7 Things to Try to Reduce Your Acid Reflux
Mục lục:
- Acid Reflux?
- buồn nôn
- Bạn có thể cần nội soi đại tràng để bác sĩ có thể đảm bảo rằng không có lý do cơ bản nào nghiêm trọng cho các triệu chứng của bạn.
- thiếu máu ở đường tiêu hóa
- Giảm cân
- Thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản cũng có thể giúp điều trị trào ngược acid . Chúng bao gồm:
Acid Reflux?
Bạn có bao giờ cảm thấy cảm giác ngứa ran ở miệng sau khi ăn một bữa ăn nặng hoặc các loại thực phẩm có nhiều gia vị Những gì bạn cảm thấy là acid dạ dày hoặc mật chảy trở lại trong thực quản của bạn.Điều này thường kèm theo chứng ợ nóng, hoặc thắt chặt cảm giác ở ngực đằng sau xương ức. Theo Đại học Gastroenterology Mỹ, hơn 60 triệu người Mỹ trải qua chứng acid reflux ít nhất mỗi tháng một lần, và hơn 15 triệu người Mỹ có thể trải nghiệm nó mỗi ngày. xảy ra ở bất cứ ai, kể cả trẻ sơ sinh và trẻ em, trào ngược acid là phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai, người béo phì và người cao tuổi.
<9 Đôi khi thói quen trải nghiệm acid reflux thường gặp, những người trải qua nó nhiều hơn hai lần mỗi tuần có thể có vấn đề nghiêm trọng hơn được gọi là trào ngược dạ dày thực quản (GERD). GERD là một dạng acid reflux mãn tính có thể gây kích thích lớp lót của thực quản, làm cho nó trở nên viêm. Viêm này có thể dẫn đến viêm thực quản, đó là một tình trạng có thể gây khó nuốt hoặc đau. Hút thuốc thực quản liên tục cũng có thể dẫn đến chảy máu, thu hẹp thực quản, hoặc tình trạng tiền ung thư được gọi là thực quản của Barrett.
cảm giác nóng bỏng ở ngực bị nặng hơn khi cúi xuống hoặc nằm xuống và thường xảy ra sau khi bữa ănthường xuyên ợ nóngbuồn nôn
khó chịu ở bụng
- một vị đắng trong miệng
- ho khan
- Các triệu chứng acid reflux ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bao gồm:
- << ! -> ngứa ướt
- nấc
- thường phồng lên hoặc ói mửa, đặc biệt là sau bữa ăn
thở khò khè hoặc nghẹt thở do axit dự phòng vào khí quản và phổi
khạc lên sau tuổi 1, đó là độ tuổi ngứa lên nên dừng lại- khó chịu hoặc khóc sau bữa ăn
- từ chối ăn hoặc chỉ ăn một lượng thức ăn nhỏ
- khó khăn tăng cân
- Nguyên nhânGì gây ra chứng acid reflux?
- Reflux acid là kết quả của một vấn đề xảy ra trong quá trình tiêu hóa. Khi nuốt, cơ vòng thực quản dưới (LES) thường thư giãn để cho thực phẩm và đường lỏng đi từ thực quản đến dạ dày. Các LES là một ban nhạc tròn của cơ giữa thực quản và dạ dày của bạn. Sau khi thức ăn và chất lỏng vào dạ dày, LES thắt chặt và đóng mở. Nếu những cơ này thư giãn dị thường hoặc suy yếu theo thời gian, acid dạ dày có thể tích luỹ trong thực quản của bạn. Điều này gây ra acid reflux và ợ nóng. Nó được coi là ăn mòn nếu nội soi trên cho thấy phá vỡ trong lót thực quản.Nó được coi là không hoạt động nếu lớp lót trông bình thường.
- Các yếu tố nguy cơCác yếu tố nguy cơ đối với trào ngược acid là gì?
- Mặc dù có thể xảy ra ở bất cứ ai, kể cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trào ngược acid là phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai, người béo phì và người lớn tuổi.
- Chẩn đoán Khi nào cần nội soi đại tràng?
Bạn có thể cần nội soi đại tràng để bác sĩ có thể đảm bảo rằng không có lý do cơ bản nào nghiêm trọng cho các triệu chứng của bạn.
Khó khăn hoặc đau khi nuốt
thiếu máu ở đường tiêu hóa
, hoặc thiếu máu
Giảm cân
nôn lặp lại
Nếu bạn là người đàn ông lớn tuổi hơn 50 tuổi và bạn bị trôi ngược thời gian ban đêm, thừa cân, hoặc bạn hút thuốc, bạn cũng có thể cần nội soi đại tràng để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
- Điều trị trào ngượcĐiều trị
- Loại điều trị acid reflux mà bác sĩ sẽ gợi ý phụ thuộc vào các triệu chứng và tình trạng sức khoẻ của bạn. Các biện pháp điều trị thông thường bao gồm:
- các thuốc chẹn thụ thể histamine-2 để giảm sản xuất axit dạ dày, như thuốc ức chế proton bơm famotidine (Pepcid) và ranitidine (Zantac) để giảm sản xuất acid dạ dày, như esomeprazole (Nexium) và omeprazole (Prilosec)
- thuốc để tăng cường LES, như phẫu thuật baclofen (Kemstro)
- để củng cố và tăng cường các thuốc kháng acid LES
để trung hòa acid dạ dày
Thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản cũng có thể giúp điều trị trào ngược acid . Chúng bao gồm:
nâng đầu giường hoặc dùng gối gập
- tránh nằm ngủ trong hai giờ sau bữa ăn
- tránh ăn hai giờ trước khi đi ngủ
- tránh mặc quần áo chặt chẽ
- hạn chế tiêu thụ rượu
- bỏ hút thuốc
giảm cân nếu bạn thừa cân
- Bạn cũng nên tránh tránh thức ăn và đồ uống gây trào ngược acid, bao gồm:
- quả cam quýt
- chocolate
- chất béo và các loại thực phẩm làm từ cà chua và nước sốt
- Khi trẻ đang bị acid reflux, bác sĩ có thể đề nghị:
- bú mẹ của bạn một vài lần trong suốt Cho trẻ bú bình ít hơn và thường xuyên hơn
- giữ cho bé bú ít nhất 30 phút sau khi ăn
thêm 1 muỗng canh ngũ cốc gạo lên 2 ounce sữa trẻ sơ sinh (nếu dùng chai) để làm dày lên sữa
- thay đổi chế độ ăn uống của bạn nếu bạn đang cho con bú
- thay đổi loại công thức nếu các đề xuất ở trên chưa được hữu ích
- Gọi bác sĩ của bạnKhi gọi bác sĩ của bạn
- Trào ngược acid chưa điều trị hoặc GERD có thể dẫn đến các biến chứng theo thời gian. Gọi bác sĩ của bạn ngay nếu bạn hoặc con của bạn gặp bất cứ triệu chứng nào sau đây:
- khó nuốt hoặc nghẹt thở lâu, có thể cho biết mức độ tổn thương nghiêm trọng đến khó thở của thực quản, có thể chỉ ra vấn đề nghiêm trọng về tim hoặc phổi < chảy máu hoặc đen, những phân có kỳ cục có thể cho thấy xuất huyết trong thực quản hoặc đau bụng dạ dày dai dẳng, có thể chỉ ra chảy máu hoặc loét dạ dày hoặc ruột giảm cân đột ngột và không kiểm soát, có thể chỉ ra thiếu hụt dinh dưỡng
- điểm yếu, chóng mặt, và lẫn lộn, có thể cho thấy sốc
- Đau ngực là một triệu chứng phổ biến của GERD, nhưng nó có thể cần sự chăm sóc y tế vì nó có thể chỉ ra sự khởi phát của cơn đau tim.Đôi khi người ta nhầm lẫn cảm giác ợ nóng với một cơn đau tim.
Các triệu chứng gợi ý ợ nóng hơn có thể bao gồm:
- đốt cháy bắt đầu ở bụng trên và di chuyển vào đốt ngực phía trên xảy ra sau khi ăn và bị tồi tệ hơn khi nằm xuống hoặc uốn cong trên đốt
- có thể được giảm bớt bởi các thuốc kháng acid
- vị giác chua trong miệng, đặc biệt khi nằm xuống
- nhẹ nhàng nhổ lên cổ họng
- Người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc các cơn đau tim và các vấn đề về tim khác. Nguy cơ cao hơn ở những người có huyết áp cao, cholesterol cao và tiểu đường. Béo phì và hút thuốc là những yếu tố nguy cơ bổ sung.
- Hãy gọi ngay 911 nếu bạn tin rằng bạn hoặc người mà bạn biết đang bị đau tim hoặc một tình trạng y tế đe dọa mạng sống khác.
: Các nguyên nhân, triệu chứng và triệu chứng[SET:h1vi]Xuất hiện
Sự nôn mửa là khi trẻ trên 4 tuổi có cử động ruột và quần áo của chúng. Họ không thể kiểm soát được điều này. Nó có thể có các nguyên nhân về thể chất và tâm lý.
Mắt Các trường hợp khẩn cấp: Các loại, triệu chứng và dự phòng
Nhiệt tình Các trường hợp khẩn cấp: nguyên nhân, triệu chứng và triệu chứng > Các điều trị
Trường hợp khẩn cấp về nhiệt là các cuộc khủng hoảng về sức khoẻ do thời tiết nắng nóng và mặt trời gây ra. Nhiệt cấp cứu có ba giai đoạn: chuột rút nhiệt, kiệt sức vì nóng, và say nắng.