống lại cảm giác lo lắng và những trải nghiệm thay đổi tâm trạng khác. Những ảnh hưởng này có thể giúp họ điều trị rối loạn hoảng sợ và sợ hãi. Các thuốc SSRI thông thường được kê toa là Celexa (citalopram), Paxil (paroxetine), Zoloft (sertraline), và Prozac (fluoxetine).

Chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI): Đây là một loại thuốc chống trầm cảm khác. SNRIs thông thường được quy định là Cymbalta (duloxetine) và Effexor (venlafaxine).

Benzodiazepine

:

Những thuốc này làm giảm lo lắng. Họ làm việc nhanh chóng để làm giảm các triệu chứng hoảng sợ. Tuy nhiên, chúng có thể gây nghiện. Do đó, chúng thường được chỉ định trong một thời gian ngắn. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam), và Klonopin (clonazepam) là một số ví dụ.

• Các biến chứng Tác động của chứng sợ hãi với hoảng loạn hoảng loạn
• Một số loại thuốc dùng để điều trị chứng hoảng loạn và chứng sợ hãi là việc tạo thói quen. Bạn không nên ngừng các loại thuốc này mà không có sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ. Các biến chứng khác của các thuốc này có thể bao gồm:
• cảm giác tự tử trầm cảm tăng nguy cơ lạm dụng rượu và chất gây nghiện

OutlookPrognosis của Agoraphobia với các cuộc tấn công Panic

Hầu hết mọi người hồi phục tốt với điều trị liên quan đến cả thuốc và CBT .Nếu bạn có rối loạn hoảng sợ, đừng ngại hỏi người khác.