Tác dụng làm dịu của Passionflower

Niềm đam mê là gì?

Có khoảng 500 loài hoa yêu thích. Một số nghiên cứu cho thấy một số loài có thể có lợi ích về mặt y học, ví dụ như Passiflora incarnata có thể giúp điều trị chứng lo âu và mất ngủ Người Mỹ bản địa Passiflora đã sử dụng passionflower để điều trị nhiều điều kiện, bao gồm nhọt, vết thương, tai nạn và các vấn đề về gan.

Các nhà thám hiểm Tây Ban Nha học về passionflower từ Peruvians bản địa. "Truyền thống Kitô giáo," Passion "là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả giai đoạn cuối cùng của cuộc đời Chúa Giêsu Kitô, bao gồm cả sự đóng đinh của Chúa.

Trong Eur ope, người ta đã sử dụng

P. incarnata để điều trị chứng bồn chồn và kích động. Và một số người sử dụng nó để điều trị lo lắng. Quả cũng được sử dụng để pha chế các loại đồ uống nhất định.

Lợi ích Lợi ích tiềm năng của niềm đam mê là gì?

Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khoẻ Hợp nhất và Y tế hợp nhất (NCCIH), cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá mức độ sử dụng tiềm năng của

P. incarnata . Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm lo lắng và mất ngủ. Những loài hoa dại khác đã cho thấy lời hứa chữa trị những vấn đề về dạ dày.

Làm dịu Có thể làm dịu tâm trí của bạn

P. incarnata

có nhiều tên phổ biến, bao gồm passionflower màu tím và maypop. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy nó có thể giúp làm giảm chứng mất ngủ và lo lắng. Có vẻ như nó làm tăng nồng độ gamma-aminobutyric acid (GABA) trong não của bạn. Hợp chất này làm giảm hoạt động của não, có thể giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Trong một thử nghiệm được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Phytotherapy, người tham gia đã uống một ngày trà thảo dược với đam mê màu tím

. Sau bảy ngày, họ báo cáo những cải thiện về chất lượng giấc ngủ của họ. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng hoa hướng dương có thể giúp người lớn kiểm soát giấc ngủ nhẹ bất thường. Một số thử nghiệm cho thấy niềm đam mê màu tím

cũng có thể làm giảm lo lắng. Một nghiên cứu báo cáo trong tạp chí gây tê và giảm đau đã khảo sát tác động của nó đối với bệnh nhân dự kiến ​​phẫu thuật. Bệnh nhân tiêu thụ nó ít gặp lo lắng hơn so với những người nhận được giả dược. Làm dịu Nó có thể làm dịu dạ dày của bạn

Các thành viên khác trong gia đình

Passiflora có thể giúp điều trị các vấn đề về dạ dày . Passiflora foetida thường được gọi là đam mê hôi thối. Trong một nghiên cứu báo cáo trong Tạp chí Dược học Ấn Độ, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra khả năng điều trị loét dạ dày của nó. Họ thấy nó giúp làm giảm loét ở chuột. Nó cũng cho thấy khả năng chống oxy hoá. Trong một nghiên cứu khác báo cáo trong BioMed Research International, các nhà khoa học đã kiểm tra

Passiflora serratodigitata .Họ tạo ra một chiết xuất từ ​​lá và thân cây của nó. Chiết xuất này cũng cho thấy lời hứa điều trị loét ở chuột. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa đối với con người. Nguy cơ Rủi ro tiềm ẩn là gì?

Theo NCCIH, passionflower thường được coi là an toàn. Nhưng nó có thể gây ra một số tác dụng phụ, như:

buồn ngủ

• chóng mặt
• nhầm lẫn
• Vì lý do này, không nên dùng thuốc an thần. Ngoài ra, không an toàn cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Nó có thể gây co thắt nếu bạn mang thai.

Hành chínhCách bạn có thể đi passionflower?

Bạn có thể thêm hoa hướng dương vào nước sôi để tạo ra một loại trà thảo dược. Bạn có thể tìm thấy hoa hướng dương khô hoặc trà đóng gói sẵn tại nhiều cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Bạn cũng có thể tìm thấy chất chiết xuất chất lỏng, viên nang và viên nén.

Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử passionflower như một phương pháp điều trị thay thế. Họ có thể giúp bạn đánh giá các lợi ích tiềm ẩn và rủi ro.