BẠN CÓ BIẾT CÁCH XÔNG HƠI GIÚP BÀ BẦU GIẢM CHỨNG ĐAU ĐẦU KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU? | TRAN THAO VI
Mục lục:
- "Tất cả các giá trị cholesterol tăng lên trong thai kỳ; Tiến sĩ Kavita Sharma, giám đốc phòng mạch lipid tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio nói: "Mức độ phụ thuộc vào giai đoạn mang thai.
- Chế độ ăn kiêng và Tập thể dục trước khi dùng thuốc
- "Chúng ta đều biết phụ nữ đôi khi sẽ thèm muốn trong thời kỳ mang thai, và trong những trường hợp này, những phụ nữ thường cảm thấy như họ đã được tự do đi ăn bất cứ thứ gì họ muốn", anh nói. "Nhưng ăn một chế độ ăn kiêng sẽ có nghĩa là con bạn sẽ nhận được những chất dinh dưỡng tương tự, hoặc thiếu nó. "
Không. Không, bạn không nên. Đó là câu trả lời ngắn.
"Câu hỏi thực sự là tại sao bạn lại sử dụng statins trong khi mang thai? "Bác sĩ Stuart Spitalnic của Bệnh viện Newport ở Rhode Island hỏi. "Hãy nhớ rằng, cholesterol không phải là bệnh, nó là một yếu tố nguy cơ gây bệnh. "
Statins là một loại thuốc giảm LDL, hoặc" xấu ", mức cholesterol trong cơ thể bằng cách ngăn ngừa sự sản xuất trong gan, nơi mà phần lớn lượng cholesterol được sản xuất.
"Có một số nghiên cứu mâu thuẫn ở chỗ rằng các statin có thể an toàn trong thai kỳ, nhưng vì những nghiên cứu này đang mâu thuẫn, tốt nhất nên chơi an toàn và dừng statins khi đang mang thai và khi mang thai", Dr. Matthew Brennecke của Phòng Khám Sức Khỏe Rocky Mountain ở Fort Collins, Colorado."Việc phơi nhiễm ngắn hạn không có ý định sẽ không làm tăng kết quả thai ngoài ý muốn", ông nói. Tuy nhiên, do nguy cơ lý thuyết và lợi ích hạn chế của các thuốc này trong thai kỳ, hầu hết các cơ quan chức năng khuyên bạn nên dừng lại loại thuốc này trong thời kỳ mang thai. "Vì vậy, nếu việc mang thai của bạn không có kế hoạch, giống như 50 phần trăm của phụ nữ mang thai, bạn và con bạn nên được tốt; chỉ cần dừng thuốc statin càng sớm càng tốt.
Mong đợi cho các bà mẹ cảm thấy tự nhiên tăng mức cholesterol của mình. Mặc dù điều này có vẻ đáng báo động nhưng cũng không nên. Các mức độ thường trở lại bình thường sáu tuần sau khi sinh.
"Tất cả các giá trị cholesterol tăng lên trong thai kỳ; Tiến sĩ Kavita Sharma, giám đốc phòng mạch lipid tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio nói: "Mức độ phụ thuộc vào giai đoạn mang thai.
Hầu hết phụ nữ sẽ có mức cholesterol toàn phần khoảng 170 trước khi mang thai. Sharma cho biết, tỷ lệ này dao động từ 175 đến 200 trong giai đoạn đầu của thai kỳ và lên đến khoảng 250 vào cuối thai kỳ.
Theo Harvard Medical School, mức cholesterol toàn phần dưới 200 là lý tưởng và bất cứ điều gì trên 240 được coi là cao. Tuy nhiên, những mức này không chính xác khi mang thai.
Phụ nữ mang thai tăng cholesterol LDL, nhưng cholesterol HDL (hay "tốt"), giúp loại bỏ cholesterol xấu) cholesterol cũng tăng lên 65 trong thời kỳ mang thai muộn. Cholesterol HDL trên 60 tuổi bảo vệ chống lại bệnh tim.
Cholesterol thực sự là một hóa chất quan trọng cần thiết cho việc mang thai, như một đứa trẻ sử dụng cholesterol cho sự phát triển của não ", Iriye nói. "Thêm vào đó, mức cholesterol thích hợp là cần thiết trong thời kỳ mang thai của bạn để sản xuất estrogen và progesterone, là những hormon quan trọng trong thai kỳ và phát triển. "
Khi nào nên lo lắng về Cholesterol?
Một điều cần lưu ý là sức khoẻ của người mẹ trước khi mức cholesterol bắt đầu tăng lên. Phụ nữ thường không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho đến khi mãn kinh, khi họ không còn có thể sinh con nữa. "Xét rằng hầu như tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gần như không có nguy cơ, và sẽ không được cho những năm tới, không dùng statins trong thời kỳ mang thai dường như là câu trả lời thận trọng duy nhất", Spitalnic nói. "Y học cần làm là ngừng thúc đẩy sự hoang tưởng liên tục của yếu tố nguy cơ. Một phụ nữ có thai bị cholesterol cao cần được thoải mái không dùng statins trong khi mang thai. "
Chế độ ăn kiêng và Tập thể dục trước khi dùng thuốc
Theo hầu hết các hướng dẫn y tế, việc giảm lượng chất béo bão hòa trong giai đoạn sáu tháng là bước đầu tiên của bạn.
"Ở một số phụ nữ, khẩu phần ăn uống và đề xuất lối sống là đủ", Sharma nói. "Cả hai trước và sau khi mang thai, chăm sóc sức khoẻ của mình, với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục. "Brennecke đồng ý rằng ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là điều đầu tiên và quan trọng nhất mà phụ nữ mang thai có thể làm để giữ mức cholesterol của mình xuống. Điều này bao gồm ăn những thức ăn ít chất béo bão hòa và nhiều chất xơ, bao gồm trái cây và rau quả và ngũ cốc nguyên chất, chưa qua chế biến.
"Chúng ta đều biết phụ nữ đôi khi sẽ thèm muốn trong thời kỳ mang thai, và trong những trường hợp này, những phụ nữ thường cảm thấy như họ đã được tự do đi ăn bất cứ thứ gì họ muốn", anh nói. "Nhưng ăn một chế độ ăn kiêng sẽ có nghĩa là con bạn sẽ nhận được những chất dinh dưỡng tương tự, hoặc thiếu nó. "
Mong đợi các bà mẹ cũng cần phải tập thể dục để giúp quản lý mức cholesterol.
"Không cần phải tập thể dục nghiêm túc, chỉ cần ra ngoài và di chuyển", Brennecke nói. Vì vậy, tất cả phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ muốn có thai, giúp giữ cholesterol trong kiểm tra bằng cách ăn các thức ăn tốt và tập thể dục. Và ngừng dùng statin đó! Cơ thể và bé của bạn sẽ cảm ơn bạn vì nó. "
Adderall trong kỳ mang thai: Có an toàn không? Adderall và mang thai

Có nên đánh đập tim trong khi mang thai quan tâm đến tôi? Các triệu chứng và nguyên nhân Gọi bác sĩ của bạn Chẩn đoán Điều trị Takeaway < < Tim đập ngực Trong thời kỳ mang thai:

Cách Quản lý Mức Cholesterol Trong khi Mang Thai[SET:h1vi]Cách Quản lý Mức Cholesterol Trong khi mang thai
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head