Cân bằng việc nuôi dạy đơn và sự nghiệp của bạn

Tất cả phụ huynh đều là cha mẹ làm việc - cho dù họ có sự nghiệp ngoài con cái hay không - và tất cả các bậc cha mẹ có rất nhiều trên đĩa của họ. Nhưng khi bạn là một phụ huynh độc thân với một công việc toàn thời gian để khởi động, danh sách trách nhiệm của bạn và thời gian quy định để thực hiện có thể cảm thấy áp đảo ở lần.

Trong khi bố mẹ hợp tác có hỗ trợ, bố mẹ độc thân phải làm tất cả, cả ở nhà và tại nơi làm việc. Mặc dù bạn có thể phải chịu trách nhiệm về việc hoàn thành tất cả, bạn không cần phải tự làm mọi thứ. Nó có thể đòi hỏi nhiều kế hoạch trước, nhưng bạn có thể tạo ra một hệ thống hỗ trợ để giúp vượt qua được những ngày bận rộn.

1. Xây dựng đội của bạn.
Phải mất một ngôi làng để nuôi dạy một đứa trẻ, và khi bạn là cha mẹ độc thân, bạn phải tạo làng của riêng bạn. Mặc dù đây có vẻ như là một cam kết đầy tham vọng, đừng thất vọng: những người trợ giúp tiềm năng bao quanh bạn! Bạn chỉ cần xác định họ là ai và vai trò của họ có thể sẵn sàng để chơi trong việc giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Người hỗ trợ đầu tiên của bạn có thể là thành viên gia đình ngay lập tức, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em ruột, cô dì chú bác, hoặc anh em họ. Có sự giúp đỡ gia đình gần đó có thể là một sự cứu giúp cho việc làm cha mẹ đơn thành công. Nếu bạn không sống gần gia đình mở rộng của mình, bạn có thể muốn xem xét việc tái định cư, ngay cả khi nó có nghĩa là nhận được một công việc mới ở một khu vực khác. Sự khác biệt giữa việc giúp đỡ chăm sóc trẻ có thể làm cho hậu cần ngắn hạn của việc di chuyển có giá trị nỗ lực.

Nếu gia đình không phải là một lựa chọn, hãy cân nhắc đến những người bạn thân - đặc biệt là các bậc cha mẹ độc thân khác. Trao đổi các nhiệm vụ trông trẻ trong những buổi chiều cuối tuần nào đó hoặc các buổi tối ngày thường có thể cho phép bạn có một khoảng thở để làm việc vặt và thời gian cá nhân.

2. Tham gia hoặc hình thành một nhóm hỗ trợ.
Nếu bạn cảm thấy nhẹ nhàng trong bộ phận hỗ trợ, tham gia một nhóm hỗ trợ cho các bố mẹ độc thân hoặc các bà mẹ làm việc khác. Nếu tìm kiếm trên internet cho một nhóm trong khu vực của bạn xuất hiện trống rỗng, hãy cân nhắc việc tạo nhóm của riêng bạn. Việc đăng quảng cáo trên bảng thông tin tại trường học của con bạn hoặc trên trang web của trường cũng đơn giản như đăng quảng cáo. Chuẩn bị một số đồ ăn nhẹ, lấy thêm một chiếc ghế, và tổ chức một cuộc họp trong phòng khách của bạn. Bạn có thể tìm thấy sự hỗ trợ bạn cần.

3. Quản lý mong đợi của người khác.
Là một người mẹ độc thân làm việc, ông chủ và đồng nghiệp của bạn có thể không hiểu đầy đủ các yêu cầu của hành vi tung hứng. Ví dụ, khi con của bạn bị bệnh và không ai trong nhóm hỗ trợ của bạn có thể giúp đỡ, bạn có thể phải rời công việc sớm hơn hầu hết mọi người. Giao tiếp là chìa khóa: hãy chắc chắn để quản lý những kỳ vọng xung quanh những gì bạn có thể và không thể làm gì khi nói đến công việc của bạn. Bằng cách giải thích chi tiết về các yêu cầu lập kế hoạch đặc biệt lên phía trước, bạn thường có thể nhận được hỗ trợ - hoặc ít nhất là sự hiểu biết - tại nơi làm việc.

4. Tìm kiếm các sắp xếp linh hoạt.
Một số công ty được biết đến với chính sách và lợi ích của công ty đối với cha mẹ làm việc.Kiểm tra với hãng sở về các lựa chọn linh hoạt, chẳng hạn như làm việc tại nhà vào những ngày nhất định trong tuần và các dịch vụ giữ trẻ. Tối đa hóa nguồn lực của bạn có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng khi tự mình làm tất cả và giữ cho gia đình bạn được hạnh phúc, khỏe mạnh và chạy trơn tru.