Cô gái Trung Quá»c hôn mê 40 ngà y sau ná» lá»±c giảm cân quá ÄÃ
Mục lục:
- Các loại dầu thiết yếu đang gặp phải? các bạn đồng nghiệp đang bán các loại tinh dầu tại văn phòng, và hàng xóm có những chiếc máy khuyếch tán thơm tràn các mùi hương ấm áp của gừng hoặc hoa oải hương vào nhà của họ.
- Các loại dầu thiết yếu thường có hương thơm quyến rũ.
- Cách tốt nhất để trị chứng ợ nóng với tinh dầu là hít phải hương thơm trực tiếp từ chai hoặc máy khuếch tán.Nếu bạn đang sử dụng bộ khuếch tán, đặt hai hoặc ba giọt vào túi hơi của máy. Bật máy, và nước ấm sẽ khuếch tán dầu tập trung. Nếu bạn không có thời gian để thiết lập một diffuser, bạn có thể thở sâu trong khi lơ lửng trên một vài giọt tinh dầu trên khăn vải hoặc khăn.
- Không nên dùng các loại tinh dầu bằng miệng. Nếu bạn uống các loại dầu thiết yếu, bạn cảm thấy buồn nôn hoặc buồn nôn, ngừng sử dụng dầu. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ trị liệu hương vị trước khi sử dụng lại dầu.
- Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị của bạn. Họ có thể giới thiệu một loại thuốc có thể làm giảm hoặc giảm bớt các triệu chứng của bạn.
- Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phân loại các loại tinh dầu như "thường được công nhận là an toàn. "FDA không kiểm tra hoặc giám sát việc sản xuất và bán các sản phẩm này. Điều này có nghĩa là chất lượng của các sản phẩm này hoàn toàn phụ thuộc vào người sản xuất. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn tìm kiếm một thương hiệu mà bạn tin tưởng và cảm thấy tự tin bằng cách sử dụng. Tinh dầu được bán tại nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và thông qua các nhà bán lẻ trực tuyến.
Các loại dầu thiết yếu đang gặp phải? các bạn đồng nghiệp đang bán các loại tinh dầu tại văn phòng, và hàng xóm có những chiếc máy khuyếch tán thơm tràn các mùi hương ấm áp của gừng hoặc hoa oải hương vào nhà của họ.
Mặc dù nhiều người thấy dầu thiết yếu như là một các loại dầu thơm đơn giản và dễ sử dụng, chúng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một phương pháp điều trị thay thế.
Nghiên cứu thường có hạn, nhưng bằng chứng cho thấy rằng một số loại dầu có thể có thể làm giảm các triệu chứng, chẳng hạn như khó tiêu và buồn nôn Đây là những gì bạn cần biết về việc sử dụng các loại tinh dầu để giảm đau ợ nóngNghiên cứu Những nghiên cứu nói
Các loại dầu thiết yếu thường có hương thơm quyến rũ.
rễ
- vỏ cây
- hoa
- hạt giống
Mặc dù cơ sở người hâm mộ phát triển nhanh chóng của họ, dầu thiết yếu có sự hỗ trợ rất ít từ cộng đồng y tế chủ đạo. Các nghiên cứu đã kiểm tra các loại dầu này đã đánh giá chủ yếu các loại dầu này cho hương liệu của họ và chất lượng cứu trợ căng thẳng. Rất ít nghiên cứu y học đã kiểm tra khả năng của họ để điều trị hoặc làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của điều kiện hoặc bệnh tật.
Dầu gừng
Người ta đã dùng gừng để điều trị các loại bệnh đau dạ dày-ruột. Tinh dầu gừng cũng có thể có lợi cho những người đang gặp phải các triệu chứng của chứng ợ nóng.
Dầu Lavender
Nhiều người tìm thấy hương thơm của hoa oải hương thư giãn và làm dịu, làm cho nó trở thành một yếu tố trong hương liệu. Ngoài các tính chất an thần của nó, hoa oải hương cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng buồn nôn dạ dày. Nhiều triệu chứng buồn nôn và ợ nóng cũng tương tự, vì vậy việc sử dụng dầu oải hương có thể có lợi cho những người bị acid dạ dày.
Dầu bạc há
Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều dầu bạc hà, nó có thể dẫn đến chứng ợ nóng. Tuy nhiên, liều lượng dầu tinh dầu này có thể giúp giảm bớt chứng ợ nóng, buồn nôn, và buồn nôn.
Cách sử dụng Cách sử dụng dầu thiết yếu cho chứng ợ nóng
Tinh dầu có hiệu lực. Một hoặc hai giọt nước là đủ để khuếch tán mùi hương trong suốt một căn phòng. Một hoặc hai giọt trong dầu vận chuyển là tất cả những gì thường được đề nghị khi áp dụng các loại tinh dầu dầu. Chỉ cần một vài giọt được khuyến cáo nếu bạn lấy tinh dầu theo đường uống hoặc hít dầu từ chai hoặc vải.
Cách tốt nhất để trị chứng ợ nóng với tinh dầu là hít phải hương thơm trực tiếp từ chai hoặc máy khuếch tán.Nếu bạn đang sử dụng bộ khuếch tán, đặt hai hoặc ba giọt vào túi hơi của máy. Bật máy, và nước ấm sẽ khuếch tán dầu tập trung. Nếu bạn không có thời gian để thiết lập một diffuser, bạn có thể thở sâu trong khi lơ lửng trên một vài giọt tinh dầu trên khăn vải hoặc khăn.
Rủi ro và cảnh báoRò và cảnh báo
Không có nghiên cứu khoa học nào ủng hộ việc sử dụng các loại tinh dầu để điều trị chứng ợ nóng. Tất cả các nghiên cứu kiểm tra kết nối thay vì điểm nhấn để giảm các triệu chứng tương tự xảy ra do ợ nóng.
Không nên dùng các loại tinh dầu bằng miệng. Nếu bạn uống các loại dầu thiết yếu, bạn cảm thấy buồn nôn hoặc buồn nôn, ngừng sử dụng dầu. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ trị liệu hương vị trước khi sử dụng lại dầu.
Sử dụng chất lượng dầu là rất quan trọng để đảm bảo bạn không bị bệnh sau khi sử dụng dầu. Bạn nên nghiên cứu và tìm ra một thương hiệu mà bạn có thể tin cậy.
Các phương pháp điều trị khác Chữa trị chứng ợ nóng
Mặc dù ợ nóng có thể được điều trị bằng các loại thuốc không cần kê toa (OTC), bạn có thể thấy rằng thuốc có toa bác sĩ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị của bạn. Họ có thể giới thiệu một loại thuốc có thể làm giảm hoặc giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Thuốc kháng acid
Thuốc giảm đau OTC là thuốc điều trị đầu tiên cho chứng ợ nóng. Chúng giúp làm trung hòa axit dạ dày gây ra các triệu chứng. Thuốc kháng acid thường hoạt động nhanh. Nếu loại OTC không có hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa cho một loại thuốc theo toa.
Các thuốc đối kháng thụ thể H2 (H2RAs) H2RAs là một cách tốt để ngăn ngừa các triệu chứng trước khi chúng xảy ra. Những loại thuốc này, có sẵn trên quầy và theo toa, giảm lượng acid dạ dày bạn có. Đây không phải là các loại thuốc hoạt động nhanh, nhưng chúng có thể giúp giảm bớt thời gian sử dụng thuốc kháng acid.
Thuốc ức chế bơm proton (PPIs)
PPIs làm việc để làm giảm lượng acid dạ dày do các tuyến trong dạ dày của bạn làm. Có sẵn thuốc PPI theo toa và theo toa.
Takeaway Bạn có thể làm gì bây giờ
Trước khi bạn thử dầu thiết yếu để điều trị chứng ợ nóng hoặc bất kỳ điều kiện nào khác, hãy nghiên cứu dầu, tác dụng phụ của chúng và rủi ro của chúng. Các hướng dẫn này có thể giúp bạn hướng dẫn trong quyết định của mình:
Nguồn dầu an toàn
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phân loại các loại tinh dầu như "thường được công nhận là an toàn. "FDA không kiểm tra hoặc giám sát việc sản xuất và bán các sản phẩm này. Điều này có nghĩa là chất lượng của các sản phẩm này hoàn toàn phụ thuộc vào người sản xuất. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn tìm kiếm một thương hiệu mà bạn tin tưởng và cảm thấy tự tin bằng cách sử dụng. Tinh dầu được bán tại nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và thông qua các nhà bán lẻ trực tuyến.
Nghiên cứu của bạn
Trước khi sử dụng các loại tinh dầu, hãy nghiên cứu. Hiểu được dầu nào có thể phù hợp với tình trạng của bạn và điều đó không. Xem xét các phản ứng phụ có thể xảy ra và cách thức những người có thể can thiệp vào hoạt động hàng ngày của bạn.
Yêu cầu giúp đỡ
Bác sĩ của bạn có thể không biết nhiều về các loại tinh dầu, nhưng chúng có các nguồn lực bạn có thể sử dụng để giúp bạn săn tìm các phương pháp điều trị chứng ợ nóng. Mặc dù bác sĩ của bạn không cho phép sử dụng các loại tinh dầu, điều quan trọng là họ biết bạn đang sử dụng dầu và bất kỳ phương pháp điều trị thay thế nào. Họ có thể giúp bạn làm như vậy an toàn bằng cách đảm bảo rằng dầu bạn chọn sẽ không ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc bạn đang dùng.
Hỏi ý kiến bác sĩ của bạn
Nếu việc sử dụng các loại dầu thiết yếu hoặc điều trị OTC không làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của chứng ợ nóng, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách điều trị có thể đủ mạnh để giảm bớt sự khó chịu.
Tiếp tục đọc: Mẹo sau bữa ăn để giảm chứng ợ nóng "
