Các ứng dụng về Osteoarthritis tốt nhất năm 2017

Đánh giá: ★★★★★ Giá: Miễn phí

Viêm xương khớp và sụn là tạp chí cho Tổ chức Nghiên cứu OsteoArthritis, International International Society, một ấn phẩm cung cấp nghiên cứu mới nhất về viêm khớp cho nhiều chuyên gia y tế có liên quan đến điều trị. Ứng dụng này đặt thông tin nghiên cứu và lâm sàng trong lòng bàn tay của bạn. Bạn có thể tương tác với biểu đồ, truyền trực tuyến, ghi chú, lưu danh sách đọc và chia sẻ nội dung qua email và phương tiện truyền thông xã hội. Ứng dụng là miễn phí, nhưng để có được quyền truy cập đầy đủ vào nội dung, bạn sẽ cần một thuê bao để truy cập tạp chí.

★★★★

Đánh giá Android

: ★★★★ ✩ Theo dõi + phản ứng lại + Đánh giá lại

Đánh giá iPhone> Giá cả: miễn phí

Một phần lớn trong việc phòng ngừa đau khớp là học cách thay đổi các hoạt động hàng ngày của bạn và thực hành thói quen lành mạnh. Theo dõi + Phản hồi làm cho bạn dễ chú ý hơn đến thói quen của mình và xem chúng ảnh hưởng đến nỗi đau của bạn như thế nào Ứng dụng cho phép bạn đăng nhập dinh dưỡng, tập thể dục, ngủ, thuốc men và tâm trạng. Sau đó nó theo dõi các thông tin trong đồ thị. Theo thời gian, các biểu đồ tác động cho bạn biết hành vi nào đang gây ra viêm khớp. Theo dõi + Phản hồi cũng bao gồm các lời khuyên và lời khuyên từ Quỹ viêm khớp.

Giảm đau đầu gối Giảm đau đầu gối Giảm đau đầu gối

Đánh giá Android

: ★★★★ ✩ Giá: Miễn phí

Viêm xương khớp thường gặp ở khớp gối. Giúp củng cố cơ bắp xung quanh có thể gây áp lực lên khớp và giảm đau. Ứng dụng này cho bạn thấy làm thế nào để thực hành yoga để tăng sức mạnh và sự linh hoạt ở đầu gối. Theo dõi cùng với một số video khác nhau được chọn cụ thể cho người bị viêm khớp gối.

Đánh giá Knee BuddyKnee Buddy

Android

: ★★★★ ✩ Giá: Miễn phí

Các giai đoạn muộn của viêm khớp có thể trở nên đau đớn đủ để yêu cầu phẫu thuật thay khớp gối.Knee Buddy được các chuyên gia y tế thiết kế để giúp bạn tìm hiểu về bệnh viêm khớp và những gì liên quan đến thay thế đầu gối. Ứng dụng bao gồm thông tin về giải phẫu đầu gối, các bài tập phục hồi chức năng và hơn thế nữa. Phần nội dung chăm sóc của nó bắt đầu với việc chăm sóc phòng ngừa và đi qua chăm sóc sau phẫu thuật. Sử dụng ứng dụng để tập luyện tại nhà và tìm hiểu thêm về bệnh viêm khớp gối.

Đánh giá của iPhone

:

★★★★★ Android Đánh giá:

★★★★★ Giá: Miễn phí Cùng nhau giúp bạn theo dõi và điều trị bệnh viêm khớp của bạn. Ứng dụng cho phép bạn ghi lại các mục tiêu hoạt động, thuốc, trọng lượng, tâm trạng, mức độ đau và huyết áp. Sau đó bạn có thể chia sẻ thông tin với bác sĩ để giúp phát triển kế hoạch điều trị. Đồng thời cũng bao gồm các lời khuyên giảm đau viêm khớp và hướng dẫn bằng video cho các bài tập thể dục.

Android

Đánh giá:

★★★★ ✩ Giá: Miễn phí Các bài tập tăng cường cơ giúp giảm áp lực lên khớp. Đó là lý do tại sao hoạt động thường xuyên có thể làm giảm đau khớp. Arthritis Physio là một tập hợp các bài tập được thiết kế bởi một nhà vật lý trị liệu để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt, tư thế, sự ổn định cốt lõi, cân bằng và phối hợp. Ứng dụng cũng bao gồm thông tin và câu trả lời cho các câu hỏi, như: Làm thế nào để tôi biết tôi bị viêm xương khớp?

Các triệu chứng viêm khớp + Điều trị Các triệu chứng viêm não + Điều trị

Android

Đánh giá:

★★★★ ✩ Giá: Miễn phí Nếu bạn chưa quen với chứng viêm khớp, có một cơ hội tốt cần được giúp đỡ xác định các triệu chứng và học cách kiểm soát cơn đau. Ứng dụng này được thiết kế cho bất kỳ ai đang gặp đau khớp và không biết nguyên nhân. Nó cung cấp thông tin về các loại viêm khớp khác nhau - bao gồm viêm khớp - và cho bạn biết các lựa chọn điều trị cho từng loại, bao gồm thuốc men, chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục.

Rena viết về cuộc sống và thiết kế lành mạnh. Cô giữ một B. S. trong tiếng Anh và đã được viết như là một nhà văn tự do trong năm năm. Trong thời gian rảnh rỗi, cô trồng một khu vườn đô thị hữu cơ và hoạch định các hoạt động cho trẻ em trong một cộng đồng có thu nhập thấp ở Washington D. C.