How To Pinpoint Your IBS Symptom Triggers
Mục lục:
- IBS còn được gọi là đại tràng, ruột già khó chịu, viêm đại tràng nhầy, và viêm đại tràng co thắt. Đó là một điều kiện riêng biệt từ bệnh viêm ruột và không liên quan đến các điều kiện ruột khác. IBS là một nhóm các triệu chứng đường ruột thường xuất hiện cùng nhau. Các triệu chứng khác nhau về mức độ nghiêm trọng và thời gian từ người sang người. Tuy nhiên, họ ít nhất ba tháng ít nhất ba ngày mỗi tháng.
- IBS có thể gây tổn thương đường ruột trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều đó không phổ biến.
- đau bụng
- Các triệu chứng của IBS ở namThuốc của IBS ở nam giới
- IBS có thể cảm thấy đau như chật. Với chứng chuột rút này, bạn cũng sẽ có ít nhất hai trong số những kinh nghiệm sau:
- thay đổi tần suất chuyển động ruột của bạn như thế nào trong khoảng cách phân của bạn
- có xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu và loại trừ bệnh thận> thực hiện nội soi
- tham gia tập thể dục thường xuyên
- ăn các bữa ăn nhỏ
- dùng probiotic Các vi khuẩn "tốt" thường thấy trong ruột) để giúp giảm khí và nở
- Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị tất cả các triệu chứng của IBS, trong khi các thuốc khác tập trung vào các triệu chứng cụ thể.Thuốc được sử dụng bao gồm thuốc để kiểm soát co thắt cơ, thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm ba vòng để giảm đau và kháng sinh. Nếu triệu chứng IBS chính của bạn là táo bón, linaclotide và lubiprostone là hai loại thuốc được khuyến cáo bởi Đại học Gastroenterology Mỹ (ACG). Đọc bài viết Healthline này để tìm thêm thông tin chi tiết về thuốc được sử dụng để điều trị IBS.
- Mặc dù có nhiều cách để điều trị IBS, nguyên nhân chính xác của IBS là không rõ. Nguyên nhân có thể bao gồm một ruột già hoặc hệ thống miễn dịch nhạy cảm quá mức. IBS Postinfectious là do nhiễm khuẩn trước đây trong đường tiêu hóa. Các nguyên nhân có thể khác nhau làm cho IBS khó khăn để ngăn ngừa.
- IBS triggersIBS kích hoạt
- IBS có giảm cân IBS với giảm cân
- IBS với táo bón với táo bón
- Y tế và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần thu nhập nếu bạn thực hiện mua hàng bằng cách sử dụng liên kết ở trên.
IBS còn được gọi là đại tràng, ruột già khó chịu, viêm đại tràng nhầy, và viêm đại tràng co thắt. Đó là một điều kiện riêng biệt từ bệnh viêm ruột và không liên quan đến các điều kiện ruột khác. IBS là một nhóm các triệu chứng đường ruột thường xuất hiện cùng nhau. Các triệu chứng khác nhau về mức độ nghiêm trọng và thời gian từ người sang người. Tuy nhiên, họ ít nhất ba tháng ít nhất ba ngày mỗi tháng.
IBS có thể gây tổn thương đường ruột trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều đó không phổ biến.
IBS không làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày-ruột, nhưng nó vẫn có thể có ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn. Tìm hiểu thêm về những cách cụ thể mà IBS có thể ảnh hưởng đến ruột của bạn.
Các triệu chứng của IBS Các triệu chứng của IBSCác triệu chứng của IBS thường bao gồm:
chuột rút
đau bụng
ngực và khí
- táo bón
- tiêu chảy
- Không có gì lạ khi những người bị IBS bị táo bón và tiêu chảy. Các triệu chứng như nôn và khí thường biến mất sau khi bạn có một chuyển động ruột.
- Các triệu chứng của IBS không phải lúc nào cũng liên tục. Họ có thể giải quyết, chỉ để trở lại. Tuy nhiên, một số người có các triệu chứng liên tục. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của IBS.
Phụ nữ có thể có xu hướng có các triệu chứng quanh thời kỳ kinh nguyệt, hoặc có thể có nhiều triệu chứng hơn trong thời gian này. Phụ nữ mãn kinh ít có triệu chứng hơn phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt. Một số phụ nữ cũng đã báo cáo rằng một số triệu chứng tăng lên trong thời kỳ mang thai. Tìm hiểu thêm về bản chất của các triệu chứng IBS ở phụ nữ.
Các triệu chứng của IBS ở namThuốc của IBS ở nam giới
Các triệu chứng của IBS ở nam giới cũng tương tự như các triệu chứng ở phụ nữ. Tuy nhiên, ít người đàn ông hơn báo cáo các triệu chứng của họ và tìm cách điều trị. Tìm hiểu thêm về triệu chứng của IBS có thể ảnh hưởng đến nam giới như thế nào.IBS painIBS đau
IBS có thể cảm thấy đau như chật. Với chứng chuột rút này, bạn cũng sẽ có ít nhất hai trong số những kinh nghiệm sau:
giảm đau sau chuyển động ruột
thay đổi tần suất chuyển động ruột của bạn như thế nào trong khoảng cách phân của bạn
Chẩn đoán IBS chẩn đoán BIBS
- Bác sĩ có thể chẩn đoán IBS dựa trên các triệu chứng của bạn.Họ cũng có thể thực hiện một hoặc nhiều bước sau đây để loại trừ các nguyên nhân có thể có của các triệu chứng của bạn:
- bạn có chấp nhận một chế độ ăn uống nhất định hay cắt giảm các nhóm thực phẩm cụ thể trong một khoảng thời gian để loại trừ bất kỳ dị ứng thức ăn nào
- mẫu phân được kiểm tra để loại trừ nhiễm trùng
có xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu và loại trừ bệnh thận> thực hiện nội soi
Nội soi đại tràng thường chỉ được thực hiện nếu bác sĩ nghi ngờ rằng các triệu chứng của bạn đang được do viêm đại tràng, viêm đại tràng (bệnh Crohn) hoặc ung thư. Tìm hiểu thêm về quá trình chẩn đoán IBS.
- Chế độ ăn uống IBS dietIBS
- Đối với một số người, sự thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giải quyết các triệu chứng. Bởi vì các triệu chứng của IBS khác nhau giữa những người có tình trạng, các cách tiếp cận để thay đổi chế độ ăn uống cần phải thay đổi. Bài báo Healthline này giúp phác thảo một số cách tiếp cận ăn kiêng khác nhau.
- Điều trị IBSĐịnh vị IBSKhông có phương pháp chữa bệnh cho IBS. Điều trị nhằm làm giảm triệu chứng. Ban đầu, bác sĩ có thể cho bạn thay đổi cách sống nhất định. Những "biện pháp khắc phục nhà" này thường được đề xuất trước khi sử dụng thuốc. Tìm hiểu thêm về các loại điều trị IBS khác nhau.
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các biện pháp IBSHome cho IBS
Một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm các triệu chứng IBS của bạn mà không sử dụng thuốc. Ví dụ về những thay đổi lối sống bao gồm:
tham gia tập thể dục thường xuyên
cắt giảm các đồ uống có chứa caffein kích thích ruột
ăn các bữa ăn nhỏ
giảm thiểu căng thẳng (liệu pháp trị liệu có thể giúp)
dùng probiotic Các vi khuẩn "tốt" thường thấy trong ruột) để giúp giảm khí và nở
tránh thức ăn chiên hoặc cay
- Tìm hiểu thêm về các biện pháp này và các biện pháp khắc phục tại nhà khác.
- Mua probiotics trên Amazon "
- Thực phẩm cần tránh với IBSFoods để tránh IBS
- Quản lý chế độ ăn uống của bạn khi bạn có IBS có thể mất thêm một chút thời gian nhưng thường có giá trị trong nỗ lực Sửa đổi lượng hoặc loại bỏ một số thực phẩm nhất định như sữa, thực phẩm chiên, đường không tiêu hóa, và đậu có thể giúp làm giảm các triệu chứng khác nhau.Đối với một số người, thêm gia vị và thảo mộc như gừng, bạc hà và hoa cúc đã giúp làm giảm một số triệu chứng của IBS. Các triệu chứng của IBS
- Thuốc IBSThuộc HIV
- Nếu các triệu chứng của bạn không được cải thiện thông qua các biện pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như lối sống hoặc thay đổi chế độ ăn uống, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng các loại thuốc khác nhau
khác nhau với cùng loại thuốc , vì vậy bạn cần làm việc với bác sĩ để tìm đúng loại thuốc cho bạn
Như với tất cả các loại thuốc, khi xem xét các loại thuốc mới, điều quan trọng là nói với bác sĩ của bạn những gì bạn đang dùng, bao gồm các phương thuốc thảo dược a thứ không phải là thuốc mua tự do. Điều này sẽ giúp bác sĩ tránh bất kỳ loại thuốc nào có thể tương tác với những gì bạn đã dùng.
Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị tất cả các triệu chứng của IBS, trong khi các thuốc khác tập trung vào các triệu chứng cụ thể.Thuốc được sử dụng bao gồm thuốc để kiểm soát co thắt cơ, thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm ba vòng để giảm đau và kháng sinh. Nếu triệu chứng IBS chính của bạn là táo bón, linaclotide và lubiprostone là hai loại thuốc được khuyến cáo bởi Đại học Gastroenterology Mỹ (ACG). Đọc bài viết Healthline này để tìm thêm thông tin chi tiết về thuốc được sử dụng để điều trị IBS.
Nguyên nhân gây IBS? Nguyên nhân gây IBS là gì?
Mặc dù có nhiều cách để điều trị IBS, nguyên nhân chính xác của IBS là không rõ. Nguyên nhân có thể bao gồm một ruột già hoặc hệ thống miễn dịch nhạy cảm quá mức. IBS Postinfectious là do nhiễm khuẩn trước đây trong đường tiêu hóa. Các nguyên nhân có thể khác nhau làm cho IBS khó khăn để ngăn ngừa.
Các quá trình vật lý liên quan đến IBS cũng có thể khác nhau, nhưng có thể bao gồm:
các vận động chậm lại hoặc co giật ở ruột kết, gây ra mức chán chường
mức serotonin bất thường trong đại tràng, ảnh hưởng đến vận động và vận động ruột
bệnh tim mạch gây tổn thương ruột, gây triệu chứng IBS
IBS triggersIBS kích hoạt
Đối với nhiều người, chìa khóa để quản lý triệu chứng IBS là tránh gây nên. Một số thực phẩm nhất định cũng như căng thẳng và lo lắng có thể là yếu tố kích thích cho các triệu chứng IBS cho nhiều người.
Một số thực phẩm nhất định là những yếu tố kích hoạt phổ biến cho nhiều người có IBS. Tuy nhiên, một số thức ăn này có thể có ảnh hưởng lớn hơn đến bạn hơn những người khác. Nó có thể giúp giữ một cuốn nhật ký thức ăn cho một khoảng thời gian để tìm hiểu những loại thực phẩm nào là chất kích thích cho bạn.
- Nhận ra tình huống trước có thể làm tăng mức căng thẳng và lo lắng của bạn có thể giúp ích. Điều này có thể cho bạn thời gian để hoặc là có kế hoạch để tránh những tình huống này khi có thể hoặc phát triển các chiến lược để hạn chế căng thẳng và lo lắng. Tìm hiểu thêm các mẹo để tránh và quản lý các kích hoạt của IBS.
- IBS với stressIBS với stress
- Sự di chuyển tự động, hoặc động cơ, của hệ tiêu hóa của bạn được kiểm soát ở mức độ tuyệt vời bởi hệ thống thần kinh của bạn. Stress có thể ảnh hưởng đến thần kinh của bạn, làm cho hệ thống tiêu hóa của bạn quá mức. Nếu bạn có IBS, ruột kết của bạn có thể phản ứng quá mức thậm chí làm gián đoạn hệ thống tiêu hóa của bạn. Người ta cũng tin rằng IBS bị ảnh hưởng bởi hệ thống miễn dịch, bị ảnh hưởng bởi stress. Tìm hiểu thêm về nhiều cách mà stress có thể ảnh hưởng đến IBS.
IBS có giảm cân IBS với giảm cân
IBS không ảnh hưởng đến trọng lượng của tất cả những người có tình trạng này. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến giảm cân nếu bạn không ăn đủ để duy trì cân nặng của mình để tránh các triệu chứng. Sự chật cứng có thể xảy ra thường xuyên ngay sau khi bạn ăn. Nếu tiêu chảy thường xuyên là một trong những triệu chứng của bạn, cơ thể bạn có thể không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn. Trọng lượng của bạn có thể giảm do kết quả của việc này. Tìm hiểu thêm về cách IBS có thể ảnh hưởng đến trọng lượng của bạn.
IBS với tiêu chảy với tiêu chảy
IBS với tiêu chảy là một loại IBS cụ thể. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến ruột già của bạn. Các triệu chứng thông thường của IBS với tiêu chảy bao gồm phân và buồn nôn thường xuyên. Một số người bị IBS bị tiêu chảy thỉnh thoảng bị mất kiểm soát ruột.Tìm hiểu thêm về chẩn đoán và điều trị IBS với tiêu chảy cũng như các lời khuyên để quản lý các triệu chứng.
IBS với táo bón với táo bón
IBS có táo bón là một loại IBS thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Ghế có khó khăn và xảy ra ít hơn cũng như táo bón là những triệu chứng phổ biến nhất của loại IBS này.
Y tế và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần thu nhập nếu bạn thực hiện mua hàng bằng cách sử dụng liên kết ở trên.
Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe. Các triệu chứng, điều trị và Outlook <[SET:descriptionvi]Tìm hiểu thêm về trầm cảm bị kích động, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và nhiều hơn nữa.
Tìm hiểu thêm về trầm cảm bị kích động, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và nhiều hơn nữa.
Các rối loạn, nguyên nhân, triệu chứng và triệu chứng mắt cá chân < > mắt cá chân Các rối loạn: Nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán
Rối loạn mắt cá có thể là kết quả của tổn thương xương, cơ, hoặc mô mềm. Đọc thêm về rối loạn mắt cá phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và điều trị.
IBS: Triệu chứng, Nguyên nhân, Chẩn đoán, Kích hoạt, và Điều trị
Tìm hiểu các triệu chứng của IBS, những gì có thể kích hoạt chúng, những điều chỉnh bạn có thể thực hiện để làm dịu chúng, và những gì có thể chữa trị cho họ.